Сегодня встала на весы. 79,8. Худела со 128 кг. Получается - 48,2. Ем только блюда Антона с 1 февраля, начиная с салатов и заканчивая десертами. Вообще не хожу голодная и худею. Спасибо.
Класс! Кстати, можно и в микроволновке это сделать. Я бы добавила еще зелени укропа и/или чесночного порошка. У кого нет таких кружек, можно использовать горшочки или кокотницы
Антон, добрый вечер. Хочу поблагодарить Вас за прекрасные вкусные и легкие в приготовлении рецепты. Когда Вы снимаете пробу с приготовленного Вами блюда, вырабатывается слюна 😉так со мной только в Вашем случае . Выглядит очень аппетитно и не калорийно .Ещё раз спасибо , удачи.
Бомба! Минут 10 всего ушло! 5 подготовка ,5 мин в микровооновке! Сын когда попробовал,попросил себе такое же ужин )мы остались очень довольны и ,главное,сыты. Да, еще и с пользой для организма!
Ну вообще класс, я не люблю возню на кухне, а это просто супер, как раз для меня, я люблю все быстро и просто, я рада, что нечаянно попала на ваш сайт, благодарю вас и желаю вам удачи и всего самого доброго и хорошего, забыла сказать, я тоже борюсь с лишним весом всю свою жизнь, ваши рецепты очень сильно помогают
Антон, молодец) очень удобно, когда указывается калорийность! Очень редко такое встречается в видосах. Антоша, побольше видосиков про сладкие вкусняшки, пожалуйста)
А я вот подсела на сочетание творога и яйца ))))) интересно , а если вместо фарша использовать творог , что получится ) надо приготовить сегодня на ужин )
получится отменно. я часто так делаю, добавляю разные овощи, творог и сыр. хорошо идет чеснок и грибочки неплохо добавить. я обычно делаю в силиконовых формочках. и запекаю в духовке 15-20 минут при 180 градусах. приятного аппетита!
@@larisarudachenko6992 Всё очень индивидуально, зависит от мощности микроволновки и тех продуктов из которых вы будите готовить своё блюдо. Поставьте на 2-3 мин. а дальше всё как говорил Антон, достали встряхнули если не готово ещё поставили. Всё очень просто.
Стоит упомянуть, что если кто-то решит использовать в составе такие продукты, как грибы, брокколи, цв капусту и прочие овощи, их обязательно надо просушить после мойки, иначе будет лишняя влага при запекании! Спасибо за рецепт!! Я вообще искала перед просмотром вашего видео, можно ли запекать простые кружки в духовке))
Антон, худею только на твоих рецептах. Результат быстро становится заметен, при этом никакого голода и желания съесть что-нибудь для разнообразия более вредного)))
Как можно улучшить этот рецепт? Пишите в комментариях!
instagram.com/kuharim/ Не забудьте подписаться на мой Instagram!
На место помидоры добавила бы перец болгарский, и специи😉
Я бы его улучшила приготовив в микроволновке)))
Снять с помидора кожицу.
Вместо кружки взять горшочки, но горшочки ставят только в холодную духовку. Можно добавить специи: паприка и кориандр молотый!
Сегодня встала на весы. 79,8.
Худела со 128 кг. Получается - 48,2. Ем только блюда Антона с 1 февраля, начиная с салатов и заканчивая десертами. Вообще не хожу голодная и худею. Спасибо.
Я тоже смотрю Антона ! Воспользуюсь вашим советом и тоже начну худеть мне тоже нужно скинуть кг 15 .
Анна , Вы большая молодец . Возьму с Вас пример . Тоже хочу похудеть.
Анна здравствуйте! А последний приём пищи у вас восколько?
Анна, я восхищаюсь вами ! Вы сделали мой день!
Здорово!!! А у меня никак не получается...((( Сладкого и печёного все время хочу... И ем...)))🤯🤯
Рецепты просто потрясающие !!! 😊
Класс! Кстати, можно и в микроволновке это сделать. Я бы добавила еще зелени укропа и/или чесночного порошка. У кого нет таких кружек, можно использовать горшочки или кокотницы
а я добавил укроп и немного репчатого лука мелкими кубиками
Спасибо,Антон!!! Это точно, нужно на 100% переходить на твое питание, ты лучший!!!
Антон, добрый вечер. Хочу поблагодарить Вас за прекрасные вкусные и легкие в приготовлении рецепты. Когда Вы снимаете пробу с приготовленного Вами блюда, вырабатывается слюна 😉так со мной только в Вашем случае . Выглядит очень аппетитно и не калорийно .Ещё раз спасибо , удачи.
Какой классный парень!!! Правда, даже просто смотреть одно удовольствие! Рецепты супер!!! Молодец - молодец!!!
Представляю какого его друзьям когда приходят к нему в гости)))
Навіщо їсти на камеру???
Люблю я тебя смотреть. Как всегда просто, не принужденно, быстро простые ингредиенты. Что тут скажешь красавчик!!!
Класс, как всегда без запары,всё просто.
Бомба! Минут 10 всего ушло! 5 подготовка ,5 мин в микровооновке! Сын когда попробовал,попросил себе такое же ужин )мы остались очень довольны и ,главное,сыты. Да, еще и с пользой для организма!
Этот канал находка. Такие вкусные "не здоровые" блюда из полезных ингредиентов. Спасибо буду пробовать.
Да, грибочки там хорошо бы вписались! Очень хороший рецепт!
Ну вообще класс, я не люблю возню на кухне, а это просто супер, как раз для меня, я люблю все быстро и просто, я рада, что нечаянно попала на ваш сайт, благодарю вас и желаю вам удачи и всего самого доброго и хорошего, забыла сказать, я тоже борюсь с лишним весом всю свою жизнь, ваши рецепты очень сильно помогают
Ой! Антошка! Какой же ты молодец! Все делаю ,как ты ,нравится
Антон ты просто молодец,я готовлю тоже по твоим рецептам, очень вкусно и быстро,счастья и успехов тебе!
Здравствуйте, отличная идея, я люблю креветки и брокколи, такой вариант блюда,предпочитаю на завтрак, можно готовить в форме для кексов!
Уже 413000 подписчиков. Медленно но уверенно!!!!
Нам нужен лям!!
Как здорово, что твои ре цепты приходят к нам в нужное время А главное все расписано и без заморочек
я думал что я своей готовкой отравлюсь),но оказалось вкусно))
Неужели, такому крупному мужчине, хватает этого колличества еды на ужин ? Не поверю! Рецепт хороший, подача отличная!!! Очень нравится канал!
Подписалась на Ваш канал, мне сложно самой все считать, мне 77 лет СД 2 типа. Беру Ваши рецепты. 🙏🙏🙏🙏🙏🍋💕💕💕
Спасибо что экономите наше время
Такой умница!!!! Молодец!!!! Спасибо за очень классные рецепты!!!
Благодарю. Обязательнл буду готовить! Это очень вкусно!
Восхитительный ужин получился!👍👍👍 Спасибо, Антон!
Вы - хороший повар и очень доходчиво все объясняете! СЧАСТЬЯ ВАМ И ДОБРОГО ЗДОРОВЬЯ!
Прикольный, легкий рецепт! То, что надо для ленивых)))
Просто Восхищает своими Нужными Рецептами
Антоха , очередное , огромное , спасибо!
Класс! Я давно не заходили на ваш канал...и вы как всегда СУПЕР!!!...Спасибо за ваши отличные рецепты ! 🥒🌶🥕🍆🥔🧅🧄🧄🥬🥦👍👍🐕
Антон,ты классный! Все рецепты понятны и просты.Спасибо!!!
Как всегда шикардос 👍👍👍
Привет Антон! Очень орегинально.. Спасибо.
Сыночек, спасибо, жму руку
Спасибо большое за рецепты!!!!
спасибо за видео! классный рецепт!!!
В первый раз вижу что-то подобное! Спасибо за отличную идею!
Как же все просто! Спасибо, Антон.
Респект Антону!
Супер,спасибо большое.
СПАСИБО ЗА РЕЦЕПТЫ
Срочно побежала в магазин и купила блокнот для рецептов. На первой странице написала-+. Антон на кухне Кухарит гениальные свои рецепты.. Спасибо
Приготовлю. Благодарю
Антон! Какой же ты молодец!
Вы такой позитивный! Благодарю за классный рецепт.
Нет предела фантазии ! Супер! Спасибо!
Супер быстро и вкусно. Спасибо.
Такой позитивный автор)
Отлично! Можно укропчик добавить! Спасибо Антон!
Спасибо !!! Всегда с нетерпением жду ваших новых рецептов!!!
Антон,показывайте пожалуйста побольше рецептов ,приготовленных в мультиварке
Антон,спасибо вам,я начала медленно но худеть.Благодаря вашим рецептам.
Класс! Буду пробовать
Оооо..... какая прелесть, вкусно 👏👏👍👍
Антон, молодец) очень удобно, когда указывается калорийность! Очень редко такое встречается в видосах. Антоша, побольше видосиков про сладкие вкусняшки, пожалуйста)
Огромний спасибо вам за рецепта. Вам крепко и здоровья😘😘
Спасибо за рецепт! Как всегда все просто и вкусно.А главное быстро.👍👍👍🔥
твой канал - находка )
Красиво делаешь. Как всегда спасибо за рецепт
Здорово, обязательно сделаю! И быстро и вкусно 👍👍👍
Ух ты что-то новенькое. Спасибо 😘.
Блюдо СУПЕР,быстро и просто,а самое главное мало ккал.СПАСИБО!
Блин .Антон. шикарно
Спасибо Антон, очень круто.
Спасибо, Антон! Замечательно! Быстро, вкусно и действительно такой ужин поможет похудеть!!! Молодец.
Спасибо! классный ретцепт.
Всё очень вкусно и быстро всегда. Спасибо😋
Спасибо вам,
Клас🖐с, давно мечтаю купить горшочки 🍲🍲🍲
А с ручкой удобнее ))
@@ВикторияВиргула бывают формы с ручками с двух сторон🤘
Спасибо за рецепт👍
Всё самое лучшее уже в этом рецепте,спасибо.
Спасибо за такой супер быстрый рецепт!
Спасибо, Антон
Спасибо за такой замечательный рецепт.
Очень вкусно, сделаю в горшочке
Спасибо большое за рецепт 🔥
Спасибо за идею. Сама на ПП, уже голову ломаю себе, думая, что готовить.
А я вот подсела на сочетание творога и яйца ))))) интересно , а если вместо фарша использовать творог , что получится ) надо приготовить сегодня на ужин )
получится отменно. я часто так делаю, добавляю разные овощи, творог и сыр. хорошо идет чеснок и грибочки неплохо добавить. я обычно делаю в силиконовых формочках. и запекаю в духовке 15-20 минут при 180 градусах. приятного аппетита!
забыла сказать про яйца. их я тоже добавляю ко всем другим ингредиентам
Клас, я уже знаю, что сегодня у меня будет на ужин. Вечером не очень хочется долго стоять у плиты. Спасибо, однозначно лайк😀
Я подобное блюдо готовлю в микроволновке, очень удобно и быстро. Спасибо Антон за идеи для добрых людей!!!
На сколько минут ставите?
@@larisarudachenko6992 Всё очень индивидуально, зависит от мощности микроволновки и тех продуктов из которых вы будите готовить своё блюдо. Поставьте на 2-3 мин. а дальше всё как говорил Антон, достали встряхнули если не готово ещё поставили. Всё очень просто.
@@ЛарисаЕгорова-т9с Спасибо, буду пробовать
В микроволновке воедно
Думаю,что можно использовать для этого блюда вместо чашек небольшие керамические горшочки для запекания. Спасибо за рецепт
Браво
👋👍👍👍👌интересно идея надо попробовать спасибо большое просто советы супер 👏👌👌👌👍🍽😋😋😋🙂💕
Выглядит неплохо, обязательно попробую, спасибо. К помидору можно добавить болгарский перец или зелёный горошек (сырой/замороженый)
Стоит упомянуть, что если кто-то решит использовать в составе такие продукты, как грибы, брокколи, цв капусту и прочие овощи, их обязательно надо просушить после мойки, иначе будет лишняя влага при запекании! Спасибо за рецепт!! Я вообще искала перед просмотром вашего видео, можно ли запекать простые кружки в духовке))
Супер!Спасибо!👍👍👍
Рецепт понравился! Я бы ещё лука зелёного добавила)
Вах! Молодец) Нельзя кушать жареное сейчас, микроволновку не люблю, благодарочка за идею ♥️
Я также делаю,только с бананом и корицей,на завтрак норм
Антоха, ты лучший 🔥
Ооо, прикольно Антон, я бы и на завтрак такую запеканочку кушала, только просится молочко туда немножко!🥘👍😋
Все! Остаюсь холостяком!!
Лучок надо добавить)
Ужин в кружке уже запекается в духовке. Аромат суперский))) Скоро будем пробовать🍴
Антон вы суер!!!!!со своими блюдами-они ням-ням!
А я такая сижу на работе. Голодная. И думаю - наверное, надо дома приготовить это блюдо. Попробовать
Хотелось бы рецепты салатов, нам диабетикам они необходимы. Едим 400 грамм в день, в самую первую очередь. Потом все остальное. С уважением В. Н. 💕🙏
Нет
Здравствуйте,под рукой,у меня, только руки,шучу,а в остальном, всё супер!
Шикарный рецепт для пенсионера
Антон, худею только на твоих рецептах. Результат быстро становится заметен, при этом никакого голода и желания съесть что-нибудь для разнообразия более вредного)))