السلام عليكم دكتور 1. هل سرعة حرق الجلوكاجون للجلايكوجين علي الكبد تساوي حرق دهون الجسم ؟؟ 2. كم يكون حجم الجلايكوجين في العضلات و علي الكبد ( بالجرام / الكالوري ) ؟؟ 3. كم يلزم من الوقت لملئ مخزون الكبد من الجليكوجين ؟؟ 4. كيفية تطوير وزيادة الطاقة اللاهوائية والهوائية في النظام الرياضي ؟؟ 5. كيفية زيادة مركبات الطاقة في الخلية أو المعادن والفيتامينات الضرورية لزيادة الطاقة وتقليل التعب ؟؟
![อยู่ได้แล้ว - LIPTA feat. Mirrr [OFFICIAL MV]](http://i.ytimg.com/vi/-9-hpntNym4/mqdefault.jpg)
استمر ياوحش
شرحك ممتاز جدا ❤️
الله يزيدك من فضله بروف جاسم 🌺🌺🌺
الله يجزاك خير
جزاك الله خيرا
تعجبني طريقة شرحك عندما تعطي امثلة واقعية
شكراا دكتور
ما شفت الفيديو
لكن احب اعلقلك 😊😊😊😊
جزاك الله خيرا
رائع
الله يعطيك العافية.. ورمضان كريم
بارك الله فيك دكتور شرح وافي وكافي ومفصل بطريقة رائعة، حفظك الله وزادك من فضله وعلمه
شكرا دكتور بس ثلاث امثله للالعاب لكل نضام
دكتور شكرا جزيلا ع التعب...بس اريد الفيديو لشرح دورة كريبس دورت عليه ومالكيته في قناتك ...ممكن تنزله وشكرا الك
دكتورنا العزيز، ماذا عن الغوص تحت الماء، وانقطاع الاكسجين لمدة عشر دقائق مثلاً..؟
كيف يستمر الانسان بالحركة
السلام عليكم دكتور هل طول الرياضه أو التمارين يمنع حرق الدهون؟
السلام عليكم دكتور
1. هل سرعة حرق الجلوكاجون للجلايكوجين علي الكبد تساوي حرق دهون الجسم ؟؟
2. كم يكون حجم الجلايكوجين في العضلات و علي الكبد ( بالجرام / الكالوري ) ؟؟
3. كم يلزم من الوقت لملئ مخزون الكبد من الجليكوجين ؟؟
4. كيفية تطوير وزيادة الطاقة اللاهوائية والهوائية في النظام الرياضي ؟؟
5. كيفية زيادة مركبات الطاقة في الخلية أو المعادن والفيتامينات الضرورية لزيادة الطاقة وتقليل التعب ؟؟
مع احترامي لحضرتك هناك نظام طاقة اخر اسمه المختلط يمزج بين النضام الهوائي و اللاهوائي
الشرح حلو مع الامثلة لكن قلل استخدام المسطلحات الانكليزية
👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
جزاك الله خيرا