強迫性障害発症から克服までどう乗り越えたのか赤裸々に語ります
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- เผยแพร่เมื่อ 20 ม.ค. 2025
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「おふくのプロフィール」
・高校生１年生の春、強迫性障害になる
・不潔(頭皮)、確認、加害、縁起、概念系全てを経験
・苦しみに耐えれず高校１年生の夏休み前自主退学
・その後家に引きこもり、母親はうつ病に
・克服することを決意し、心と体について知識習得
・栄養学、心理学に沿って取り組み約１年半で克服
●公式LINE1500名突破
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●個別サポート100名突破
●保有専門資格6個
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強迫というのは
本当に、本当に苦しく辛いものです。
それは当時高校生の時に
強迫性障害でどん底だったおふくだからこそ
痛いほどわかります。
当時は、
「こんな意味不明なものになんで人生くるされないといけないんだ」
って思っていたし
「もう、この感覚知ってしまったから元に戻れるイメージがわかない」
そんな閉鎖感と絶望感の中
でした。
その中で、あの強迫観念と
１秒１秒戦わないといけない現実
もう、こんな苦しみ
他にはない、と本気で思っていました。
正直、そこから
こんなふうに克服できた過程が
簡単なものだったかというと
そんなことはありませんでした。
もちろん、きつい時もあったし
苦しい時もありました。
でもね、これだけは言えます。
この世に乗り越えられない壁なんてない。
綺麗事に聞こえるかもしれません。
克服できたから言えるんでしょ
って思われるかもしれません。
でも、本当なんです。
おふく自身もそうだし
おふく以外のクライアント様
何人もその辛い状況から抜け出せて
前の普通のことを普通に楽しめる
そんな自分を取り戻せている
クライアント様を
数えきれないくらい見てきたし
サポートさせてきていただきました。
まず、強迫のような
誰にもわからない苦しみの中戦っている時点で
あなたはもう素晴らしいし
その気持ちさえあれば
必ず良い方向へ向かっていけます。
そのためにおふく自身も
そのお手伝いができればと思っています。
公式LINEのお友達追加や
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全て無料なので
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強迫観念の日々を克服していきましょう♫
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#強迫観念#強迫性障害
強迫性障害は克服できる！
おふくさんの強迫への捉え方、どう良くなっていったのか知りたかったので、1時間以上の動画本当にありがとうございます😊
ゴールが見えない。すごくわかります。けれどゴールがあるというのを知れると嬉しいですね。
心理思考がカチッとハマったので、あとは、強迫が出てしまうのはしょうがない精神が私には足りなかったなと思いました。気づきをありがとうございます。
初めてコメントします。これまで何度か動画を拝見しました。私自身はかつて森田療法を勉強する「生活の発見会」に入ってました60歳代の強迫性障害経験者です。読書困難や確認強迫など色々ありました。発症は中学生で小学校からの環境の変化もあったのかなと今では思いますが、ある日に本屋さんで目にした「強迫神経症」の本をきっかけに自分の症状が何なのか知りました。おふくさんの場合はお母様を通して知ったんですね。私は強迫行為を頭の中でしてたので他者からは気付かれない様にするのが上手くなってしまって逆にずるずると治りきらずにいたのかも知れません。今では生活に支障ない程度に治ってますけど、最近youtubeで強迫性障害の配信をする人が結構居るのを知り、動画を見て話を聞いてるだけでも共感できて癒されます。これからも頑張って下さい。
こちらこそ嬉しいメッセージありがとうございます。
強迫の感覚はどうしても当事者や経験者でないとわからない部分があったり、その奥底にある心理的要因や代謝的要因など複雑な部分もありますからね。
引き続きお役に立てる情報を配信できればと思っております。
貴重なお話ありがとうございます。不潔恐怖症と戦っているので大変参考になりました。私も動画で話していたことを意識していきたいと思います。一つ、お願いなのですが、話のなかで重複しているところがあるので話を短くまとめていただければ大変見やすいと思います。これからも貴重な知識を学ばせてもらいたいと思います。ありがとうございます。