တစ်နေ့ကို ခရမ်းချဉ်သီးတစ်လုံးစားရင် တစ်လအတွင်းဘာတွေ ဖြစ်လာမလဲ?
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 17 ก.ย. 2020
- တောင်အမေရိက အင်ဒီးတောင်တန်းတွေမှာ စတင်ပေါက်ရောက်ပြီး အဆိပ်ရှိတယ်လို့ယုံကြည်ခဲ့ကြတဲ့ အစားအစာကဘာဖြစ်မလဲ။ ယနေ့ထက်တိုင်အောင်ပဲ ဟင်းသီးဟင်းရွက်လို့ထင်မှတ်မှားနေကြပေယ့် တကယ်တမ်းမှာတော့ သစ်သီးတစ်လုံးဖြစ်တဲ့အသီးဟာ ဘာဖြစ်မလဲ? မိတ်ဆွေအနေနဲ့ ကျွန်တော်တို့ ဒီဗီဒီယိုလေးကို နှိပ်ပြီး မကြည့်လိုက်ခင်မှာပဲ ခေါင်းစဉ်တွေကို ဖတ်ပြီးသားဖြစ်နေပြီဆိုရင်တော့ ကျွန်တော် ညွှန်းနေတဲ့ အသီးဟာ ခရမ်းချဉ်သီးဖြစ်မယ်ဆိုတာကို မိတ်ဆွေတို့မှန်းဆမိလောက်ပါပြီ။
ကဲ ဒီတော့ လိုရင်းမြန်မြန်ရောက်ဖို့အတွက်…
တစ်နေ့ ခရမ်းချဉ်သီးတစ်လုံးစားရင် တစ်လအတွင်းမှာ ဘာတွေထူးခြားလာမလဲ? - บันเทิง
Thankyou sister
ခရမ္းခ်ဥ္သီးႀကိဳက္တယ္
အျမဲးစားျဖစ္တယ္
အဲေလာက္အက်ိဳးေက်းဇူး႐ွိမွန္
မသိခဲဘူး
ေက်းဇူးပါ
ေက်းဇူးပါ
ခရမ္းခ်ဥ္သီးကိုအရမ္းႀကိဳက္တယ္
ေက်းဇူးပါရွင္
ကျေးဇူးပါခင်ဗျ
ကျေးဇူးပါ
ေက်းဇူးတင္ပါတ့ဲမမ😃❤❤❤
ခရမ်းချဥ်သီးသုပ်စားရတာ ကြိုက်ပါတယ် ပုစွန်ခြောက်လေးနဲ့ ဆီစိမ်းနဲ့
ကျေးဇူးတင်ပါတယ် ဗျ
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်
ေက်းဇူးတင္ပါတယ္,အျမဲတမ္းဘဲစားသံုးျဖစ္ပါတယ္😍😍😍
ကျေးဇူးပါမမရေ
Thank you par for giving good messages to know.
ကျေးဇူးတင်ပါသည်
ကျေးဇူး ပါနော်
ကျေးဇူးတင်ပါတယ် ညီမလေး ရေ
ခရမ်းချဥ်းသီး ဟင်ချိုး ခဏခဏ စားဖြစ်တယိ
So Thanks
အမြင်အာရုံကောင်းလာတာနဲ့ ကိုယ်အလေးချိန်ထိန်းပေးတာအကြိုက်ဆုံးလို့ပြောလို့ရမှာပေါ့...
လောလောဆယ်ပေါ့နော😁
ကျမ်းမာရေး
ကျေစဇူးတင်ပါသည်
ခရမ်းချဉ်သီးချက်ကိုအလွန်ကြိုက်ပါသည်
သိခြင့္ရတဲ့အတြက္ေက်းဇူးပါ
ကျေးဇူးတင်ပါသည်
စကားပြောတာ အရမ်း ချစ်စရာကောင်းပြီး စိတ်ဝင်စားအောင် မပျင်းအောင် လည်း ပြောတက်လို့ လေးစားပါသည်
အစိမ်းသုပ်ကြိုက်
ခရမ်းချင်သီး ကိုအစိမ်းစားတာနဲ့ချက်စားတာနဲ့ဘာကွာလဲဗျ
Thanks
Thank you
အကြိုက်ဆုံးလုပ်စားတာက ခရမ်းချည်သီး ပန်ထွေဖျော်...အဲ ငပိတော့ပါတာပေါ့လေ
ထမင်းနဲ့စား တစ်မျိုးထဲနဲ့စားဝင်တယ်😋
13:45 13:45
အရမ်းကြိုက်
Good.Thanks for sharing.
may chit
Ps eat one tomato every day 😊
Plus vegetables as well. 🙂
Take care of you.💞
အစိမ္းႀကိဳက္တယ္
လတ္စပ္တာႀကိဳက္တယ္
Thanks for sharing !
O
Thank you very much
.
👍💯👌
thank you
ကျားချေရာသီးကြိုက်တယ်,
thanks😘😘
good
Thankyou
စားသိပ်နဲ့ မွှေကြော်ပြီးတော့ sauce တခါတလေ စားဖြစ်ပါတယ်
Thank
ခုလိုပြောပြပေးတဲ့အတွက် ကျေးဇူးပါ
ႀကိဳက္ ေက်းဇူး ပါ..
ငပိချ က် ချ က်စားတယ်
👌🏽👍🏼💯
နေ့ တိုင်းလိုလို စားဖြစ်တယ်
👍😊😃❤👌
ကောင်းတာပေါ့
ခရမ်းချင်းထောင်းကြိုက်တယ် မမ
ခရမ်ချင်သီးရဲ့အကြိုးသိရလို့ကျေးဇူးတင်ပါသီ
ခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်ကြိုက်တယ်
ဖျော်နေလေးတွေပြောပြပါ
ကြက်ဉနဲ့ ခရမ်းချဉ်သီးကိုကြော်စားတယ် 🧛🧛
ကျေးဇူးပါ ရှင်
Yes
အစိမ္းကိုဒီအတိုင္းစားရမွာလား..ဟင္းကေတာ့ခ်က္စားျဖစ္တယ္
@Tin Win အစိမ္းစားလည္းရေပမယ့္ ခ်က္ျပဳပ္စားေတာ့မွ ခရမ္းခ်ဥ္သီးရဲ႕ အာဟာရဓာတ္တစ္ခ်ိဳ႕က ၿပိဳကြဲၿပီး ခႏၶာကိုယ္က ပိုမိုစုပ္ယူႏိုင္မွာပါ။
❤❤❤❤❤❤❤
နေ့တိုင်း စားနေရလို့ စားကို မစားချင်တော့ဘူး
But vitamin boost immune system.
ခရမ်းချင်သီးသုတ်တပန်းကန်
ခရမ်းချဉ်သီးသုပ်။ခင်ဝင်းမြင့်။
အစိမ်းကိုက်စားပါတယ်ကျေးဇူးတင်ပါတယ်
အစိမ်းစားမယ်ဆိုရင် အရသာကြီးကိုမခံနိုင်လို့ဘယ်လို့လုပ်စားလို့ရမလဲရှင့်မျက်လုံးမကောင်းလို့ပါ🥺
ကျနော်နေ့အိပ်ပြီး နိုးလာတဲ့အခါမှာ နှလုံးကပူပြီး ရမ်းခုန်လာတေ
များများတင်ပေးပါ
ခရမ်းချဉ်သီးငါးပိချက်ပါ
ခရမ်းချဥ်သီးနဲ့ဆေးဘဲဥခေါ်ဖီတန်သုတ်စားပါတယ်
အစိမ်းသုပ်စားလို့ရပါလာဗျ
အလုံး ၃၀ ကုန်သွားတာပေါ့ကွ
ခရမ်းချဉ်သီး အစေ့က ဂေါက်ရောဂါကိုပိုဖြစ်စေတဲ့ Urid acid ပိုများစေတယ်လို့ ကြားဘူးပါတယ် ဟုတ်ပါသလားခင်ဗျာ
ဆီးက၆ခါေတာ့မကပါဘူးရှင်၁၀ခါ လောက်တော့သွားတယ်
Sayar Gyi Thant Zin
OK
သကြာနဲ့သုပ်စားပိုပီးကြိုက်တယ်
😁😁😁😁😁
ဆီးကျိတ်ရောဂါကာကွယ်တယ်လို့ကြားဘူးပါတယ်။ဟုတ်လား
ဟုတ်ပါတယ်.
😮😮😢😢😢😢😢😢😢😅😅❤❤
ခရမ်းချဥ်သီးချက်ငရုတ်သီးစိမ်းနိုင်နိုင်နဲ့ခံတွင်းသိပ်တွေ့ပါတယ်။
ခရမ်းချဉ်သီးကို အရိုင်းသုတ်စားရခြင်းကိုပိုနှစ်သက်ပါတယ်ခင်ဗျာ
I like all
ခရမ်းချဉ်သီးကောင်းမန်းသိတယ် ဒါမဲ့မစားဘူး စားလို့မရလို့
😄😄😄👌👌👌
A
Use
¾
အမြဲတမ်းတစ်နေ့တစ်လုံးစားလို့ရလားဆရာမ
ရပါတယ်ရှင့်။
နေ့တိုင်းတစ်နေ့တစ်လုံးစားရင်ရောအန္တရာယ်ဖြစ်စေလား
ရပါတယ်။
ခရမ်းချဥ်သီးမြန်မာလိုချက်ဟင်းအလွန်ခံတွင်းတွေ့ပါသည်
ခရမ်းချဉ်သီး အ လုံး ၃၀ ကုန်သွားတာပေါ့ကွ
ေက်းဇူးပါ
ကျေးဇူးပါ
ကျေးဇူးတင်ပါသည်
Thank you
gooDYeS😁😁😁😁😁😁😁👌👌👌👌👌👌👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👁👀❤👍
Thank you very much.
ခရမ်းချဉ်သိးကြိတ်စက်နဲကြိတ်ပြိးသောက်လိုက်တယ်
ေက်းဇူးပါ
ကျေးဇူးတင်ပါသည်
အစာအိမ်ရောဂါရှိတယ်စားလို့ရလားဆရာမ
မကြိုက်ပေမဲ့ကြိုးစားကြည့်ရမှာပေါ့
ကျေးဖဇူးတင်ပါတယ်ရှင့်
ကျေးဇူးအထူးပါရှင့်