Gracias por informarnos ¿pero si el dolor ya se quito y en unos minutos mas Regresa o se a activa el Nervio Ciatico en cualquier Lugar voy hacer los Elercicios en el trabajo,en el transporte publico, en centro comercial etc.? Pues como que no esta Bien mejor enseñame a que desaparesca totalmente pero Ningun ejercicio.
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Hola Carmina.
Me alegro de volver a verte.
Me gustaría si es posible que haga un vídeo de equilibrio.
Gracias por todo.🙏
Es eficaz y hermosa
Carmina eres la mejor ❤ alguna sesión en persona en Miami ?
Muchas gracias por compartir tanto y tan bueno 🙏🏾 😘
Gracias, gracias, gracias...bendiciones!💫
Graciasssss Carmina 💗
Que bueno verla de nuevo ♥♥
❤
Hola! Cuantos dias a la semana seria ideal realizar esta rutina?
Es necesario hacer calentamiento antes de empezar?
Hola carmina..pero yo tengo hiperlordosis con d3splazamiento de vertebra..me sirve el roollo???gracias mil
Prueba como te sientes con las rutinas de hipopresivos que tengo en mi canal
hola yo entre al programa de Carmina yoga y nunca me mandaste los videos nada más pague y no me llegó nada
Hola mi hijo joven tiene hernia lumbar y es doloroso
El dolor lumbar es doloroso. Es importante que sepa que hacer y que ejercicios no
Gracias por informarnos ¿pero si el dolor ya se quito y en unos minutos mas Regresa o se a activa el Nervio Ciatico en cualquier Lugar voy hacer los Elercicios en el trabajo,en el transporte publico, en centro comercial etc.? Pues como que no esta Bien mejor enseñame a que desaparesca totalmente pero Ningun ejercicio.
Es importante la higiene postural en el trabajo. Fijate si cuando haces algún movimiento se desata el dolor y evitalo.