Kiedy wstaje tak wcześnie, mam o wiele więcej czasu wolnego i mój dzień jest bardziej zorganizowany. Mam nadzieje, że wkrótce będzie to stały element w mojej rutynie, bo przekonałam się, że mega mi to pasuje
Świetny odcinek!! Mega dobrze rozwijasz każdy z podpunktów, że naprawdę daje do myślenia i motywujesz do spróbowania takiego trybu życia! (bo jak na razie wstałam dzisiaj o 12, wczoraj o 11, więc czas coś z tym zrobić)
Kocham poranki. Im wczesniej, tym lepiej. Kocham ten poranny mood. Poranny spacer, budzące sie miasto, rześkie powietrze. Później pyszne sniadanko i tak można zaczynać dzień. Dobrego dnia dla Ciebie kochana 💜🌅
Dzięki wielkie Patrycja za ten filmik ,bardzo przydatne rady świadomego życia. Tak właściwie wprowadziłam ostatnio nowy nawyk, raczej przeważnie mam stworzoną całą rutynę której się trzymam. jednak wspomniałaś o paru nawykach które myślę że warto będzie wprowadzić.
osobiście też jestem team wstawanie wcześnie (sama z siebie budzę się jakoś 5/6), ale dzięki Tobie teraz widzę, że mogę tę poranną rutynę nieco zmienić i bardziej zadbać w tym czasie o siebie. a apropos światła dziennego to nie wiem czy to dobrze, ale w okresie letnim w ogóle przestałam zasłaniać okna i po prostu budzę się z rytmem dobowym kiedy zaczyna świtać. 🙂
W wakacje wstaje po moim chłopaku bo on do pracy a ja zaraz po nim pisanie mgr XD Uznałam, że wolę teraz się skupić na pisaniu pracy i potem na 5 roku ją poprawiać jedynie od promotora niż od 0 pisać. Połowa dnia do obiadu to tworzenie a potem relaks i akurat mój wraca więc wieczory już wspólne. Niby praca ale jednak odpoczynek- zależało mi na tym. Bo przecież nie zmarnuje ostatnich wakacji w życiu- po obronie jest bezrobocie a nie wakacje XD A jak się uda za rok o tej porze będę bronić tego dzieła życia
Pata twój głos jest bardzo kojący i miło się ciebie słucha! Zauważ jak wiele osób słucha twoich playlist (na sportify) i są to twoi obserwujący, myślę że jeśli nagrywał byś podcasty po prostu nawet filmiki na yt których po prostu mówisz na dany temat - znaleźliby się chętni słuchacze.☺💗🌷 Pozdrawiam cieputko @patrycja.kolowska
Takie filmiki uświadamiają mi jeszcze bardziej jak bardzo marzą mi się podcasty od Pati
matkoo🥺🥺
Totalnie się podpinam i zgadzam
Zgadzam się!!!
totalnie się zgadzam
Yessss🤞🏻💗🍵
Kiedy wstaje tak wcześnie, mam o wiele więcej czasu wolnego i mój dzień jest bardziej zorganizowany. Mam nadzieje, że wkrótce będzie to stały element w mojej rutynie, bo przekonałam się, że mega mi to pasuje
trzymam kciuki!!!
Świetny odcinek!! Mega dobrze rozwijasz każdy z podpunktów, że naprawdę daje do myślenia i motywujesz do spróbowania takiego trybu życia! (bo jak na razie wstałam dzisiaj o 12, wczoraj o 11, więc czas coś z tym zrobić)
dziękuje!!!!
Świetny i pomocny odcinek !! ❤
Kocham poranki. Im wczesniej, tym lepiej. Kocham ten poranny mood. Poranny spacer, budzące sie miasto, rześkie powietrze. Później pyszne sniadanko i tak można zaczynać dzień. Dobrego dnia dla Ciebie kochana 💜🌅
dziękuje
Dzięki wielkie Patrycja za ten filmik ,bardzo przydatne rady świadomego życia. Tak właściwie wprowadziłam ostatnio nowy nawyk, raczej przeważnie mam stworzoną całą rutynę której się trzymam. jednak wspomniałaś o paru nawykach które myślę że warto będzie wprowadzić.
🥺🥺🤍
Dziękuję!!! Teraz już naprawdę zaczynam rozumieć o co z tym chodzi 🥹🫶🏼
Kocham twoje filmiki jesteś strasznie comfort person 💗💗
Wczesne wstawanie ON TOPPP!❤
a tak przy okazji jaki to kanał z którego „korzystasz” przy jodze
move with nicole!
Odcinek super ♥️
dziekuje!!
Mega bym chciala zebys zrobila podcast ❤
chciałabym !!
osobiście też jestem team wstawanie wcześnie (sama z siebie budzę się jakoś 5/6), ale dzięki Tobie teraz widzę, że mogę tę poranną rutynę nieco zmienić i bardziej zadbać w tym czasie o siebie. a apropos światła dziennego to nie wiem czy to dobrze, ale w okresie letnim w ogóle przestałam zasłaniać okna i po prostu budzę się z rytmem dobowym kiedy zaczyna świtać. 🙂
Filmik u idolki=dobre popołudnie
🥺🥺🫶🏻
Świetny film🎉
dziekuje! 😊
Teraz czekamy na filmik o wieczorach ❤
bardzo ładna koszulka i wgl super film
dziękuję!!
ten cudny montaż>>>>>>
🥺🥺
W wakacje wstaje po moim chłopaku bo on do pracy a ja zaraz po nim pisanie mgr XD Uznałam, że wolę teraz się skupić na pisaniu pracy i potem na 5 roku ją poprawiać jedynie od promotora niż od 0 pisać. Połowa dnia do obiadu to tworzenie a potem relaks i akurat mój wraca więc wieczory już wspólne. Niby praca ale jednak odpoczynek- zależało mi na tym. Bo przecież nie zmarnuje ostatnich wakacji w życiu- po obronie jest bezrobocie a nie wakacje XD A jak się uda za rok o tej porze będę bronić tego dzieła życia
ale super rozwiązanie 🫶🏻 trzymam kciuki!!
A pochwalisz się jaki kierunek ?🙈🙈❤ trzymam kciuki za pracę!!
@@patrycja.kolowska❤
@@oktawiasabiniarz prawo😅 dziękuję 🥰
Ja wstaje o 7 rano wiadomo czasem się zdarza zero 8 i to jest dla mnie najlepiej
Od kiedy pracuje na zmiany lubie sobie pospac 😅
Pata twój głos jest bardzo kojący i miło się ciebie słucha! Zauważ jak wiele osób słucha twoich playlist (na sportify) i są to twoi obserwujący, myślę że jeśli nagrywał byś podcasty po prostu nawet filmiki na yt których po prostu mówisz na dany temat - znaleźliby się chętni słuchacze.☺💗🌷 Pozdrawiam cieputko @patrycja.kolowska
dziekuje dziekuje 🤍🥺🫶🏻😭
Też mimo przerwy na studiach wstaję o 5-6 a potem nie wiem co robić
rozwijaj pasje, spaceruj, gotuj fajne śniadanka
@@patrycja.kolowska ❤️
Ona mówi prawdę też tak robię ( chyba że jestem na jakiejś imprezie )
uwielbiam wstawać rano ale w te wakacje moja rutyna tak się zmieniła że zaczęłam chodzić spać o 1/2 a wstaje 11... aktualnie staram się to zmienić
trzymam kciuki! 🥹
ogolnir to wstaje o 11-12 wiec jakbym wstawala o 6 to co ja mialabym robic przez caly ten czas😭
dla mnie to jest więcej czasu na rozwijanie moich pasji, montuję, gotuję, spotykam się rano na śniadanka z przyjaciółmi 🤍
Nie lubię oglądać filmików na bieżąco, bo jeden to zawsze za mało 😂
🫣🫣