Jak pokonać lękowo-ambiwalentny styl przywiązania
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 18 ก.พ. 2023
- W tym filmie omawiam temat lękowo-ambiwalentnego stylu przywiązania i technik, które pomogą Ci go pokonać. Pokażę, jak radzić sobie z emocjami poprzez świadome oddychanie, procesowanie emocji i inne metody. Porozmawiamy także o pracy z myślami i podważaniu krytycznych myśli oraz o pracy z ciałem. W krótki sposób omówię model Ellisa myśli-emocje-zachowania oraz pokażę, jak stawiać granice i uczyć się asertywności, budować zdrowe relacje oraz pracować z samooceną. W tym filmie znajdziesz praktyczne porady i wskazówki, które pomogą Ci radzić sobie z lękowo-ambiwalentnym stylem przywiązania i osiągnąć pełniejsze życie emocjonalne i związek. Obejrzyj ten film i zacznij działać już teraz!
Kurs "Jak znaleźć miłość życia", w którym znajdziesz informacje o tym, jak pracować ze stylem przywiązania:
julittadebska.com/jak-znalezc...
Możliwość pracy 1 na 1 ze mną:
julittadebska.com/produkt/jak...
Styl lękowo -ambiwalentny diagnozowany jest u dzieci w dorosłości przechodzi w styl lękowo -unikający,
ale i tak super ,że Pani porusza tematy stylów to może wielu ludzi ochronić przed obudzeniem się z ręką w nocniku.
Miłość :) Dziękuję za filmik
Dobra robota. Pozdrawiam z miłością❤❤❤
Dziękuję ❤
To mi było potrzebne. Dziękuję. Miłość ♥️
Bardzo dziękuję za przekazaną wiedzę.
Dziękuję
Dziekuje❤
jakie książki Pani poleca do przeczytania przy takim stylu przywiązania?
Dziękuję :) Miłość 💗
Moc Miłości! :)
Miłość :)
Dziękuję za tą wiedzę w pigułce. Bardzo wartosciowe wideo. Wszystko w konkrecie.
świetnie że Pani o tym nagrywa. Bardzo przydatne
Ja również dziękuję. :) Moc Miłości! :)
Julittka jak Ty to pięknie przedstawiasz 💕🧚🏼♀️☘️💋💪🏼
Dziękuję! :) Moc Miłości! :)
Miłość🙏
Miłość 😉
Super kompendium wiedzy 😊
Bede do niego wracać ❤️
Dziękuję i zapraszam! :)
Powinno być jak pokochać :)
Miłość🙏♥️
Moc Miłości! :)
miłość :)
Miłość❤
Moc Miłości! :)
Miłość ❤💘.
Moc Miłości! :)
Oj tak... Moje granicę były dosyć długi czas przesuwane... Po tylu latach zaczęłam sobie jakoś z tym radzić :)
Brawo. :)
Hej Julitto :)
Dziękuję po raz kolejny za piękny materiał - ja mam teraz taki maraton odtwarzania Twoich filmów, bo bardzo mi robią robotę :)
Chciałam jednak tu podzielić się z Tobą moją obserwacją - mianowicie zauważyłam, że te wstawki innych kontekstów sytuacyjnych w postaci skrawków in.filmików bardzo mnie rozpraszają, niemal za każdym razem muszę cofnąć materiał o tych kilka sekund i w momencie gdy leci ta wstawka, to zamykam oczy lub odwracam wzrok, aby móc się skupić na tym co mówisz, a nie na tym co widać w tej wstawce :)
Być może to mój problem z koncentracją uwagi oczywiści i in,. to nie przeszkadza.
Ale być może zrezygnowanie z takich uatrakcyjniających materiał "gadżetów" :) Tobie samej ułatwiłby pracę nad montażem, a takim osobom jak ja, ułatwiłby odbiór i skupienie się na meritum treści - które są tak dobra i w punkt, że moim zdaniem nie potrzebują już takich dodatkowych "ozdób" :)
Tak się dzielę.
Uściski i serdeczności.
Dziękuję, że dzielisz sie swoją wiedzą i doświadczeniami.
Ela
Miłość
🌹
gdzie znaleść informacje jak z lekomowym stylem przywiązania radzić sobie w związkach?
Miłosc
Świetny materiał❤
Czy uwalnianie metoda hawkingsa będzie też pomocne w radzeniu sobie z tym stylem przywiazania?
Hm. Gdzieś czytałam, że ten typ jest taka falą, czyli bardzo szuka bliskości na zmianę z ogromnym dystansowaniem się i Wręcz niechętnym, wrogim nastawieniem wobec drugiej osoby. I z tym się identyfikuje. Całkiem nieźle stawiam granicę i staram się dbać o regulowanie emocji, ale to co mnie dobija to najpierw szybki love High po czym totalną niechęć i pragnienie bycia znów singlem.
Kurde tez tak mam, poki nie wiem na czym stoje to mi zalezy a jak tylko druga osoba pokaze mi zainteresowanie to cos jakby we mnie zamarza, czuje niechec, chce uciekac...strasznie to meczace😢
@@flower_7890 Tak samo...😔
@@flower_7890Ja też, dopiero po 20 latach doświadczeń w relacjach zrozumiałam jaki mam schemat. Coś okropnego ta huśtawka. Niszczy mnie i ludzi w relacjach ze mną. Ide na terapie.
Love
Dziękuję! :) Love!
Łał cała ja
Bardzo często gdy jestem przebodźcowana, to nie mam kompletnie cierpliwości oraz wybucham emocjami.
Jakby Pani mówiła po chińsku, też bym słuchał przez 31 minut, a nie znam chińskiego🙂
Dzięki. :) Moc Miłości! :)
Naprawde wyobraza sobie Pani ze osoba w szale emocjonalnym w totalnym odcieciu ,zadaje sobie jakiekolwiek pytania w dodatku logiczne ?wogole nje ma sie dostepu do tej czesci umyslu ktora odpowoada za logike.Jest tylko surowa pierwotna reakcja na bodziec poki emocje jie opadna a poziom stresu sie nienobnizy .
Czy Ma Pani wrazenie ze we wspolczesnych czasach jest deficyt ludzi z ktorymi mozna tworzyc relacje - ludzie posluguje sie innymi narzedziami niz swiadomosc ,to jest plaga .
korporacyjne bzdury ...
Miłość :)
Dzięki! Moc Miłości! :)
Miłość
Miłość
Miłość
Moc Miłości! :)
Miłość
Moc Miłości! :)