Gibalna Spontanka
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 7 ก.ค. 2024
- Manj je lahko več.
Za dobro počutje ne potrebuješ klasov joge, qigonga, taijiquana, fitnesa, funcionalnih treningov ... ne potrebuješ
takih ali drugačnih "metod" gibanja.
Zadostuje preprosto pretegniti se z občutkom.
Premakni roke, zakroži z zapestji, primakni, odmakni lopatici, naj hrbtenica zadiha, prisluhni občutku. Zadihaj.
Manj je več.
Joga je disciplina, katere se posluži, če želiš razumeti gibanje makrokozmosa narave v mikrokozmosu jazstva.
Najbrž.
Nimam pojma.
#NajboljSemKoMeNi
Joga je umiritev individualnega polja zavesti.
Joga je zlitje individualnosti s tem, kar JE.
Potop v globino discipline joge bo.
Pričetek 14.9.24.
Še tri prosta mesta.❤️
Klik na
jogado.com/uciteljski-tecaj-j...
