米食べた方が痩せるって知ってた?

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  • เผยแพร่เมื่อ 2 ก.พ. 2025

ความคิดเห็น • 185

  • @YAMASAWA
    @YAMASAWA  8 หลายเดือนก่อน +242

    ごめん!折角テロップ入れて編集したのに編集してないやつUPしちゃった🙄ガチ凹む

    • @africanrastars443
      @africanrastars443 8 หลายเดือนก่อน +42

      それは罰として、視聴者にレイズの商品をプレゼントだね。
      👍️が1000越えたら!

    • @蒼影-t8t
      @蒼影-t8t 8 หลายเดือนก่อน

      ​@@africanrastars443
      ​ さすが@africanrastars443 さん、
      代わりにプレゼントしてくれるなんて太っ腹!!

    • @源頼光-h6z
      @源頼光-h6z 8 หลายเดือนก่อน +3

      どんまい😘

    • @セイワケンソウ
      @セイワケンソウ 8 หลายเดือนก่อน +1

      山兄ナイス😊

    • @ma-kazu-
      @ma-kazu- 8 หลายเดือนก่อน +3

      全く問題なく、楽しいですよ⭐️🍖

  • @YAMASAWA
    @YAMASAWA  8 หลายเดือนก่อน +4

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  • @東とう
    @東とう 8 หลายเดือนก่อน +47

    最近の山澤さん笑顔増えててほんとに嬉しい。
    精神的余裕が前回の大会前とは全然違って見える。

  • @kaz-pn3tr
    @kaz-pn3tr 8 หลายเดือนก่อน +83

    マジ背筋にバランス追いついた感じ。

  • @7128taiyuu
    @7128taiyuu 8 หลายเดือนก่อน +9

    ポージングの進化がえげつない。
    いつも痒いところに手が届かないポージングだったのに、バッチリハマっている。本当に審査員求めているポージング

  • @ikkyu_world
    @ikkyu_world 8 หลายเดือนก่อน +39

    炭水化物が合わないと数年前まで言っていたのが嘘のように絞れていきますね😂
    持田式がほんとにバチコリハマってるのが日に日に証明されていく🔥

  • @吉池麗子
    @吉池麗子 8 หลายเดือนก่อน +18

    持田コーチの前の山澤さん 少年感増し増しでかわいいです😊応援してます❤

  • @minikemen
    @minikemen 8 หลายเดือนก่อน +8

    今の髪型が山澤さん史上一番カッコいいってことを山澤さんに伝えたすぎるんだが

  • @パイナッポー-w7z
    @パイナッポー-w7z 8 หลายเดือนก่อน +1

    1年ぶりくらいに見たけどめっちゃ体いい感じやん!!!すごい楽しそうだし感化されてサボってたトレーニング再開しちゃった

  • @YAMA_fitness
    @YAMA_fitness 8 หลายเดือนก่อน +33

    減量中こんなに笑ってる山澤さん、、
    これ勝つぞ

  • @ぼーの-q7l
    @ぼーの-q7l 8 หลายเดือนก่อน +7

    減量中でも楽しそうに筋トレできててこっちまで嬉しくなる😌都内住みなら行きたかった筋肉パーティー大盛りですね!

  • @t-redlife
    @t-redlife 8 หลายเดือนก่อน +11

    山澤さん、カラダかわりすぎです!すごい!!
    それに、減量中ですが笑顔がみれてこっちまで嬉しくなります!

  • @Katuobusiー
    @Katuobusiー 8 หลายเดือนก่อน +2

    5:46 このポーズめっちゃカッコイイ

  • @RioZawawaNana
    @RioZawawaNana 8 หลายเดือนก่อน +18

    何年も見てますがこんなに酔った山澤さんはじめてなきがしますね!!
    持田式取り入れましたが最高です!

  • @toramaruTV
    @toramaruTV 8 หลายเดือนก่อน +10

    ウエストがホントキレイにくびれてきてますね

  • @筋トレ初心者です
    @筋トレ初心者です 8 หลายเดือนก่อน +3

    動画投稿ありがとうございます!編集もお疲れ様です!マッスルバー皆さん楽しそうで微笑ましいです😆

  • @maimai3580
    @maimai3580 8 หลายเดือนก่อน

    バキバキに絞り切った山澤さんが楽しみでしょーがないです😂❤かっこよさエグいすもん

  • @こういち-y8y
    @こういち-y8y 8 หลายเดือนก่อน +18

    やっぱり、米は大事なんですね!それにしても、マッチョだらけの飲み会🎉すげぇーなぁー😳

  • @するめだもん
    @するめだもん 8 หลายเดือนก่อน +7

    めっちゃ楽しそうで高評価10回くらい押したい!!

  • @ちはや-c5b
    @ちはや-c5b 8 หลายเดือนก่อน +5

    まじで勉強になる

  • @-Kuroro-
    @-Kuroro- 8 หลายเดือนก่อน

    山沢さん史上1番筋肉ついてるように見えるし、何より楽しそう!応援してます!

  • @しゃしゃまる-z6x
    @しゃしゃまる-z6x 8 หลายเดือนก่อน +2

    山澤さんのチャンネル勉強になるわ

  • @ks-hv4gx
    @ks-hv4gx 4 วันที่ผ่านมา

    何だこの猛者しかいなさそうなカッケェジムは
    俺もこうなる

  • @田中太郎-l2s
    @田中太郎-l2s 7 หลายเดือนก่อน

    何気に持田コーチが山澤さんのモノマネ似てるのツボる笑

  • @HELVETIA-gk1ih
    @HELVETIA-gk1ih 8 หลายเดือนก่อน +3

    いつもの減量のとき本当に辛そうな顔してて、元気もなくて、顔色も悪かった
    今の山澤さんは全部その逆に見える

  • @太郎さん-n5o
    @太郎さん-n5o 8 หลายเดือนก่อน +20

    ほんとにでかくなりましたね!すごい!大会頑張ってください!

  • @Giratanuki
    @Giratanuki 8 หลายเดือนก่อน +1

    モッチーコーチモノマネまでうまい😋😋😋

  • @manmenmi-manmenmi
    @manmenmi-manmenmi 8 หลายเดือนก่อน +1

    2:30こんなマッチョでもダイエット頑張ってる俺とおんなじチョロいミスしてるのなんか嬉しい笑笑

  • @まなっち-d8u
    @まなっち-d8u 8 หลายเดือนก่อน

    顔がシャープになって、体も絞れて大きくなって凄いカッコいいです!ウェアの紺色楽しみです🎵

  • @鶴川内慎一
    @鶴川内慎一 8 หลายเดือนก่อน

    エバン新商品紹介の時のスリッパが
    クッパの甲羅?めちゃお茶目で笑った😂

  • @Tomy-wf7hb
    @Tomy-wf7hb 8 หลายเดือนก่อน +1

    背中が強いイメージでしたけど、肩の広がりが大きく見えてフロントもかっこいいです👍

  • @みうらひろき-o9v
    @みうらひろき-o9v 8 หลายเดือนก่อน +1

    持田さんとだと山澤さんのキュートさがでますね☺️

  • @a.k.a.4131
    @a.k.a.4131 8 หลายเดือนก่อน +6

    ツカケンの私服マジか笑

  • @ヘッドライト-l6o
    @ヘッドライト-l6o 8 หลายเดือนก่อน +4

    なんか体凄いことになってる気がする💪前腕の血管が💪

  • @horse_wealth
    @horse_wealth 8 หลายเดือนก่อน

    減量中だけど楽しそうでいい感じですねー、筋肉の形がきれいでバルクもあるし
    僕も楽しく減量したい、なんか元気をもらった気がします。

  • @吉野慶子-d4h
    @吉野慶子-d4h 8 หลายเดือนก่อน

    凄いっ!身体無茶苦茶変わってるっ!カッコイイ!

  • @asapii
    @asapii 8 หลายเดือนก่อน

    腕トレ動画楽しみにしてます✨
    EVANEの新作早く購入したいです🤩

  • @こやみょん
    @こやみょん 8 หลายเดือนก่อน

    仲間と高め合いながらやることやっててかっこいい

  • @ゆらぎ-f8q
    @ゆらぎ-f8q 8 หลายเดือนก่อน

    山澤さんマジででかくなった…丸みがまたすごい。

  • @黒子テツヤ-u8c
    @黒子テツヤ-u8c 8 หลายเดือนก่อน +3

    ポージングって難しいですね。奥深い

  • @ssgsagtstst7534
    @ssgsagtstst7534 8 หลายเดือนก่อน

    ご飯食べてるからなのか筋肉の迫力が凄くなってる

  • @のぎファン-h8u
    @のぎファン-h8u 8 หลายเดือนก่อน

    プレミアムバーナーって、運動の何分前に飲むのがオススメですか?

  • @もももももんが-l1d
    @もももももんが-l1d 3 หลายเดือนก่อน

    スリッパ可愛すぎだろ

  • @やまとし-n3p
    @やまとし-n3p 8 หลายเดือนก่อน

    山澤さんこんにちは✨
    すげー追い込んですね✨
    コレがいつもですかぁー🤔

  • @ブロスタ-w3c
    @ブロスタ-w3c 8 หลายเดือนก่อน

    今回の大会の山澤さんまじ期待してる!大会のレベルは高いけど絶対優勝出来るって信じてる!

  • @はっけ-q9y
    @はっけ-q9y 8 หลายเดือนก่อน +1

    減量中なのでたすかります!後半から上げるって勇気いるw

  • @hyde-tx1og
    @hyde-tx1og 8 หลายเดือนก่อน +1

    まじで良くなってる気がする

  • @くんさとる-z1j
    @くんさとる-z1j 8 หลายเดือนก่อน

    今年の山澤さんの身体、控えめに言ってもバッキバキですよ!

  • @ぱとん-m4w
    @ぱとん-m4w 8 หลายเดือนก่อน +15

    そう、おれが待ってたのは起床から食事しているシーン‼️

  • @rokrok2063
    @rokrok2063 8 หลายเดือนก่อน

    自分もダイエット意識してオートミールだけだと痩せないわ まずくてししゃーなしで食ってる感 減量の最大の敵はストレスかも 炭水化物の量を一定にしてポテチとかアイスとか酒とか適度に挟む方が痩せる

  • @HxRxT245
    @HxRxT245 8 หลายเดือนก่อน +3

    天狗になってるシーン面白いです笑

  • @Rin_gorilla
    @Rin_gorilla 8 หลายเดือนก่อน

    「絞る」と「痩せる」ってレベルが全然違って、「絞る」はめちゃくちゃ難易度高いなって実感してます。
    絞りながら筋肥大させるには時間が足りな過ぎるので、片方ずつ分けてやってます。

  • @syoeno
    @syoeno 8 หลายเดือนก่อน +3

    5:45 素晴らしい身体

  • @ko.u.k
    @ko.u.k 8 หลายเดือนก่อน

    山澤さんこのまま優勝お願いします🏆

  • @ゆーや-o7l
    @ゆーや-o7l 8 หลายเดือนก่อน +7

    100万人Liveしてください!!

  • @マルコ-n5q
    @マルコ-n5q 8 หลายเดือนก่อน

    最後のやつ、めっちゃ参加してぇ… まずは見劣りしない肉体を作らねば!

  • @ogajune
    @ogajune 8 หลายเดือนก่อน

    楽しそうで良き!

  • @daisuke6143
    @daisuke6143 8 หลายเดือนก่อน +1

    マッスルバー素晴らしいですね。ダンベル何キロのアニメ?みたいにプロテインバー開いてくださいw

  • @ajdnjqks
    @ajdnjqks 8 หลายเดือนก่อน +2

    この筋肉量だから700も米とって良いだけで、一般人はどれくらい米取っていいのかわからん😢

  • @FuniF2
    @FuniF2 8 หลายเดือนก่อน

    エグい(; 'ω')✨今年は超楽しみです🎉

  • @鳴子-v3s
    @鳴子-v3s 8 หลายเดือนก่อน +2

    山澤さんの身体デカくてマジでかっこいいです🔥💪

  • @shun327
    @shun327 8 หลายเดือนก่อน

    楽って事は結局山本先生より良いってことか

  • @shingo052777
    @shingo052777 8 หลายเดือนก่อน +1

    チャック助かります😊

  • @user-ye7rh5xm9e
    @user-ye7rh5xm9e 8 หลายเดือนก่อน

    めちゃくちゃいい身体になっててびっくりしました😂

  • @mebuliesmel7078
    @mebuliesmel7078 8 หลายเดือนก่อน +4

    VLOGきた😄

  • @kanape5059
    @kanape5059 8 หลายเดือนก่อน

    ちょっと待って、ちゃんよた可愛すぎない!?!?

  • @hynd5587
    @hynd5587 8 หลายเดือนก่อน +4

    ツカケンさんの私服、袖千切ったんですか?w

  • @Marin-hn9kh
    @Marin-hn9kh 8 หลายเดือนก่อน

    マッチョのみかいってやっぱみんな脱ぐ癖あんのかな笑っ

  • @マギミル信者
    @マギミル信者 8 หลายเดือนก่อน +4

    久しぶりに山澤さんのeaa飲んでるけどやっぱり美味いわ
    なーすけさんが宣戦布告してたけど同じ階級なんですか?

    • @無名の人-i5m
      @無名の人-i5m 8 หลายเดือนก่อน +3

      ここで聞かなくてもなーすけの動画見ればわかると思うんだが

  • @河田亜那
    @河田亜那 8 หลายเดือนก่อน +1

    お米食べると痩せます。これはバズーカ岡田先生がずっと前から言っておりました。

  • @10kio
    @10kio 8 หลายเดือนก่อน

    なんかこの食べちゃう山澤は憎めないやつ感ある

  • @cobalt1218
    @cobalt1218 8 หลายเดือนก่อน

    フィットプレイスに入会して山澤さんの入退室方法の動画みたよォォォァァ!

  • @desperado7534
    @desperado7534 8 หลายเดือนก่อน

    今年の山澤さんまじででかいなw

  • @ごりゴリ-h3f
    @ごりゴリ-h3f 8 หลายเดือนก่อน

    去年でかくした胸と元々デカイ背中に今回強化した腕周り肩が追い付いたプロポーションになってますね👍

  • @Ex-XG
    @Ex-XG 8 หลายเดือนก่อน +4

    米と牛肉といえば寺島遼さん

  • @_ys01
    @_ys01 8 หลายเดือนก่อน

    9:41 この女性かわいいし、かっこいい!どなたか教えていただけないでしょうか?💦

    • @kazu777huziwara
      @kazu777huziwara 8 หลายเดือนก่อน +1

      ブラマジ田中❤

    • @_ys01
      @_ys01 8 หลายเดือนก่อน

      @@kazu777huziwara ありがとうございます!

  • @ponume7361
    @ponume7361 8 หลายเดือนก่อน

    1日650~700gのお米って、ご飯を炊く前の重さですかね?🤔

    • @でぃーやまぁ
      @でぃーやまぁ 8 หลายเดือนก่อน

      炊いた後だと思います!

  • @hor9184
    @hor9184 8 หลายเดือนก่อน

    知らん間に胸筋むちゃくちゃデカくなっててびびった

  • @Autonomicnervesリラックス
    @Autonomicnervesリラックス 8 หลายเดือนก่อน +5

    8:12 この緑の服着た人なんて人?

    • @ニクタロー
      @ニクタロー 8 หลายเดือนก่อน +2

      ちゃんよた?

    • @Restin-m9c
      @Restin-m9c 8 หลายเดือนก่อน

      @@ニクタローまじ?

  • @yutari7452
    @yutari7452 8 หลายเดือนก่อน

    いや、腕太過ぎだろ笑
    もはや別人

  • @abu5656abu
    @abu5656abu 8 หลายเดือนก่อน

    これハードなトレーニングが条件でしょうか?

  • @コジコジ-w4t
    @コジコジ-w4t 8 หลายเดือนก่อน +7

    知り合いの内科医が痩せたかったら米食えって言ってた

    • @vnw979
      @vnw979 7 หลายเดือนก่อน

      糖尿なるぞ
      ヤブ医者くさ

  • @ファッショニスタ-i3q
    @ファッショニスタ-i3q 8 หลายเดือนก่อน +6

    大阪の西長堀にジムお願いします🤲

  • @Nice-dog10
    @Nice-dog10 8 หลายเดือนก่อน

    ツカケンの顔が無理すぎるけど、体はぶっちぎりでカッコええわ

  • @KENNTOUTIGAISUGIRU
    @KENNTOUTIGAISUGIRU 8 หลายเดือนก่อน

    クッパスリッパ良いですねー

  • @よーにゃん-f6j
    @よーにゃん-f6j 8 หลายเดือนก่อน

    山澤さん肩めちゃデカくなったな!

  • @ささみブロッコリー
    @ささみブロッコリー 8 หลายเดือนก่อน +1

    のめないけど、まざりたい😮😂😂😂😂寿司絶対いいですよ😮😮😮

  • @YOH-y4p
    @YOH-y4p 8 หลายเดือนก่อน +2

    めっちゃ体が大きくなってますね‼️

  • @gpeeeen
    @gpeeeen 8 หลายเดือนก่อน

    なんかめっちゃでかくなった??笑笑
    てか厚みもめっちゃでてきたしすげえ

  • @junpei9579
    @junpei9579 8 หลายเดือนก่อน

    8:29
    緑の子誰だー!

  • @加藤木康介
    @加藤木康介 8 หลายเดือนก่อน

    大会何日前まで飲めるか聞いてる時の右から3番目の子はなんて人ですか?
    かわいい!

  • @haivara_ch
    @haivara_ch 8 หลายเดือนก่อน +3

    ブラマジ可愛い

  • @nolimit2242
    @nolimit2242 8 หลายเดือนก่อน +2

    山澤さんアンチではないけど、某あの人に師事していた時より筋肉の張りがいいですよ❗👍やはりね、、、お察しの通りだと思います。

  • @chu-nen
    @chu-nen 8 หลายเดือนก่อน +1

    以前と比べかなり整ってますね!

  • @ダス-n2l
    @ダス-n2l 8 หลายเดือนก่อน

    パリピマッチョ💪

  • @あき-m8u
    @あき-m8u 8 หลายเดือนก่อน

    今まで胸筋で広がりが小さくなってたこと分かる

  • @Japanesemen
    @Japanesemen 8 หลายเดือนก่อน +2

    そりゃこんだけ動いてたらもう筋トレ+有酸素の高強度の
    超ヒートやから食ってもやせるわなw

  • @user-sh2gs1ti5h
    @user-sh2gs1ti5h 8 หลายเดือนก่อน +2

    アホやから、米食えば痩せるって思ったけど普通に考えて筋トレなり運動しないと意味ないよな笑笑

  • @rs-fz1qd
    @rs-fz1qd 8 หลายเดือนก่อน

    減量しててこの身体のサイズはデカい!

  • @gashiakar8887
    @gashiakar8887 8 หลายเดือนก่อน

    8:05 さくらちゃんの両隣だれ?