Cómo Calmar y Eliminar la Ansiedad • 5 Pasos para Controlar la Ansiedad (+ 1 TÉCNICA FINAL)

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 26 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 1.9K

  • @laingarciacalvo
    @laingarciacalvo  2 ปีที่แล้ว +75

    ❤🙏SUSCRÍBETE ❤🙏para no perderte los siguiente videos: 👉 th-cam.com/users/LAINLaVozDeTuAlma
    🔴 Mira también esto 9 Trucos Psicológicos Para Que Te Respeten Al Instante
    👉th-cam.com/video/Wt18iMpIVdo/w-d-xo.html
    🔴 Hechos de Psicología que Te Dejarán Boquiabierto | Psicología del Comportamiento Humano 👉 th-cam.com/video/JxxRZBhAScA/w-d-xo.html
    🔴 ESTE VERSÍCULO CAMBIARÁ tu VIDA es el MÁS PODEROSO que EXISTE‼
    👉 th-cam.com/video/e-fCBcvCp_U/w-d-xo.html
    🔴 6 Cosas Que Van A Pasar Cuando El Universo Quiere Que Tú Estés Con Alguien | LA LEY DE ATRACCION 👉 th-cam.com/video/oZArdJQAyX4/w-d-xo.html
    💙 👉 Obtén TUS SAGAS y PLANIFICADORES -> laingarciacalvo.com/store
    ¡NUEVO!
    TU PRIMER BEST SELLER 👉 laingarciacalvo.com/pre-bestseller
    Obtén tu ENTRENAMIENTO DEL PROPÓSITO 👉 laingarciacalvo.com/store/cursos/proposito
    Por fin tenemos las ESENCIAS!!! 👉 laingarciacalvo.com/el-poder-de-los-anclajes-ofaltivos
    Únete al RETO DE LA IMPARABILIDAD! 40 días para REVOLUCIONAR TU VIDA para siempre 👉 laingarciacalvo.com/store/el-reto-de-la-imparabilidad/el-reto-de-la-imparabilidad
    INFO Y LISTA DE ESPERA ¡EVENTO CON LAÍN!:
    EVENTO 👉laingarciacalvo.com/pre-event
    ¡PLAZAS LIMITADAS, NO PIERDAS LA OPORTUNIDAD!
    ¡TU CAMBIO EMPIEZA HOY!

    • @Santosou
      @Santosou 2 ปีที่แล้ว

      Yo soy una con Dios y una conLain

    • @rosy0108
      @rosy0108 2 ปีที่แล้ว +1

      Gracias Lain, éstos dias han sido muy dificiles. Gracias por tus consejos y reflexiones.. 🙏😔💖

    • @carmenbrites4192
      @carmenbrites4192 2 ปีที่แล้ว

      Cuando mes pongo nerviosa es por esa mujer que tienes uste al como cantes es los que tienes me probuces esosesa cantantes que tienes ustes ais

    • @micaelaszyszyk116
      @micaelaszyszyk116 2 ปีที่แล้ว

      Milagroso Lain yo soy un alma imparable 💕💕💕💕

    • @adrianaaranda2125
      @adrianaaranda2125 2 ปีที่แล้ว

      Mis días mejoran día a día a tu lado...mi gran mentor...muchas gracias❣

  • @almaimparable8993
    @almaimparable8993 2 ปีที่แล้ว +92

    Soy una chica de 34 años y hace 6 meses cambié de una forma que wowww, gracias a este chico, lo he logrado y seguiré mejorando.

    • @judithherreraalcantara8707
      @judithherreraalcantara8707 ปีที่แล้ว +3

      Felicidades! Espero lograr lo mismo, con ayuda de lo q mi terapeuta me enseñó, siguiendo este video, con ayuda de mi médico, con esfuerzo y valentía se logra!!!

    • @isabelcorral9804
      @isabelcorral9804 ปีที่แล้ว +1

      Alma felicidades

    • @fabrizzyochavarria851
      @fabrizzyochavarria851 ปีที่แล้ว

      @@judithherreraalcantara8707 como le hiciste yo no he podido lograrlo?🥺💔

    • @Lobosquesiemprevuelven
      @Lobosquesiemprevuelven 11 หลายเดือนก่อน

    • @Lobosquesiemprevuelven
      @Lobosquesiemprevuelven 11 หลายเดือนก่อน

      Valientes y hermosas y hermosos. No como muchísima gente, que son lo peor, no quieren ni pueden salir

  • @xdddd-vt1ho
    @xdddd-vt1ho ปีที่แล้ว +2

    Tu también eres especial grasias por cambiar la vida de todos nosotros te ikieto mucno lain ♥️❣️❣️❣️👌🥰🥰💟💟🤩

  • @DannyFJhonstonB
    @DannyFJhonstonB 2 ปีที่แล้ว +199

    *Timestamps de Pasos para Controlar la Ansiedad:*
    1. 04:03. Identificar la ansiedad cuando aparece. El primer paso para el cambio es la conciencia. ✨
    2. 06:02. Reconocer tus pensamientos. Debes observar tus pensamientos como un personaje observador. ✨
    3. 09:22. Retar esos pensamientos identificados. Mira esos pensamientos como si no fueran tuyos. ✨
    4. 11:30. Supera tus miedos. Los miedos no se superan pensando acerca de ellos, se superan enfrentándolos. Los miedos no se piensan, los miedos se enfrentan. ✨
    5. 15:26. Confiar en la vida. Abraza la incertidumbre. La vida no te pasa a ti, la vida pasa para ti. ✨
    6. 17:12. Ejercicio práctico. Respirar. La respiración calmará tu ansiedad instantáneamente. *Pranayama.* Inhalar por la nariz en 6 segundos, sostener el aire en 4 segundos, y soltar el aire en 7 segundos por la boca, haciendo un ruido, colocando la lengua encima del paladar y los dientes. ✨
    *Yo soy un alma imparable.*
    Gracias, gracias, gracias. ✨❤️✨

    • @Lola-ln6rn
      @Lola-ln6rn 2 ปีที่แล้ว +3

      Gracias Alma Imparable❤️😍🤯

    • @liviajosefinamazzeimarquez9700
      @liviajosefinamazzeimarquez9700 2 ปีที่แล้ว +3

      Me encantó la práctica de la respiración.

    • @slide2989
      @slide2989 2 ปีที่แล้ว +3

      gracias me ahorraste tiempo

    • @wendy08
      @wendy08 2 ปีที่แล้ว +2

      Gracias Danny!

    • @marianavarro5437
      @marianavarro5437 2 ปีที่แล้ว +1

      Gracias Lain voy a practicar lo que me dices sufro de mucha Ansiedad

  • @sandravarela4782
    @sandravarela4782 2 ปีที่แล้ว +31

    "Oh Dios! Refresca y alegra mi espiritu..." Dejo todos mis asuntos en Tus manos... ya no estaré triste ni afligido, seré un ser feliz y alegre....Ya no estaré lleno de ansiedad ni dejaré que las aflicciones me fatiguen ni que me absorban las cosas desagradables de la vida."... se los comparto con mucho respeto y cariño.

  • @soniangg
    @soniangg 2 ปีที่แล้ว +18

    Lain, me siento super bien con la técnica de la respiración. Sentí que el cerebro se me abrió 🤣

  • @lalefe5971
    @lalefe5971 4 หลายเดือนก่อน +1

    GRACIAAAAAS!!!!!! Quiero aclarar que soy un chico y me llamo Rogher, solo que estoy en la cuenta de Madre, y GRACIAS A TI LAIN logré salir de una ansiedad que me comía por dentro. GRACIAS GRACIAS GRACIAS

  • @gabrielagallo2142
    @gabrielagallo2142 2 ปีที่แล้ว +26

    Los miedos no se piensan. Los miedos se enfrentan !❤️❤️❤️

  • @rosarioarroyochavez3267
    @rosarioarroyochavez3267 ปีที่แล้ว +1

    El primer paso para el cambio es la conciencia.
    Reconocer tus pensamientos.
    Reta tus pensamientos.
    Confiar en la vida.
    Respira.
    Gracias, gracias, gracias Lain

  • @estelapetrino5286
    @estelapetrino5286 2 ปีที่แล้ว +6

    La vida no te pasa a ti ,la vida pasa para ti.
    Todo te está apoyando!!!
    Te quiero mucho Lain!!!💕

  • @Canario4
    @Canario4 10 หลายเดือนก่อน +1

    Hola desde Canarias. Mi mayor miedo es quedarme solo... Llevo poco viendo tus videos. Soy una persona que le cuesta poner las cosas en práctica, pero necesito hacerlo. Quiero cambiar, necesito cambiar. Ya no escucho musica en el coche, ahora te llevo de copiloto. Muchisimas gracias por ser como eres ..

  • @elmaniquiii
    @elmaniquiii 2 ปีที่แล้ว +12

    Tengo ansiedad generalizada y me dio con despersonalizacion por causa del miedo, estoy superando eso, tus palabras son maravillosas, hoy abrazo la incertidumbre, gracias, gracias con todo mi corazón ❤

    • @judithherreraalcantara8707
      @judithherreraalcantara8707 ปีที่แล้ว +1

      Yo tmb tengo ansiedad y ataques de pánico, llegué aquí x tanto buscar y me siento súper comprendida!!!

  • @analuciavelascojimenez3588
    @analuciavelascojimenez3588 ปีที่แล้ว +1

    Dios es tan grande y bueno conmigo....💙ANGEL LAIN.....llevaba tiempo esperando una luz sobre un.miedo que siento tremendo hacia las tractomulas, cuando salimos de viaje y sumerced habla de viajar en avión.... gracias... gracias Dios y a ti ANGEL 💙 LAIN

  • @josedejesushernandezlopez8888
    @josedejesushernandezlopez8888 2 ปีที่แล้ว +4

    El primer paso para el cambio es la conciencia.👏

  • @ClaraBenitez2358
    @ClaraBenitez2358 2 ปีที่แล้ว

    Exactamente yo quería un tema así, Laín tú vidas sea muy hermosa y bella para el universo 🏆🏆🏆

  • @lorencruz3168
    @lorencruz3168 2 ปีที่แล้ว +61

    Gracias por estar y aparecer en el momento que más lo necesito... Me sentí super tranquila con la respiración, anterior a eso estaba super Nerviosa y mi estómago lo delataba, gracias Lain. Bendiciones!

    • @mr.analitico8159
      @mr.analitico8159 2 ปีที่แล้ว +6

      La vibra de este ser es otra cosa me acaba de pasar algo similar estoy con un ataque ansiedad en vivo y a todo color lol y que me aparece la notificación de su video... La vibración lo es todo

    • @xacompany
      @xacompany 2 ปีที่แล้ว +11

      Si de algo sirve, recuerde que hay otra parte que es la prevención, no vivir para nadie ni matarse por nada, saber mandar a la mierda lo negativo hace la gran diferencia.

    • @Santosou
      @Santosou 2 ปีที่แล้ว +2

      @@mr.analitico8159 yo tb estoy hoy con mucha ansiedad

    • @vivianahail8
      @vivianahail8 2 ปีที่แล้ว +5

      El 1* pasó para el cambio es la conciencia!!!!!! Si un súper si hasta que tomemos conciencia nada va a cambiar, Lain ya sos familia para mi no existe el día que no te escuche y diga cuanta razón tiene !!!

    • @jarae.m5911
      @jarae.m5911 2 ปีที่แล้ว

      Lain ahora ya cree en Dios 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

  • @manuelalujan4694
    @manuelalujan4694 ปีที่แล้ว

    Yo creo en el Dios de mi corazón.
    No creo en la iglesia,ni en monjas,ni en curas.
    Lain,tú libro la voz del Alma,me está ayudando mucho.Muchas gracias por todo lo que he aprendido de el.
    Es un libro totalmente para la religión que yo tengo.Dios es amor

  • @jesusflagelado4847
    @jesusflagelado4847 2 ปีที่แล้ว +1

    Si es real, yo en mi infancia, mi madre biológica, me decia q la gente con mad oportunidades económicas, desprecian a los pobres económicamente, y yo siempre le tuve miedo a la gente desde la clase media los mas pudientes, ya se imaginan como vivo hoy en día , y con un profundo desprecio de mi parte para las personas pudientes y siempre estoy a la defensiva buscando cualquier pretexto para estar sola no tengo amigos ni amigas, vivo sola en mi MUNDO q yo pienso q soy feliz así, pero es mentira, yo no soy feliz estando en soledad , y ge sufrido terribles episodios de anciedad hasta el punto de q he intentado ya no vivir mas aquí en el mundo,solo q he empezado a leer la SAGRADA ESCRITURA/BIBLIA, y como lo recalca , LAIN ,a través de las ESCRITURAS SAGRADAS, q la verdad nos hace LIBRES , te agradezco LAIN, como diciernes lo q realmente nos quiere decir los mensajes de las SaGRADAS ESCRITURAS.

  • @marisolfarias6207
    @marisolfarias6207 2 ปีที่แล้ว +8

    LOS MIEDOS NO SE PIENSAN. ..SE ENFRENTAN.
    GRACIAS , GRACIAS, GRACIAS LAIN POR TUS ENSEÑANZAS 🙏🙏🙏

  • @andreaboys
    @andreaboys 2 ปีที่แล้ว +1

    El curso de mañana lo quise tener presencial para obligarme a salir
    Los miedos no se piensan
    Los miedos se enfrentan
    CONFIAR EN DIOS Y EL UNIVERSO QUE NO ME DEJARÁN CAER
    La vida pasa para mi

  • @vibrasinspiradoras
    @vibrasinspiradoras 2 ปีที่แล้ว +12

    Buen domingo Lain!!! Hoy no tenia ganas de levantarme de la cama. Con tus palabras y la técnica de la relajación, aportaron una energía hermosa y diferente. Me levante de un salto de la cama con ganas de cantar y ver el sol. GRACIAS GRACIAS GRACIAS. infinitas bendiciones!!!

  • @martaosorio4771
    @martaosorio4771 2 ปีที่แล้ว

    Lain te encontré en el mejor momento de mi vida...cuando decido decir basta luego de 12 años

  • @marilynsanchez5854
    @marilynsanchez5854 2 ปีที่แล้ว +14

    Yo me siento relajada con ese ejercicio, lain pareciera que este vide fue hecho para mi!!! Cuanto me has ayudado con todo estas enseñanzas 🙏gracias 😊

  • @LauraSasal
    @LauraSasal 2 ปีที่แล้ว

    La incertidumbre es todo un tema para mí, a trabajarlo, a dejar todo en manos de Dios, es fácil decirlo, pero difícil hacerlo. Lo lograré porque soy un alma imparable

  • @inmacuradogomez4966
    @inmacuradogomez4966 2 ปีที่แล้ว +7

    Los miedos no se piensan, se enfretan, gracias Laín por estar todos los días ahí, siempre esperando a ver tus vídeos, cada día más ansiosa, Dios te Bendiga siempre, te quiero mucho ❤

  • @rigobertocidsuarez1068
    @rigobertocidsuarez1068 2 ปีที่แล้ว

    Lain don las siete am acá en Angola y sin más cojo el móvil para ver la hora y veo este video tuyo, dónde yo estaba el día que lo subiste que no lo vi, me vino como anillo al dedo, que buen video, lo anoté todito en mi agenda, yo sufro de ansiedad y estrés porque cojo mucha lucha con mi niño y sé que es por esas creencias limitantes de mi pasado, soy hija única y mis padres me sobreprotegieron mucho en esto de las enfermedades y yo voy por el mismo rumbo con mi hijo, pero con tus enseñanzas estoy modificando mi forma de actuar con mi niño. No más, muchas gracias lain, gracias de todo corazón.

  • @estrellagonzalez6022
    @estrellagonzalez6022 2 ปีที่แล้ว +9

    hola buenos días, todas las bendiciones del universo para todos y todas las almas imparable, gracias gracias gracias, por experimentar todas las enseñanzas del mentor y maestro que tenemos,es maravilloso y fantástico😊😊😊

  • @almaimparable8993
    @almaimparable8993 2 ปีที่แล้ว +1

    Hay algo que me causaba mucha ansiedad, quedarme solita, ser una chica que nunca iba a conocer a su complemento, pero gracias a este chico, mi fe ha crecido y atraere alguien asi como lo deseo.

  • @erikaduenas674
    @erikaduenas674 2 ปีที่แล้ว +16

    EL PRIMER PASO PARA EL CAMBIO ES LA CONSCIENCIA!!! 🙌🏻🙌🏻🙌🏻

  • @caitanyavillagra3907
    @caitanyavillagra3907 2 ปีที่แล้ว

    cualquier palabra o actitud o situación que me recuerde a ciertas personas,sobre todo a mi hermana y a mi papá

  • @mercedesgallegomoreno9845
    @mercedesgallegomoreno9845 2 ปีที่แล้ว +5

    En tan sólo un par de semanas que llevo viendo y escuchando tus vídeos , he entrado en un proceso de transformación de bienestar , concentración y seguridad en mí misma que jamás hubiera imaginado , te estoy muy agradecida de que compartas toda esa sabiduría que a mí y a tanta gente nos está ayudando , gracias de corazón Lain

    • @user-nc2rk3dx6v
      @user-nc2rk3dx6v 2 ปีที่แล้ว +1

      *Gracias por tu comentario....por el apoyo y* *Tutoría*
      *Deja un msj* 👆⬆️⬆️

  • @MaxiZ93
    @MaxiZ93 9 หลายเดือนก่อน

    La verdad lain la ansiedad es miedo enfrentando el miedo salimos de esto, muchas personas buscan pastilla sabiendo que perdonando, buscando a Dios y enfrentando esos pensamientos tenemos un poder tremendo

  • @isabelsegura1340
    @isabelsegura1340 2 ปีที่แล้ว +7

    Lo de la respiración fenomenal, y la verdad durante mi vida ,Dios siempre está conmigo ayudándome, gracias Lain por tu enseñanza

    • @jeannetteduranarrue4555
      @jeannetteduranarrue4555 2 ปีที่แล้ว +1

      Yo me siento super. Estaba angustiada pero hice el ejercicio y me tranquilice de inmediato. Gracias

    • @amaliaobregon2916
      @amaliaobregon2916 2 ปีที่แล้ว +1

      Soy un alma imparable gracias gracias gracias haz cambiado mi vida. Te siga a diario

  • @rodrigoschwindt3975
    @rodrigoschwindt3975 4 หลายเดือนก่อน

    Los miedos no se piensan se enfrentan. En mí trabajo tuve enfrentan situaciones que cualquier persona con una vida normal no se lo imagina y cuando se lo contás no te lo creen!!! Cuando tomé la decisión de enfrentar mi miedo, ése momento fue el momento en el que más miedo tuve en mi vida!!! Pero gracias a ése momento en mi vida que enfrente y superé, me ha sido mucho más fácil resolver los problemas de la vida

  • @eneidamartin480
    @eneidamartin480 2 ปีที่แล้ว +12

    Maravilla este ejercicio,el cambio que siento,yo adoro los ejercicios respiratorios, es un sedante en mi vida.
    Cuantas cosas buenas,para nuestro bienestar ,me ayudas un mundo y a todas las Almas Imparables,Millones de Gracias,Gracias,Gracias,🎆

  • @Annaisa92if
    @Annaisa92if 2 ปีที่แล้ว

    Mil gracias sufro de ansiedad y tomo medicamentos, gracias a e estos consejos podre mejorar muchas gracias!!!!

  • @elenacardenasguillen4333
    @elenacardenasguillen4333 2 ปีที่แล้ว +5

    Bendecido día a toda la comunidad Almas imparables muchas gracias Lain .Me quedo claro EL MIEDO NO SE PIENSA .EL MIEDO SE ENFRENTA

  • @luciavargasrmz3911
    @luciavargasrmz3911 2 ปีที่แล้ว +1

    Hola Lain, este vídeo no fue coincidencia fue Diosidencia, precisamente estoy pasando por un cuadro de ansiedad.....me ayudas mucho con todos tus vídeos.....ya tome nota de todo. Te mando muchas bendiciones y un pero un fuerte abrazototote.....GRACIAS, MIL GRACIAS.

  • @aslan_fire_
    @aslan_fire_ 2 ปีที่แล้ว +4

    14:40 Los miedos no se piensan, los miedos se enfrentan 💙

  • @arturogarciagarcia5975
    @arturogarciagarcia5975 ปีที่แล้ว

    El miedo no se piensa, el miedo se enfrenta
    soy un alma imparable!

  • @sandradavila9766
    @sandradavila9766 2 ปีที่แล้ว +11

    ¡Bueno y maravilloso día ! " Aclarando pensamientos, enfrentando los miedos y no olvidar respirar" ¡ Gracias, gracias, gracias Lain por tu orientación y entrega! Bendiciones

  • @macmartin71
    @macmartin71 2 ปีที่แล้ว +1

    Yo sentía pavor por las agujas. Y me hice donante regular de sangre. Objetivo superado. A por el siguiente: hablar en público, y me hice profesora de idiomas. Y así voy por la vida. Llevando mi vida al extremo. 🤍
    Gracias gracias gracias 🤍

  • @imeldavelazquez1860
    @imeldavelazquez1860 2 ปีที่แล้ว +12

    Hermoso dia para ti Lain, que manera de explicanos la vida TE AMO Lain, Dios TE cuide ♥️🙏🏻

  • @manuelalujan4694
    @manuelalujan4694 ปีที่แล้ว

    La verdad es que no siento miedo por nada,soy una guerrera de Dios y Nuestro Padre Celestial y mis Ángeles de la Guarda, los Arcángeles Gabriel y Miguel,desde pequeña me tienen protegida,
    Me enfrentó a los miedos .Y no tengo miedo a nada,la vida es una continua lucha y a pesar de mis años (62 y mis enfermedades) continuo luchando.Soy una persona positiva y con mucho optimismo.
    Mi Alma saluda a tú Alma dandole luz paz y amor.
    Bendiciones.❤

  • @norysodaliasaavedrasanchez4848
    @norysodaliasaavedrasanchez4848 2 ปีที่แล้ว +6

    🙏 Dios te bendiga...este ejercicio me ha sentado muy bien. Felicidades🌻

  • @zeidychavarria6564
    @zeidychavarria6564 ปีที่แล้ว +1

    Los miedos no se piensan los miedos se enfrentan. Gracias Lain

  • @alexygerard6850
    @alexygerard6850 2 ปีที่แล้ว +5

    A tomar 📝 nota !!!! Lo primero q sané fue mi ansiedad , y la superé gracias a ti Laincito bello , con tus ejercicios de respiración con tus videos y con el gran lavado de cerebro 🧠 con tus meditaciones!! Fui dejando atrás la ansiedad 🙏🏻

    • @angelicam.gomeza.817
      @angelicam.gomeza.817 2 ปีที่แล้ว +3

      Gracias a este comentario, tengo mucha esperanza, porque he provado muchas cosas y aún no tengo un resultado optimo para mi ansiedad y estres.😊

    • @silvanagarcia9314
      @silvanagarcia9314 2 ปีที่แล้ว +2

      graciass por tu comentario , es muy valioso para seguir adelante, todo es posible porque somos inmensos ❤

    • @alexygerard6850
      @alexygerard6850 2 ปีที่แล้ว +1

      @@angelicam.gomeza.817 gracias gracias gracias!!! Si se puede 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻respiración consciente meditación y repite los videos de Lain para interiorizar más los conceptos 🤗la voz de tu alma es una saga sanadora ya leí la voz de tu alma y voy x milagro en 90 días y mi vida está en ascenso 🙏🏻💪🏻❤️❤️❤️

    • @angelicam.gomeza.817
      @angelicam.gomeza.817 2 ปีที่แล้ว +1

      @@alexygerard6850 gracias, gracias, gracias!!! A tí, a la vida, por ponerte en mi camino y ser mi luz en este tunel.😁

  • @mariaprado5048
    @mariaprado5048 2 ปีที่แล้ว

    Confía en Dios y no te apoyes en tu propio entendimiento, en cada dificultad tenlo presente y el dirigirá tus pasos.

  • @karinasenger4955
    @karinasenger4955 2 ปีที่แล้ว +5

    Fantástico el ejercicio.!
    Los miedos no se piensan, se enfrentan.
    Gracias! 💙

  • @kellyhernandez4437
    @kellyhernandez4437 2 ปีที่แล้ว

    Hasta cuando voy a sufrir, los escribire y tomare concienza, identificarlos conmiga misma.Supera tus miedos, enfrentate, a gente desconocida, desvia la balanza. La vida pasa para ti, abraza la incertidumbre. Prana Yama.

  • @JulianGonzalezortiz
    @JulianGonzalezortiz ปีที่แล้ว +6

    Los miedos no se piensan, los miedos se enfrentan

    • @GARICALAIN.........
      @GARICALAIN......... ปีที่แล้ว

      *Gracias por mirar ❤️ Envíame un mensaje en mi aplicación de telegrama arriba⬆️*

    • @Maria_elena732
      @Maria_elena732 ปีที่แล้ว

      Sufri toda mi vida de autofobia y hace un mes me di cuenta ,recorde y venia de mi niñes de como los 3 a 5 años

  • @MariaAguilar-qq3hb
    @MariaAguilar-qq3hb ปีที่แล้ว

    Los miedos no se piensan,los miedos se enfrentan.gracias mi niño hermoso....gracias

  • @Santosou
    @Santosou 2 ปีที่แล้ว +4

    Primer paso para el cambio es la conciencia.
    Reconocer los pensamientos. Y etiquetarlos .
    Retalos , eso hago yo a menudo cuando me asalta algún pensamientos que no me gusta

    • @silviasanchez5523
      @silviasanchez5523 2 ปีที่แล้ว

      Equilibrando y transformando mi vida!!!

    • @AnaBonilla-en5pk
      @AnaBonilla-en5pk 2 ปีที่แล้ว

      Los miedos no se piensan se enfrentan

    • @Santosou
      @Santosou 2 ปีที่แล้ว

      @@AnaBonilla-en5pk ya he enfrentado bastantes si

    • @Santosou
      @Santosou 2 ปีที่แล้ว

      @@AnaBonilla-en5pk a veces te vienen pensamientos a la cabeza , a eso me refiero.
      De enfrentar miedos estoy curtida

  • @anatmauras9342
    @anatmauras9342 2 ปีที่แล้ว

    Gracias , Si puedo decir que tengo que superar el miedo a la Altura es lo que me detiene , a veces para poder hacer lo que quiero realizar .Hay que Rico se ciento el metodo de respiración voy a tener que practicarlo todos los dias....somos Imparables Gracias Amor.....recibas Bendiciones en todo tiempo , en todo momento y en todo Instante.......

  • @AnneBourArtiste
    @AnneBourArtiste 2 ปีที่แล้ว +11

    "El primer paso para el cambio es la consiencia"
    "Los miedos no se piensan,los miedos se enfrentan"

  • @saharaofeliataimal2246
    @saharaofeliataimal2246 2 ปีที่แล้ว

    Es verdad ..yo me tomaba pastillas para al anciedad..desde que escuche esto...no buelvo a tomar pastillas..muchas gracias.

  • @anafleming30
    @anafleming30 2 ปีที่แล้ว

    Hola gracias por existir me costó una semana de trabajo adquirir la saga voz de tu alma más ha sido la bendición más grande en mi vida y a la verdad no hay dinero en el mundo que pueda pagar lo que he recibido por medios de estos libros y de tus videos sigo trabajando en mi mi próxima meta es ir a tus eventos estudiar cómo escribir mi primer best seller y crecer cada día más terminado la saga me esperan mucho libros por leer has cambiado mi vida muchas bendiciones te amo como mentor y de la misma manera que tu ama a todos nosotros buscando ser mejores para nosotros y el mundo gracias millones de veces gracias.

  • @mariaeugeniaardilanavarro4460
    @mariaeugeniaardilanavarro4460 2 ปีที่แล้ว

    Buen día Gracias LAIN por tus enseñanzas son miedos por todo lo vivido esto me remonta a la antigüedad en los días que Erodes envío a matar a los niño en Jerusalén sentí ese dolor y llanto de aquellas pequeñas almas que fueron violados y masacrados, Yo siento aquel dolor en mis geniales, y lo reviví desde aquel momento donde empecé este difícil proceso ... y hoy me produce mucha confusión, pero confío en Dios que este carma se puede soltar en aceptación, amor ,perdón y gratitud por todo estos momentos vividos porque así lo libero de mi alma y el alma de todos aquellos pequeños inocentes que murieron por estas masacres Dios te bendiga siempre amen y amen infinitas Gracias.

  • @gabipicardo2199
    @gabipicardo2199 7 หลายเดือนก่อน

    Los miedos no se piensan, los miedos se enfrentan. AMEN LAIN 🙏✨

  • @αιτοατ
    @αιτοατ 2 ปีที่แล้ว

    Hace poco conocí tu canal la energía del universo me guio hasta aquí y estoy feliz de conocerte e mejorado mi conocimiento espiritual y calmado mi cuerpo en mente y espíritu gracias a tus guías y concejos bendiciones y soy un alma imparable

  • @jorgeespiritu8246
    @jorgeespiritu8246 2 ปีที่แล้ว +1

    Yo soy una Alma imparable

  • @kimisunmi1334
    @kimisunmi1334 6 หลายเดือนก่อน

    El primer paso para el cambio es la conciencia.
    El miedo no se piensa, se enfrenta.

  • @angliapena8782
    @angliapena8782 2 ปีที่แล้ว

    Cantantes, poetas y locutores respiran mucho también ✨👋💐💜☺️

  • @analuciavelascojimenez3588
    @analuciavelascojimenez3588 ปีที่แล้ว +1

    Yo me siento mejor ahora uffffffff 💙ANGEL LAIN.... Wowwwww

    • @Lainvision1
      @Lainvision1 ปีที่แล้ว

      Eres imparable copia el nombre que ves arriba y mándame un mensaje por telegram ✍️📥📚📘📕💬………

  • @patriciaarce9176
    @patriciaarce9176 2 ปีที่แล้ว

    Sos un genio gracias por aparecer en la vida de mi hija y mia te adoro iremos a España

  • @rosah.613
    @rosah.613 2 ปีที่แล้ว

    Bendito Dios siempre conosco mucha gente eso me ayuda a un ahora que tuve opresión en mi pecho izquierdo lloraba de dolor pero mi cerebro decía aguanta fui al médico homeópata y con medicamentos me dijo también llora hasta tu corazón se calme

  • @andreamonzon5731
    @andreamonzon5731 8 หลายเดือนก่อน

    hace diez años me diagnosticaron TAG ( trastorno de ansiedad generalizada )y Agorafobia , estoy segura que tenia que encontrar este video , gracias gracias gracias Laín

  • @mariaamendozavega9872
    @mariaamendozavega9872 2 ปีที่แล้ว

    Ami, el encierro en la casa no lo soporto, tengo que ver la naturaleza. Gracias, los jardines me alegran mucho

  • @sandrajimenezgarrido8249
    @sandrajimenezgarrido8249 2 ปีที่แล้ว

    O dejas que el miedo te domine o lo enfrentas y lo superas y te vuelves tú más grande que cualquier miedo

  • @celiarossrodriguez7759
    @celiarossrodriguez7759 2 ปีที่แล้ว

    Tengo 72 años y tengo tanto que hacer ,gracias x darme animo siempre.Y HABLO DE HACER PARA MI.

  • @deliagimenez1630
    @deliagimenez1630 2 ปีที่แล้ว

    Doy gracias gracias gracias 🙏 a Díos Lain que te puso en mi camino de vida a través de TH-cam

  • @ursulagutierrez7613
    @ursulagutierrez7613 2 ปีที่แล้ว

    Yo creo mucho en Dios x eso siempre me levanto de todo lo malo q me pasó y se q me escucha siempre

  • @mariaperezvazquez842
    @mariaperezvazquez842 ปีที่แล้ว

    Los miedos no se superan pensando en ellos se superan
    Enfrentandolos.

  • @enriqueperezfernandez7045
    @enriqueperezfernandez7045 ปีที่แล้ว

    Los miedos no se piensan; se Enfrentan!!!
    Mi vida, estuvo cargada de miedos; una noche, a las 3 de la mañana, tuve mi primer ataque de Pánico en el año 80 aprox. Y eso, fue gestando una serie de miedos y fobias RARAS e Irracionales que hoy, con 67 años que tengo, todavía persisten.
    Aprendí a convivir con toda esta mochila, a lo largo de mi pesada vida, pero soy consciente de que a raíz de todas estas fobias incapacitantes, no pude avanzar y ahí quedé.
    Ancioliticos, tratamientos, nada me sirvió.
    Chau matrimonio, chau trabajos, y vida social, hasta ahí.
    Lo enfrente varias veces; pero, la consecuencia a nivel Anciedad por haberlo hecho, fue Peor; se intensificó el Síntoma.

  • @monybifaresibifaresi4240
    @monybifaresibifaresi4240 ปีที่แล้ว +1

    mucho mejor el Universo entero te bendiga

    • @lain_mentor1
      @lain_mentor1 ปีที่แล้ว

      ☝️☝️☝️Puedes enviarme un mensaje en Telegram😂

  • @felicitasyanacguarda1461
    @felicitasyanacguarda1461 ปีที่แล้ว

    Soy conciente que me genera la ansiedad un desamor recuerdo la imagen de la traición vienen esas imágenes me genera insomnio, cada vez que tenga ansiedad lo volveré a escuchar tu vídeo

  • @Lobosquesiemprevuelven
    @Lobosquesiemprevuelven 11 หลายเดือนก่อน

    Dios totalmente, tienes que estallar lain, explotar, no reprimir, yo he estado reprimida, aguantando y tragando todo, resistiendo y a contra conrriente lain.

  • @Lobosquesiemprevuelven
    @Lobosquesiemprevuelven 11 หลายเดือนก่อน

    Es un infierno la familia que tengo, las dos, ahora la paterna con la que estoy, es horrible pero conseguiré ser imparable, esto es necesario para ser auien tengo que ser

  • @ginarocer2026
    @ginarocer2026 2 ปีที่แล้ว +2

    ¡¡¡De acuerdo, hecho!!!
    Hecho toda mi ansiedad sobre Dios, El cuida de mi

    • @user-nc2rk3dx6v
      @user-nc2rk3dx6v 2 ปีที่แล้ว

      *Gracias por tu comentario...por el apoyo y* *Tutoría*
      *Deja un msj* 👆⬆️⬆️

  • @enishenao5212
    @enishenao5212 10 หลายเดือนก่อน

    Los miedos se enfrentan.
    Toda la razón en los momentos difíciles confío 100% en Dios,espero en él,me lleno de confianza y hago mi parte.
    Saludos Querido Lain.
    El ejercicio de respiración es excelente.
    Bendiciones. TQM

  • @elizabethalmagro9950
    @elizabethalmagro9950 2 ปีที่แล้ว

    Es verdad tenia q ocurrirme todo para poder llegar aqui,creo positivamente que la muerte no existe para el cuerpo de nadie

  • @MelinaPuesto-vw9ur
    @MelinaPuesto-vw9ur 11 วันที่ผ่านมา

    El primer paso para el cambio es la conciencia!🙏

  • @patricialopez3651
    @patricialopez3651 2 ปีที่แล้ว

    Me sentí mejor me dio sueño.
    Yo practico yoga.. Desde ya 11 años.
    Y apenas estoy viviendo. Ansiedad.
    Y me ayudó escuchar tu audio. Gracia gracias gracias. Dios te bendice..

  • @danithafer
    @danithafer 2 ปีที่แล้ว +1

    Yo me sentí mucho mejor gracias por todos tus consejos

  • @mariaperezvazquez842
    @mariaperezvazquez842 ปีที่แล้ว

    Los miedos no superan pensando en ellos se superan
    Enfrentandolos..

  • @MaryRodriguez-ju4ms
    @MaryRodriguez-ju4ms 2 ปีที่แล้ว

    💕La vida pasa para ti...confía en el universo...

  • @isakabisuaoliva4938
    @isakabisuaoliva4938 2 ปีที่แล้ว

    Los miedos no se piensan se enfrentan me gusto mucho esa frase super mortal, Hay confíar en la vida ,porque pasa para mi muy cierto y la técnica de la respiración es moustrosa hay que seguir practicando, para mejorar esas técnicas super consejos y de verdad cambia todo

  • @mariaelisaillescas2655
    @mariaelisaillescas2655 2 ปีที่แล้ว

    Respirar es tan importante!!! A veces en la vorágine no respiramos profundamente. Gracias !!!!

  • @tomyamado_2338
    @tomyamado_2338 2 ปีที่แล้ว

    El primer paso para el cambio es la conciencia ! Soy un alma imparable

  • @Elizabeth-zg4ez
    @Elizabeth-zg4ez 2 ปีที่แล้ว

    Enfrento mis miedos. Soy un alma imparable. Confío en el Universo.

  • @mariagambino1778
    @mariagambino1778 ปีที่แล้ว +2

    Siempre cuando siento ansiedad, me cuesta mucho respirar y se me inflama el abdomen. Gracias gracias gracias por todas tus recomendaciones, un abrazo ☀️🌻🌻🌻

    • @lain_mentor1
      @lain_mentor1 ปีที่แล้ว

      ☝️☝️☝️Puedes enviarme un mensaje en Telegram😂

  • @AnsuRocky37
    @AnsuRocky37 4 หลายเดือนก่อน

    Los miedos no se piensan, se enfrentan! 😇🙏🏻❤️

  • @yldasantillam2604
    @yldasantillam2604 2 ปีที่แล้ว

    superar los miedo 100 veces .ya se va .la cura de la de la ansiedad se va .llevandolo all estremo .superarlo

  • @andreaboys
    @andreaboys 2 ปีที่แล้ว

    Apareces como un Angel
    .justo con la presion alta y ansiosa por mañana de algo importante.Estoy segura que desaparecerá hasta mi estres.
    Te escucho atenta Lain..🌈💟🇨🇱

  • @GriseldaDiaz-wd8kk
    @GriseldaDiaz-wd8kk 5 หลายเดือนก่อน

    Si estoy mejor me tube que levantarme porq no puedia dormir .el snterior mjs me da miedo hablar contigo lain la verda que ago esfuerzo muy grande en aprender de los libros y veo los videos y me da miedo que me aga un pregunta y no se que responder gracias gracias gracias sos una ser muy especial que nos da sabidurias para cambiar nuestra vida se que estoy en ese camino porq enterpreto todos los que leo cada dia

  • @MelinaPuesto-vw9ur
    @MelinaPuesto-vw9ur 11 วันที่ผ่านมา

    Es verdad ...la respiración lo cambia todo!🙏

  • @MelinaPuesto-vw9ur
    @MelinaPuesto-vw9ur 11 วันที่ผ่านมา

    Es verdad si , somos los mejores consejeros pero para nosotros...

  • @MelinaPuesto-vw9ur
    @MelinaPuesto-vw9ur 11 วันที่ผ่านมา

    Totalmente si creo en Dios así en el humano!🙏

  • @soniaelenalucero7079
    @soniaelenalucero7079 ปีที่แล้ว +1

    Gracias yo me ciento mucho mejor gracias gracias

    • @lain_mentor1
      @lain_mentor1 ปีที่แล้ว

      ☝️☝️☝️Puedes enviarme un mensaje en Telegram😂

  • @luciaheredia541
    @luciaheredia541 หลายเดือนก่อน

    Impresionante.
    Tenía taquicardia y el aire apenas.
    Lo hice y bajó la frecuencia y me empecé a relajar.
    Gracias Lain!!