ไม่สามารถเล่นวิดีโอนี้
ขออภัยในความไม่สะดวก
الخبيرة الروسية اليوم ستقضي على مشكلة الخدود المترهلة والمجعدة بهذه التمارين اليومية والسريعة !!
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 28 พ.ย. 2018
- الخبيرة الروسية اليوم ستقضي على مشكلة الخدود المترهلة والمجعدة بهذه التمارين اليومية والسريعة !!
إليكم المزيد من تمارين الخبيرة الروسية ناتالي
تمرين شد منطقة الأذن والفم • اليوم...ستكشف لكم الخب...
تمرين لاظهار تعابير الوجه الجميلة • تمارين للوجه تظهر جمال...
مساج الملعقة لشد الوجه • هل سمعتم بمساج الملعقة...
تمارين تسمين و شدْ الوجه عبر الجسم • تمارين للوجه - ٧ تماري...
تمارين شد الوجه لازالة التجاعيد • عودة الخبيرة الروسية ن...
----------------------------------------
تابعوا مواضيعنا الشيقة والمتنوعة وابقوا على تواصل معنا عبر كل صفحاتنا على الفيسبوك
Nawa3em : www.facebook.c...
Ra2ed : www.facebook.c...
Gheir :www.facebook.c...
JustFoodTv : www.facebook.c...
OLN :www.facebook.c...
تابعونا أيضاً على على انستقرام
@nawa3emcom
@ra2edinstagram
@oln.tv
@gheir
@justfoodtv
وعلى تويتر أيضاً
@Nawa3emcom
@olntv
@justfood_tv
@Ra2edTweets
@GheirTweets
كما يمكنكم أيضاً التواصل عبر على مواقعنا الرسمية
www.nawa3em.com
www.ra2ed.com
www.gheir.com
justfood.nawa3em.com
www.oln.tv
لا تنسوا الاشتراك بقناتنا .. العديد من المواضيع الرائعة في انتظاركم
----------------------------------------
![เหนื่อยหน่อยนะ (SOMEONE LIKE ME) - GEMINI Prod. by URBOYTJ [ OFFICIAL MV ]](http://i.ytimg.com/vi/M55XjfhbrNw/mqdefault.jpg)
والله صارلي اسبوع اعمل تمارينها ..بالبداية كنت اقول الراحه النفسية هي اﻷساس ..بس مع مرو الوقت لمدة اسبوع حسيت بفرق مو طبيعي لبشرة وجهي ..الي يتعاجز يعمل الرياضة لا يكتب تعليق سلبي ويثبط المعنويات للباقين
@@omihanon5413 اختي تمارينها الخاصة بالتجاعيد والشد
@@maroshamarosha2866 لو سمحتي كم مرة باليوم
@@user-io4nq1jz5b مره وحده
اشكرك جبت التمرين بجنين حسية براحة نفسية روعة انا بحبك بحبك
لاصحيح اكوتمارين كلش زينه جربوا
يااخواني اوصيكم واياي ان نبعد كل البعد عن الغيبه ولنميمه لانك تاكل لحم اخيك وهذا اثم عظيم عظيم جزاكم الله خيرا
اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ، وَعَلَى آلِ مُحَمَّدٍ، وَبَارِكْ عَلَى مُحَمَّدٍ، وَعَلَى آلِ مُحَمَّدٍ، كَمَا صَلَّيْتَ وبَارَكْتَ عَلَى إِبْرَاهِيمَ وَآلِ إِبْرَاهِيمَ، إِنَّكَ حَمِيدٌ مَجِيدٌ ٍٕٕٕ
سبحان الله
سبحان الله وبحمده
سبحان الله العظيم
الحمدلله
الله أكبر
لا إله إلا الله
أستغفر الله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم و أتوب إليه
اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم وبارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم في العالمين إنك حميد مجيد
صلى البه عليه وسلم
صلى الله عليه وسلم
@@farwlafarwla1705
سبحان الله وبحمده
سبحان الله العظيم
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله الطيبين الطاهرين
ماشاءالله ليا بس ٣ أسابيع بعمل معاها تمارينها الي بشرتي محتاجتها والكل لاحظ عليا ماشاءالله الاختلاف وانا كمان
شو ستفدتي حبيبتي كان وياكي تجاعيد
بتتعمل كل يوم لو سمحت ولا اد ايه بالاسبوع؟
من اراد نور وجهه قوموا وصلو صلاة الفجر وينوركم الله بوره
كلامك صح
Roos Roos مرحبا ممكن تدعمي القناه لو سمحتي وشكرا
انت وش قاعد تقول يا مندوب البغال
لا حول ولا قوة الا بالله
ولي يريد عضلات في الجسم يصلي بردو؟؟
احنا بنصلي لله مو للجسم
بالعكس قيام الفجر كل يوم هو نقص في ساعات النوم، وهذا يؤثر على الصحة والبشرة. وكذلك يؤثر على الانتاج. فاذا لا تلعبوا على مشاعر الناس بالدين. كلنا نعرف شعائر الدين، وكلنا نعرف ماهي مساؤها وهاهي محاسنها. فخلينا ساكتين.
التمارين والمساج لو جابو نتيجه حلوه حطىلايك علشان نشجع نتالى ونقولها استمررررررى
جابو ولا لا
بس هي ما عندها خدود ولا شئ وشها ناقص
تمارين رائعة ومفيدة ويمكن تطبيقها مع ذكر الله حتى تكسب الأجر وتطرد الملل كأن تقول مع كل حركة استغفر الله أو سبحان الله ونحوه مع دعم ذلك بممارسة الرياضة والمشي والإبتعاد عن كثرة تناول السكريات والدهون والتركيز على الخضروات الطازجة بعد التأكد طبعاً من نظافتها بغسلها ونقعها بالماء والخل
Merci pour ces informations
نفس المقطع كل يوم او كيف طريقتك
كلمتان خفيفتان على اللسان ثقيلتان في الميزان حبيبتان إلى الرحمن (سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم) اللهم صلي على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم
M Ebrahim شكرا
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
اللهم بلغنا شهر رمضان ورافع عنا وعن الأمة الإسلامية وباء كورونا اللهم آمين
ياحبيبتى هى مش بتديكى درس فى الدين بلاش ايمانك الزيادة كلنا عارفين دينا
عليه افضل الصلاة والسلام
اللهم صلِّ وسلم على محمد وآل مُحَمَّد
المشكل ليس في تقدم السن المشكل في الهم والحزن يسوس الصحة النفسية والجسدية
عندك حق خاصة لما يكون الحزن بسبب جحود الابن
انا ناكد ع هاذ قول مئة بمئة
صح النكد والهم والغم والحزن بيصير الواحد لي عنده 20 سنة بيجعد 😔 راحة البال تعمل كثير
فعلا
Sokaina Sooka خصوصا اذا القهر من الزوج
اغلب التعليقات مدري كيف هههههه المهم جربت التمارين ممتازه ما شاء الله ، حتى لو مافي تجاعيد .. الوجه يشد اكثر ويزيد نضاره ..
طبقوها يا مزز حافظوا ع شباب بشرتكم 😁👏🏼
انتى جربتى التمارين ده
مروه محمد ايوا جربتها ومستمره
@@emanmuhammad7565 اشكد استمريتي على تمارين
حسن المالكي خلال ثلاث ايام شفت الفرق واضح
@@emanmuhammad7565 يعني نفس تعليمات الي سوتهن بدون اي مواد
احسن واحدة واحسن خبيرة انا لا ارتاح الا لتمارين نتالي .. أسأل الله لي ولها الهداية والثبات
جربت التمرين على وجهي وطلعت النتيجة حلوه 😍👍🏻
كم مرة في الاسبوع
والله ياجماعه النتيجه جميله جربوا احسن ماتنتقضوا والله انتو هاتحسوا بالفرق هتلاقى وجهك فيه دمويه الجفون المترهله ارتفعت وفتحت عينك صارت اوسع التجاعيد الرفيعه تحت العين اختفت بنسبه 85% بجد نتيجه هاترديكم
ولما نوقفو يرجع الوجه يترهل؟
اختي اي فيديو طبقت وشو الزيت استعملت
خعغ
@@nawalbrahimi5042 وانت ليش توقفيه تراه بعدين مرة او مرتين بالأسبوع
@@nawalbrahimi5042 نعم يجب ان تداومي عليه حياتك كاملة و هذا الذي صار لي و انا ابدا تاني من جديد مثل الجسم ادا توقفت عن الرياضة بيرجع كما كان
اللي يعلق تعليق سلبي بدون تجربه يخلي تعليقه لنفسه انا جربته وعملت معاها ووشي صار مشدود اكتر يعني لو داوم الواحد عليه هصير معه نتيجه مع العلم انه ممنوع تمارين مع البوتكس والفيلر والا البشره هتخرب
.
اسد اسد
يسعدك ع هالتعليق.وانا مثلك جربت والنتيجه مذهله💪
جربتيها كم المدة لتظهر النتيجة وشكرا
اسد اسد الي يعلق سلبي هم اصحاب عمليات التجميل كل مهنه يقفون ضدها
كم المدة حتى ظهرت نتيجة
رائعة ، جربت هذا التمرين لمدة أسبوع ، وظهرت نتيجة حسنة ، و تقلّص الفرق بين الشقّ الايمن و الايسر ، لأنّ الايمن كان أكثر هبوطا بسبب نوبة ارتفاع ضغط ، كل الشكر و الامتنان عزيزتي ناتالي
Jarabtiha 3ala jiha wa7da wala itnayn
Здравствуйте! Можно перевод пожалуйста. Я из Казахстана
ممكن استعمل خلطات مع التمارين
كل يوم عملتي التمرين واي وقت افضل
انا مافيني ضغط ونازل عندي اليمين بس من كثر النوم عليه
غيرتيلي حياتي وجهي ترهل وانا عمري 22سنة لاني نحفت بس تمارينها رجعولي وجهي مثل ماكان بس لازم المداومه شكرا بزااااف لناتالي .
شحال داومتي و هل النتيجة مضمونة ؟
ختي داومتي التمارين كامل اما غير هذا التمرين
يا جماعه ببساطه خالى كلامها صح والتمارين هى اللى وصلت شكلها لكده ليه ما حافظت على رقبتها وايديها من التجاعيد او ع الاقل رقبتها لا تكون بهذا الشكل نسبه لوجهها وجه شابه 20سنه غير ان البوتكس بيصلب الوجه ويمنع اى تعبيرات ممكن تظهر عليه اثناء الكلام الحواجب مرفوعه بستمرار بشكل مو طبيعى حتى اثناء عمل التمارين
غير ان التمارين تحس انها مع الجاذبيه والمفروض تبقي العكس
اللى مصدق دى طبيعى يبقي بيضحك على نفسه مليار مستحيل
عن تجربه
سنى 45ولا احد اقسم بالله يعطنى سنه بل اقل ب15سنه
السر الراحه النفسيه رقم واحد ودى بإدينا نرمى كل شئ على الله بس نعمل على قدر المستطاع
2-الماء ثم الماء ثم الماء
3-بذر الكتان ماسك وشرب
4-بذور الجزر معلقه عالريق
5-الاكل الصحى بعيد عن المواد الحافظه والدهون والشحوم والسكر والدقيق وشرب المواد الغازيه
وممكن بالسرش تبحث على كل ما يحافظ على شبابك هتلاقيه
وصدق الحبيب حين قال شر وعاء يملئه ابن ادم بطنه .
6-حسن علاقتك بكل من حولك ولا تسمح بمن يحاول تعقير صفو حياتك
7-الله خلقنا احرار لا معبود سواه لا نقع تحت اثر اى طاغوت يتحكم فينا او نضع امصارنا رهن له
واشهد ان لا اله الا الله وان محمدا رسول الله
الحمد لله على نعمة الإسلام وكفى بها نعمه.
معاك حق اكيد
رقبتها تهبل وايديها كذلك
مٌْعاكِ حُقً يَاٌخيَ
We3lech liy3iche m3a lehbeyech vous pensé qu'il mène une vie de paix
انتي من متابعي احمد عمارة؟
انا جربت تمارين للوجه الحلقه اللي فاتت كانت رائعه التمارين مفيده للوجه زي ما هي مفيده للجسم وفعلا بتجدد نشاط الوجه ونقلل التجاعيد طبعا وناخرها شويه مش اكتر بس مرسي كتير حبيبتي علي الافاده
بالعكس أفضل مدربه والنتائج الناس لاحظتها.. شكرا نتالي وربي يسعدك يارب
سويت تمارين وياها خطوة بخطوة
وصرت احسن بخدودي مشدودة وراحة من وراحة من منطقت الاذن
ولاه انا نفس الشعور
اشكد وبينت النتيجة
الاكل الصحي وشرب الماء بكثرة اكل الخضروات والفاكهة بموسمها والطبخ الطازج مش المفرز والتقنين في استخدام الموبايل والنوم المبكر وممارسة الرياضة احسن شئ للشباب الدائم . نصيحة مجربة
كلامك عسل
صح الرياضة احسن شي
بارك الله فيك وجزاك الله خيرا.
كلامك صح 100%
وعدم التدخين ..
أقسم بالله انا عملت معاكي وبصراحه حسه براحه لوجه وإحساس نفسي عالي تحياتي لحضرتك
وانا كمان في يومين نفسيتي تحسنت خاالص
تمرين ايه باظبط
وبعد مده اد ايه
وتحياتي لك ..لانه متداخلتك بشكل واضح وصريح يستفيد منه المشاهد
Wasafatik rai3
Rawe3a ou kheti isetamiri
تمارينها ممتازة حتى لو حالتك النفسية السيئة بيفضل آثارها ممتازه سواء البشرة و نضارتها
ممكن من فضلك : هل جربتي و كم كانت المدة ؟ و أي تمارين
لو سمحتي ما ترهلت بشرتك من التمارين؟
اعجبتن فصاحتك انا ادعوك للاسلام ان كنت غير مسلمة سيزيدك الحجاب جمالا وقرءي القران الكريم لتستمتعي بحلاوته
الدعوة مقبولة والزواج الرباعي انجاز بعد هذه الدعوة المستجابه اللهم 🙏تقبل منا... 👍
كل تفكيركم بنصكم الاسفل فقط😂@@nabilnassri748
التمارين الي عم تسوي عن جد فعالة بتحس بنشاط ف الوجه جربو وانطو وقت لصحتكم ولنفسكم
اخي مريض ب كارونا وحالته حرجه ارجو منكم الدعاء الله يوفقكم
الله يشافيه
@@user-vl4go4rz9y كيف حال اخوك اتمنى يكون بخير
الله يشفيه و يعافيه
@@user-vl4go4rz9y طمنينا اختي كيف صار اخوك؟ يارب انوصار بخير ياليت لوشفتي رسالتي تردي وتفرحينا انو بخير
اعطلو قسط الهندي
حبيبتي شكرا على هذه التمارين أنا جدا محتاجتها واطلب منك تمارين لتجاعيد العيون عندي تجاعيد كثيره شكرا
ارجو ان تعملي مساج للبطن لترهل بعد الولاده غير تمارين البطن
ماشاءالله عنك رشاقة ووجه ملائكي وباين الثقافة عندك من تحدثك للعربية ...اشكرك بالفعل تمارين مفيدة واتمنى لك الاستمرار والنجاح
تبارك الله و الصلاة على سيدنا محمد عليه افضل الصلاة و ازكى السلام. وشكرا جزيلا
افضل خبيرة وهي ماتشد كتير على البشرة لكي لاتصير ترهلات
ذكر الله تعالى ينور الوجه ويبارك في الصحه وجهه يومئذ ناضره لساعيها راضيه صدق الله العظيم
*وجوه يومئذ ناعمة . لسعيها راضية
سمر سمر احسنتي
هذا في الجنه .
شي طيببعي لو ترهل وجه إذا شفتي واحده وجهها مترهل مو معناته ماتذكر الله🤨
الفرق احسه بوجههي من اول مره سويت تمرين منجد شعور حلو
eman saud ايي تنفع ولا تشدين حيل
صح الفرق من اول تمرين باين
والان كيف النتيجة؟؟؟؟؟
بلا زحمة كم مرة بلاسبوع لو كل يوم
للعلم الروسيه ودرسها حقيقي انا كان عندي شلل العصب السابع وتمارين العظلات في المستشفي سبب الله ثم علاج الجلسات الوجه نهمله في الرياضه دائما الرياضيين وجوهم حمراء قويه الملامح لان سبب
اني مصابه بشلل العصب السابع وصار 3سنوات واحد الان شفتي الفوگ مرجعت گليلي شسوي مليت من احجي يبين من اكل عيني
شو عملتي العصب السابع عندي اختي عندها هذة المشكلة
@@Fatima.175 حتي انا صار لي 4سنوات الاعصاب لم ترجع لمكانها
@@Fatima.175 اعملي هالتمرين ان شاء الله يرجع خدج طبيعي
ناتالي خبيرة روسية خبيرة تفهموا كلمة خبيرة ؟ كفى من انتقادتكم ،شكرا ناتالي انت في المستوى المزيد من التألق والعطاء ❤
احيانا تجاعيد يكون سببها انو الانسان يبتسم او يضحك كثير و ليس كثرة الهم و المشاكل مثل ما قال البعض في التعاليق
صح مثلي
اللهم نور قلوبنا بنور القرأن العظيم
قراءة القران هو أعظم نور للوجه
والقرب من تعالَى
اللهم آمين
عملت التمرين معك كان رائع كل التوتر اختفى من وجهي لو سمحتي ممكن تمارين للذقن المزدوج ؟
هل يستعمل التدليك للوجه يوميا ؟
موسى موسى .الدقن المزدوج شوفي في الاعلى ونزلي وجهك بهدوء عشرين مرة كل يوم .ااوكد بهدوء وليس بشرة .حتتخرك عضلة العنق وتتشد
@@hanaehore2342 لا هي قالت مرة في الأسبوع او مرتين
@@jamagh4711 lae akhti hiya 9alat flakhir kola yom t3mlo tmrin lahidi jayidan fi akhir vidyo
@@sanaesanae283 شوفي من دقيقة 12,30 راه هي تكلمات على المساج وعلى تمارين يمكن تمارين كل يوم
فيديو رائع بس التمرين الي يبدأ في الدقيقة 07:00 وينتهي في الدقيقة 18 و19 ثانية..الي عمرها 46 سنة وخدودها بدأت تنزل، كم مرة في الاسبوع تعمل هذا التمرين؟
الحمد الله فعلا تحسن وجهي على هذه التمارين شكرا جزيلا الك نتالين
يااارب ترزق بفرحه تدمع لها العين يلا تصلي على النبي
عليه افضل الصلاة والسلام رسول الله الكريم
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
التعليقات جدآ ايجابيه ومشجعه
وبالنهاي مشكوره ياصاحبة الأنامل الذهبيه.
استفدت منك كتير
ياريت كنا منعرفك من زمان
أحلى نتالي للأمام ومع كل جديد من التمارين المفيدة
عنجد صار معك فرق
شكرا كتير 💕💕🌹🌹 عملت معاكي التمرين كان ضرسي يؤلمني والحمد لله الألم خف.. ممكن لوسمحتي تمرين للذقن المزدوجه 💝
Kayna f 9anat dylha
الحل هو
ارمي وراء ضهرك كل الهموم
وتوجه للحي القيوم ...وبس
ما في احلى من الرضا والقناعه وانك تحب حالك كما هي ولا تجعل التفكير في الشباب مركز تفكيرك
شو فايده الجمال والصحه غير موجوده او ربنا غضبان عليك ..فكر واعقل واقنع تجد سعادتك
فين ترمي هموم فين توديها كل يوم وكل ساعه وحنا نفكر ومشاكل تجينا فوق راسنا وش نسوي غير نفكر بي حل مشاكل
جربت التمارين بصراحة روعة ترفع الخدود وتبين الوجه اصغر
أي تمرين اختي لو سمحتي
@@sanadz8674 اللي بهذا الفيديو
الصحيح تمارينها حلوه والله صدق تحي باذن الله وتحرك الجلد الميت. جزاه الله خير خصوص اللي عندهم خطين التجاعيد اللهم ان كانت غير مسلمه اهديها للاسلام
متأكدة جابو نتيجة عندك لحد هسة؟؟؟
الحمدلله ع جمال الصحه والعافيه والعقل
جمال المراءه في حشمه والعفه والحياء
النظاره في قيام الليل والتسبيح حتى لو كنتي عادي الله يجمللك في عيون خلقه وشكرااا☺😊
ونتي قايمه ليل ع اليوتيوب ههههههههههه
شو انت شفت فيلم بورنو ؟ هيدا رياضة لعضلات الوجه يا بجم
راكي تصبري في روحك ول 😂😂😂😂
لا حول التمارين شلها علاقه بالدين....مممكن تبطلون هالسوالف
ناس معقده .. تكره كل شي دنيوي .. عقد. اعوذ بالله !!
شفت تعليقات سخيفه بس يقلدن. اكولهن شنو هلهمجيه يمته تنقرضون
بلنسبه الي اني متابعتك من زمان وحب كل تمارينك وشفت نتيجه وبلنسبه لهلتمرين سويته وياج حسيت برلاكس وحس خدودي شدن عاشت يدك
ممكن لو سمحتي تقوليلي شو إسمها وشو إسم قناتها
عزيزتي ناتالي إنتي ليبيريا جربت النتيجة طلعت أخبل بالعراقي عاشت ايدك وربي يحفظك ع النصائح 💚💚💚💚💚💚💚💚💚❤❤🧡🧡💛💛💚💙💙💜💜
صحيح اختي جابت معاك نتيجة
اي والله صحيح شفت فرق
@@user-qr6lj5oh8v بصحتك اختي شكرا على مشاركتك التجربة
نتيجة ناجحه وبين الفرق فورا تمرين كتير مفيد انصح الجميع به
اللهم صلي وسلم علي الحبيب المصطفي محمد صلي الله عليه وسلم تسليما كثيرا 🎀💝💐🌺🌹🌷🌸❤️
صل وليس صلي
عليه افضل الصلاة والسلام رسول الله الكريم
ماشاء الله عليك و شكرا جزيلاعلى هذه التمارين عملتها اليوم معاك خطوة بالخطوة و حسيت بالفرق كبير سوف اداومها كل اليوم لاني عندي مشكل التجعيد على مستوى الفم منذ ان تقاعد منذ سنتين
ا
في فرق؟
هاي
ذا التمرين يعادل ابر فيلر للخطوط والله لا ابالغ جربوا من مرة واحدة شوفوا الفرق العجيب !!!
نتالي حبيبتي بدي تمارين للذقن المزدوج والمترهل بلييييز لاني جربت تمارين كتييير وما نفع
غسل الوجه بماء بارد صباحا كل يوم البشرة تصبح جميلة والتجاعيد تختفي
بيكفي لما الواحد يتوضئ كل يوم خمس مرات بيضل الوجه نضارة وغير شكل
@@sebasy2520 طيب ليش داخله الفيديو مدام كذا
@@user-sl2de1wz9iقالت نصيحه جزاها الله خيرا ومو مثلك ماعندك إلا الإنتقاد أعوذ بالله مافيه مكان إلا وفيه ناس بيجرحو البعض بالكلام كلامها جارح
تمارين رائعة واستفدت عليها جدا أنصحكم تعملوها
ياجماعة مين اللي جرب الطريقة واستفاد ارجو الرد 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
شكرا على المعلومات القيمة ممكن فديو على إزالة الشعر من الوجه بطريقة صحيحة من غير ما يضرر الوجه شكرا ناتالي 🇩🇿🇩🇿😘😘😘
ناتاليا انت عظيمة
شكرا لك كثيرا
انت يجب ان تكوني قدوة للعربيات في ابداعك في مهنتك
خاصة انك لا تعميل دعايات تجارية خلال الفيديوهات
اتمنى لك كل التوفيق ن وتستحقين كل الشكر والتقدير والتكريم
كيف استطعت ان تقدمي كل هذه الخبرات وبلغة ليست لغتك
هناك كثير من النساء العربيات وخاصة من المغرب العربي لا يعرفن اللغة العربية بشكل جيد ومعظم مصطلحاتهن باللغة الفرنسية او الانكليزية ......
شكرا لك
لو مسلمه ومحجبه اي تكون قدوه لكن ما يجوز المسلمه تقتدي بالكفار هى أجمل شي انها ما تحط موسيقى الموسيقى حرام ومزعجه والمسلمين بكل مقطع موسيقى
@@user-op4id7qi9w انا خصصت من هن العربيات اللواتي يجب ان يتعلمن من هذه المرأة
العربيات المسلمات اللواتي يتفاخرنة بالتكلم باللغة الفرنسية
والكثير من نساء ورجال المغرب العربي لا يجيدون اللغة العربية وهم عرب وهم مسلمون وهم يعيشون بين العرب والمسلمين ----- انا اتكلم عن هؤلاء -- يجب ان يتعلمو اللغة العربية ويتعلمو كيف يصنعون فيديو مفيد دون ثرثرة طويلة زائدة - وهذا حال معظم العرب
يتكلون عن فكرة صغيرة بسيطة - لكنهم يثرثرون لوقت طويل جدا بكلام مكرر ومعروف وممل
+Osama Rageh ربنا يشفيك يا سلبى يا معقد انت اخدت مكان ربنا علشان تقول كفار بطل كبرياء وغرور وشوف اعمالك قدام ربنا
يا اخ او اخت هذه السيده لا تتكلم باللغة العربية الفصحى هي تتكلم مثل اللبنانيات
ونحن في المغرب العربي نتقن اللغة العربية ونتكلم ايضا لهجاتنا وان استعصى عليك فهمها فهذا شانك ولست مجبر تستمع للهجاتنا
ثم نحن نفتخر باتقاننا لغات اخرى اضافة الى لغة القران
ما شاء الله عليها
اقول الاهتمام بالصحه وبالتغذيه وشرب الماء الكافي والتقليل من السهر مع هاذي التمارين وماسكات طبيعيه والله عني انا راح الكل يلاحظ الفرق في البشره والشعر
ويها واضح ذاب من كثر ماتحسب به وتدلكه ترا هالشي يزيد الترهل يمكن تشوف البدايه لكن بسرعه راح يرج لوضعه ويمكن يزيد المشكله ف الافضل تمرن عضلات الخدود وليس المساج تمرين عضات الوجه نفس تمرين عضلات الجسم تحس بألم العضله
فعلا تمارين كولش تفيد الوجه وسوي نظاره بس افضل اني بالليل اكثر من الصبح نتيجه كولش زينه واضافه الى اكل منتظم وصحي والاكل دائما الاطباء ينصحون مو بااكثاره وانما بتنوعه واني جربته هذا شيء جسمي بقه حلوه وخدود مشدوده
كم مره اسوي بالاسبوع ؟
تمرين مميز وشكرا ع التقديم جربت معك كم تمارين حسيت بالفرق واضح👍❤️
ابه الخد بيوجع من جوة في التمرين دا؟
ماشالله اكثر من رائع ممكن تعطينا مساج خاص بمشاكل العيون وخصوصا تجاعيد تحت العين
والله نفس المشكل عندي
Khaoula Zergou 99ùoiì ò
ماشا الله لماذا 🙁 هي كانت تلعب بنفسها فقت ولم تكن تعمل ماساج 😓 وتيقتيها 😕
حتي انا عمري 42واصبح لما اضحك تحت عيوني في تجاعيد
مالك الا البوتكس
عملت التمرين معا عندي ترهل بخدودي بالمنطقة حول الانف والفم ومن اول مرة حسيت بالفرق
انا نفس الشيء و حتى تحت عيني يبين فراغ و خدودي نازلة اتمنى ان ينفع هذا التمرين
اذا تركت التمرين يترهل وجهي ؟
@@nothingimpossible7296 اختي لكيتي حل ؟
احلى هدود سمعتها بحياتي انا جربت تمرين الجبهه وفعلا ممتازه
من فضلك هل يمكن تعملي تمارين ةمساج شد الصدر ومن فضلك يمكن عمل حلقة حول برنامجك الغذائي لحتى عندك يعني رشاقة هيكي جميلة والله
احبكِ لان تمارينك سحرررررر وفعلا تبين النتائج
صلو على رسول الله محمد خاتم الانبياء والرسل
هل ينفع نعمل أكثر من تمرين باليوم . يعني مثلا تمارين تنحيف الخدود نتبعها تمارين شد الترهل ورفع العين والحاجبين ؟
هل هذه تلتمارين تفيد سيده عمرها ٦٧ سنه
@@salwaelmahalawy9083 نعم جربي 🌺
نعم ينفع
@@salwaelmahalawy9083 اييي جربي
رووعة التمارين تسلمين
ممكن تمرين لشد الجفون الله ايوفقك حبيبتي لا تخرين
بجد تامرينك جميلا جدا والله وجهي صار اجمل من الاول واصغر كتير يسلم عمرك يا نور عني ناتلين
طيب اذا نوقف عن التمارين هل يترهل الوجه؟
اختي شو التمارين يلي عملتيها
نعم جربتها روعة روعة بتحسي بي الورة دموية في وجهك إرتحت كتيرا
اني صغيره وجهي مابي شي واسوي نص من تمارين
احس دوره دمويه انشط والوجهه انشد اكثر
ملتزمه بيه❤😍
شكرًا على هذه التمارين الجيدة حبيتها كثير وعملتها خطوة خطوة معاك راح احاول أداوم عليها بإذن الله ممكن تعملي تمارين لشد جفون العيون المترهلة ماشاء الله عليك بتجنني تحياتي الخالصة
wardasabah وش صار مع الاستمرار
اختي انا عندي فوق الخمسين هل هدا اامساج بيجيب معي نتيجه ارجوك جاوبيني وشكرا جزيلا
هذا التمارين ترهل الوجه ماتشدة الافضل ان المساج بالطريقه العكس يعني من بداية الفم لين الاذن ..
ياريت اللي جرب وجاب معاه نتيجة يقولنا
شكرًا جزيلاً بدات التمارين والمساج جابت النتيجة المطلوبة وفرتي علينا حاجات كثيرة 🌹
شكرا كتير ممكن تمارين لتصغير الأنف شكرا
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا
عمري ٤١ صرلي سنه او اكتر ماشيه بالتمارين معها وفعلا صعب حدا يحطلي اكتر من ٣٠ الحمد لله
سلام عليكم ممكن تقولي اي تمارين بتعملي وشكرا
اي تمارين تعملي و كم مرة بالاسبوع و كم مدة التمرين. متى بديتي تحسي بالنتيجة
والله كل مرة بعمل تمرين لمنطقه مرة الرقبه مرة الفك السفلي مرة الخدود العيون الجبين ....
وكل يوم مداومه عالتمرين الصبح مع فنجان القهوة
حبيبتي مشكوره انسانه مثقفه ومبدعه بس بعض ناس ليش تقلد عليهه ثقافه ماكو مع الاسف ان شاء الله اسوي الي تسلمين ياورده
لاإله إلا أنت سبحانك اني كنت من الظالمين 💜
جماعه اتصلولي بنك بسرعه كل دول العال خاصي غلط ودكتوري معكم مين منكم يستحمل غاطه غلط يروح يموت في قيلوله غلط سويكي وين ماشي اوكيه كثيرين
الحج جاكيك اند وو اند كوكزاندنوةه
كلكلي عادي طال عمركم طاش في الش .واتشات خاطري اخلص من هاذاي السوالف والاماحج
خطي علق وايد جماعة الله بلخيرمشكورين ما تعبانين اشكر الله
يوخه الحب تانكس بدي امدادكل الشرك في جلجلي النورس والحيك واذا فيه ترتب حج الحيك صراريف شيلي حج من معي موجوكل طانه صك واقف في كل من زمن الجل
مرحبا نتالي شكرآ على تعبك ومجهودك في إيصال كل حركة لوضعها الصحيح
ايم فاين انا الي انا ☝🏻 الي انا ابي اروح له او لا لا ولا
عزيزتي نتالي الشكر كل الشكر لك على هذه النصائح والتمارين بس أنا أشوف إنو نص ساعة في التمرين طويل شوية لهذا أطلب منك تمرين قصير شوية ربع ساعة مثلا وشكرا لك أختي نتالي
هههههههه
احسنتي وصلي طريقكي على هذا نحو راح اسوي وياج كل يوم اشكرج شفت نتيجته من أول مرة
؟ ممكن نتيجه
شكرا جزيلا سويت التمرين فرق شاسع 😍😍
اكيد يمنيه ياشاسع😂😂😂
شكرا ع جهودك ياريت تعملين فيديو خاص فقط ع الخطوط حول الفم
الراحه النفسيه هي اللي تتحكم في الأجهزة كلها مثل الجهاز العصبي والجهاز الهضمي إذا اختلت هذي الاجهزه اختل كل الجسم يعني صحة الجسم في الراحه النفسيه 🤔
رووعه وانا معها ضد الفيلر والبوتوكس والمساج هو افضل طريقه للحفاظ على نضارة البشره وتقليل التجاعيد وهاي التمارين هي الي كنت ادور عليها من زماان جد برافووو عليكي وشكرا كتيرر 👍🏼
انا بقالى يومين بعمل التمرينات وحسيت بتغير كبير للافضل شكرا كتير وياريت تمارين للجفون العلوية المبطنه و
انا عملت تمارين للعين مبطنة ولانف والله اعطتني نتيجة رائعة
@@mimibimimibi459 اي تمارين عملتي للعين
@@guapa3131 انا عملت تمارين العين لي فتاة مصرية عندها قناة اسم القناتها افراح حمدي والله تمارين رائعه جدا وممتازة ومضمونة
@@mimibimimibi459 شكرا
@@guapa3131 العفو حبيبتي
انا عمري أربعين وبعمل تمارين للوجه لكن لما شوفت فيديو تبعك عجبني ونتيجة طوب شكرا لك 😘
من فضلك جاوبيتي هل كنتي تعانين من تجاعيد الابتسامة ؟
برافو عليكي رووووعة ماشاء الله نتالي أنتي مميزة و متواضعة و هذا ما زادك جمالا 💗🥀tu es adorable 💕 ma chérie
كنت امل تمارين للوجه مثل اجى براسي واليوم صرت اعمل معك على فكرة ماكنت بعيدة اغلب التمرين كنت اعملها بالفطرة اضافة الى دوام الوضوء والصلاة والحمد لله الكل يرى النور في وجهي والحمد لله
نطالي شكرا بزاف👍💕
لو كانت فعلا عاملة بوتكس كان من المستحيل تؤدي هذه التمارين لان تمارين مع عمليات التجميل تدمر الوجه.ومستحيل هيه ادمر وجهها في. سبيل فديو شغلة ثانيه اكثر اكدتلي ان وجهها طبيعي تمارين الخدود تتعامل معها بكل مرونة واخيرا الرياضه والمساج للجسم اقوى من السحر اللي ممجرب لا يتهمها واتكدو اكثر اسئلو اطباء تجميل هل يجوز اداء تمارين للوجه الي عامل تجميل
Israa Kinan انت انسانة عقلانية و انا أئيد فكرتك ، اذا فيه فلر او بوتوكس بالوجه ممنوع يكون فيه مساج قوي لانه بيخرب الوجه
اه بصح انا عملت تمارين لخدود معها نتيجة روعة
@@chaimaachannel1885 اكييد
Israa Kinan ممكن تيجي على تعليق امة الله تاج الدين وتصفعيها معانا كام صفعة عالوج بتعليق مناسب 😀
انا قمت بتمارين الدقن المزدوج أعطاني نتيجة رائعة
حسيت خفو الخطوط شوي لكن مازال في مثل ترهل كأن الخد نازل يمكن لو استمريت القى نتايج اجمل
ممكن تعطينه اسماء كريمات للتجاعيد وشد البشره وكريم كولاجين
ادعولي بالذرية الصالحة العمر ديمشي واريد ضمان المسنقبلي والله تعبت
الله يعطيك الذريه الصالحه
الله الضامن للمستقبل لا تشغلي بالك
@@saifSaif-ul7cx ونعم بالله بس اخوية هذا الموضوع حييل متعبني
الوردة البيضاء البيضاء
باءذن الله تفرج عليك ...
خلي راسچ بارد وإبقي هيچ مرتاحة أحسن من الذرية الصالحة ومشاكلها وأي وحدة محرومة من الأطفال مو معناها محرومة من الصحة والجمال وباقي متطلبات الحياة وممحرومة من الأحباب والأقرباء
ويمكن يكون بداخلها شي يميزها عن غيرها إبحثي بداخلچ وشوفي نفسچ وأعرفي السر اللي ميزچ بي رب العالمين عن غيرچ وخلاچ إمرأة بدون تكرار ليش صرتي نسخة وحدة ومطلع من داخلچ شي يشبهچ ويشبه تصرفاتچ
خليني أختصرلچ نبذه من الألم والمرارة اللي آني عايش بيها
آني عشقي للأطفال جنوني وهذا الشي هو اللي خلاني أتخذ قرار الزواج وآني بعمر ال 22 سنة
الله رزقني بخمس أطفال
مهند ، سارة ، تمارة ، مسرة ، موعود .
عشت قبلهم مرحلة الشباب وجربت الأصدقاء ولگيت بيهم الوفي والخاين وشفت بيهم صاحب الغيرة وشفت الحسود
وبعدها تزوجت وگلت خلي أجرب الحب وأشوف الإهتمام وأحس بالحنان وجربت منه فترة مو طويلة
وصار كل طفل يجيني أحس بي إحساس مختلف لا هو صديق ولا هو حبيب أحسه روح وتنبض بداخلي
أتمنى أجمع سعادة الدنيا كلها وأقدمها إلهم
صارت تتراكم مشاكل بيني وبين زوجتي والسبب طول لسانها وعنادها ومچنت متوقع بيوم من الأيام أتخلى عنها وعن أطفالي
لحد منصدمت بيها وعرفت أنه هي تسأل عن أدق التفاصيل اللي تخص الحضانة والقوانين اللي تحميها وتمنحها كلشي وبأتفاق مع أهلها ومساعدتهم إلها
وتسببت بمشكلة تافها
تركت البيت بسببها وقامت عليه دعوى نفقه وآني بين المصدگ وبين المكذب نفسي واگول معقولة هيج وصلت بيها الوقاحة
دخلت المحكمة بسببها وأشتعلت بيني وبينها نار ومراح تخمد هاي النار إلى أن يرجعولي أطفالي اللي خلوني مثل المذبوح بفراگهم صرت بالموت يله أجمع النفس ويجي واحد منهم ع بالي ويخنگني
بچيت لحد محسيت شي وگع من گلبي
الله يلعن هيچ إحساس وألم حتى من أريد أحچي بي أحس طعمه مر على لساني
صار سنة مو شايفهم
ان شاء الله يرجعولك عن قريب
حبيتك كتير شكرا الك كتير ممتازة والحكي ممتاز والتمارين جدا مفيدة كلها عن دراسة وخبرة وواضح النتيجة على وجهك الجميل 😘
اللهم صلي على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين ❤اللهم اتنا في الدنيا حسنة وفي الآخرة حسنة وقنا عذاب القبر وعذاب النار وادخلنا جنات الفردوس الآعلى يارب العالمين ❤
عامتا تمارين للوجه تخلي الوجه منور وتعطيك راحة بالنوم صدقوني ليس بالظرورة للتخلص من التجاعيد
ممتاز جدا وتمارين سهله وما بدها جهد 🥰