История моего НЕВРОЗА , тревожного расстройства
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 9 ม.ค. 2024
- Друзья, подписывайтесь!
Инстаграм: daria_psihika
Tiktok: Daria_psihika
Если вы хотите вступить в мою группу Telegram, где я делюсь информацией про тревожное расстройство, и где вы можете задавать вопросы и получать ответы, общаться с другими людьми у кого тревожное расстройство - то проходите по ссылке:
t.me/daria_psihika
Запись на консультации: +996778827340
‼️с 21 ЯНВАРЯ 2024 года стартует третья группа по когнитивно-поведенческой терапии! Занятия проходят 1 раз в неделю по воскресеньям. Всего 12 занятий, за которые вы выйдете из тревожного расстройства как и многие участники моей прошлой группы,или как минимум ваше состояние улучшится на 50%‼️
Стоимость 1 урока 600 рублей. Мы проходим и теоретический материал, я даю упражнения и задания, которые лично проверяю и комментирую. Вы будете на постоянной связи со мной. Чтобы присоединиться к группе напишите мне в телеграмме или в инстаграме или по номеру телефона.
Также вы купить мой вебинар (длительность 2,5 часа) , где я рассказываю про возникновение панической атаки и как ее проработать, дневник смэр , автоматические мысли и убеждения, 8 паттернов иррационального мышления и как они влияют на нас, рефлексы и много другой полезной информации! Стоимость 600 рублей
Медитация для снижения тревоги - 6$
Также есть видео-уроки по кпт с теоретическим материалом и домашним заданием. Стоимость 1 урока 500 сом. Запись в доступе 3 месяца
#гтр #паническиеатаки #агорафобия #кардиофобия #невроз #тревога #тревожноерасстройство #навязчивыемысли #паника #социофобия #окр
#тревожноерасстройстволечение #страх #кпт #психологонлайн # #агорафобия #гтр #кардиофобия #кпт #навязчивыемысли #невроз #окр #паника #паническиеатаки #психологонлайн #паническиеатакилечение - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
![🔴 [TRỰC TIẾP] U20 VIỆT NAM - U20 THÁI LAN | Cúp VTV9 - Bình Điền 2024 | JET STUDIO](http://i.ytimg.com/vi/HxN2G6YpB-U/mqdefault.jpg)
Смотрю вас чуть легче становиться
У Дарьи прохожу КПТ, очень классно работает,профессионал своего дела,огромная благодарность Дарье🎉
Спасибо за ваше доверие
Я его обожаю слушать! Красиков-топ🔥🔥🔥
Тоже боялась одно время принимать душ ,потому что у слышала историю ,как женщина упала а ванной с инсультом😢
Дарья, как я вам понимаю, у меня тоже такие же страхи, один в один!
С этим можно справиться
Как ушат холодной воды услышать все это со стороны.. прям аж плакать захотелось. Ведь у меня просто все, что вы перечислили.
Иду в группу, потому что по другому просто нельзя.
Спасибо за доверие ❤️ начинаем с 21 января
Прекрасно выглядите по сравнению с прошлым годом. Обязательно подпишусь на кпт, тоже хочу выкарабкаться. Пью ады уже год почти, 2 мес триттико, миртразапин 7 мес
@@user-pu2vl7xm5m спасибо)
@@user-pu2vl7xm5m Я тоже триттико пила, три месяца курс у меня был всего, но этого уже хватило с головой. Тревога улеглась за это время, спать нормально начала, даже побочки, которой я так сильно боялась в самом начале, и той практически не было, как и синдрома отмены, кстати.
Я сейчас один в один, хотя мучаюсь тревожным расстройством почти 30 лет((бывало хуже, бывало лучше , но сейчас просто ужас ,на ровном месте откатилась и больше не иогу
У Дарьи супер курс, она реально помогает людям с тревожными расстройствами. Идите на курс не пожалеете 100%
Спасибо! Так и есть 🙏🏻
Хочу тоже выучится на психолога по тревожным растройствам
А по поводу алкоголя, раньше пил, не часто, но пил и не думал что чет он там влияет на нервную систему, сейчас раз в месяц 0, 5 пива не могу выпить, кажется будто всё, снова накрывает и типо всё пздц настает. Не поймите не правильно, не алкаш, но хотелось бы чтобы захотел отдохнуть , немного расслабить тело и не думать про вред. Может совет какой дадите
Это обнадёживает.
У меня сейчас то-же самое происходит один в один,это ужасное состояние, посстояно кажется что-то в горле что задохнусь,головой понимаю всё, стараюсь контралировать ,но это чувство само появляется 😢
во, я прям когда-то тоже так говорил, что пока я спал, черти мной в футбол играли
в пту когда ходил, надо было просыпаться, а я еле шары продираю, вещи холодные на полу валяются
пока оденешся, то се
в пту к обеду уже как овощ, на обеде хапну энергетика и потом можно дотянуть до конца дня
домой придеш, пожрал, спать завалился, в 12 ночи встал и сидиш у ящика, потом пару часов поспиш и опять в пту
а все очень просто оказалось - я жрал всякое гавно, пил пиво и душил гуся
я еще и ожирел потом на следущий год после окончания пту
чуть было не падох уже и стал разбираться, что со мной такого случилось и понял, что виновата еда
перестал жрать гавно и через 1.5 года боле менее вышел на уровень, через еще 1.5 года все стало норм
правда пришлось до 55кг сбросить вес и теперь вместо жира торчали кости
даже один раз на меня велик упал, сейчас вес 68-70
сегодня вот встал - на улице снег выпал, а у меня балкон открыт был всю ночь, одежда так же замерзла, но мне не холодно уже
я даже сначала в ванну пошел умыться, потом оделся
У меня так с чипсов началось. Съел пакетик чипсов и видимо на подсознании сработала мысль: чипсы->соленое->соль приводит к повышению давления->опасность. Перед этим стресс был несколько месяцев, правда. Дереализации только не было
Здравствуйте! У меня тоже тревожное растройство. Многие физические симптомы схожи с вашими. Но есть еще ранние пробуждения с невозможностью заснуть, которые сводят меня с ума. У вас было так? От них возможно избавиться?
Да у меня было так, здравствуйте) с этим можно справиться!
Добрый вечер, Дарья ; Как к вам можно записаться?
Добрый вечер! Напишите мне на вотсап или в телеграм +996778827340 или оставьте свой номер телефона
❤
А бывает ещё когда гемоглобин не-высокий и невроз. Вообще так себе комбо. Другое дело, что когда мой невроз успокаивается, не замечаю симптомов анемии.
В неврозе замечаешь всё 😂
У вас сейчас прошло тревожное расстройство?
Здравствуйте Дарья! У меня такая проблема, Я постоянно глотаю слюну ( даже когда во рту нет слюны) как проснусь и пока не лягу спать, ночью был приступ тревоги, и после этого зациклился на глотании. Что это может быть? И как избавиться от этого симптома? Подскажите пожалуйста!
Здравствуйте, это все тревожные проявления, нужно менять свое отношение к симптому
Здравствуйте Дарья ваши уроки онлайн
@@Ahadbekabdykadirov да есть уроки онлайн, как раз с марта начинаем 4 группу по когнитивно-поведенческой терапии
Как вы избавились от фармофобии и от боязни есть продукты? Для меня это самое трудное.
Это все прорабатывается через когнитивно поведенческую терапию
Здравствуйте это прямо один на один У меня тоже такой же тревога Я даже дверь квартиры не закрыл что испугался вдруг меня станет плохо как потом скоро зайдёт если я закрою дверь😂😂😂😂😂
Таких как мы много)
Сейчас все психологи😂Пройдут курсы и учат...Но лишь единицы с высшим образованием по Клинической психологии...
Я не просто курсы прошла, а профессиональную переподготовку с дипломом и лицензией ❤️ и не каждый клинический психолог знает практические методы работы именно с тревожно-фобическими расстройствами и рефлексами
@@daria_paskina Диполом о переподготовке не дает право по закону работать психологом..Только диплом о высшем образовании со степенью БАКАЛАВР.И я Вас разочарую..но все психологи знают как работать с треводным расстройством...Сецчас в кого не плюнь у всех были и депрессии и панические атаки и тревожность и аритмии и экстрасистолии и нехватка воздуха..Это я вам как медик скажу и без малого клинический психолог.
@@kolesnikova2707 диплом о ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ переподготовке на психолога-специалиста по тревожным расстройствам с лицензией дает мне право работать) а также диплом психоаналитика в направлении психоаналитического консультирования невротических расстройств тоже дает мне право работать на законных основаниях ❤️ и работа в таких методах как КПТ - это база, которая дает специалистам работать . Спасибо за ваше мнение
@@daria_paskina Это не мнение это Федеральный закон.В интернете может вы и можете вещать...но в гос.учереждение вас не возьмут никогда..либо в серьезную организацию...У нас сейчас и косметологи,которые в прошлом были дворниками работают на дому😉
@@kolesnikova2707 а зачем мне работать в гос учреждении? Я не собираюсь преподавать психологию, я занимаюсь психотерапией)