【筋トレ】2ヶ月半で120kg達成なるか！？タケタコタンのベンチプレスMAXをガチ測定しました

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 13 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 202

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
【筋トレ】ベンチプレスの重量を効率的に伸ばしていく秘訣についてまとめました【総集編】22:29【筋トレ】ベンチプレスの重量を効率的に伸ばしていく秘訣についてまとめました【総集編】
【筋トレ】ベンチプレスの重量を効率的に伸ばしていく秘訣についてまとめました【総集編】VALX 山本義徳 筋トレ大学
มุมมอง 159K
【持田式】ベンチプレスは土台が命！〜ボディメイク特化型トレーニング〜18:04【持田式】ベンチプレスは土台が命！〜ボディメイク特化型トレーニング〜
【持田式】ベンチプレスは土台が命！〜ボディメイク特化型トレーニング〜おかずもちの筋肉生活【持田教利】
มุมมอง 79K
現役時代260キロ上げた山本先生にベンチプレスが強くなる方法を教えてもらいました！！14:46現役時代260キロ上げた山本先生にベンチプレスが強くなる方法を教えてもらいました！！
現役時代260キロ上げた山本先生にベンチプレスが強くなる方法を教えてもらいました！！サイヤマングレート
มุมมอง 300K
คริสต์มาสมรณะ | Who Are You EP.7 ( Edwin )1:12:27คริสต์มาสมรณะ | Who Are You EP.7 ( Edwin )
คริสต์มาสมรณะ | Who Are You EP.7 ( Edwin )Ananped
มุมมอง 1.2M
LIVE🔴 : Singapore vs Thailand | ASEAN Championship 2024 | 17.12.242:55:01LIVE🔴 : Singapore vs Thailand | ASEAN Championship 2024 | 17.12.24
LIVE🔴 : Singapore vs Thailand | ASEAN Championship 2024 | 17.12.24BG SPORTS
มุมมอง 2.5M
ถ้าต้องทำ การบ้าน ตลอดชีวิต? คุณจะเลือกแบบไหน!00:18ถ้าต้องทำ การบ้าน ตลอดชีวิต? คุณจะเลือกแบบไหน!
ถ้าต้องทำ การบ้าน ตลอดชีวิต? คุณจะเลือกแบบไหน!GennoRing
มุมมอง 468K
BABYMONSTER - 'Love In My Heart' M/V03:52BABYMONSTER - 'Love In My Heart' M/V
BABYMONSTER - 'Love In My Heart' M/VBABYMONSTER
มุมมอง 11M
【ベンチプレスMAX】ケンドーコバヤシさんとなかやまきんに君はどっちが強いんだい？ガチ対決です。14:45【ベンチプレスMAX】ケンドーコバヤシさんとなかやまきんに君はどっちが強いんだい？ガチ対決です。
【ベンチプレスMAX】ケンドーコバヤシさんとなかやまきんに君はどっちが強いんだい？ガチ対決です。ザ・きんにくTV 【The Muscle TV】
มุมมอง 2.5M
【筋肥大 vs 筋力】違いについてお話しします🏋🏼‍♀️🔥12:10【筋肥大 vs 筋力】違いについてお話しします🏋🏼‍♀️🔥
【筋肥大 vs 筋力】違いについてお話しします🏋🏼‍♀️🔥Port Tower CrossFit (Kobe) - ポートタワークロスフィット（神戸）
มุมมอง 14K
【山本義徳×山岸秀匡】山本先生と合トレしたらやばいことになった！腕トレのコラボ動画を公開！22:58【山本義徳×山岸秀匡】山本先生と合トレしたらやばいことになった！腕トレのコラボ動画を公開！
【山本義徳×山岸秀匡】山本先生と合トレしたらやばいことになった！腕トレのコラボ動画を公開！Hidetada Yamagishi
มุมมอง 253K
超高重量トレーニングと最新リカバリーで限界突破24:02超高重量トレーニングと最新リカバリーで限界突破
超高重量トレーニングと最新リカバリーで限界突破魔裟斗チャンネル
มุมมอง 249K
山本先生に筋肉界で今流行りの反動禁止アームカールやってもらったらとんでもない記録が！！！【ストリクトカール】13:14山本先生に筋肉界で今流行りの反動禁止アームカールやってもらったらとんでもない記録が！！！【ストリクトカール】
山本先生に筋肉界で今流行りの反動禁止アームカールやってもらったらとんでもない記録が！！！【ストリクトカール】サイヤマングレート
มุมมอง 541K
【ベンチプレス】120kg上げるためのフォーム、セットの組み方、換算重量を徹底解説します！【筋トレ】48:22【ベンチプレス】120kg上げるためのフォーム、セットの組み方、換算重量を徹底解説します！【筋トレ】
【ベンチプレス】120kg上げるためのフォーム、セットの組み方、換算重量を徹底解説します！【筋トレ】うつベンチ | ベンチプレス研究家(ヲタ)
มุมมอง 25K
【初心者】私がベンチプレス100kgを挙げた方法を教えます。【山本義徳伝説】11:45【初心者】私がベンチプレス100kgを挙げた方法を教えます。【山本義徳伝説】
【初心者】私がベンチプレス100kgを挙げた方法を教えます。【山本義徳伝説】VALX 山本義徳 筋トレ大学
มุมมอง 104K
【ご報告】タケタコタンが卒業します8:36【ご報告】タケタコタンが卒業します
【ご報告】タケタコタンが卒業しますVALX 山本義徳 筋トレ大学
มุมมอง 351K
重量を更新するためのベンチプレスの正しいフォームとトレーニング方法を解説します【筋トレ】11:48重量を更新するためのベンチプレスの正しいフォームとトレーニング方法を解説します【筋トレ】
重量を更新するためのベンチプレスの正しいフォームとトレーニング方法を解説します【筋トレ】VALX 山本義徳 筋トレ大学
มุมมอง 293K
LIVE🔴 : Singapore vs Thailand | ASEAN Championship 2024 | 17.12.242:55:01LIVE🔴 : Singapore vs Thailand | ASEAN Championship 2024 | 17.12.24
LIVE🔴 : Singapore vs Thailand | ASEAN Championship 2024 | 17.12.24BG SPORTS
มุมมอง 2.5M
หนูกับเต้ รัก ”พี่อู๋จูน“ นะ58:23หนูกับเต้ รัก ”พี่อู๋จูน“ นะ
หนูกับเต้ รัก ”พี่อู๋จูน“ นะหนูม่วง คำหลู่
มุมมอง 536K
#อึ้ง!เหลือจะเชื่อ!ไทยพลิกนรกดับสิงคโปร์คาบ้าน ทะลุเข้ารอบรองชนะเลิศ! คารวะอิชิอิโคตรการเปลี่ยนแปลง!12:08#อึ้ง!เหลือจะเชื่อ!ไทยพลิกนรกดับสิงคโปร์คาบ้าน ทะลุเข้ารอบรองชนะเลิศ! คารวะอิชิอิโคตรการเปลี่ยนแปลง!
#อึ้ง!เหลือจะเชื่อ!ไทยพลิกนรกดับสิงคโปร์คาบ้าน ทะลุเข้ารอบรองชนะเลิศ! คารวะอิชิอิโคตรการเปลี่ยนแปลง!# จัน ฑาล
มุมมอง 194K
หนีบ้านมากาดงัว47:49หนีบ้านมากาดงัว
หนีบ้านมากาดงัวพิมรี่พาย
มุมมอง 402K
วาทะลูกหนังขอเสนอ"แมนเชสเตอร์ ซิตี้ VS แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด หลังเกม เรือใบสีฟ้าแพ้ปีศาจแดงคาบ้าน"04:20วาทะลูกหนังขอเสนอ"แมนเชสเตอร์ ซิตี้ VS แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด หลังเกม เรือใบสีฟ้าแพ้ปีศาจแดงคาบ้าน"
วาทะลูกหนังขอเสนอ"แมนเชสเตอร์ ซิตี้ VS แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด หลังเกม เรือใบสีฟ้าแพ้ปีศาจแดงคาบ้าน"วาทะลูกหนัง -Football Quotes-
มุมมอง 404K
Players vs Trophies 🤯00:28Players vs Trophies 🤯
Players vs Trophies 🤯LE FOOT EN VIDÉO
มุมมอง 9M
Cat mode activated 🤣00:11Cat mode activated 🤣
Cat mode activated 🤣Kotiki_Z
มุมมอง 2.1M
Oren helps Durple escape Pinki in a way you wouldn't expect00:48Oren helps Durple escape Pinki in a way you wouldn't expect
Oren helps Durple escape Pinki in a way you wouldn't expectSlime Cat
มุมมอง 774K