Як пробігти перший марафон? Підготовка, тренування, харчування, взуття, відновлення.

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 12 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 13

  • @yogalifefest2623
    @yogalifefest2623 5 หลายเดือนก่อน +4

    Молодці, що розвиваєте українська україномовний контент

  • @lenaterekha818
    @lenaterekha818 5 หลายเดือนก่อน +2

    Дуже вігукуються слова про останній марафон. Мене найбільше мотивують старі люди які бігають

  • @ДмитроРабочаускас
    @ДмитроРабочаускас 5 หลายเดือนก่อน +5

    Дякую за контент українською!!! Дуже круто !!!

  • @vladheletei4821
    @vladheletei4821 3 หลายเดือนก่อน +1

    Дякую за наш український контент!❤🇺🇦

  • @Valerii_Yaroshchuk
    @Valerii_Yaroshchuk 6 หลายเดือนก่อน +3

    Ууіііі🎉
    Давно чекав цей матеріал, дякую)

  • @lenaterekha818
    @lenaterekha818 5 หลายเดือนก่อน +1

    Одразу лайк за фото до і після, красаучик

  • @alwayswannalaugh
    @alwayswannalaugh 5 หลายเดือนก่อน +2

    Дуже радий що знайшов ваший канал 😍

  • @serhiiduniak
    @serhiiduniak 6 หลายเดือนก่อน +2

    Підготовка до марафону- завжди як перший раз ☺️

  • @afknow
    @afknow 6 หลายเดือนก่อน +2

    цікаво цікаво, вже дивлюсь, дякую за відео

  • @Team404_papa
    @Team404_papa 6 หลายเดือนก่อน +2

    Дякую за підтримку канала лайками, коментарями та переглядами)
    Більше активносі = більше спортивного контенту УКРАЇНСЬКОЮ !!!

  • @МиколаМазний-ч2ж
    @МиколаМазний-ч2ж 6 หลายเดือนก่อน +2

    💙💛

  • @Vlad_brz
    @Vlad_brz 2 หลายเดือนก่อน

    Дуже цікавий матеріал, дякую! Ваші думки навели мене на ідею:
    Якщо взяти декілька паучів дитячого фруктового пюре і додати до них сіль (або не додавати) чи отримаю я спартанський гель-ізотонік ?

  • @waldo_8102
    @waldo_8102 6 หลายเดือนก่อน +7

    Сьогодні пробіг свій перший марафон😅