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改めて言葉にすると意識すること沢山。
スタートで改めて確認しましたが、自分の顔と膝での引き付けてないですねw後ろ足を押すってことを強調してみます！
何度もコメントすみません。なぜ、ひきつけの際腸腰筋を使う必要があるのですか？足を前に出すためですか？
足を上げるための筋肉だからです。
体が起きてからはどういった意識が必要でしょうか？一緒ですか？
【100m】上体が起きてからの押す意識。ポイントは踵！th-cam.com/video/YFZzf3Rc8K0/w-d-xo.htmlこちらからご視聴ください！
スタート時に後ろ足で地面を押す感覚は分かるのですが、スタート後に地面を押す感覚が分かりません（泣）
スタート後は押しすぎると残るので、引きつけ意識優先で行ってみて下さい！
@@yoshihirosuzuki 迅速な返信感謝します。非常に勉強になります。ありがとうございます！！
@@chillout1782 是非ためしてみてください！
質問失礼します。「腸腰筋から引き付け」と「骨盤からスイング」はほぼ同義と考えてもよいでしょうか？微妙なニュアンスの違いはありますか？
骨盤からのスウィングからの腸腰筋での引きつけとなります。まずは引きつけ意識。そこが出来てくればワンランク上の骨盤の意識が必要です！
@@yoshihirosuzuki 理解が深まりました！ありがとうございます。
腸腰筋を意識して引き付けをしようとすると、腹斜筋にばかり力が入ってしまいます。どのような意識がよいですか？
【骨盤の動き】10秒台と11秒台の差はコレ！！！th-cam.com/video/zK3Br7J_UHw/w-d-xo.htmlこちらを試してみてください！
@@yoshihirosuzuki ありがとうございます！
膝が前にでてくれば中間疾走でも勝手に押せますか？
できます。
@@yoshihirosuzuki 引き付け意識をとにかく意識すればいいですか？
@@もんちゃん-p1h 足首の軌道に注意しながら引きつけしていければ大丈夫です。
改めて言葉にすると意識すること沢山。
スタートで改めて確認しましたが、自分の顔と膝での引き付けてないですねw
後ろ足を押すってことを強調してみます！
何度もコメントすみません。
なぜ、ひきつけの際腸腰筋を使う必要があるのですか？
足を前に出すためですか？
足を上げるための筋肉だからです。
体が起きてからはどういった意識が必要でしょうか？一緒ですか？
【100m】上体が起きてからの押す意識。ポイントは踵！
th-cam.com/video/YFZzf3Rc8K0/w-d-xo.html
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スタート時に後ろ足で地面を押す感覚は分かるのですが、スタート後に地面を押す感覚が分かりません（泣）
スタート後は押しすぎると残るので、引きつけ意識優先で行ってみて下さい！
@@yoshihirosuzuki 迅速な返信感謝します。非常に勉強になります。ありがとうございます！！
@@chillout1782 是非ためしてみてください！
質問失礼します。「腸腰筋から引き付け」と「骨盤からスイング」はほぼ同義と考えてもよいでしょうか？微妙なニュアンスの違いはありますか？
骨盤からのスウィングからの腸腰筋での引きつけとなります。
まずは引きつけ意識。そこが出来てくればワンランク上の骨盤の意識が必要です！
@@yoshihirosuzuki 理解が深まりました！ありがとうございます。
腸腰筋を意識して引き付けをしようとすると、腹斜筋にばかり力が入ってしまいます。どのような意識がよいですか？
【骨盤の動き】10秒台と11秒台の差はコレ！！！
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@@yoshihirosuzuki ありがとうございます！
膝が前にでてくれば中間疾走でも勝手に押せますか？
できます。
@@yoshihirosuzuki 引き付け意識をとにかく意識すればいいですか？
@@もんちゃん-p1h 足首の軌道に注意しながら引きつけしていければ大丈夫です。