Routine Quotidienne de QI GONG - Vidéo 6

Routine Quotidienne de QI GONG - Vidéo 6
--------------------------------------------- Au programme de cette vidéo -------------------------------------------------
Cette vidéo est la 6ème d’une série consacrée à la pratique quotidienne du Qi Gong.
Mon objectif : vous aider à pratiquer le Qi Gong tous les jours avec des mouvements simples. Car c’est par la pratique régulière qu’on ressent tous les bénéfices de cet art énergétique.
Ainsi, pratiquez les mouvements de cette vidéo tous les jours pendant une semaine et ressentez-en tous les bienfaits.
Toutes les semaines, je posterai une nouvelle vidéo.
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[@domibolsar223]

Juste parfait ce petit rituel du matin pour bien commencer la journée. C’est court sans trop et ça fait un bien énorme. Un grand merci Gwenaelle. Quand aux petits craquements ce n’est pas grave ta douce voix les faits oublier

[@lenvoldesoiessauvages]

Merci Dominique !

[@Mika-cj1jb]

Merci Gwenaelle pour cette 6e séance hebdomadaire de Qi Gong qui apporte énormément de plénitude et de bien-être.
Merci pour toutes vos explications. Vous avez un timbre de voix qui incite à l'apaisement et à la méditation.
Bien à vous.

[@lenvoldesoiessauvages]

Avec grand plaisir !

[@liliane4833]

Merci Gwénaëlle pour cette séance c'est à la fois la détente et en même temps une sensation de relance de l'énergie pour moi vos routines sont des pépites !

[@lenvoldesoiessauvages]

Ravie qu'elles vous fassent du bien :)

[@mymygde9924]

La tenue est tellement belle que le petit frottement n'est pas gênant. Peint ou brodé le motif ?
Excellente séance pleine de bienfaits.

[@lenvoldesoiessauvages]

Merci ! Le motif est brodé.

[@bouthebetty7046]

c'est pas grave ,la tenue est jolie ,ce n'est pas génant !

[@lenvoldesoiessauvages]

Merci :)

[@annickm.2588]

Merci beaucoup, routine précieuse pour réveiller le corps doucement le matin et faire le plein d’énergie 🙏 !

[@lenvoldesoiessauvages]

Avec plaisir. Belle routine de Qi Gong à vous !

[@bouthebetty7046]

merci beaucoup ,bonne soirée .

[@lenvoldesoiessauvages]

Belle soirée à vous aussi et bon Qi !