Hola! Siempre espere un vídeo de Diarrea Crónica o sobre lo mismo. Ya que muchas veces hablas del Sistema digestivo... podrías hacer algún video! Sobre los efectos que la diarrea crónica puede provocar en tu cuerpo y que se puede hacer para volver a una flora intestinal estable o saludable! Porque creo que no se puede mejorar la flora Bacteriana antes de mejorar ese estado de Diarrea Crónica! ...Gracias!
Doc, buenas tardes, tenemos una duda muy importante aquí en casa, podrías ayudarnos? Verás....se trata de los niños, pueden hacer ayuno intermitente??🤔🤔 Gracias, eres un grande💪💪,
Hoy 2022 decidi mejorar el estilo de vida pero me dieron todos los resultados para atras el tema que no quiero tomar medicamentos me gustatia saber de alguba dieta donde oueda anivelar sin medicamentos los del colesterol nomas me dieron Colesterol total 432mg/dl Hdl 9.4 Trigliceridos 1.002 Trigliceridos / colesterol hdl 21.8 En fin asi todo elevado x 10 veces de los valores normales ninguno de los 10 estudios salio bien y eso que tengo 38 años solamente ...... tratare de acomodar todo este año 🤦♂️
El nobel se da por hallazgos empíricos. El Doc es tremendo divulgador y sintetizador de temáticas, salvo que no este enterado de su faceta como investigador empírico.
@@estebanignacioortizrobles8788 y tú lo que no tienes es empatía, también eres un ignorante, un alago no tiene porqué adaptarse a la realidad , buscate una vida y fíjate lo que tú haces
Yo soy española y también me enorgullece escuchar a este médico argentino que está lleno de sabiduría y nos pasa una informacion tan sabia, asequible y de forma gratuita que se merece lo mejor, es estupendo que existan personas como el. Le doy las gracias. Un saludo.
Genio total.Admiro no solo tu capacidad de estudio sino tu capacidad para trasmitirlo generosamente.Sos un divulgador por excelencia y te lo agradezco infinitamente.
Mereces un reconocimiento mundial y que te pudieran escuchar en todos los idiomas que existen! Muchísimas gracias por hablar con la verdad y sin miedo, no creía en los médicos hasta que te comencé a escuchar 💚 Eres pura pasión y sabiduría en tu área, y eso se agradece con el alma!
Dr, siempre que estoy averiguando sobre un tema usted saca un video con ese tema, gracias por la gran información que siempre brinda. La verdad uno de los pocas personas que enorgullecen a nuestro país Argentina
Da igual de donde sea!! Ayuda a mucha gente de todos los países, con la valiosa información! Aunque si fuera de acá de chile 🇨🇱 iría a su consulta sin dudarlo, creo que esa seria una ventaja vivir en el mismo país que el doc hahaha Saludos
Es tan la calidad y la cantidad de información clave para la salud en este video, que si aplicamos todo lo que dice el Dr. estariamos previniendo el 70% de las enfermedades y más aún el impacto que puede tener este conocimiento difundido a nivel global es tremendo. Muchas gracias Dr. La Rosa.
Buenas a todos. Mi aporte al tema es el siguiente. Cuando uno decide realizar un cambio respecto a la salud debe ser ya. Está recomendación es muy importante. No debemos pasar un solo día sin tener una agenda rotativa de los suplementos, alimentos y cosas que haremos. Pero enfocaré el tema en los cuidados de la salud. Siempre leo los comentarios de nosotros los suscriptores y la disautonomia si se conoce lo que pasa es que los factores predisponentes son varios para ir entendiendo una enfermedad vamos a utilizar la palabra señalizacion que es muy importante en medicina biomolecular. El sistema nervioso autónomo, tiene unas vías de señalizacion que operan en diferentes caminos, corazón, cerebro, vasos, hígado, músculos y aparato urinario y digestivo. El revertir este desajuste se hace es con células madre, no hay alimentos que tengan un poder humano que lo haga. Las células madre que se requieren son: células madre para el sistema autónomo y el periférico, estas células ajustan nuestro organismo permitiendo mejorar a los órganos involuntarios, frecuencia cardíaca, sistema digestivo, urinario ósea las funciones que operan en nuestro organismo y no podemos controlar. La regulación se obtiene a través del hipotálamo, tálamo y corteza cerebral. También hablaré de la flora bacteriana. Existe en Alemania 🇩🇪 un laboratorio sólo dedicado a la realización de los lactobacilos indispensables para mejorar el sistema inmune se llama symbiolact, si está en tu país y toma un sobre con el almuerzo, la caja trae 30 sobres, y en tan sólo 5 dias la supercolonizacion de bacterias benéficas se pueden ver en nuestra toma de un poco de la deposición repleta de estos bacilos. Al mejorar el sistema inmune mejoran el conteo de carga viral de los pacientes con vih y aquellos que realizan deposiciones seguidas, el estreñimiento se mejora de manera escalonada mejorando la piel de las personas. Como el 80% de nuestro sistema inmunologico está en los sistemas GALT, NALT y BALT (Tejido linfoide asociado al intestino, tejido linfoide asociado a la nasofaringe y tejido linfoide asociado a los bronquios) son estos bacilos los que no están solo en el intestino sino en todas las mucosas por eso las vías de señalizacion de estas bacterias benéficas abarcan incluso mejorías a distancia. Los órganos que se favorecen de estos lacto bacilos son: boca, nariz, garganta, tracto respiratorio, estómago, intestino delgado, intestino grueso, zona genital y piel. La alimentación no alcanza a llenar esta escala de billones de bacterias benéficas que necesitamos para regular el SIM (sistema inmune de las mucosas). También vi un comentario respecto a la Artritis, en este caso el mejoramiento del SIM, mejora la capacidad de defendernos, pero esta enfermedad es huerfana" esto quiere decir que no tiene cura con la medicina convencional aquí es donde entra la terapia génica con inhibidores de la telomerasa y la reversión de la enfermedad por la activación y desactivacion de ciertos genes. También vi que hay personas que tienen gastritis con la bacteria que también es un bacilo pero en este caso no saludable para la salud y es el reconocido Helicobacter Pylorii. La secuenciacion por sondas de ADN nos tipifican todos los Helicobacter para destruirlos con CARNOSINA +SYMBIOLACT. Las posibilidades de volver a tener con estos suplementos (recordar que la carnosina no es un aminoácido, sino un dipeptido con funciones extraordinarias (mejoría de la memoria, reversión de enfermedades neurodegenerativas, cardiovadculares, diabetes, anticancer, rendimiento deportivo, cataratas, aumento del sistema inmunologico, antioxidante, protector hepático y mejoría de la sarcopenia de pacientes con vih y la inclusión de los lactobacilos y bifidobacterias que incluso pueden tomar las mujeres embarazadas es lo mejor para evitar y mejorar la gastritis con una reversión de la enfermedad completamente. Si queremos ser más inteligentes debemos tener encuenta que las células madre son las únicas que darán este efecto asociadas a una alimentación con alimentos que generen protección vascular y antioxidantes con activación molecular (viusid) lo cual ya es un gran arma para estar bien. Pero si deseamos solo que el Dr la Rosa hable de ciertos temas sin nosotros tener un cambio ya! Es como oír sin escuchar y no hacer nada por nuestra salud. El arte de cuidarse representa una disciplina extricta y un balance rotativo de todo lo que se da para que el organismo se vuelva una verdadera máquina de fortaleza. Agradezco a Dios, por contribuir con la ayuda de los videos del Dr la Rosa, haber encontrado el canal y aportar mis conocimientos y seguir las recomendaciones ran buenas que él da que no me da pena decir que no tomaba agua al levantarme y ahora es lo primero que hago antes de mi café que sin es como si me quitaran mi más valioso postre y es tomar un rico y fresco café en la mañana. Les deseo muchas bendiciones. PAZ Y BIEN
GRACIAS POR SU COMENTARIO, MUY INTERESANTE. SE NECESITA CONOCER MAS DEL TEMA PARA PLANIFICAR EL DIA, A PARTIR DE UN CAMBIO ESTRUCTURAL DE LA ALIMENTACION, LOS SUPLEMENTOS Y EL EJERCICIO, .Y ESTO REQUIERE DE UN EXCELENTE PROFESIONAL Q NOS EXPLIQUE COMO HACERLO.
Felicitaciones Dr. Fernando, que gratificante es leerlo 😊, buscare esta marca alemana q produce lactobacilos, en Colombia donde se le puede ubicar 😎🇵🇪🌎
3, 4 Vit K y Vit B12 (post bióticos) B12 buen funcionamiento de nervios, concentración Vit A renueva neuronas, 10, 8 diversidad de bacterias / permeabilidad intestinal antes 1500 variedades de cepas bacterianas, hoy 400 variedades. Se aumentan combinando pre y probióticos e inulina. 10:31 para rejuvenecer la flora: tallo de bambú (fibra oligosacáridos). Glucomanán para bajar de peso
Quiero dar testimonio sobre como vengo haciendo un tratamiento de mi piel con cicatrices queloideas y a la ves tomando bonagermin (bacterias saludables) y he notado junto a la inserción de corticoide en mis cicatrices un cambio no solo en mis cicatrices, sino en mi piel en general, la flora intestinal sana tiene demasiadas funciones, pero Dr. la Rosa, me gustaría mucho que clasificase, nombrase y definiese cada una de ellas porfavor, desde ya un nuevo suscriptor mas y gracias por toda la valiosa información
Hola Bryan. El problema, para el consumo de esos medicamentos como el Bonagermin como probióticos para la población en general, es que tienen una sola cepa Barcteriana (en el caso de ese, Bacillus Claussi); y esto no es lo más conveniente (según lo que escuche en este canal y otros similares) para mejorar la Microbiota intestinal, ya que lo mejor es que los suplementos de probióticos contengan la mayor cantidad y variedad de cepas bacterianas posibles (para no favorecer el sobrecrecimiento de una bacteria a un grupo de bacterias, en demérito de otras que también son beneficiosas). Esto es así (reitero, por lo que creo haber entendido en los videos), salvo que por prescripción médica, debido a alguna patología puntual, te prescriban una cepa de bacteria en particular que sirva para tratar ese caso y esa patología en particular (como creo que es tu caso, según lo que contás en tu comentario). Gracias por compartir tu experiencia. Que estés muy bien y saludos.
@@pepegrillo3088 limpieza de colon dice el doc y despues que? Ya que coincido con vos que no es posible suplementar con probioticos ya que no contienen ni cerca la cantidad de bacterias necesarias
@@marelasayago1172 Hola Marela. Yo no digo que no es posible suplementar con probióticos; lo que digo es que en mí país no se consiguen probióticos en cápsulas con una buena variedad de cepas bacterianas. Pero en otros países, existen presentaciones de probióticos en cápsulas con 25, 30 (y más también) cepas de bacterias beneficiosas; lo cual los transforma en productos aceptables de ser usados para suplementar de manera inespecífica. Igualmente, según tengo entendido, lo ideal sería tener hecho un estudio del perfil de microbiota que se tiene, y a partir de este estudio, y de las características metabólica de la persona, identificar cuáles son aquellas bacterias que serían más necesarias de incorporar. Pero esto está a años luz de mis posibilidades (y creo que de la mayoría de los mortales), y es por eso que la suplementación inespecífica que cubra la mayor diversidad posible de bacterias beneficiosas, es una estrategia más viable (al menos para quienes tengan acceso a esos productos farmacéuticos). De todas maneras, gracias por el aporte y saludos.
Oiga Doc, sus videos son impresionantes, cree que pueda darnos algunos consejos para mejorar la audicion o evitar la perdida de esta mediante habitos alimentarios o suplementos?? Saludos desde Mx¡ :)
Es muy placentero escucharte y todavía aprender cómo mantener tu cuerpo al máximo es genial, gracias Dr LA ROSA por tan importante información. Un grandote abrazo a distancia. 🤗😘
En Estados Unidos hay un científico que ya está haciendo este trasplante, uno de sus pacientes fue un niño con autismo, y mejoró muchísimo, definitivamente la ciencia cada vez más avanzada, gracias Dr La Rosa por compartir todo este conocimiento.
lo que NUNCA he entendido, es cómo la fibra y nada más es CAPAZ de mejorar la flora seguramente se debe a que nunca llega a CERO la población de un tipo de bacterias, sino que se reduce en número, pero para cosas prácticas se considera como nula entonces llega su fibra favorita y esa pequeña población CRECE mucho eso EXPLICARÍA CÓMO es que vuelven a nacer por así decirlo, sin tomar específicamente probióticos con miles de tipos de bacterías diferentes pero de ser así, es muy diferente a cómo lo explican actualmente, o simplemente no lo mencionan así
Muchísimas gracias doctor, usted es una enciclopedia humana. Cada vez que veo sus videos, mi cerebro hace hace un estallido beneficioso. Saludos desde Chile 🇨🇱😊🇨🇱
Altamente Graciasss a Nuestro Único Viviente de Israel de Jacob, Abraham etc etc k Utiliza Grandes Herramientas como Dr DeLa Roza y compartirnos tan gran Sabiduria como encontrar tesoros escondidos y saber manejarnos, aliviarnos, etc etc Grandes Bendicionesss ..
Buen video doctor!! Aprendí mucho a mis apenas 18 años, yo sufri de insomnio aprox 1 año y me gustaría que hagas un vídeo de cómo revertir las consecuencia de la falta de sueño como la mala memoria el funcionamiento cerebral etc, e navegado muchp por internet y no encontre respuesta, por suerte ya me estoy durmiendo mejor pero no me recupero de lo mal que me a hecho el insomnio mentalmente
Un muy excelente libro que trata el tema y la importancia de dormir es "¿Por qué dormimos?", de Matthew Walker. Puede que me equivoque pero hasta donde sé los daños ocasionados por la falta de sueño constante no se deshacen😪. Pero podemos evitar seguir deteriorando nuestro cuerpo mejorando la calidad de nuestro sueño. Espero que ya te hayas recuperado del insomnio. ¡Un gran saludo!
A mí me ayuda consumir Sales Epson, por que contiene bastante Magnesio lo pongo en mi batido, y de paso le agrego Cacao! Fuentes de Magnesio que son tranquilizantes para los nervios Y no se tendría que comer después de las 18:00
Como siempre muy buen video, muy ordenadas las ideas, super claro y directo al mensaje que quiere dar. Muchas gracias doc, hacen falta muchos mas mentores/lideres como usted, espero siga con sus principios que es ayudar a la gente a mejorar la salud de manera no ortodoxa
*Yo Comiendo tallos de bamboo despues de ver el video:* Mhhhhhh.....un poco insipidos, duros y fibrosos, pero me los recomendó La Rosa 👍!!!!....🎋😋😅 *Pandas a mi alrededor :* 🙄.....lo q nos faltaba!!!....Humanos queriendo solucionar sus problemas digestivos con nuestra comida!!!!....🐼🐼🐼.......😂
Muy buen video! Podrías decirnos de algún suplemento de probióticos que traigan muchas cepas bacterianas y se pueda comprar en Argentina (ya que no encuentro con muchas cepas). Desde ya, gracias y saludos.
Hace poco una farmacéutica me recomendó unas gotas para la flora intestinal. No la pude comprar pero después de ver este vídeo haré lo imposible por comprar
@@pepegrillo3088 no, vivo en Barcelona, pero cuando tenga las gotas te las diré, pero no me habló de ninguna cepa , la chica de la farmacia,. A lo mejor es otra cosa para la flora intestinal
@@patricialombard5831 Ok, gracias Patricia; el único problema es que muchas cosas que se venden en Europa, aquí en Latinoamérica no se consiguen en Farmacias (o lugares de compra directa). Solo se consiguen mediante envíos desde allá, o por plataformas de venta internacional (como Amazon por ejemplo), con el inconveniente que los precios no solo que están en Euros o Dólares (lo cual acá, con el tipo de cambio existente, lo hace prohibitivo), sino que además el costo de envío también sea hace muy oneroso. En Argentina, el probiótico con más cepas Bacterianas que he encontrado, es una especie de multivitamínico que además trae probióticos, y trae solo 7 cepas y todas son de la misma "familia" (Bifidobacterium), cuando el Dr. La Rosa recomienda que sean como mínimo, al menos 20 o 25 cepas diferentes. Muchas gracias por tu interés y aporte. Que estés muy bien y saludos.
Excelente información como siempre Doc, muchas gracias!! En qué otros alimentos podemos consumir los xilooligosacáridos? Podemos seguir estas recomendaciones de complementos de fibra en niños? Estaría genial nos orientara un poco más en la suplementación en niños. Bendiciones y mucho éxito en este año!!
Hola, me gustan muchos tus vídeos y me surgió la duda de cómo es que preparas tus vídeos? Te me haces un bien orador u me gustaría aprender a hablar así de bien, espero me ayudes y gracias 🙃
Cambios en nuestro colon para alterar el comportamiento de nuestro cerebro. Si al colon ingresamos alimentos y al cerebro pensamientos, entonces la música que escuchamos provoca sensaciones afines según nuestra flora intestinal. En otras palabras, el predominio de sepas que incentiven ciertos estados de ánimo, podrían influenciar nuestros gustos musicales. ¿Y si cambiamos la música que escuchamos, se modificaría de alguna manera la flora intestinal? La música es solo un ejemplo para graficar lo que podrían ser un sin fin de situaciones de nuestro día a día, como un mal trabajo o un hogar con problemas.
Hola Doctor. Gracias por su formación (que no es simple información). La verdad su ejercicio en TH-cam enriquece muchas vidas y eso no quedará olvidado. Aprovecho para pedirle si puede agregar el tema de la disautonomía a su lista: conozco dos personas que sufren esto y como no hay mucha información disponible ni muchos doctores interesados en esto, noto que andan simplemente consumiendo más sal y tratando de más o menos entender qué es de lo que sufren. Muchas gracias.
Doctor solo voy a decir... Gracias gracias y gracias!!... En un mundo tan violento y egoísta su actitud y acciones son un regalo para el cuerpo y el espíritu.
@@viamem6933 Desempeño cognitivo en general. Me refiero a pensamiento, la memoria, el lenguaje, el juicio y la capacidad de aprender cosas nuevas, entre otros. Tal vez el doctor puede conocer de algún test que sea de utilidad
@@eduardorurush166 Hay un test que realizan los neurólogos para evaluar daño cognitivo, también hay un test que se llama BrainHQ y otro cns Vital Signs
Doc, te agradeceríamos mucho si hicieras un vídeo sobre cómo crear buenos hábitos y eliminar los malos. Procrastinar todo el tiempo me está matando lentamente.
Dr como siempre sus investigaciones.. son muy interesantes y sobretodo que vá ayudando a entender de que va.!! La buena salud... gracias gracias gracias.. por compartir sus investigaciones un gran trabajo que se le agradece 🇲🇽🍀
Eres muy inteligente, me gusta lo que dice, pero me gustaría que me dijera específicamente en qué alimentos puedo encontrar con nombres más simples, las vitaminas o bacterias que explica, Todo genial ✨️
Hola! Gracias a usted yo pesaba 120 kilos y haciendo el ayuno OMA logre bajar 40 kilos en 9 meses, ahora siento que no dejo de bajar, tampoco siento hambre, que me aconseja?
Amigo el título de tu vídeo dice como rejuvenecer el cerebro .......lo cual brillo por la ausencia , hablaste de todo , menos de cómo ??? Es más hablaste hasta del peso
Sebastián, muchas gracias por la continuidad y divulgación de estos temas en pro de la salud y del bienestar. Que bueno que escribieras un libro donde plasmaras todo este saber. Se me ocurrió esta idea en este momento. De nuevo, muchas gracias por tanto. Me encanta escucharte.
Has propuesto la Creatina en varios de tus vídeos. Y bueno, mi experiencia con la creatina ha sido fatal ! Primer día, con solo 1 capsula de 500 mg ya tuve mi primera diarrea. Me dije, bueno, ya pasará. Continué los días siguientes con 1 cápsula. El segundo día debo decir que tenía más energía, pero al tercer día no, y al cuarto tenía menos energía, y al quinto día ya no podía hacer nada, no tenía fuerzas para nada !. Al sexto día la dejé de tomar y me vinieron unos dolores de estómago como nunca había tenido en años de años ! Diarrea consecutiva todo el día , y no podía hacer nada más que caer a la cama ! Ahora estoy tratando de recuperar mi salud después de esa experiencia con la famosa Creatina.
Muy interesante Dr. Sugerencia un video más a fondo sobre la flora bacteriana y que alimentos son los mejores, para la variedad de la flora. Felicitaciones por el canal.
Parece evidente que los alimentos naturales son superiores a los suplementos , que tan recomendable es utilizar probiotico y prebiotico en suplemento? Y que suplemento en específico sin necesidad de nombrar alguna marca.... Por cuanto tiempo? Y Cuantas veces (al año por ejemplo) ... Saludos y gracias al que pueda responder
12 minutos para hablar de los beneficios del transplante fecal 16 segundos para mencionar que todavía no es factible y mejor comamos diferentes tipos de fibra GRACIAS DOC
Hola doc! Una pregunta, como puede una persona farmacodependiente dejar de serlo y pasarse a los beneficios de la medicina ortomolecular y otras no ortodoxas?? Gracias!!
Agarrandote los huevos y decir nooooo. Así lo dejé yo, sin que personas me condolieran. Ejercicio, buena alimentación y muchos huevos para dejar de ser fármaco dependiente, así debe también el cigarro. Dominio propio amigo.
Lamentablemente no hay médicos con estos conocii de flora bacteriana sobre todo geriatras. Realmente sería de agradecer que se actualicen para poder mejorar a las personas mayores. Yo estoy probando con mi madre detalles y es maravilloso aunque es a nivel doméstico
Soy de Argentina doctor ,hace poco comencé a seguirlo , puede darnos una guia de alimentos para consumir y poder tener un cerebro más sano y equilibrado? Gracias
La dieta Mediterranea , creo es la mejor para un buen funcionamiento del cerebro, consume aceite de coco , almendras, aguacate, salmon, frutas , verduras .
Dr, podría hacer un video a profundidad sobre la bacopa? Yo la consumí directo de la planta durante 2 meses previo a mi examen final en la universidad y de verdad logré retener y comprender mucha mas información que sin utilizarla
Feliz año al mejor doc que tiene la comunidad.
gracias por su tiempo doc.
tu eres el de los amvs no?
P
@@alangonzalez6223 que es amvs?
Gracias Dr, es usted lo máximo saludos desde 🇵🇪
Agradezco estar aqui a tiempo y conocer este canal , que admiración👏 gracias por compartir!
Dr es de lo mejor que oído en cuanto a la salud. Gracias x la información
Huy estoy fascinada es simplemente formidable lo q enseñas
Gracias! Perfecto lo que dice y cómo lo dice.
Muchas gracias doctor ❤️ podrá hacer un vídeo de como sanar diverticulos?
Yo soy fermentista!
Estoy feliz!
Te quiero doc🤗
Tengo 18 soy fan de su canal desde que inició
Muchas gracias. Donde la puedo conseguir? Soy de Manizales, Colombia
Este video es oro puro
Wow he aprendido tanto de usted Doctor que lo escucho y lo escucho y es diario …. Uso lentes 🤓 cree que puedo revertirlos?
No me pierdo ninguno de sus vídeos doc, saludos!
Gran aporte. Muchas gracias
Muchas gracias Doctor!!
Exelente información gracias por compartir 😃☺️
Extraordinario, Gracias 👍
Doctor, como que le causo risa eso del transplante. Me saco una carcajada jajaja
Hola! Siempre espere un vídeo de Diarrea Crónica o sobre lo mismo. Ya que muchas veces hablas del Sistema digestivo... podrías hacer algún video! Sobre los efectos que la diarrea crónica puede provocar en tu cuerpo y que se puede hacer para volver a una flora intestinal estable o saludable! Porque creo que no se puede mejorar la flora Bacteriana antes de mejorar ese estado de Diarrea Crónica! ...Gracias!
Dr haga un video sobre las alergias. Tengo más de 3 años con una rinitis alérgica y no se como tratarla sin fármacos :c.
Buenos dias doctor.una pregunta los calambres en los pies de que vienen,y como se curan?
Por favor ¿Dónde se descarga el libro gratuito? Gracias
Doctor que pasa con los que sufrimos de histaminosis ?
Salud y cuidados para embarazada.
que puede consumir una persona emb
A que se refiere con transplante fecal?
Doc, buenas tardes, tenemos una duda muy importante aquí en casa, podrías ayudarnos? Verás....se trata de los niños, pueden hacer ayuno intermitente??🤔🤔 Gracias, eres un grande💪💪,
Graciasssss 🙏🥰
Hoy 2022 decidi mejorar el estilo de vida pero me dieron todos los resultados para atras el tema que no quiero tomar medicamentos me gustatia saber de alguba dieta donde oueda anivelar sin medicamentos los del colesterol nomas me dieron
Colesterol total 432mg/dl
Hdl 9.4
Trigliceridos 1.002
Trigliceridos / colesterol hdl 21.8
En fin asi todo elevado x 10 veces de los valores normales ninguno de los 10 estudios salio bien y eso que tengo 38 años solamente ...... tratare de acomodar todo este año 🤦♂️
Volvemos a cuidar la flora bacteriana, que tambien envejece!!
Qué se puede hacer para mejorar a pacientes con Parkinson?
Se puede hacer todo esto, si solo tienes un solo riñón?
Te mereces el Nobel a la medicina , sos de los pocos médicos de verdad , de los que se preocupa por la salud de la gente, muchas gracias
El nobel se da por hallazgos empíricos. El Doc es tremendo divulgador y sintetizador de temáticas, salvo que no este enterado de su faceta como investigador empírico.
@@estebanignacioortizrobles8788 y tú lo que no tienes es empatía, también eres un ignorante, un alago no tiene porqué adaptarse a la realidad , buscate una vida y fíjate lo que tú haces
@@chinatow73 Solo dio su opinión, no es necesario insultar
@@gabrielcarbajal248 y tú eres su abogado, nadie te pregunto, tu eres otro que tiene que buscarse una vida
@@chinatow73 Deja de reflejar tus inseguridades sobre una persona en internet, el que tiene que encontrarse una vida serás tu buen día
Jamás me cansaré de agradecer a este joven DOCTOR con mayúsculas!!!
Este gran profesional y aún mejor persona no sólo enorgullece a su país, sino a todo el planeta! Toda nuestra admiración y gratitud. Grande doctor!
Yo lo sigo desde España en Europa y me siento muy contenta haber dado con el doctor larrosa y para mí es mi guía
Es un orgullo que sea argentino! ♥️
Que tiene que ver la nacionalidad?
@@aliciafacorro6878 Motivo de orgullo
de donde es? porque habla como neutro
Doc soy estudiante de medicina y cuando sea grande quiero ser como usted. Lo admiro mucho, mis respetos.
Si es por vocación la sufrida población lo celebramos, abajo las farmafias
Yo soy española y también me enorgullece escuchar a este médico argentino que está lleno de sabiduría y nos pasa una informacion tan sabia, asequible y de forma gratuita que se merece lo mejor, es estupendo que existan personas como el. Le doy las gracias. Un saludo.
Me parece una fuente de conocimiento muy valiosa
Genio total.Admiro no solo tu capacidad de estudio sino tu capacidad para trasmitirlo generosamente.Sos un divulgador por excelencia y te lo agradezco infinitamente.
El libro también es gratis y más entretenido y mas lleno de información
@@guardiadiego1137 cual libro?
@@guardiadiego1137 qué libro?
Mereces un reconocimiento mundial y que te pudieran escuchar en todos los idiomas que existen! Muchísimas gracias por hablar con la verdad y sin miedo, no creía en los médicos hasta que te comencé a escuchar 💚 Eres pura pasión y sabiduría en tu área, y eso se agradece con el alma!
Dr, siempre que estoy averiguando sobre un tema usted saca un video con ese tema, gracias por la gran información que siempre brinda. La verdad uno de los pocas personas que enorgullecen a nuestro país Argentina
No es de Argentina, es de Uruguay
@@omarulloa8083 el doc es Argentino !!!
Da igual de donde sea!! Ayuda a mucha gente de todos los países, con la valiosa información! Aunque si fuera de acá de chile 🇨🇱 iría a su consulta sin dudarlo, creo que esa seria una ventaja vivir en el mismo país que el doc hahaha Saludos
ES ARGENTINOOOO!!!!!!VIVE Y TRABAJA EN BUENOS AIRESSSS
@@omarulloa8083 Jjjaaa ya quería
Tengo un master en Neurociencias y puedo decir que el doctor La Rosa es bastante certero en la interpretación de los estudios que cita, lo recomiendo!
Recomiendas la melena de león?
Es tan la calidad y la cantidad de información clave para la salud en este video, que si aplicamos todo lo que dice el Dr. estariamos previniendo el 70% de las enfermedades y más aún el impacto que puede tener este conocimiento difundido a nivel global es tremendo. Muchas gracias Dr. La Rosa.
Buenas a todos. Mi aporte al tema es el siguiente. Cuando uno decide realizar un cambio respecto a la salud debe ser ya. Está recomendación es muy importante. No debemos pasar un solo día sin tener una agenda rotativa de los suplementos, alimentos y cosas que haremos. Pero enfocaré el tema en los cuidados de la salud. Siempre leo los comentarios de nosotros los suscriptores y la disautonomia si se conoce lo que pasa es que los factores predisponentes son varios para ir entendiendo una enfermedad vamos a utilizar la palabra señalizacion que es muy importante en medicina biomolecular. El sistema nervioso autónomo, tiene unas vías de señalizacion que operan en diferentes caminos, corazón, cerebro, vasos, hígado, músculos y aparato urinario y digestivo. El revertir este desajuste se hace es con células madre, no hay alimentos que tengan un poder humano que lo haga. Las células madre que se requieren son: células madre para el sistema autónomo y el periférico, estas células ajustan nuestro organismo permitiendo mejorar a los órganos involuntarios, frecuencia cardíaca, sistema digestivo, urinario ósea las funciones que operan en nuestro organismo y no podemos controlar. La regulación se obtiene a través del hipotálamo, tálamo y corteza cerebral. También hablaré de la flora bacteriana. Existe en Alemania 🇩🇪 un laboratorio sólo dedicado a la realización de los lactobacilos indispensables para mejorar el sistema inmune se llama symbiolact, si está en tu país y toma un sobre con el almuerzo, la caja trae 30 sobres, y en tan sólo 5 dias la supercolonizacion de bacterias benéficas se pueden ver en nuestra toma de un poco de la deposición repleta de estos bacilos. Al mejorar el sistema inmune mejoran el conteo de carga viral de los pacientes con vih y aquellos que realizan deposiciones seguidas, el estreñimiento se mejora de manera escalonada mejorando la piel de las personas. Como el 80% de nuestro sistema inmunologico está en los sistemas GALT, NALT y BALT (Tejido linfoide asociado al intestino, tejido linfoide asociado a la nasofaringe y tejido linfoide asociado a los bronquios) son estos bacilos los que no están solo en el intestino sino en todas las mucosas por eso las vías de señalizacion de estas bacterias benéficas abarcan incluso mejorías a distancia. Los órganos que se favorecen de estos lacto bacilos son: boca, nariz, garganta, tracto respiratorio, estómago, intestino delgado, intestino grueso, zona genital y piel. La alimentación no alcanza a llenar esta escala de billones de bacterias benéficas que necesitamos para regular el SIM (sistema inmune de las mucosas). También vi un comentario respecto a la Artritis, en este caso el mejoramiento del SIM, mejora la capacidad de defendernos, pero esta enfermedad es huerfana" esto quiere decir que no tiene cura con la medicina convencional aquí es donde entra la terapia génica con inhibidores de la telomerasa y la reversión de la enfermedad por la activación y desactivacion de ciertos genes. También vi que hay personas que tienen gastritis con la bacteria que también es un bacilo pero en este caso no saludable para la salud y es el reconocido Helicobacter Pylorii. La secuenciacion por sondas de ADN nos tipifican todos los Helicobacter para destruirlos con CARNOSINA +SYMBIOLACT. Las posibilidades de volver a tener con estos suplementos (recordar que la carnosina no es un aminoácido, sino un dipeptido con funciones extraordinarias (mejoría de la memoria, reversión de enfermedades neurodegenerativas, cardiovadculares, diabetes, anticancer, rendimiento deportivo, cataratas, aumento del sistema inmunologico, antioxidante, protector hepático y mejoría de la sarcopenia de pacientes con vih y la inclusión de los lactobacilos y bifidobacterias que incluso pueden tomar las mujeres embarazadas es lo mejor para evitar y mejorar la gastritis con una reversión de la enfermedad completamente. Si queremos ser más inteligentes debemos tener encuenta que las células madre son las únicas que darán este efecto asociadas a una alimentación con alimentos que generen protección vascular y antioxidantes con activación molecular (viusid) lo cual ya es un gran arma para estar bien. Pero si deseamos solo que el Dr la Rosa hable de ciertos temas sin nosotros tener un cambio ya! Es como oír sin escuchar y no hacer nada por nuestra salud. El arte de cuidarse representa una disciplina extricta y un balance rotativo de todo lo que se da para que el organismo se vuelva una verdadera máquina de fortaleza. Agradezco a Dios, por contribuir con la ayuda de los videos del Dr la Rosa, haber encontrado el canal y aportar mis conocimientos y seguir las recomendaciones ran buenas que él da que no me da pena decir que no tomaba agua al levantarme y ahora es lo primero que hago antes de mi café que sin es como si me quitaran mi más valioso postre y es tomar un rico y fresco café en la mañana. Les deseo muchas bendiciones. PAZ Y BIEN
Hola, una pregunta que es el viusid
GRACIAS POR SU COMENTARIO, MUY INTERESANTE. SE NECESITA CONOCER MAS DEL TEMA PARA PLANIFICAR EL DIA, A PARTIR DE UN CAMBIO ESTRUCTURAL DE LA ALIMENTACION, LOS SUPLEMENTOS Y EL EJERCICIO, .Y ESTO REQUIERE DE UN EXCELENTE PROFESIONAL Q NOS EXPLIQUE COMO HACERLO.
leí hasta el cuarto renglón y me pudri, que largo e innecesario comentario
Felicitaciones Dr. Fernando, que gratificante es leerlo 😊, buscare esta marca alemana q produce lactobacilos, en Colombia donde se le puede ubicar 😎🇵🇪🌎
Muchas Gracias por tan valioso comentario.. también voy a buscar esta marca en Argentina ❤
Gracias Doctor! Su canal ha sido uno de los mejores descubrimientos del año que pasó... Muchas bendiciones y ojala nos siga acompañando este año🙏🏼🙂✨.
3, 4 Vit K y Vit B12 (post bióticos) B12 buen funcionamiento de nervios, concentración Vit A renueva neuronas, 10, 8 diversidad de bacterias / permeabilidad intestinal antes 1500 variedades de cepas bacterianas, hoy 400 variedades. Se aumentan combinando pre y probióticos e inulina. 10:31 para rejuvenecer la flora: tallo de bambú (fibra oligosacáridos). Glucomanán para bajar de peso
También dijo melena de leom
Excelente explicación del rejuvenecimiento del cerebro. Gracias, gracias, gracias
Pero puedo aumentar mi CI como Einstein o seguire siendo un tarado?
Quiero dar testimonio sobre como vengo haciendo un tratamiento de mi piel con cicatrices queloideas y a la ves tomando bonagermin (bacterias saludables) y he notado junto a la inserción de corticoide en mis cicatrices un cambio no solo en mis cicatrices, sino en mi piel en general, la flora intestinal sana tiene demasiadas funciones, pero Dr. la Rosa, me gustaría mucho que clasificase, nombrase y definiese cada una de ellas porfavor, desde ya un nuevo suscriptor mas y gracias por toda la valiosa información
donde compraste las bacterias??
Hola Bryan. El problema, para el consumo de esos medicamentos como el Bonagermin como probióticos para la población en general, es que tienen una sola cepa Barcteriana (en el caso de ese, Bacillus Claussi); y esto no es lo más conveniente (según lo que escuche en este canal y otros similares) para mejorar la Microbiota intestinal, ya que lo mejor es que los suplementos de probióticos contengan la mayor cantidad y variedad de cepas bacterianas posibles (para no favorecer el sobrecrecimiento de una bacteria a un grupo de bacterias, en demérito de otras que también son beneficiosas). Esto es así (reitero, por lo que creo haber entendido en los videos), salvo que por prescripción médica, debido a alguna patología puntual, te prescriban una cepa de bacteria en particular que sirva para tratar ese caso y esa patología en particular (como creo que es tu caso, según lo que contás en tu comentario). Gracias por compartir tu experiencia. Que estés muy bien y saludos.
@@pepegrillo3088 limpieza de colon dice el doc y despues que? Ya que coincido con vos que no es posible suplementar con probioticos ya que no contienen ni cerca la cantidad de bacterias necesarias
@@marelasayago1172 Hola Marela. Yo no digo que no es posible suplementar con probióticos; lo que digo es que en mí país no se consiguen probióticos en cápsulas con una buena variedad de cepas bacterianas. Pero en otros países, existen presentaciones de probióticos en cápsulas con 25, 30 (y más también) cepas de bacterias beneficiosas; lo cual los transforma en productos aceptables de ser usados para suplementar de manera inespecífica. Igualmente, según tengo entendido, lo ideal sería tener hecho un estudio del perfil de microbiota que se tiene, y a partir de este estudio, y de las características metabólica de la persona, identificar cuáles son aquellas bacterias que serían más necesarias de incorporar. Pero esto está a años luz de mis posibilidades (y creo que de la mayoría de los mortales), y es por eso que la suplementación inespecífica que cubra la mayor diversidad posible de bacterias beneficiosas, es una estrategia más viable (al menos para quienes tengan acceso a esos productos farmacéuticos). De todas maneras, gracias por el aporte y saludos.
Aver la piel. Tiene que estar como la del doc para que te crea
Oiga Doc, sus videos son impresionantes, cree que pueda darnos algunos consejos para mejorar la audicion o evitar la perdida de esta mediante habitos alimentarios o suplementos?? Saludos desde Mx¡ :)
Eso! También nos sirve a los músicos! Saludos desde Chile!
Podria incluir como reducir el tinnitus si es posible 🙂
@@albertourdaneta06 . A veces es por estrés, respirar profundamente diario, para relajar músculos tensos.👋✋😊
@@albertourdaneta06 Acupuntura muchas veces funciona bien en tinitus
Buscá a Joe Dispenza!!!
Es muy placentero escucharte y todavía aprender cómo mantener tu cuerpo al máximo es genial, gracias Dr LA ROSA por tan importante información. Un grandote abrazo a distancia. 🤗😘
Es un gusto saber ,que tanta gente se está beneficiando de su sabiduría gracias Doctor por compartir tanto !!! 🥰
Qué interesante escucharlo , clásico, clásico dice las cosas , baja al nivel y logra que comprendamos todo.
En Estados Unidos hay un científico que ya está haciendo este trasplante, uno de sus pacientes fue un niño con autismo, y mejoró muchísimo, definitivamente la ciencia cada vez más avanzada, gracias Dr La Rosa por compartir todo este conocimiento.
Mejorar flora bacteriana, transplante de materia fecal
Usar prebioticos((tipos de fibras diferentes))
Verduras duras((tallos bambu))
Consejo
Limpieza colonica y incorporar fibra nueva, aumentar performance cognitiva(omega 3, creatina,)
Muchas gracias mi querido Dr La Rosa, por mantenernos informados. Bendiciones 🙏❤️
lo que NUNCA he entendido, es cómo la fibra y nada más es CAPAZ de mejorar la flora
seguramente se debe a que nunca llega a CERO la población de un tipo de bacterias, sino que se reduce en número, pero para cosas prácticas se considera como nula
entonces llega su fibra favorita y esa pequeña población CRECE mucho
eso EXPLICARÍA CÓMO es que vuelven a nacer por así decirlo, sin tomar específicamente probióticos con miles de tipos de bacterías diferentes
pero de ser así, es muy diferente a cómo lo explican actualmente, o simplemente no lo mencionan así
Muchísimas gracias doctor, usted es una enciclopedia humana. Cada vez que veo sus videos, mi cerebro hace hace un estallido beneficioso. Saludos desde Chile 🇨🇱😊🇨🇱
Altamente Graciasss a Nuestro Único Viviente de Israel de Jacob, Abraham etc etc k Utiliza Grandes Herramientas como Dr DeLa Roza y compartirnos tan gran Sabiduria como encontrar tesoros escondidos y saber manejarnos, aliviarnos, etc etc Grandes Bendicionesss ..
Buen video doctor!! Aprendí mucho a mis apenas 18 años, yo sufri de insomnio aprox 1 año y me gustaría que hagas un vídeo de cómo revertir las consecuencia de la falta de sueño como la mala memoria el funcionamiento cerebral etc, e navegado muchp por internet y no encontre respuesta, por suerte ya me estoy durmiendo mejor pero no me recupero de lo mal que me a hecho el insomnio mentalmente
Un muy excelente libro que trata el tema y la importancia de dormir es "¿Por qué dormimos?", de Matthew Walker.
Puede que me equivoque pero hasta donde sé los daños ocasionados por la falta de sueño constante no se deshacen😪. Pero podemos evitar seguir deteriorando nuestro cuerpo mejorando la calidad de nuestro sueño.
Espero que ya te hayas recuperado del insomnio.
¡Un gran saludo!
Una buena desparacitacion
Yo estoy igual y a base de pastilla para el dolor de cabeza y media noche contando ovejas, amigo paciencia a mi me dicen que son secuelas del COVID..
En verdad el insomnio también me destruyo mentalmente, no puedo dormir por las noches y en las mañanas me duermo cuando trato de estudiar.
A mí me ayuda consumir Sales Epson, por que contiene bastante Magnesio lo pongo en mi batido, y de paso le agrego Cacao! Fuentes de Magnesio que son tranquilizantes para los nervios
Y no se tendría que comer después de las 18:00
Como siempre muy buen video, muy ordenadas las ideas, super claro y directo al mensaje que quiere dar. Muchas gracias doc, hacen falta muchos mas mentores/lideres como usted, espero siga con sus principios que es ayudar a la gente a mejorar la salud de manera no ortodoxa
Frank Suárez,experto en metabolismo, una maravilla de ser humano
Nunca me pierdo sus videos, siempre es un gusto aprender con usted 💕
*Yo Comiendo tallos de bamboo despues de ver el video:* Mhhhhhh.....un poco insipidos, duros y fibrosos, pero me los recomendó La Rosa 👍!!!!....🎋😋😅
*Pandas a mi alrededor :* 🙄.....lo q nos faltaba!!!....Humanos queriendo solucionar sus problemas digestivos con nuestra comida!!!!....🐼🐼🐼.......😂
Muy buen video! Podrías decirnos de algún suplemento de probióticos que traigan muchas cepas bacterianas y se pueda comprar en Argentina (ya que no encuentro con muchas cepas). Desde ya, gracias y saludos.
Hace poco una farmacéutica me recomendó unas gotas para la flora intestinal. No la pude comprar pero después de ver este vídeo haré lo imposible por comprar
@@patricialombard5831 Hola Patricia. ¿Estás en Argentina? ¿Cómo se llaman esas gotas? ¿Recordás cuántas cepas traen?
@@pepegrillo3088 no, vivo en Barcelona, pero cuando tenga las gotas te las diré, pero no me habló de ninguna cepa , la chica de la farmacia,. A lo mejor es otra cosa para la flora intestinal
@@patricialombard5831 Ok, gracias Patricia; el único problema es que muchas cosas que se venden en Europa, aquí en Latinoamérica no se consiguen en Farmacias (o lugares de compra directa). Solo se consiguen mediante envíos desde allá, o por plataformas de venta internacional (como Amazon por ejemplo), con el inconveniente que los precios no solo que están en Euros o Dólares (lo cual acá, con el tipo de cambio existente, lo hace prohibitivo), sino que además el costo de envío también sea hace muy oneroso. En Argentina, el probiótico con más cepas Bacterianas que he encontrado, es una especie de multivitamínico que además trae probióticos, y trae solo 7 cepas y todas son de la misma "familia" (Bifidobacterium), cuando el Dr. La Rosa recomienda que sean como mínimo, al menos 20 o 25 cepas diferentes. Muchas gracias por tu interés y aporte. Que estés muy bien y saludos.
@@pepegrillo3088 a ti. Éxitos y buena salud
Como podemos prevenir el Alzheimer??? Mi abuelo lo tiene y creo a mi viejo va para allá , y yo quiero evitar ese destino .
Excelente información como siempre Doc, muchas gracias!! En qué otros alimentos podemos consumir los xilooligosacáridos? Podemos seguir estas recomendaciones de complementos de fibra en niños? Estaría genial nos orientara un poco más en la suplementación en niños. Bendiciones y mucho éxito en este año!!
th-cam.com/video/FpBNwmsAw6A/w-d-xo.html
su
Hola, me gustan muchos tus vídeos y me surgió la duda de cómo es que preparas tus vídeos? Te me haces un bien orador u me gustaría aprender a hablar así de bien, espero me ayudes y gracias 🙃
Happy New year my doc !! Voy a empezar con el glutathione, empezando el año con este maravilloso vídeo !!🙏🏻😍
Tengo entendido que tomado de forma oral no lo asimila el cuerpo... que nos lo aclare el doctor
No sirve tomar glutation, hay que darle al cuerpo los precursores para que lo produzca.
Gracias Dr. hace un año sigo sus consejos. Más delgada, estoy espléndida a los 72años!
Cambios en nuestro colon para alterar el comportamiento de nuestro cerebro. Si al colon ingresamos alimentos y al cerebro pensamientos, entonces la música que escuchamos provoca sensaciones afines según nuestra flora intestinal. En otras palabras, el predominio de sepas que incentiven ciertos estados de ánimo, podrían influenciar nuestros gustos musicales. ¿Y si cambiamos la música que escuchamos, se modificaría de alguna manera la flora intestinal? La música es solo un ejemplo para graficar lo que podrían ser un sin fin de situaciones de nuestro día a día, como un mal trabajo o un hogar con problemas.
Hola Doctor. Gracias por su formación (que no es simple información). La verdad su ejercicio en TH-cam enriquece muchas vidas y eso no quedará olvidado. Aprovecho para pedirle si puede agregar el tema de la disautonomía a su lista: conozco dos personas que sufren esto y como no hay mucha información disponible ni muchos doctores interesados en esto, noto que andan simplemente consumiendo más sal y tratando de más o menos entender qué es de lo que sufren. Muchas gracias.
Buenas noches Doctor tengo un niño con tdha que me recomienda en algun suplemeto o dieta le agradezco ante mano. Saludos
Doctor solo voy a decir... Gracias gracias y gracias!!... En un mundo tan violento y egoísta su actitud y acciones son un regalo para el cuerpo y el espíritu.
DOCTOR UD. PODRIA HACER UN VIDEO DONDE DIERA DIRECCIOCES DE LUGARES DONDE HACEN LIMPIEZA COLONICA. PORQUE YO EN CABA N0 ENCONTRE NINGUNA. GRACIAS
Tu trabajo doctor y tu ayuda es inestimable. Mil gracias. 🙏💗
Doctor, ¿Cómo podemos evaluar nuestro desempeño cognitivo? ¿Es recomendable los tests de IQ?
Son ambiguos a mi parecer
Desempeño cognitivo en qué?
@@androyder666 ¿Te refieres a que los tests de IQ son ambiguos?
@@viamem6933 Desempeño cognitivo en general. Me refiero a pensamiento, la memoria, el lenguaje, el juicio y la capacidad de aprender cosas nuevas, entre otros. Tal vez el doctor puede conocer de algún test que sea de utilidad
@@eduardorurush166 Hay un test que realizan los neurólogos para evaluar daño cognitivo, también hay un test que se llama BrainHQ y otro cns Vital Signs
Excelente información, Doc.👏Pero extraño lo de "SOBRE CÓMO MEJORAR TU CALIDAD DE VIDA DE MANERA NO ORTODOXA" 😏
Un clásico del Dr La Rosa 😃
DR. LA ROSA que oponas sobre la vacuna contra el covid?
Doc, te agradeceríamos mucho si hicieras un vídeo sobre cómo crear buenos hábitos y eliminar los malos. Procrastinar todo el tiempo me está matando lentamente.
Ya hizo video sobre eso, busca en su canal
Muchas gracias por todo y por tanto. Un fuerte abrazo desde Puebla México. Que Dios te lo multiplique siempre. Gran información siempre. Felicidades!
Dr como siempre sus investigaciones.. son muy interesantes y sobretodo que vá ayudando a entender de que va.!! La buena salud... gracias gracias gracias.. por compartir sus investigaciones un gran trabajo que se le agradece 🇲🇽🍀
Dr ya que usted es un genio que opina del MSM se puede tomar sin riesgo? gracias gracias gracias 🙏 bendiciones desde Mallorca 🇪🇸
Dr si tomo antiparasitario disminuye las bacterias probióticos? Como hacer transplante de materia fecal sirve usar el de un niño de 12 añitos
Eres muy inteligente, me gusta lo que dice, pero me gustaría que me dijera específicamente en qué alimentos puedo encontrar con nombres más simples, las vitaminas o bacterias que explica,
Todo genial ✨️
Dr La Rosa ....puedo tomar el prebiótico y probiotico. Al mismo tiempo,...oh .. separados durante el día,?!?!?!?!, Agradezco su respuesta......
Hola, doctor. Qué puede decir del aloe vera? Mucha gracias
Hola! Gracias a usted yo pesaba 120 kilos y haciendo el ayuno OMA logre bajar 40 kilos en 9 meses, ahora siento que no dejo de bajar, tampoco siento hambre, que me aconseja?
Amigo el título de tu vídeo dice como rejuvenecer el cerebro .......lo cual brillo por la ausencia , hablaste de todo , menos de cómo ??? Es más hablaste hasta del peso
concéntrate, yo se que podes
Termina el video y siento que el Doc. me resetea para continuar cuidando mi cuerpo y salud! 😀👌
Sebastián, muchas gracias por la continuidad y divulgación de estos temas en pro de la salud y del bienestar.
Que bueno que escribieras un libro donde plasmaras todo este saber. Se me ocurrió esta idea en este momento. De nuevo, muchas gracias por tanto. Me encanta escucharte.
Que bueno! Ya lo estaría pidiendo jaaj
Me encantan sus videos no me pierdo ninguno y he aprendido muchas cosas
Gracias lindo Doc 😘
Has propuesto la Creatina en varios de tus vídeos. Y bueno, mi experiencia con la creatina ha sido fatal !
Primer día, con solo 1 capsula de 500 mg ya tuve mi primera diarrea. Me dije, bueno, ya pasará. Continué los días siguientes con 1 cápsula. El segundo día debo decir que tenía más energía, pero al tercer día no, y al cuarto tenía menos energía, y al quinto día ya no podía hacer nada, no tenía fuerzas para nada !. Al sexto día la dejé de tomar y me vinieron unos dolores de estómago como nunca había tenido en años de años ! Diarrea consecutiva todo el día , y no podía hacer nada más que caer a la cama ! Ahora estoy tratando de recuperar mi salud después de esa experiencia con la famosa Creatina.
Gracias por la erudición Dr. Que probióticos y que prebioticos recomienda para suplementación de alimentación diaria? Un abrazo
Muy interesante Dr.
Sugerencia un video más a fondo sobre la flora bacteriana y que alimentos son los mejores, para la variedad de la flora.
Felicitaciones por el canal.
Parece evidente que los alimentos naturales son superiores a los suplementos , que tan recomendable es utilizar probiotico y prebiotico en suplemento? Y que suplemento en específico sin necesidad de nombrar alguna marca.... Por cuanto tiempo? Y Cuantas veces (al año por ejemplo) ...
Saludos y gracias al que pueda responder
12 minutos para hablar de los beneficios del transplante fecal
16 segundos para mencionar que todavía no es factible y mejor comamos diferentes tipos de fibra
GRACIAS DOC
Hola doc! Una pregunta, como puede una persona farmacodependiente dejar de serlo y pasarse a los beneficios de la medicina ortomolecular y otras no ortodoxas?? Gracias!!
Buena pregunta me interesaría saber la respuesta ojala pueda responder el doc!!
Agarrandote los huevos y decir nooooo. Así lo dejé yo, sin que personas me condolieran. Ejercicio, buena alimentación y muchos huevos para dejar de ser fármaco dependiente, así debe también el cigarro. Dominio propio amigo.
Ayuno intermitente, ejercicio físico, eliminar: azúcar, harinas y procesados, tomar adáptogenos, megadosis de vitamina c, tomar sol
Ir canviando de a poco cada medicamento con su sustituto natural...
Lamentablemente no hay médicos con estos conocii de flora bacteriana sobre todo geriatras. Realmente sería de agradecer que se actualicen para poder mejorar a las personas mayores. Yo estoy probando con mi madre detalles y es maravilloso aunque es a nivel doméstico
Soy de Argentina doctor ,hace poco comencé a seguirlo , puede darnos una guia de alimentos para consumir y poder tener un cerebro más sano y equilibrado? Gracias
El doc también es de argentina aparentemente 🤗
Si buscas en videos anteriores encontrarás información al respecto.
Flaco viste un video y ya estas pidiendo una lista de cosas .. suscribite y disfruta el canal en un año vas a saber eso que estas preguntando
Te recomiendo el libro "Saludable Mente" de Marcos Vazquez.
La dieta Mediterranea , creo es la mejor para un buen funcionamiento del cerebro, consume aceite de coco , almendras, aguacate, salmon, frutas , verduras .
Eres el mejor Gracias por toda la información que nos ayuda tanto👋👋👋👋👋👋✅✅✅✅✅😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😘😘😘😘😘😘😘😘
Dr, podría hacer un video a profundidad sobre la bacopa? Yo la consumí directo de la planta durante 2 meses previo a mi examen final en la universidad y de verdad logré retener y comprender mucha mas información que sin utilizarla
Hola Doc! Qué opina del agua de keffir? Gracias
Todo bien, pero no te sabes la traducción de performance? Lo digo, por si algún día quieres usar la versión en español...
Graciass maestro, no soy un acadedemico prestigioso, ni tengo titulos academicos! Pero le agradesco su valioso y honesto aporte!🙏👍☺👍
La sabiduría no está en ningún titulo académico hermano!!sigamos aprendiendo ánimo
@@ricardosanchez9427 gracias hermano! bendiciones!🙏👍☺
Detecté un bobo con razón no tiene título, porque ni escribir sabe. Cuanta hipocresía de su parte para escribir esto y criticar por lo mismo a otros.