【バタフライ】これができると楽に泳げるようになります！

[@とあることらじゃ-t3o]

今回の動画で自分は第1キックの後、反り腰のまま第２キックしているに気づきました！明日の自主トレに活かしたいです。

[@鑓水朋子]

わかりやすく丁寧なご指導ありがとうございます。ワンストローク減らす事やってみます😊

[@Taiouroom]

水泳は肩が柔軟になるから是非やるべき

[@tazilogmovie]

この泳法は練習でやるには問題ないですが、試合では泳法違反(全没)で失格となります。
最近はバタフライでの全没がしっかり取られるようになっていますので、泳法違反である点は明示されたほうが良いと思います。
日本水泳連盟　競泳競技規則　8.5抜粋
「次の折り返し、ゴールまで、体は水面上に出ていなければならない。」

[@UTMR-nt1vf]

いわゆる矢島泳法ですよね。私も思いました。

[@hidetotanida4067]

ありがとうございます、ただ足を下げるの意味がよくわかりません、キックを強く打つという事ですか？