60歳から学ぶバタフライ！50m以上楽に泳げるコツを伝授します！
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 21 ต.ค. 2024
- ■トモキンの公式LINEアカウント
www.tomokinswi...
【↓LINE友だち登録で特典をプレゼント↓】
🎁 疲れない理想の泳ぎの作り方
🎁「距離が伸びる」クロール実践メニュー
🎁永遠に泳ぎ続けられる究極のクロール
🎁「4日でマスター」泳力アップの極意
さらに、スペシャルギフト！！
あなたの水泳レベルが診断できる、
「水泳泳力レベル診断」
をプレゼント中！
LINEでプレゼントやご案内をしてるので友だち登録しておいてくださいね🤗
友だち登録できない場合は「@925jknsp」で友達ID検索してみてください「@」を忘れずに！
▷書籍
面白いほどスイスイ進む! 動画で完全攻略 クロール・バタフライ・平泳ぎ・背泳ぎ (コツがわかる本!) ：トモキン
→amzn.to/3OZsUjT
--------------------------------------------------------
HP＆SNS
--------------------------------------------------------
【HP】
www.tomokinswi...
【Facebook】
/ tomokinswimming
【ツイッター】
/ tomokinswimming
--------------------------------------------------------
トモキンプロフィール
--------------------------------------------------------
トモキン水泳教室 Glants代表取締役
プロインストラクター
２歳の頃から水泳を始め、17歳で初めて全国大会に出場。かなりの遅咲きスイマー。現役時代のチームメイトは、オンリピックメダリストやトライアスロン日本代表、競泳日本代表コーチに指導してもらう。現在は水泳プロインストラクター。
初心者からマスターズクラス、ジュニアなどのスイマーをはじめ、トライアスロン、オープンウォーターなどの水泳指導をおこなっている。
また、水泳をリアルに上手くなってもらうため、関東から西は九州、沖縄までのプライベートレッスンもおこなっている。
また、書籍も出版しており、発売前から重版されるほどの人気でアマゾンの本ランキングも堂々4位を獲得!!
指導活動以外には、泳ぎの個別動画分析、ZOOM相談も行っている。
■トモキンからのメッセージ
/ @tomokin
--------------------------------------------------------
お仕事・メディアの受付
--------------------------------------------------------
tomako613＠gmail.com
#バタフライ
#60歳から
#50m以上
半年ほど前からバタフライを始めハマっている61歳、タイムリーな動画をありがとうございます😊 ヘロヘロですが25mx8ほど泳げるようになり、体幹も強くなった気がします。泳いだ日の夜は疲れて爆睡です笑 息がキツい感がありますが継続して頑張ります😊👍
参考にして下さり有難うございます😊
体幹があるのは素晴らしいです！
これからも一緒に頑張っていきましょう👍
有り難うございます🎉１日の終わりが深堀りのご指導で嬉しいです。全て事を成すにはリズムと思い水泳のリズムもしっかりと身に付けたいです今度はバタフライのリズムを反復します🐬🌺
有難うございます😊
是非反復してくださいね👍
ありがとうございます!!
バタフライがS1なので頼りになりました。❤
有難うございます😊
応援しています！
キックを頑張って打ってるから疲れるのだと気づきました😅どれだけ脱力出来るのか試してみます😊いつもありがとうございます😊
いつも有難うございます😊
是非試してくださいね👍
がまんがまん、ですね。やってみます🎵
有難うございます😊
応援しています！
明日やってみます😊
有難うございます😊
是非実践してくださいね！
トモキンtr
やっと レッスンで では無く バタフライしてもいいと✌️
ドルフィンキックをしたら、尺取り虫か！😡
頭バタフライを立たずに 柔らかく
波のようにと、
2回は、できるのですが、後 進みません。
胸を使うは、難しいです。
手を回すまで 先が遠い、、
練習では、していますが、、
先生 ありがとうございました。
いつも有難うございます😊
タイミングのドリル練習を取り入れてみてくださいね👍
@@tomokin
はい、先生。
バタフライの動画
水泳マニュアルでとりこになり、以来 ずっと練習していますが、
自分が、やりたいバタフライが、中々出来ず、、、、
でも 必ず 得意種目にしたいと 思っています。
クロールも やっと
キャッチアップクロールから、卒業。
今は、進む～を
を、PLでしています。
先生 返信ありがとうございます。
うちの校長先生も言っていた😂
参考にして下さり有難うございます😊
なんとなく南こうせつさんに似てます。
みて下さり有難うございます😊
それは初めてです！