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진짜 이 분 진짜네요....! 2가지 질문이 있습니다. 1. 성대는 그러면 풀 필요가 없는 건가요? 성대 결절이나 성대에 데미지가 가는 이유가 궁금합니다. 2. 그럼에도 목주변 근육을 풀어주는 이유는 뭘까요? 근육이 이완될수록 공명이 잘되고, 호흡이 나오는 길을 잘 만들어주기 때문인건지, 무엇 때문인지 궁금합니다. 소리에 대해 정말 깊이 있게 공부하시고, 쉽게 설명해주시는 걸 보며 진짜 고수시라는 걸 느낍니다. 좋은 영상 감사합니다 선생님!
성대는 불수의근 인가 뭐 암튼 그래서 풀 수가 없구요 목이 가는 이유는 호흡에 의존한 그 이상의 다른 소리를 자꾸 무리하게 내다보면 그렇게 되는거구요. 그래서 호흡을 원할하게 하는데 필요한 가능한 많응 부분을 풀라고 하는거 복잡하게 생각할 필요 없어요 공을 멀리 세게 빠르게 던질때 팔에 힘을 잔뜩 주거나 하진 않죠 하지만 그렇다고 몸 여기저기 힘이 안들어 간것도 아니고요 힘이 필요하지만 또 빼라고 하고 뺄려고 했더니 필요한 힘마저 다 빼버리고 그래서 힘빼는게 뭐든 젤 어려운겁니다 목에서 찾으려고 하지마세요 물론 말도 안되게 공명이니 대갈통에서 찾고 그거보단 낫지만 목이 잘 작동되게 뭐가 필요한지 고민해보세요
1시간 정도 스피드 워킹하거나, 뒷산 올라갔다 오면서 기관지에 밤새 쌓여 진득해진 점액을 다 뱉어내는 것이 좋은. 호흡과 관련된 근육이야 그 과정에서 자연스럽게 풀리고. 시간 지나면 자연스럽게 풀리기도 하지만 서둘러서 사용해야 한다면 1시간 운동. 그리고 점액질 뱉어내고 근육 푸는 것 만큼이나 잠깨는 것이 중요. 특히 테너는 근육 덜 풀린 것 보다 졸려서 의식 또렷하지 못한 것이 더 발성에 쥐약.
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웨이트하고 노래 부르면 그날처럼 노래 잘되는 날이 없음 ㅋㅋㅋㅋ
들숨날숨 반복 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
왜 구래여 그거? 진짜 그러던데
애초에 운동할 때 효진쌤이 말하는 압력을 주고 복식호흡을 계속하다보니 호흡도 풀리고 웨이트를 해서 목에 힘이 덜 들어가서 그런걸껄요?
오히려 운동할때 숨차면서 호흡을 많이 써서, 바로 노래방 가니 쓸 호흡이 없어서 호흡 딸리던데
@@badEnding_Ding 웨이트랄때 호흡 다 잡고 운동하고
유산소 인터벌하면 호흡할 힘 남지도 않음ㅋㅋ
유산소하면 노래잘되고, 스트렝스훈련하면 노래가 안됨 ㅋㅋ
운동장 2바퀴 풀파워로 돌고 노래해 보면 자신이 낼 수 있는 가장 좋은 소리가 나온다
오?
겸사겸사 운동까지
감정에 평정심을 가지고 최대한 긴장 안 해야 목 조여도 자연스럽게 되고 생목 조이 듯이 안 되죠. 흥 많으면 쉽지 않아요 ㅋㅋㅋ
이말 ㅇㅈ합니다.
조깅하고 노래하면 음이 부담없이 올라갑니다
와아아아 ㄹㅇ
빠른걸음으로 코노까지가서 숨고르고 부르면 개잘됨 ㅋㅋㅋㅋ
원래 호흡이 오르면 몸은 자연스레 그 호흡을 잡으려고 하기에 저절로 호흡압력이 생겨요 ㅎㅎ
러닝하면 오히려 안나옴 적절히
@@user-nu1uj1ki7x 힘들어서 그런거죠 그건..
근육푸는게 중요하다고 느끼는게 운동끝나고 노래방 가면 진짜 잘됨
운동은 근육을 조지는거라 헬스 후에는 오히려 금방 감
@@user-y226 저도 그렇습니다... 이상하게 너무 힘이들어가더라고요. 헬스나 크로스핏하고 노래부르면요 ㅠㅠ
@@user-y226운동하고 자고 다음날에 조깅 정도만 하고 가면 되겠네요
제가 이상한건진 모르겠는데 복근운동 하고 노래하면 안 올라가더라구요
노래 하기전에 근육쓰면 안 좋아요
자기도 모르게 몸에 힘이 더 들어가서 페이스가 무너집니다.
노래는 호흡으로 잡고 몸에 힘을 빼는게 포인트입니다.
아....그래서 유산고 하고 노래방가면 뭔가 안정적으로 나오는거였구나;;;
목을 푼다는 개념은 성대를 활성화시키는 개념이 아니고 성대 주변의 근육의 이완과 노래를 부를때의 공명부의 활성화때문이지요
목풀기: 호흡 크게 10번으로 호흡에 쓰는 근육을 풀어라
역대 최고의 개념이다 진짜
들숨 날숨 크게 10번 마시고 뱉으란 말 인가욤? 알려주세요ㅜㅜ
1. 있는 숨 최대한 다 뱉기
2. 5초 참기
3. 들이쉬기 (숨 차니까 알아서 확 들어옴)
4. 5초 참기
요거 10번 반복
비강과목에 껴있던 가래와분비물이 사라져서 방해하는게 없을때 잘되는거지 근육이어쩌고는 동의가안됨 런닝이나 숨많이쉬는 운동하면 코가빵 뚤리져? 거기껴있던 가래와분비물이 쑥내려가잖아요 딱 사라졌을때가 가장잘됨 운동 고강도나 오래하면 호흡을 많이쓰기때문에 상태가안좋아짐 2~30분 런닝하고 부를때 기관지 깨끗하고 데미지 많이 안먹은상태라 잘되는거임
그니까 러닝 20분이 답임?
@@user-pq2fc6st5u 넵~ 저는 그랬어요 기상후에 목꽉막혀서 노래부름 컥컥대는거도 따듯한 음료먹으면 목 확풀리는 느낌나면 똑같아요 런닝이 몸데펴지면서 분비물 점도가 낮아지면서 약간 흐르는 상태되고 커억~퉤 하고 뱉어내니까 뚤리는것처럼
@@cainessu8144 따뜻한 물 마시는거랑 차이 없다면 걍 물마시는게 낫지 않음?
@@user-pq2fc6st5u 난 운동 좋아해서 런닝 많이해 그리고 따듯한물은 좀 일시적이기도해서 어느정도 주기적으로 먹어야 오래 뚫려있어 온도도 너무뜨겁게먹으면 또 상태안좋기도하고 다해보고 좋은쪽으로 선택해~ 잘때 온도도 냉기없게 자면 좋음
@@cainessu8144 오케이
제가 그동안 잘못 알고, 간과하고 있던 부분이네요.. 깨달음 주셔서 감사합니다!
진짜 얼탱이 없는 얘기지만
제가 전자담배를 폐호흡(모드기기)를 사용하는데
모드기기 흡입 방식이 복식호흡이랑 비슷해서
노래방 가기전에 전자담배 피다보면 목이 풀림 ㅋㅋㅋㅋㅋ
전자담배 피라는 얘기는 아닙니다! 그만큼 호흡이 중요하다는 것
내 생각엔 혈액순환이 중요함 운동 끝나고 잘된다는 사람 많은 이유도 그렇고 혈관확장시키늨 아르기닌 먹으면 노래 잘됨
진짜 이 분 진짜네요....!
2가지 질문이 있습니다.
1. 성대는 그러면 풀 필요가 없는 건가요?
성대 결절이나 성대에 데미지가 가는 이유가 궁금합니다.
2. 그럼에도 목주변 근육을 풀어주는 이유는 뭘까요?
근육이 이완될수록 공명이 잘되고, 호흡이 나오는 길을 잘 만들어주기 때문인건지, 무엇 때문인지 궁금합니다.
소리에 대해 정말 깊이 있게 공부하시고, 쉽게 설명해주시는 걸 보며 진짜 고수시라는 걸 느낍니다.
좋은 영상 감사합니다 선생님!
노래 많이 하니까 성대가 다치는거죠 ㅋㅋ 특히 고음 많이 하면 다치죠.
성대는 불수의근 인가 뭐 암튼 그래서 풀 수가 없구요
목이 가는 이유는 호흡에 의존한 그 이상의 다른 소리를 자꾸 무리하게 내다보면 그렇게 되는거구요.
그래서 호흡을 원할하게 하는데 필요한 가능한 많응 부분을 풀라고 하는거
복잡하게 생각할 필요 없어요
공을 멀리 세게 빠르게 던질때 팔에 힘을 잔뜩 주거나 하진 않죠
하지만 그렇다고 몸 여기저기 힘이 안들어 간것도 아니고요
힘이 필요하지만 또 빼라고 하고 뺄려고 했더니 필요한 힘마저 다 빼버리고
그래서 힘빼는게 뭐든 젤 어려운겁니다
목에서 찾으려고 하지마세요
물론 말도 안되게 공명이니 대갈통에서 찾고 그거보단 낫지만 목이 잘 작동되게 뭐가 필요한지 고민해보세요
그냥 일반입니다만.
1번의 답이 몸을 푸는데에 있습니다.
몸이 안풀렸는데 노래는 올리고싶고,
그래서 목을 조이고
그래서 성대를 조지고
@@ummasuccessful3627 벨칸토 발성법으로 훈련하면 오히려 노래 하면할수록
성대가 잘 단련되어 목소리가 더 좋아집니다.
이것이 올바른 발성법은 중요성이지요
@@user-fu5js4dt6f 벨칸토든 뭐든 고음많이 내면 목 갑니다..대가들도 하드한 오페라 몇 번 뛰면 3~6개월까지 쉬시는분들도 계셔요
사랑해요~!
신세계~^!^
진짜 감사해요 랜선 선생님..
정말 존경 합니다
이래서 운동후엔 소리가 잘나온거구나
맞아여 실컷 뛰고나면 호흡 뚫려서 좋음
성대를 푼다는개념보다는 운동하기전에 근육을 쫙늘여뜨려서 스트레칭을 해주듯이
성대도 저음부터 고음까지 스무스하게 스트레칭은 해줘야되요
노래방 가서노래하면 2~3번째 곡이 제일 잘불러지는게 그이유입니다.
성시경 목푸는 방법이 오전 운동이라고 했음
같은 원리인 듯
아 어쩐지 유산소하고 노래방갔을때 잘불러진거였구나 그것도 모르고 노래방에서 목갈고 있었네
어려운걸 쉽게 말하는 재주가 탁월
아침에 노래부를 일이 있으면 목푼다고 악쓰지말고 호흡크게 여러번하란 얘기죠?
약간 제가 느끼는건 비강을 활성화 한다는게 맞는거같아요 허/ 허\ 반복하면 저는 풀리더라구여 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
예전에 숨이 미친듯이 확 차오를 정도로 호흡이 가빳던 시절이 있었는데
내 인생에 진성 최절정 리즈를 찍어봤음
그때 몸이 수술 직후라 호흡도 겁나 딸리고
그래서 숨도 많이 마시다보니 여자키까지 쭉쭉
헐..
그래서 런닝, 헬스를 하고난 뒤에 노래를 부르면 잘 됐었구나.. 호흡길을 뚫어줘서
진짜 돌이켜보면 간단한 사실인데 이걸 이제 알아버렸네요
성대를 아~~~~~~무리 호흡 끝내주시네요 ㄷㄷ
박정현도 풀고 대가수들도 목 다풀던데?
쉼호흡 크게 10~15번 하라는 건가용?
개호흡이나 복싱호흡으로 횡경막으로 호흡으로 풀라는말 아닐까요
나는 그 몸에 긴장푸는 마사지 해주고
약간 더워지면 몸에 모든걸 컨트롤 할수 있는 버닝상태? 됐을때 노래 잘되던데
어? 이상태면 이노래 가능할지도?
하니까 완벽하게는 안돼도 잘나옴ㅋㅋㅋ
어쩐지 헬스 조지던 시절에 고음이 미친듯이 잘되더라니
몸을 푸는게 좋더라구요 스트레칭 하고 가벼운 운동
어쩐지 헬스하고나면 소리가 잘나더라니
뭐야 운동 후에는 노래가 잘 된다고…? 내일 하체하는 날인데 한 번 테스트 해볼게요
멋있다...
성대는 거들 뿐~♡
호흡이 지나가면서 진동하는 점막~♡
감사합니다~^-^
ㅋㅋㅋㅋ ㄹㅇ 운동하고 노래방가면 잘되더라 ㅋㅋㅋㅋ
감사합니다 😊
호흡을 너무 풀어서 한귀가 잘안들리고 119에 실려갔었어요..😅
아 노래할때 호흡하면서 쓰는 근육을 푸는거구나
그래서 스쿼트랑 데드한날 목이 그렇게 편했구나 하체하는날 꼭 코노가게됨 ㅋㅋㅋㅋㅋ
감사합니다 그라가스
이분이 유튜버 중에서 찐임. 찐찐찐 찐이야~❤
저 자세로만 쇼츠가 몇 개야ㅋㅋ
얼음뗑
오 맞아요 ㅋㅋ 축구하고나면 목 풀려있음
감사합니다
그럼 벨트나 풀어야겠네요.
1시간 정도 스피드 워킹하거나, 뒷산 올라갔다 오면서 기관지에 밤새 쌓여 진득해진 점액을 다 뱉어내는 것이 좋은. 호흡과 관련된 근육이야 그 과정에서 자연스럽게 풀리고. 시간 지나면 자연스럽게 풀리기도 하지만 서둘러서 사용해야 한다면 1시간 운동. 그리고 점액질 뱉어내고 근육 푸는 것 만큼이나 잠깨는 것이 중요. 특히 테너는 근육 덜 풀린 것 보다 졸려서 의식 또렷하지 못한 것이 더 발성에 쥐약.
피아노 풀어주세요
개호흡 10~15회!
그리고 블랙아웃...ㅋ
이쌤은 하여간 틀린말을 안해 그래서 좋아 😮💨
형아가 쉽게 풀어준다.
니들 오줌눌때 아랫배에 힘주면 오줌발 굵고 강하게 나가지? 화낫을때 어때? 아랫배에 힘줫도 오줌 누기 힘들지? 발성이 그런거야
@@user-qm8to4hm8t 화났을 때 오줌 ㅋㅋㅋㅋ
이분 누구신가요?
갑자기 쇼츠가 뜨는데
좋은얘기가 많아서 행복하네요
아하!
겜마스터 인성도 안좋은데 적한테 드라이버 뺏기는건 물론이고 또 되찾으러갓다가 지문 복제당하는 트롤짓만하고 시끄럽기만함
아~~~~!!!!!!!!
몸푸는거죠 ㅋㅋ
0:00
오
그래서 높고 지르고 호흡이 큰노래를 불러야 목이 풀렸구나
목 주변 근육도 풀어주면 좋던데
긴장 푸는것도 좋은방법이죠
말투 귀엽