Я тоже думаю что вкусно, а для того чтобы ещё и похудеть нужно вместо муки вышего сорта сделать самому муку из гречки или овсянной муки.. Всем мира и добра и здоровья
В овсяной муке да и в гречневой тоже достаточно много калорий. А это все сказки. Похудеть на 10 кг в месяц это патологически вредно для здоровья. 2- 3 кг в месяц это приемлемо.
Раньше это называлось "блины с припёком". Замешивалось блинное тесто и в него добавлялась подобная начинка, или же немного начинки клалось на сковороду, а сверху блинное тесто разливалось.
Спасибо солнышко за прекрасный,простой,оригинальный,а главное бюджетный рецепт!!! Это сейчас к статье,--здоровья Вам и вашей семье! Думаю это будет вкусно и полезно,!
Двигаться надо больше и чаще, не какая мука и дрожжи не помогут Вам набрать лишние килограммы. К сожалению лень и малоподвижный образ жизни это бичь современного человека. Мы в 80 и в 90 ых могли манты ведрами съедать ещё и с хлебом, так же и плов, но были стройные, как не хотелось не получалось поправиться, потому что в школу дети ходили по 4-5 км пешком и более, стирали в ручную, машины мыли на корачках без керхера, ну и так далее. А сейчас посудомойка, машинка автомат и так далее, надо это как то компенсировать, дефицит движения и будет Вам счастье, а то набираю лишние кг, тесто мука , на это раньше внимание не обращали, есть тенденция что средний вес человека с 90 по сегодняшний день вырос более чем на 20 кг и продолжает расти в геометрической прогрессии.
Сухие ингредиенты смешиваются с сухими и только потом отправляются в жидкие. Соду надо смешивать ч мукой, тогда она работает в окончании замеса и при выпекании. А если соду бухать в кефир, то сразу идет реакция и образующиеся газы уходят в воздух. Эффект теряется и пышность теста будет ниже. Так же как соду не гасят уксусом, это бестолку, все пузырьки выйдут и в самом тесте реакции уже не будет
Интересно, в каком это веке капуста была вкуснее мяса???????? Верю, что капусту можно приготовить вкусно. Но вкуснее мяса она не будет. ОНА Ж КАПУСТА !!!!!!!
@@lilchewoodarkoblivion9314 ОСНОВНАЯ ПРИЧИНА лишнего веса в большинстве случев - инсулинорезистентность, особенно у женщин. Для того, чтобы похудеть, надо убрать или резко уменьшить углеводы - а это не сыр и не масло или мясо, а МУКА в любом виде, СЛАДОСТИ, МАКАРОНЫ, КАШИ, САХАР И СЛАДКИЕ ФРУКТЫ. Жиры и белки здесь ни при чем!
@@user-vs4us4zc2k ., так меру нужно знать во всем ... а морковь с луком, если уж худеем, можно потушить и без масла, и полезнее цз мука ... но название ролика ... ппц
Каждая из вас похудела за месяц на 8 кг на таком завтраке? Чушь! Кстати, мясо едят не только потому что оно вкусное, но и потому, что это ценный источник белка.
@@user-gq3bf3px9c дают. ОСНОВНАЯ ПРИЧИНА лишнего веса в большинстве случев - инсулинорезистентность, особенно у женщин. Для того, чтобы похудеть, надо убрать или резко уменьшить углеводы - а это не сыр и не масло или мясо, а МУКА, СЛАДОСТИ, МАКАРОНЫ, КАШИ, С АХАР И СЛАДКИЕ ФРУКТЫ. Жиры и белки здесь ни при чем!
Во-первых, употреблять часто на завтрак по 300гр.муки - не рохудеешь никак за месяц. Во-вторых, там у вас от силы 200, ну максимум 300гр.капусты, но не 500гр. 500гр. - это довольно много капусты, у вас ее немного
ВЕРНО. ОСНОВНАЯ ПРИЧИНА лишнего веса в большинстве случев - инсулинорезистентность, особенно у женщин. Для того, чтобы похудеть, надо убрать или резко уменьшить углеводы - а это не сыр и не масло или мясо, а МУКА в любом виде, СЛАДОСТИ, МАКАРОНЫ, КАШИ, САХАР И СЛАДКИЕ ФРУКТЫ. Жиры и белки здесь ни при чем!
Дорогие гости канала, не опускайтесь до критики. Создать видео - это труд ( настойка камеры, звука, съемка, сопровождение музыки) . Попробуйте! Лучше делитесь по доброму своим опытом и… благодарите. Что излучаем, то и получаем.
Как только увидела, что на сковородку выкладывают уже подготовленные овощи - сразу лайк, а то другие блогеры только 10 минут чистят и нарезают их... А рецепт хороший, спасибо!❤
@@marinapevzner5204, чтоб похудеть на капусте, надо салатик из сырой капусты с морковкой лопать) без хлеба)) и не один раз, а в течение нескольких месяцев))
Если каждый день кушать борщ без картошки, только капуста,свекло, морковка, селдерей с корнем и без зажаркы можно похудеть...с оливковым маслом и сметаном😊
@@atjanauju5471 Не надо никакой "променадик". ОСНОВНАЯ ПРИЧИНА лишнего веса в большинстве случев - инсулинорезистентность, особенно у женщин. Для того, чтобы похудеть, надо убрать или резко уменьшить углеводы - а это не сыр и не масло или мясо, а МУКА в любом виде, СЛАДОСТИ, МАКАРОНЫ, КАШИ, САХАР И СЛАДКИЕ ФРУКТЫ. Жиры и белки здесь ни при чем!
Чтобы похудеть на борще, надо исключить из него не только картошку, но и морковь, и свеклу. Потому что в вареном виде они абсолютно одинаковы. Ни на борще, ни на винегрете не похудеть.
ОСНОВНАЯ ПРИЧИНА лишнего веса в большинстве случев - инсулинорезистентность, особенно у женщин. Для того, чтобы похудеть, надо убрать или резко уменьшить углеводы - а это не сыр и не масло или мясо, а МУКА в любом виде, СЛАДОСТИ, МАКАРОНЫ, КАШИ, САХАР И СЛАДКИЕ ФРУКТЫ. Жиры и белки здесь ни при чем!
ОСНОВНАЯ ПРИЧИНА лишнего веса в большинстве случев - инсулинорезистентность, особенно у женщин. Для того, чтобы похудеть, надо убрать или резко уменьшить углеводы - а это не сыр и не масло или мясо, а МУКА в любом виде, СЛАДОСТИ, МАКАРОНЫ, КАШИ, САХАР И СЛАДКИЕ ФРУКТЫ. Жиры и белки здесь ни при чем!
😂 верю что вкусно ,но не верю что на этом можно похудеть
Можно похудеть, если приготовить а самому не кушать😂
Можно, если кроме завтрака больше ничего. Одну капустную лепешку в сутки. 😅
Так это ж капуста
Еще как можно. Капуста как щетка для организма , чистит
@@dita5510ага, особенно жареная, с тестом😂😂😂
Очень вкусно. Спасибо, что не учила как чистить и нарезать овощи. Берегла наше время и нервы.❤
Где рецепт?!
@@PravdaZamnoy555в видео даны все пропорции,пересмотрите!
Давно бы так -а то к лету придется наряды менять -а рецепт "СУПЕР" и где вы его только откопали-повара из ресторана научили?
Не где не нашла рецепт
@@user-hs6zv7yc5l потому что его нет, они специально так заманивают чтоб мы сидели сутки смотрели их тягомотину ну уж нет, найдем нормальных
Думаю оладушками удобнее делать. Маленькие не ломаются и переворачивать легче))
Я так и сделала-в виде оладушек. Получилось быстро и вкусно!😋😊
С сырой капустой вкуснее, она так похрустывает!
Я на оладушки перешла. Сноровки пока нет на блинчики.
Очень вкусно.
Спасибо, хозяюшка.
Это вы точно сказали-пучше оладушками
Я делала как оладушки,очень вкусно,всегда охото их кушать,рецепт хороший,дешёвый,❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉
Очень понравился рецепт. Обязательно попробую! И видео очень качественное, не затянуто, и при этом всё понятно. Спасибо
Видео классное и без лишней болтавни.
Верно, без тягомотины👍
Я тоже думаю что вкусно, а для того чтобы ещё и похудеть нужно вместо муки вышего сорта сделать самому муку из гречки или овсянной муки.. Всем мира и добра и здоровья
В овсяной муке да и в гречневой тоже достаточно много калорий. А это все сказки.
Похудеть на 10 кг в месяц это патологически вредно для здоровья.
2- 3 кг в месяц это приемлемо.
Манку тоже думаю можно
Точно! Надо добавлять овсяную муку. Тогда, можеть быть, и похудеете
😊🎉вкуснота!!! ❤
Можно и рисовой мукой заменить
Вы будто из другого Мира! Такие рецепты, такие душевные видео, это нечто! Здоровья вам и процветания!!!
Вкуснее мяса только МЯСО!!!
Если б мясо было вкусным само по себе, тебе бы не пришлось его варить, парить или жарить, добавляя соль и специи из растений 😂
Вкуснее мяса,только сало. А здесь,возни много,а вкуснее мяса не станет.Как ни бейся😂@@KlaudiaShaefferr
@@KlaudiaShaefferrможно и сырое есть. Но с солью разумеется. Например тартар или строганина-блюда из сырого мяса
Раньше это называлось "блины с припёком". Замешивалось блинное тесто и в него добавлялась подобная начинка, или же немного начинки клалось на сковороду, а сверху блинное тесто разливалось.
Пробовала. Но с дрожжевым тестом гораздо вкуснее получается, и жарю как обычные оладьи. Отдельное спасибо за то, что не турецкий повар научил🤣
Главное, что не откинулись, а скинули! ❤Но, это обычные капустные оладьи!
Люблю простые рецепты.Наверное вкусно,надо приготовить.Спасибо.
Согласна, что не похудеешь. Очень простой и приемливый в приготовлении.
Приготовить капу мсту
Па🎉увы,,Яца,_ф Вас😢😢😊😢в. Ативи1ф😉🥺😴
По вам видно что слаще морковки ничего не ели. Если капуста с мукой вкусно.
Спасибо солнышко за прекрасный,простой,оригинальный,а главное бюджетный рецепт!!! Это сейчас к статье,--здоровья Вам и вашей семье! Думаю это будет вкусно и полезно,!
👍👍👍👌выглядит очень даже аппетитно, очень люблю все блюда с капустой,возьму на заметку,обязательно попробую...спасибо вам,вы молодец❤
главное жарить всё! Жарить овощи, жарить тесто. Очень полезно для поджелудочной
Не каждый поймёт эту шутку)))Главное масла лить побольше и жарить, жарить)))))
На пирогах не скинешь даже 1киллограм это моё мнение.Но рецепт понравился
Если будете использовать муку не в/с,а ржаную,добавляя отрубя,овсяную муку,используя ПП-ную начинку(грудка,капуста)-Бог в помощь,ещё как похудеете.😊
@@user-fr8pg5nz7gсогласна на 100%
Не все же хотят Похудеть...кому то нужно и набрать вес!
@@Fea761 да,но она говорит,что похудела
Капуста чистит печень и кишечник, отсюда сброс килограммов лишних. Проверено на себе.
Кто-то самый отважный должен встать в 04.30 и приготовить . А так наверняка вкусно )
Классный рецептик для разнообразия. Обязательно приготовлю, сегодня же....капуста уже жариться! Спасибо за идею! Всем добра и позитива!!!!!😊
Это очень вкусно) спасибо за отличный рецепт!
Сегодня приготовила,получилось вкусно,спасибо за рецепт
Вот не стоит делать такие заголовки 😂. Напишите, что, на ваш взгляд, просто очень вкусно.
На заголовки в наше время обращать не стоит 😂
Самый нормальный комментарий! Надо приготовить, обязательно! Всем , кто любит блинчики с капустой.
Ленивые пирожки с капустой ,можно и без морковки ,будет вкусно.
Спасибо за видео!!! Здоровье Добра Тепла Мира!!!!!
Какая вы молодец, всегда смотрю ваши ролики 👍
Чушь не пишите.. Всё, где есть тесто и ещё и жарка-это лишние килограммы..
Пусть пишет что хочет. Вам же не 5 лет чтобы верить всему?!? Все взрослые и всё понимают. А заголовки с юмором, это понимать надо.
Жиры нужны организму .. или вы бы хотели все в сыром виде есть ??? Муку я бы добавила рисовую но не пшенную
Может быть, но зачем грубить и обижать?...
Двигаться надо больше и чаще, не какая мука и дрожжи не помогут Вам набрать лишние килограммы. К сожалению лень и малоподвижный образ жизни это бичь современного человека. Мы в 80 и в 90 ых могли манты ведрами съедать ещё и с хлебом, так же и плов, но были стройные, как не хотелось не получалось поправиться, потому что в школу дети ходили по 4-5 км пешком и более, стирали в ручную, машины мыли на корачках без керхера, ну и так далее. А сейчас посудомойка, машинка автомат и так далее, надо это как то компенсировать, дефицит движения и будет Вам счастье, а то набираю лишние кг, тесто мука , на это раньше внимание не обращали, есть тенденция что средний вес человека с 90 по сегодняшний день вырос более чем на 20 кг и продолжает расти в геометрической прогрессии.
Это название для заманухи, хорошо что соседка ночевать у вас не осталась из за этого блиньчика😊
Это и так все понимают! А ЧК и ЧН пишем без Ь знака. 2 класс Средней школы.
@@user-xx4iy2kd6u здесь не "чк/чн", у мадам корень "блинь" и суффикс "чик"
Умница. Быстро и доходчиво. Благодарочка!
Сухие ингредиенты смешиваются с сухими и только потом отправляются в жидкие. Соду надо смешивать ч мукой, тогда она работает в окончании замеса и при выпекании. А если соду бухать в кефир, то сразу идет реакция и образующиеся газы уходят в воздух. Эффект теряется и пышность теста будет ниже. Так же как соду не гасят уксусом, это бестолку, все пузырьки выйдут и в самом тесте реакции уже не будет
Газы образуются потом, на работе! 😂
Вам спасибо за совет! А посоветуйте, пожалуйста, нужно ли в дрожжевое тесто ещё добавлять соду?
@@user-mp6sn9gj6fоднозначно не нужно! И зачем?)))
Сразу захотелось приготовить! Спасибо ❤️ Наверное будет вкусно с соусом из сметаны с зеленью 😊👍
Интересно, в каком это веке капуста была вкуснее мяса???????? Верю, что капусту можно приготовить вкусно. Но вкуснее мяса она не будет. ОНА Ж КАПУСТА !!!!!!!
" он же памятник "😅😅😅
Я худела на капусте, но без масла и с гречкой. За пол года на 24кг.
Вы капусту готовите или ели сырую ? С сыром виде понятно что похудеть можно, но если её жарить, то как можно без масла?
@@lilchewoodarkoblivion9314 вы знаете, на сырой капусте можно растолстеть ещё как. Если у вас щитовидка не в порядке. Так что осторожнее.
@@evgenyiakryukova5437 не знала, спасибо, теперь буду знать, всегда считала чем больше сырых овощей в рационе тем быстрее похудеть можно
@@lilchewoodarkoblivion9314 ОСНОВНАЯ ПРИЧИНА лишнего веса в большинстве случев - инсулинорезистентность, особенно у женщин. Для того, чтобы похудеть, надо убрать или резко уменьшить углеводы - а это не сыр и не масло или мясо, а МУКА в любом виде, СЛАДОСТИ, МАКАРОНЫ, КАШИ, САХАР И СЛАДКИЕ ФРУКТЫ. Жиры и белки здесь ни при чем!
😂😂😂растолстеть можно и от воздуха😂 даже от простой воды😂😅
Спасибо, за рецепт! Очень аппетитно, будем пробовать
Капуста сама по себе вкусная, но не надо писать, что вкуснее мяса, это не очень правильно
Благодарю за выпуск
Название бы ролику подошло другое...например "вкусные лепешки с капустой на сковороде..."
Очень вкусно только я добавляю овсяную муку и сама делаю Геркулес через кофемолку аж делаю котлеты с такой начинки 😂
В овсяной муке больше калорий, чем в пшеничной.
зато нет глютена
@@user-vm9vq9wu5h
Я такие котлеты в 90-е делала) жрать было нечего)(
От жареного с мукой , яйцами , ой как похудеешь. 😅😅😅
Просто надо меру знать!
@@user-vs4us4zc2k ., так меру нужно знать во всем ... а морковь с луком, если уж худеем, можно потушить и без масла, и полезнее цз мука ... но название ролика ... ппц
Каждая из вас похудела за месяц на 8 кг на таком завтраке? Чушь! Кстати, мясо едят не только потому что оно вкусное, но и потому, что это ценный источник белка.
Жареная капуста - это вкусно, но на завтрак - тяжеловато и для печени, и для желудка.
Зачем выпекать блином, если потом рвать, легче оладушками напечь
Блином быстрее.Да и зачем рвать, можно разрезать на 4 части)
На оладушки уйдёт больше масла
Притушиваю капусту, туда яйцо, тертый сыр и обжариваб лепёшкой с двух сторон. Вот на этой лепешку похудеешь.
Сыр и масло вкупе с обжариванием не дают диетического эффекта)
@@user-gq3bf3px9c дают. ОСНОВНАЯ ПРИЧИНА лишнего веса в большинстве случев - инсулинорезистентность, особенно у женщин. Для того, чтобы похудеть, надо убрать или резко уменьшить углеводы - а это не сыр и не масло или мясо, а МУКА, СЛАДОСТИ, МАКАРОНЫ, КАШИ, С АХАР И СЛАДКИЕ ФРУКТЫ. Жиры и белки здесь ни при чем!
Во-первых, употреблять часто на завтрак по 300гр.муки - не рохудеешь никак за месяц.
Во-вторых, там у вас от силы 200, ну максимум 300гр.капусты, но не 500гр. 500гр. - это довольно много капусты, у вас ее немного
На сковороде мало, а когда в тесто кидали, то много капусты
ВЕРНО. ОСНОВНАЯ ПРИЧИНА лишнего веса в большинстве случев - инсулинорезистентность, особенно у женщин. Для того, чтобы похудеть, надо убрать или резко уменьшить углеводы - а это не сыр и не масло или мясо, а МУКА в любом виде, СЛАДОСТИ, МАКАРОНЫ, КАШИ, САХАР И СЛАДКИЕ ФРУКТЫ. Жиры и белки здесь ни при чем!
Очень вкусно, рецепт сразу положила в копилочку.
Дорогие гости канала, не опускайтесь до критики. Создать видео - это труд ( настойка камеры, звука, съемка, сопровождение музыки) . Попробуйте! Лучше делитесь по доброму своим опытом и… благодарите. Что излучаем, то и получаем.
Представляю сколько на шестерых вы наели бока на таких лепешках! Думаю кг 60🤣🤣🤣
Как только увидела, что на сковородку выкладывают уже подготовленные овощи - сразу лайк, а то другие блогеры только 10 минут чистят и нарезают их... А рецепт хороший, спасибо!❤
Так она половину видео нарезала...😅😅😅
Большое спасибо за вкусний приятний рецепт, приносящий радость вдохновение!!!
Я бы приготовила то же самое, но уменьшила бы количество масла и муки и запекла в духовке. Спасибо Вам за интересный рецепт! ❤
Рецепт неплохой, но:Трижды жареное (капуста;лук;сама лепёшка) . И каждое утро?
Это называется "блины с припёком".😉
Думаю, что вкусно. Я подумала, наверное можно испечь и как оладьи, подать со сметаной, смешанной с зеленью и чесноком, как соус, будет тоже не плохо😋👍
Прикольно. Такого я ещё не видела. Спасибо.😊
За месяц 50 кг на всех? Походу вы там оооочень плотные были
Спасибо вам большое за рецепт 🙏.
Обязательно сделаю ! Точно будет вкусно и легко . 👌
Я с удовольствием их приготовлю , но как оладушки 👏👏👍
Яйца, мука, масло очень хорошо способствуют похудению!
Можно запечь в духовке, кто как хочет. Здоровья вам и вашим родным.
Капустный запах,ммм👍✨👌
Проще сделать небольшие оладьи, чем с такой лепешищей замарачиваться. Еще и не факт, что перевернешь нормально. На вкус размер не влияет😂
Просто слов нет👍👏 Представляю как же это вкусно, да ещё и делается просто! Лайк :)
Спасибо,надо попробовать.
Похудеешь, если будешь съедать по 1 кусочку в день размером с мизинчик
по - сути это оладьи с капустой , думаю они вкусные .
Спасибо!
Такий завтрак 1,5 часа готовить. И с самого утра запах зажарки и капусты на весь дом.
Может и вкусно но не так и быстро
vi shto 5 blinov za 1,5 chasov gotovite? pochemy tak medlenno?? neponimau.....
Капуста , одна нарезка и с морковкой, потом раз и другая нарезка и без морковки?
Ну как заливают ...прямо вместе с работой....но хоть разделили на шестерых...😂😂😂
Рецепт не для похудения, название для привлечения просмотра ролика
Видно что вкусно и необычно
А я делаю оладушками. И выпекать легче и кушать удобнее.
Привет золотая сковорода 🍳 😂❤
Когда хочу приготовить что то мучное - знаю где искать 😂🎉🤝📲🍬 спасибо, на обед к мясному бульону самое то. Спасибо.
❤❤❤Благодарю
❤К мясному ???😂❤😂
Ну да. Если тесто с овощами - то жидкое с мясом. Если чебуреки или котлеты - то овощной бульон. Мы так любим - жидкое горячее завсегда на столе. 😂✌️🥣🔥
Как на муке можно похудеть???????? Бред!
🍎Худели на капусте! А вообще- то бред, конечно! Рекламный бред- ход.
Замените муку на Геркулес или овсяную муку
Так худеет тот кто готовит, а остальные едят.
@@marinapevzner5204, чтоб похудеть на капусте, надо салатик из сырой капусты с морковкой лопать) без хлеба)) и не один раз, а в течение нескольких месяцев))
Если есть клетчатка,мука в организме в преревариваясь в сахар быстро забирается клетчаткой ...так,что всё в порядке
Спасибо за быстрый аппетитный завтрак.
Спасибо Вам огромное. Уже несколько раз готовила. Домочадцам очень нравится))) Спасибо, что Вы есть)))
Люблю узбекскую еду и люблю капусту. Худеть не собираюсь, поэтому сделаю такие блины, уверена, что будет вкусно! Спасибо!!! ❤
Если каждый день кушать борщ без картошки, только капуста,свекло, морковка, селдерей с корнем и без зажаркы можно похудеть...с оливковым маслом и сметаном😊
Лучше вообще ничего не есть, похудеешь точно
Это не борщ, а овощной суп😅
Да к борщу каждодневный променадик по😜🤪 5 км😝
@@atjanauju5471 Не надо никакой "променадик". ОСНОВНАЯ ПРИЧИНА лишнего веса в большинстве случев - инсулинорезистентность, особенно у женщин. Для того, чтобы похудеть, надо убрать или резко уменьшить углеводы - а это не сыр и не масло или мясо, а МУКА в любом виде, СЛАДОСТИ, МАКАРОНЫ, КАШИ, САХАР И СЛАДКИЕ ФРУКТЫ. Жиры и белки здесь ни при чем!
Чтобы похудеть на борще, надо исключить из него не только картошку, но и морковь, и свеклу. Потому что в вареном виде они абсолютно одинаковы.
Ни на борще, ни на винегрете не похудеть.
Мама летом кабачковые оладьи делает примерно так же, только кабачки сырые. Хоть с борщем хоть с медом. Вот похудеть на них не возможно 😅
Очень вредный завтрак, с утра жареные блины.....
Я запекаю в духовке пирогом. Получается заливной пирог.
Спасибо за рецепт, очень вкусно. 1000 лайков вам.
Вкуснее мяса может быть только мясо!
Я сегодня тоже самое только заливной пирог в духовке благодарю за рецепт сделаю на сковороде
С мукой нет никакого похудения,,,сказка,, вкусно,но не полезно... Зачем врать???
Возьмите цельнозерновую и рисовую муку.
Замените муку на отруби.Мука может быть гречневая,нутовая ,ржаная.Вариантов ещё очень для ПП. Также псиллиум классная штука...🎉
Люблю капусту надо попробовать
Надо было туда еще банку тушенки закинуть....А то как-то незакончанное блюдо получилось.😅😅😅
Овощи разве могут заменить мясо?пишите реальные названия❤
Этож на сколько времени раньше встать на работу,чтоб приготовить этот завтрак?😮
С таким количеством масла, кефира и муки калорийность этой капусты больше, чем у жирной свинины
На шестерых 60 кг наросло на боках .Вот в это я верю!
ОСНОВНАЯ ПРИЧИНА лишнего веса в большинстве случев - инсулинорезистентность, особенно у женщин. Для того, чтобы похудеть, надо убрать или резко уменьшить углеводы - а это не сыр и не масло или мясо, а МУКА в любом виде, СЛАДОСТИ, МАКАРОНЫ, КАШИ, САХАР И СЛАДКИЕ ФРУКТЫ. Жиры и белки здесь ни при чем!
а еще и психосоматику учесть!))
@@youaregoddes5064
Очень вкусно и быстро. Часто готовлю, очень понравилось
кефир простоквашей заменить можно?
Поправиться на 50 кг вот это по-моему точно сказать можно
Это очень вкусно. Напоминает отбивную. Не надо мяса. Делаю, но без моркови.
Нужно попробовать
У нас говорят ленивые пироги или блины (оладушки) с припеком.
Музыка очаровала Спасибо
Очень аппетитно. Благополучия вам.Россия
Каких только блюд теперь не встретишь от братьев, мигрировавших из соседних стран☝️😊
Да со сметанкой😉
Вряд ли похудеешь😂но вкусно точно.
Почему от мигрантов.моя бабуля нам часто делала в печи такие оладии.она из Брянска
Только бабуля не жарила капусту,а терла на мелкой терке и все
ОСНОВНАЯ ПРИЧИНА лишнего веса в большинстве случев - инсулинорезистентность, особенно у женщин. Для того, чтобы похудеть, надо убрать или резко уменьшить углеводы - а это не сыр и не масло или мясо, а МУКА в любом виде, СЛАДОСТИ, МАКАРОНЫ, КАШИ, САХАР И СЛАДКИЕ ФРУКТЫ. Жиры и белки здесь ни при чем!
@@youaregoddes5064 кашу не трожь!
@@youaregoddes5064 первый раз слышу, что каши это мука
Вкусней мяса нет замены
Классно. Удобно готовить.
АВТОРУ Просто Вкусно❤💯🌹🙏👍
Спасибо за рецепт. Мне пододит. Как раз все ингредиенты застоялись в холодильнике. Спасибо большое 💐♥️🌞.