7 способов укрепления костей. Профилактика остеопороза💪

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 30 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 392

  • @DrEricBerg
    @DrEricBerg  3 ปีที่แล้ว +77

    А как вы укрепляете кости для профилактики остеопороза?

    • @anaramanova169
      @anaramanova169 3 ปีที่แล้ว +18

      Никакой вит Д не помогает от остеопароза костей ! Третий год принимаю вит Д 3 пользы нету!

    • @olgak.4477
      @olgak.4477 3 ปีที่แล้ว +6

      Есть видео об артрозе? Не нашла. Благодарю ❤

    • @RNVR-777
      @RNVR-777 3 ปีที่แล้ว +5

      @@anaramanova169 Вроде говорит вместе с Витамином D-3, нужно принимать К-2 МК-7. Он же типа его забирает из крови и доставляет в кости. Но он дорогой зараза. В аптеке стоит: 2700 руб. Лучше через интернет заказывать.

    • @anaramanova169
      @anaramanova169 3 ปีที่แล้ว +8

      @@RNVR-777 У кого больная почка ,фильтрация почек не работает ,вот у них проблема усвоения кальция. У вас почки больные ? А вит Д3 тоже для этого. Если Скф ниже 15 фильтрация почек нету , креатинин много , это уже почка не работает . К2 я не пила. Врачи не назначали!

    • @relaxingmusicnatalias.3650
      @relaxingmusicnatalias.3650 3 ปีที่แล้ว +3

      Пила цитрат кальция от НСП

  • @muizzaa4204
    @muizzaa4204 3 ปีที่แล้ว +471

    Человек который переводит, ты лучший, а знаешь почему ты лучший? Потому что ты нашёл такого грамотного врача и начал его переводить чтоб вся Россия узнала правду о здоровье! Чтоб ты не когда не болел, и чтоб ты ни когда не видел плохое

    • @danutarozenstein5240
      @danutarozenstein5240 2 ปีที่แล้ว +2

      MUIZZA A Uznali vse ljudi v mire .VELYKA VDJACHNISTJ AVTORU ROLIKA ZA Vashu Super robotu !!! BRAVO !!!RESPEKT vid mene !!!

    • @НатальяКрынецкая
      @НатальяКрынецкая 2 ปีที่แล้ว +2

      !!!!!!!!!

    • @taratolmach
      @taratolmach 2 ปีที่แล้ว +22

      Работает здесь команда и спасибо надо сказать всем.

    • @ninika23
      @ninika23 2 ปีที่แล้ว +3

      а кальция в перечне способов укрепить кости нет, совсем

    • @Svetlana-lb5zd
      @Svetlana-lb5zd ปีที่แล้ว +2

      @@ninika23 Вы, видимо, невнимательно слушали

  • @ИринаСнитко-ю9н
    @ИринаСнитко-ю9н 3 ปีที่แล้ว +181

    В какое счастливое время мы живём! Получить море советов от прекрасного доктора! Спасибо большое, дорогой доктор !

    • @sm-af-dssm-af-ds
      @sm-af-dssm-af-ds ปีที่แล้ว +4

      Даже не знаешь, что с ЭТИМ счастьем делать..😂, особенно, когда советы трудно претворить...в практике🤣.Да и разобраться не просто: советы от разных докторов противоречивы.

    • @aligator126
      @aligator126 ปีที่แล้ว +4

      Время не счастливое , а вот доктор удачный !!!

    • @Tatyana8849
      @Tatyana8849 7 หลายเดือนก่อน

      Оочень счастливое

  • @Музыка-ю3в
    @Музыка-ю3в ปีที่แล้ว +43

    Огромная благодарность Вам доктор Берг за всё, и всей команде и переводчику!!!🌹🌹🌹❤❤❤🍀

  • @imnothuga6740
    @imnothuga6740 2 ปีที่แล้ว +74

    Да спасибо огромное Доктору Берг и переводчикам команды за такой огромный труд и знание Желаем всем здоровье и успехов такой не легком труде Я из Казахстана

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  2 ปีที่แล้ว +10

      Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
      Служба поддержки канала

    • @НаталияЗинчина
      @НаталияЗинчина ปีที่แล้ว

      ​@@DrEricBergю

  • @МИХАЙЛОМокрецов
    @МИХАЙЛОМокрецов ปีที่แล้ว +49

    Большое спасибо доктор Берг,крепкого всем здоровья!

  • @ТатьянаСкороспешкина
    @ТатьянаСкороспешкина ปีที่แล้ว +26

    Какой же умный доктор!!!😊👍

  • @fainaasadova240
    @fainaasadova240 3 ปีที่แล้ว +52

    Благодарю за четкое и лаконичное объяснение!

  • @НадеждаТерешкина-г4ъ
    @НадеждаТерешкина-г4ъ 3 ปีที่แล้ว +41

    Я вам очень благодарна!!!! Вы исключение из всех докторов

  • @камар-к1ш
    @камар-к1ш ปีที่แล้ว +5

    Здравствуйте.Благодарю.Желаю каждому человеку на Земле здоровья,мира,любви.

  • @GSX400
    @GSX400 2 ปีที่แล้ว +21

    Ваши рекомендации очень сильно мне помогли и сжечь жир и укрепить здоровье. Огромное спасибо!

  • @ЕкатеринаМиронченко-г8р
    @ЕкатеринаМиронченко-г8р 2 ปีที่แล้ว +19

    Уважаемый доктор Берг,четко,быстро,ясно,доступно,понятно,всег благ Вам,спасибо

  • @lyudmylachudnovska3633
    @lyudmylachudnovska3633 3 ปีที่แล้ว +41

    Благодарю вас, доктор и вашу команду Успехов в работе

  • @relaxingmusicnatalias.3650
    @relaxingmusicnatalias.3650 3 ปีที่แล้ว +26

    Спасибо за информацию.Женщинам очень нужно.

  • @РозаСлавянская-л8з
    @РозаСлавянская-л8з 3 ปีที่แล้ว +23

    Очень нужная и интересная-тема. Ждём.

  • @БахытжамалТкенова
    @БахытжамалТкенова 3 ปีที่แล้ว +24

    Спасибо большое доктору,за полезную информацию!

  • @elenashelehova7526
    @elenashelehova7526 3 ปีที่แล้ว +32

    Благодарю. Очень полезная информация и необходимая.
    Доктор, вы Волшебник.
    ❤❤❤❤❤

  • @ОляЧиткова
    @ОляЧиткова 2 หลายเดือนก่อน +1

    Уважаемый Доктор не перестаю вами восхищаться. Сколько необходимой информации вы выкладываете и всё это доступным языком. Здоровья вам и долголетия. 👍

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  2 หลายเดือนก่อน

      Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "ТОП-25 эффективных добавок"👉
      online.drberg.ru/ingredients_bm? .
      Служба поддержки канала

  • @ХУДЕЕМТАНЦУЯМоядиетаДеньзаДнём

    Будьте здоровы и счастливы. ВСЕ!!!

    • @nataliya9849
      @nataliya9849 3 ปีที่แล้ว +1

      Танцевать.... Самая лучшая тренировка суставов и костей, прокачка...

  • @lidiarosa6692
    @lidiarosa6692 2 ปีที่แล้ว +12

    Большое СПАСИБО доктор Berg!

  • @יהודהנויפלד-ב9כ
    @יהודהנויפלד-ב9כ 2 ปีที่แล้ว +20

    Спасибо большое доктор Берг очень полезно💕

  • @nataljakomkova3113
    @nataljakomkova3113 ปีที่แล้ว +6

    Доктор большое спасибо за хорошие совет я безумно блогодарна вам🎉

  • @АльфияКулгунина-й2т
    @АльфияКулгунина-й2т ปีที่แล้ว +4

    Вы молодец умничка спасибо большое со своим переводчиком❤❤❤

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  ปีที่แล้ว

      Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
      Впереди праздничные дни, и у нас стартовала НОВОГОДНЯЯ ИГРА.🎉
      Вас ждут:
      1️⃣ СКИДКИ,
      2️⃣ БОНУСЫ,
      3️⃣ Подарок за регистрацию,
      4️⃣ Бесплатные видео от Доктора Берга для тех, кто хочет уменьшить потребление сахара.
      Зарегистрироваться на НОВОГОДНЮЮ ИГРУ и получить подарок вы можете здесь 👉 coachweb.pro/ng?
      Служба поддержки канала

  • @tatjanakiefer9
    @tatjanakiefer9 3 ปีที่แล้ว +19

    Как всегда очень много интересного. Спасибо. 🤔🤔💓💓

  • @Lenta-p6k
    @Lenta-p6k ปีที่แล้ว +9

    Спасибо за ваш труд!👌

  • @ebileliyev1671
    @ebileliyev1671 3 ปีที่แล้ว +8

    Спосибо. Милый человек 👏👏👏👏👏👍👍👍👍💞💞💞

  • @tucza
    @tucza ปีที่แล้ว +2

    Доктор Берг❤❤❤❤❤❤Переводчик супер❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @СвітланаХодаківська-ч6ф
    @СвітланаХодаківська-ч6ф 3 ปีที่แล้ว +24

    Спасибоогромное! Скажите пожалуйста,что нужно знать о казеине коровьего молока и козьего,разница,польза и вред?

  • @larysaduvalko7009
    @larysaduvalko7009 2 ปีที่แล้ว +13

    Я узнала многое.Вы очень умный человек.Я вам благодарна от чистого сердца.Еще одна подсказка для меня.Долгих лет жизни вам ,наш дорогой такой ценный человек!🙏🙏🙏❤️👍

  • @Dostoevscaia
    @Dostoevscaia ปีที่แล้ว +4

    О Берг, Вы красавчик!!!❤

  • @ТатьянаКурбатова-й7й
    @ТатьянаКурбатова-й7й 2 ปีที่แล้ว +13

    Доктор, огромная Вам благодарность за ссылку.

  • @ДженниБритан
    @ДженниБритан ปีที่แล้ว +7

    Замечательное видео, краткое и информативное

  • @dilyamazorova3237
    @dilyamazorova3237 2 ปีที่แล้ว +9

    БЛАГОДАРЮ ВАС 🙏👍🙌👏💯

  • @marinapetkova6542
    @marinapetkova6542 3 ปีที่แล้ว +40

    Замечательная тема.. Мне 58 лет.. И у меня остиопороз.. Мини пауза уже 13 лет.. После операции.. Надеюсь всё у меня наладится.. Сегодня нашла видио доктора.. Наверно 20 видио пересмотрела.. Спосибо грамотно у переводчику.. И блогодарю за такие знания Доктора🙏🙏🙏🙏

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  3 ปีที่แล้ว +3

      Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга th-cam.com/video/BAkzp_u1NX8/w-d-xo.html , th-cam.com/video/YPmTwqcRYWM/w-d-xo.html

    • @alevtinastrelkovskaya6706
      @alevtinastrelkovskaya6706 3 ปีที่แล้ว +11

      Номер 8 -- кремний,он укрепляет кости и соединительную ткань

    • @nikodimser8225
      @nikodimser8225 3 ปีที่แล้ว +6

      Английская королева и в свои 95 лет прекрасно ходит,
      Ешьте больше перловкой каши, кремний укрепляет кости.

    • @nikodimser8225
      @nikodimser8225 3 ปีที่แล้ว +1

      @@alevtinastrelkovskaya6706 вы правы, доктор не указал колаген, ешьте агар агар и костный бульон.

    • @orhanmiriev2084
      @orhanmiriev2084 3 ปีที่แล้ว +3

      @@DrEricBerg почему не рассказал главных калция, это семечки тыква, пророшенный пшеница , рож, молочных продуктвы не усваивается 70% людей

  • @ismailyusupov3926
    @ismailyusupov3926 2 ปีที่แล้ว +2

    Да воздаст вам господь всевышний Аллах благом амиинь

    • @khaliddavlatov9258
      @khaliddavlatov9258 2 ปีที่แล้ว

      Пажалуста скажите какой витамин д купит и ишо нашем аптеке нету к 2 рахмат

  • @mayrooshamayroosha4304
    @mayrooshamayroosha4304 3 ปีที่แล้ว +8

    Спасибо!!!
    Так и пьём... витамины..🔥😘💥💥💥

  • @АндрейВолков-ж6м
    @АндрейВолков-ж6м 2 หลายเดือนก่อน

    Благодарю, Вы очень важны, здоровья Вам, счастья и любви и Вашей команде❤

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  2 หลายเดือนก่อน

      Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
      online.drberg.ru/priznak_def?
      Служба поддержки канала

  • @ЛюбаЕрмолаева-я9о
    @ЛюбаЕрмолаева-я9о ปีที่แล้ว +3

    Благодарю за интересную информацию!🙏♥️

  • @ЖенетаГридасова
    @ЖенетаГридасова 10 หลายเดือนก่อน +1

    Благодарю за советы❤

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  10 หลายเดือนก่อน

      Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "ТОП-25 эффективных добавок"👉
      online.drberg.ru/ingredients_bm? .
      Служба поддержки канала

  • @ТатьянаКапранова-ы3б
    @ТатьянаКапранова-ы3б ปีที่แล้ว +3

    Спасибо, доктор.

  • @ларисазверева-н3й
    @ларисазверева-н3й 3 ปีที่แล้ว +5

    Благодарю за полезную информацию.

  • @olgaastafyeva5168
    @olgaastafyeva5168 2 ปีที่แล้ว +18

    Кунжут, действительно поднимает кальций,я ела по 1ч.ложке,в результате имею теперь повышенный кальций,а это опасно для сердца. К2 я никогда не пила в виде витаминов,оказывается врачи не знают,что надо назночать D,вместе с К2......

  • @Svetlana-lb5zd
    @Svetlana-lb5zd ปีที่แล้ว +3

    Спасибо! Советы замечательные.

  • @Olivia58n
    @Olivia58n หลายเดือนก่อน

    Благодарю, доктор Берг!❤❤❤

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  หลายเดือนก่อน

      Здравствуйте👋, Вы можете пройти БЕСПЛАТНЫЙ ТЕСТ "ЗДОРОВЬЕ" и позволить своему телу чувствовать себя лучше каждый день 👉
      drberg.ru/test?
      Будьте здоровы! 🙏
      Служба поддержки канала

  • @yurkaernazarov2231
    @yurkaernazarov2231 ปีที่แล้ว +2

    да спасибо за совет я даже не знала

  • @Verevochkina
    @Verevochkina 3 ปีที่แล้ว +60

    Я в качестве источника кальция принимаю каждый день столовую ложку без горки кунжутного семени через кофемолку, плюс разные семена и орехи. И скандинавская ходьба конечно.

    • @mayrooshamayroosha4304
      @mayrooshamayroosha4304 3 ปีที่แล้ว

      А кальции!?🤔

    • @АлуняАлуня-з7к
      @АлуняАлуня-з7к 3 ปีที่แล้ว +10

      @@mayrooshamayroosha4304 В кунжуте...много☺

    • @ОльгаБабенко-з4х
      @ОльгаБабенко-з4х 3 ปีที่แล้ว +11

      Кунжут это 👍, а ещё много Са в базилике, приправа такая, лучше зелёный...

    • @AniShkez
      @AniShkez 2 ปีที่แล้ว +7

      Кунжутное масло холодного отжима в супермаркетах есть по1 ч.л./3 раза👍👍

    • @danutarozenstein5240
      @danutarozenstein5240 2 ปีที่แล้ว +2

      @@ОльгаБабенко-з4х DJAKUJU ZA PORADU !!! RESPEKT !!!

  • @יהודהנויפלד-ב9כ
    @יהודהנויפלד-ב9כ 3 ปีที่แล้ว +6

    Спасибо доктор Берг

  • @yamaotak9871
    @yamaotak9871 2 ปีที่แล้ว +3

    Beste Grüße Lieber Herr Doktor Berg
    Herzlichen Dank ❤ ❤❤❤👍👍👍

  • @olgafedorova7181
    @olgafedorova7181 3 หลายเดือนก่อน

    Полезная информация .
    Спасибо .

  • @ЛюдмилаБухняк
    @ЛюдмилаБухняк 3 ปีที่แล้ว +7

    НИЗКИЙ ПОКЛОН ВАМ.🤗👏❤💯💯💯🙋‍♀️

  • @mayrooshamayroosha4304
    @mayrooshamayroosha4304 3 ปีที่แล้ว +11

    Ещё каак жду!!🥰

  • @АнжеликаБондаренко-е1п
    @АнжеликаБондаренко-е1п 3 ปีที่แล้ว +7

    СПАСИБО большое 💐

  • @БахыткульИманкулова-ш6т
    @БахыткульИманкулова-ш6т 3 ปีที่แล้ว +8

    Спасибо огромное!!! Все буду так пить, тоже остопороз начался!

  • @apte4ka1
    @apte4ka1 2 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо за информацию

  • @innaassol2864
    @innaassol2864 3 ปีที่แล้ว +6

    Thank you very much 😊

  • @jafarinoyatov3359
    @jafarinoyatov3359 3 ปีที่แล้ว +4

    Спасибо большое.

  • @veratarasenko8453
    @veratarasenko8453 2 ปีที่แล้ว +6

    Спасибо🙏💕

  • @МаринаШкиндерова-б3о
    @МаринаШкиндерова-б3о 10 หลายเดือนก่อน +1

    Благодарю ❤

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  10 หลายเดือนก่อน

      Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
      online.drberg.ru/priznak_def?
      Служба поддержки канала

  • @madinkavitaminka9737
    @madinkavitaminka9737 ปีที่แล้ว +2

    Спасибо👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼💯🙋

  • @77bonza
    @77bonza 3 ปีที่แล้ว +6

    всего наилучшего+++

  • @ИринаКолосова-ц5ц
    @ИринаКолосова-ц5ц 2 ปีที่แล้ว +1

    Я для профилактики остеопороза принимаю горный кальций эвалар. Он усилен витаминами Д3, К2 и мумие и хорошо усваивается.

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  2 ปีที่แล้ว +1

      Здравствуйте, Доктор Берг рекомендует принимать ежедневно от 10 000МЕ витамина Д3 и вместе с витамином К2 (100 мкг) для правильного усвоения.
      Посмотрите видео Доктора Берга о витамине К2 th-cam.com/video/Vkck90peYrA/w-d-xo.html .
      У Доктора Берга есть фирменная добавка "Д3 и К2", в нее добавлено масло МСТ и желчные соли, что улучшает усвоение и позволяет принимать витамин Д вне зависимости от приема пищи. Содержание витамина Д3 10000МЕ в 1 капсуле.
      Фирменные добавки от Доктора Берга можно заказать в официальном онлайн-магазине drberg.eu
      Их производят в США полностью из натуральных компонентов по международному стандарту GMP,и можно заказать в любую страну.
      И посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
      про витамин Д
      th-cam.com/video/LudG-TQmpHE/w-d-xo.html ,
      th-cam.com/video/MnWKtdYmy7A/w-d-xo.html ,
      th-cam.com/video/cZzFpgGJmSg/w-d-xo.html ,
      th-cam.com/video/lghdunu7BLI/w-d-xo.html ,
      th-cam.com/video/nlYd-Blv-GM/w-d-xo.html ,
      th-cam.com/video/VsIUWmgADF8/w-d-xo.html ,
      th-cam.com/video/egzsqmxazE0/w-d-xo.html ,
      про то, когда принимать витамин Д3 лучше всего
      th-cam.com/video/LudG-TQmpHE/w-d-xo.html .
      про витамины и как правильно их принимать
      th-cam.com/video/G4US9OUL-3Y/w-d-xo.html ,
      th-cam.com/video/VsIUWmgADF8/w-d-xo.html ,
      th-cam.com/video/gI5bI4yXdvs/w-d-xo.html ,
      Служба поддержки канала

    • @ЯнаИванова-й4ф
      @ЯнаИванова-й4ф ปีที่แล้ว

      @@DrEricBerg Уважаемый доктор Berg, я купила витамин D3К2 в жидком виде1000ме.Сколько капель я должна принять за 1 прием? В коробке нет анатации,будьте добры ответьте мне🙏🙏🙏

  • @Hope-rg3xo
    @Hope-rg3xo 3 ปีที่แล้ว +7

    Я при анализе 17,5 пью вит Д3 10000ме и 200 к-2

    • @lulululu8035
      @lulululu8035 ปีที่แล้ว

      Здравствуйте это в день или раз в месяц?

  • @АндрейВолков-ж6м
    @АндрейВолков-ж6м หลายเดือนก่อน

    Дорогой доктор и ваша команда, сколько нужно капать капель вигантола от остеопароза?Благодарю.

  • @marinav2331
    @marinav2331 3 ปีที่แล้ว +14

    У нас в аптеке витамин Д больше 4000 не продается. А вообще с витамином Д надо быть весьма острожным, впрочем как и со всеми другими витаминами. В идеале надо сдать анализ и тогда принимать сколько назначит доктор. Избыток не менее опасен, как и недостаток, а этот доктор так смело назначает!

    • @ФларидаАхмадиева
      @ФларидаАхмадиева 5 หลายเดือนก่อน +1

      Потому что у всех очень низкий уровень витамина Д!

  • @nikodimser8225
    @nikodimser8225 3 ปีที่แล้ว +31

    Английская королева и в свои 95 лет прекрасно ходит,
    Ешьте больше перловкой каши, кремний укрепляет хорошо кости....😉

    • @tatianak2112
      @tatianak2112 12 วันที่ผ่านมา

      @@nikodimser8225 диатомит очищенный пищевой не помешает.

  • @ЛарисаФранко-ж4з
    @ЛарисаФранко-ж4з ปีที่แล้ว +2

    Спасибо

  • @ludakoshukova4036
    @ludakoshukova4036 3 ปีที่แล้ว +5

    Благодарю

  • @Жаннаястова-ь9ь
    @Жаннаястова-ь9ь 2 ปีที่แล้ว

    я купила Швейцарские витамины,в них такой состав

  • @ЛюдмилаШапошникова-к5х
    @ЛюдмилаШапошникова-к5х 3 ปีที่แล้ว +2

    Спасибо!!!

  • @НадеждаСтелла
    @НадеждаСтелла ปีที่แล้ว +1

    Супер!

  • @ЛюбовьЧайковская-щ1с
    @ЛюбовьЧайковская-щ1с 5 หลายเดือนก่อน +1

    Мне доктор сказал пить таблетки месяц по 2 штуки в день Остеогенон они мне помогут и витамина Д у меня не хватает

  • @nataliya9849
    @nataliya9849 3 ปีที่แล้ว +65

    Как всегда, спорт, упражнения, для суставов, прокачка их... Оч. хорошо в бассейне, заниматься.... Нет такой нагрузки....

    • @klarahell6698
      @klarahell6698 3 ปีที่แล้ว +7

      2:43 Номер пять-
      Упражнения с нагрузкой черезвычайно важны !!
      Вы: бассейн, нет нагрузки.

    • @tata49h79
      @tata49h79 ปีที่แล้ว +1

      ​@@klarahell6698,вы не поняли про нагрузку. Речь идёт о суставах. Плаванье помогает укрепить кости на минеральном уровне.

  • @newpagesofmedicine
    @newpagesofmedicine 3 ปีที่แล้ว +7

    Спасибо, но помните про ответственное самолечение!!!😉

    • @nataliah7064
      @nataliah7064 3 ปีที่แล้ว +6

      Причем тут самолечение? Д. Берг лекарств не назначает

    • @newpagesofmedicine
      @newpagesofmedicine 3 ปีที่แล้ว +1

      @@волшебник_в_голубом_вертолёт Да, как и большинство врачей!!!

    • @newpagesofmedicine
      @newpagesofmedicine 3 ปีที่แล้ว +1

      @@волшебник_в_голубом_вертолёт Что Вы понимаете под ответственным самолечением??? Хотя б знаете в чем его смысл???

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  3 ปีที่แล้ว +9

      Здравствуйте, Доктор Берг дает рекомендации, а не диагностирует заболевания и не прописывает план лечения. Но тем не менее, эти рекомендации отлично работают у подавляющего большинства людей, но они не отменяют консультаций у лечащего врача.

    • @newpagesofmedicine
      @newpagesofmedicine 3 ปีที่แล้ว +2

      @лукакич Вот и вся дискуссия 🙂😥🔥...

  • @tolkynbeknazarova-pf4fc
    @tolkynbeknazarova-pf4fc หลายเดือนก่อน

    Здравствуйте руки ноги болить постоянно какие витамины надо поскажите пожалуйста

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  หลายเดือนก่อน

      Здравствуйте👋, Вы можете пройти БЕСПЛАТНЫЙ ТЕСТ "ЗДОРОВЬЕ" и позволить своему телу чувствовать себя лучше каждый день 👉
      drberg.ru/test?
      Будьте здоровы! 🙏
      Служба поддержки канала

  • @flotnsk9126
    @flotnsk9126 2 ปีที่แล้ว +3

    Синт вит Д-опасен!!!Доктор Берг!

  • @gulyashamhalova3161
    @gulyashamhalova3161 3 ปีที่แล้ว +4

    Доктор расскажите пожалуйста про пот, что делать чтобы не потеть чего не хвотает?

    • @РаИса-с2я
      @РаИса-с2я 3 ปีที่แล้ว +1

      Шалфей попейте

    • @danutarozenstein5240
      @danutarozenstein5240 2 ปีที่แล้ว +1

      @@РаИса-с2я MOLODEC!!! BRAVO !!! SUPER SOVET ! Mne pomogaet.

    • @viktoriaviktoria17.02
      @viktoriaviktoria17.02 2 ปีที่แล้ว

      @@РаИса-с2я напишите пожалуйста, как его принимать, в каких дозировках и сколько раз в день. Как заваривать его или запаривать? Или просто добавлять в чай??

    • @РаИса-с2я
      @РаИса-с2я 2 ปีที่แล้ว +2

      @@viktoriaviktoria17.02 если в аптеке купите, то по инструкции

  • @каринарыкова-т5б
    @каринарыкова-т5б 3 ปีที่แล้ว +4

    Моей бабушке для профилактики остеопороза врач назначил принимать на постоянной основе эваларовский д3 2400ме+к2 в шипучках.

    • @olenashevchuk542
      @olenashevchuk542 2 ปีที่แล้ว +1

      Добрый день.Надо Вашей бабушке сдать анализ на витамин Д и принимать надо не в шипучках,а ТОЛЬКО ЖИРОРАСТВОРИМЫЙ!!!

  • @yuliiababii6135
    @yuliiababii6135 3 ปีที่แล้ว +12

    Лечится ли грыжа в позвоночном отделе, или как улучшить самочувствие?

    • @MD-gz5qu
      @MD-gz5qu 3 ปีที่แล้ว +5

      Грыжа если без операции лечится так: 1.снятие болевого синдрома, 2.снятие воспаления, 3.укрепление мышечного корсета позвоночника. Третий пункт пожизненно, гимнастмка специального комплекса.

    • @lubovpedan4359
      @lubovpedan4359 3 ปีที่แล้ว +2

      Поищите рецепт настойки фикуса , делать примочки на весь позвоночник

    • @КатяПетрова-л9и
      @КатяПетрова-л9и 3 ปีที่แล้ว +18

      Какие примочки, господа? Вы что???? Только ЛФК вам в помощь☝️. Масса упражнений есть . При помощи ЛФК растянется ваш позвоночник и уйдёт грыжа, и будет вам счастье.

    • @ЭльманБагиров-о9ш
      @ЭльманБагиров-о9ш 3 ปีที่แล้ว +8

      Здравствуйте! У меня были две грыжи. Действительно спасает ЛФК, главное терпение. После профилактического лечение в больнице приступил к гимнастике, в течение 8 месяцев каждый день утром занимался, затем плавание и результат прекрасный! Первую грыжу МРТ даже не показала!!! Вторая уже не беспокоит давным - давно! Главная задача укрепить мышцы вдоль позвоночника. Сейчас хожу и в тренажерный зал, занимаюсь спортом, в добавок прибавил йогу. Все прекрасно! Главное аккуратно, не спеша . Тяжёлого не поднимайте или делайте это правильно! А для больших грузов есть техника или же другие люди!! Желаю здоровья!
      Если честно, все зависит только от вас!

    • @olgasadovod
      @olgasadovod 3 ปีที่แล้ว +2

      Сайт вылечимся сами-лфк при грыже поясницы,ЛФК при остеохондрозе и многое другое,посмотрите

  • @danik_Kzz
    @danik_Kzz 8 หลายเดือนก่อน

    Помогает ли повышение тестостерона увеличить рост?

  • @valentinatepordei2793
    @valentinatepordei2793 2 ปีที่แล้ว +1

    Mersi💞👍

  • @necrosa81
    @necrosa81 3 ปีที่แล้ว +5

    есть видео про пяточную шпору?

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  3 ปีที่แล้ว

      Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга th-cam.com/video/6seuw0lrO5Q/w-d-xo.html

    • @Ульяна-п4п7и
      @Ульяна-п4п7и 3 ปีที่แล้ว +1

      Предвестник диабета, пяиачная шпора, только этого вам ни один врач не скажет.

    • @necrosa81
      @necrosa81 3 ปีที่แล้ว

      @@Ульяна-п4п7и тольн сдавала : инсулин и сахар в норме

    • @Ульяна-п4п7и
      @Ульяна-п4п7и 3 ปีที่แล้ว +2

      @@necrosa81 мне вас жаль, что вы верите нашей медицине, говорю из своего личного опыта. Точно так же все было и начиналось и всё хорошо с анализами. Пока сама не стала изучать и ходить не по врачам, а к профессорам. В гробовую контору больше не обращаюсь, жаль ,что это поняла, когда здоровье подорвано.

    • @ОлесяТасамая-ш3д
      @ОлесяТасамая-ш3д 2 ปีที่แล้ว

      @@Ульяна-п4п7и ПОДСКАЖИТЕ может вам известны профессора по лечению артрита или какие то методики

  • @ГалинаНамет-ва
    @ГалинаНамет-ва 2 ปีที่แล้ว +4

    К2 сгущает кровь, что делать?..

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  2 ปีที่แล้ว

      Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга о витамине К2 th-cam.com/video/Vkck90peYrA/w-d-xo.html.
      Служба поддержки канала

  • @ВераГатина-х8в
    @ВераГатина-х8в 3 ปีที่แล้ว +8

    У меня после ковида суставы болят, тазобедренный особенно. Интересно будет послушать

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  3 ปีที่แล้ว +2

      Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о восстановлении после Covid th-cam.com/video/cq5MbrTcRMg/w-d-xo.html, th-cam.com/video/FRgoaDZ-X1E/w-d-xo.html

    • @ВераГатина-х8в
      @ВераГатина-х8в 3 ปีที่แล้ว +1

      @@DrEricBerg спасибо большое ВАМ. ❤️👍

    • @galinagoncharova7397
      @galinagoncharova7397 3 ปีที่แล้ว +7

      Гораздо проще прививаться , чем переболеть , а потом восстанавливаться ! Потом все равно надо прививаться , потому что второй раз заболев можете и не пережить ! А в морге уже точно не передумаешь !
      Вакцинируйтесь ! Ни одна в мире вакцина от любой болезни не может быть страшнее , чем сама болезнь ! Включайте мозги !
      И когда уже лечитесь , помните нет полезных лекарств ! Есть выбор между жить или ... . Берегите себя и всех окружающих Вас !

    • @СветланаРугина-г5о
      @СветланаРугина-г5о 3 ปีที่แล้ว +13

      @@galinagoncharova7397 так все привились и болеют

    • @ЕленаИльина-ь4б
      @ЕленаИльина-ь4б 3 ปีที่แล้ว +21

      @@galinagoncharova7397 У меня вся семья привитая, все переболели! Иди, знаешь куда, со своим советом!!!

  • @djamaturaeva7734
    @djamaturaeva7734 ปีที่แล้ว +2

    Скажите пож.а где взять Вит К?врачи об этом не говорили.

  • @СветланаТабурянская
    @СветланаТабурянская 3 ปีที่แล้ว +3

    Здравствуйте! У меня болит основание больших пальцев у запястья руки. Врачи не рекомендуют есть вит. Д, яйца, молочку, а также зафиксировать большие пальцы. Что рекомендуете Вы?

  • @Layla-fv8vh
    @Layla-fv8vh ปีที่แล้ว +3

    Вопрос, а есть ли какой то препарат которые входят все эти витамины ну естественно без овощей?каждый по отдельности их принимать как то не привычно да и забываешь порой принимаешь повторно забывая о других витамишках

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  ปีที่แล้ว

      Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Брега, про укрепление костей
      th-cam.com/video/FbTl1qwGzTk/w-d-xo.html
      th-cam.com/video/qaXB-_8wvtI/w-d-xo.html
      У Доктора Берга есть обучающий курс “Витамин Д-витамин здоровья”, из курса вы узнаете:
      - о симптомах и причинах дефицита витамина D,
      - о том, как бороться с вирусами,
      - о взаимосвязи воспалений и витамина D,
      - о норме этого витамина в организме,
      - о том, как он помогает бороться с лишним весом.
      Курс включает более 20 видеоуроков, где Доктор Берг очень просто говорит о сложном, а также дополняющие PDF-файлы, которые можно скачать, чтобы они всегда были под рукой, быструю техподдержку и поддержку профессионального куратора, который не позволит остаться в вашей голове даже малейшему недопониманию.
      Ознакомиться с курсом подробнее и приобрести его можно по ссылке drberg.ru/kurs-vd?
      Служба поддержки канала

    • @ИринаБелякова-щ1й
      @ИринаБелякова-щ1й 8 หลายเดือนก่อน

      Есть витаминные комплексы типа кальцемин эдванс.но сначала сдайте анализы хотя бы на кальций.есть в поликлиниках

  • @YaninaIvanova-p4g
    @YaninaIvanova-p4g 6 หลายเดือนก่อน

    кальция ГИДРОКСИАПАТИТ. Он полностью усваивается организмом и не откладывается на стенках сосудов. Есть на WB

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  6 หลายเดือนก่อน

      Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "ТОП-25 эффективных добавок"👉
      online.drberg.ru/ingredients_bm? .
      Служба поддержки канала

    • @Dorama_korean1
      @Dorama_korean1 3 หลายเดือนก่อน

      Хелат лучше

  • @ДимаОпрева
    @ДимаОпрева 3 ปีที่แล้ว +2

    Аз съм на 58год.и скоро изследвах вит.Д в кръвта.Резултата ми е 17.Вземам по 5 капки всеки ден вит.Д.
    Правилно ли е?

    • @rozakasimovna7269
      @rozakasimovna7269 3 ปีที่แล้ว +5

      У меня был такой же показатель витамина Д3.Эндокринолог назначила по 10000 ед каждый день в течение 2 месяцев.Сдала анализ.показало 109.Врач посоветовал сделать перерыв на 2 месяца.Показало 60.С тех пор пью постоянно дозу 5000 ед поддерживающую.Резульнат 60.

  • @ИннаКлокова
    @ИннаКлокова 3 ปีที่แล้ว +2

    Только сегодня узнала, что знакомая которая на Кето диете и слушает своего Гуру( то есть Вас) чуть больше двух лет ,болеет онкологией лёгких(( никогда не курила.

    • @sergeysnegirev8473
      @sergeysnegirev8473 3 ปีที่แล้ว

      по Лазареву причина проблем с легкими - обиды на близких людей, на судьбу, глубинные обиды

    • @Алисавстранечудес-к9п
      @Алисавстранечудес-к9п 2 ปีที่แล้ว

      А масочку носила при пландемии?

    • @fatimaospanova7632
      @fatimaospanova7632 ปีที่แล้ว

      @@sergeysnegirev8473 слово легкие на казахском өкпе то есть обида

  • @ninacvetkovic2808
    @ninacvetkovic2808 3 ปีที่แล้ว +6

    А как лечить моноклональную гаммапатию, разрушающую кости ??

    • @user-ys1el9wh3m
      @user-ys1el9wh3m 3 ปีที่แล้ว +1

      Посмотрите ролик "кремний основа жизни" СССР

    • @ninacvetkovic2808
      @ninacvetkovic2808 3 ปีที่แล้ว

      @@user-ys1el9wh3m Спасибо. Но, думаю, вы не знаете, о какой болезни я спрашиваю. Скорей всего, вы увидели знакомое "...разрушающую кости...", и решили вставить свои 5 копеек.

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  3 ปีที่แล้ว +1

      Здравствуйте, видео на эту тему пока нет в переводе. Мы запишем ваш вопрос и посмотрим тему в англоязычных роликах Доктора Берга.

    • @ninacvetkovic2808
      @ninacvetkovic2808 3 ปีที่แล้ว

      @@DrEricBerg Большое спасибо!!!

  • @Август-у6з
    @Август-у6з 3 ปีที่แล้ว +1

    А как же болезнь форстье! Когда кальций откладывается не там где ему положено. И происходит Кальцификация продольной связки позвоночника. Расскажите пожалуйста.

  • @ХатунаГубаева
    @ХатунаГубаева 7 หลายเดือนก่อน

    Где взять органические молочные продукты?

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  7 หลายเดือนก่อน +1

      Здравствуйте😊, снизив углеводы и приобретая доступные продукты, вы уже получите больше пользы, чем оставаясь на высокоуглеводной диете.
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке
      online.drberg.ru/free? .
      Служба поддержки канала

  • @НинаЛастова
    @НинаЛастова 5 หลายเดือนก่อน

    А я принимаю важнейшие минералы для поддержки здоровья костей и зубов в комплексе "Кальций Магний Цинк + Д3" Эвалар. Такое сочетание самое эффективное.

  • @ГульсимаХусаинова-в1ф
    @ГульсимаХусаинова-в1ф หลายเดือนก่อน

    Нагрузки укрепляют кости,но разрушают хрящи при артрозе...😢

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  หลายเดือนก่อน

      Здравствуйте, посмотрите, дополнительно, видео о физической активности:
      th-cam.com/video/CjrEqemH6Zk/w-d-xo.htmlsi=Mz_bZcqC_zj73rJm;
      th-cam.com/video/OLdXwi12Fjc/w-d-xo.htmlsi=L6NDFro2XlJkef7s.
      📌 Из чего должен состоять рацион для здоровья и стройности, Вы можете узнать из БЕСПЛАТНЫХ видеоуроков Доктора Берга👉
      drberg.ru/bk2-promo? .
      Они входят в состав курса ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ И ЗДОРОВОЕ КЕТО, поэтому их нет в открытом доступе.
      Служба поддержки канала

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  หลายเดือนก่อน

      Здравствуйте, посмотрите, дополнительно, видео об артрите:
      th-cam.com/video/J9z8r8bikNA/w-d-xo.htmlsi=K2V1Xu4fg0gxHIwi;
      th-cam.com/video/pSnXyzRGyOs/w-d-xo.htmlsi=KZYws0OYV7ybGnS1;
      th-cam.com/video/3VF6g9jfV5w/w-d-xo.htmlsi=cyU6D5D_W-aHDaQ-.
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "ТОП-25 эффективных добавок"👉
      online.drberg.ru/ingredients_bm? .
      Служба поддержки канала

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  หลายเดือนก่อน

      📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "ТОП-25 эффективных добавок"👉
      online.drberg.ru/ingredients_bm? .
      Служба поддержки канала

  • @Арзу-ю2ю
    @Арзу-ю2ю 2 หลายเดือนก่อน

    Я если я перенесла рак молочной железы,можно DGA

  • @galinaobraztsova1379
    @galinaobraztsova1379 3 ปีที่แล้ว

    Хотелось бы услышать мнение доктора о препарате Prolia, спасибо.

    • @AniShkez
      @AniShkez 2 ปีที่แล้ว

      Тоже интересно..Пролиа 3 год делаю

    • @guldanakaramurzayeva8852
      @guldanakaramurzayeva8852 2 ปีที่แล้ว

      @@AniShkez здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, его всю жизнь надо получать каждые полгода?

  • @zinayidakornilova3736
    @zinayidakornilova3736 3 ปีที่แล้ว +1

    У меня хрустят ужасно и болят суставы,сдала анализы и всё в норме,только вит Д высокий, сказал врач что не пить дозу вит, д, 3 месяца, спрашиваю ну если все анализы хорошие почему болят суставы и хрустят это уже 10 лет хруст,нууууу нееззннааюююююю

    • @scotttiger8905
      @scotttiger8905 3 ปีที่แล้ว +4

      Растительную еду с оксилатами ограничте, оксилаты в суставах откладываются, потом хруст. Это гречка, шпинат, черный рис и прочее. Больше сала кушайте, яблочный уксус, сок лимона, растворяют отложения.

    • @ЛюбовьСлипчук-л6х
      @ЛюбовьСлипчук-л6х ปีที่แล้ว

      Надо восстановить желчеотток

  • @melin5023
    @melin5023 ปีที่แล้ว

    N-7-Boron чтт это такое?

  • @lidiarosa6692
    @lidiarosa6692 2 ปีที่แล้ว +1

    Где нанаходится витамин к2?

  • @ЭльгаШишикина
    @ЭльгаШишикина 2 ปีที่แล้ว +3

    Мне не понятно ,как определить 30 тысяч при остеопорозе ,пью в каплях Д три ,там обозначение 15000.Как расчитать по каплям ,сколько их надо ?

    • @danutarozenstein5240
      @danutarozenstein5240 2 ปีที่แล้ว +1

      Eljga...... VNIMATELJNO slushajte Doktora i vkljuchite "golovku " ! V denj 10 000 ME . Vam nado v 3 dnja prinjatj 2 kapli (2kapsuly ) --- 2 x 15 000= 30 000 . Verstehen Sie ??????

    • @ЭльгаШишикина
      @ЭльгаШишикина 2 ปีที่แล้ว +1

      И что же жто ? На английском мне ответили ?Я рускская и крястъяка 😃😃,что же мне знать ?И перевода нет Доктор Берг ,как пить ?

    • @ОлесяТасамая-ш3д
      @ОлесяТасамая-ш3д 2 ปีที่แล้ว

      @@ЭльгаШишикина 30тысяч получается вам нужно по 2 капли вашего 15 тыс витамина д