片足だるまさんゴロゴロ体操でいつまでも若々しく！健やかに過ごそう！

[@みひかるサロン助産院自由が丘]

ダルころは、ストレートを直したい場合、30回かける30年ですね😅教えていただいて、かれこれ約10年！！おかげさまで腰痛なくなりました、続けていきます。