Come gestire l'ansia sociale post pandemia e uscire dalla comfort zone | Alice e Michael Ep.10

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 13 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 43

  • @3soci
    @3soci 2 ปีที่แล้ว +4

    Buongiorno, seguo il vostro canale da un po', mi chiedevo perché non caricate più nuovi video?

  • @CronachedidueitalianiinUK
    @CronachedidueitalianiinUK 3 ปีที่แล้ว +16

    Secondo me ogni volta che ci danno il via libera ci metteremo meno di due giorni a riabituarci alla normalitá e alla possibilitá di uscire! :D Basta guardare come l'estate scorsa la gente si é precipitata in vacanza e al ristorante non appena possibile. Lo sgomento iniziale dovuto alla novitá dura poco, vedrai, non lo chiamerei ansia, col rischio di trasformarla in un problema che é solo nella nostra testa. E' normale metterci un attimo a ingranare, ma la natura umana é sociale. Sará bello riscoprire la libertá, i viaggi, il contatto con le persone amate.

    • @MissFaffa
      @MissFaffa 3 ปีที่แล้ว +4

      verooooo l'ansia é l'ultimo dei nostri problemi 😔😔😔😔

  • @Prizzy999
    @Prizzy999 3 ปีที่แล้ว +2

    Ben ritrovati!
    Vivendo in un luogo piuttosto isolato e nella Natura per scelta, tutto ciò che è successo negli ultimi 14 mesi non mi ha toccato molto, anche perché non guardo la TV da quasi 20 anni e non seguo le notizie quotidianamente per scelta, per cui non ho avuto ansia, semmai irritazione per le mie libertà perse, e fastidio nell'uscire e vedere gente in mascherina.
    Sarà che per carattere e percorso umano e spirituale non temo malattie o la morte, per me è assai più importante vivere, non proteggermi da virus (ci vorrebbe un discorso a parte già solo sui virus e come agiscono in noi).
    Insomma vi do ragione, tutto è percezione e tutto è nella nostra mente, e onestamente credo che chi vive di paura sia libero di rinchiudersi in casa ma non deve assolutamente imporre agli altri le sue paranoie.

  • @sandrac.
    @sandrac. 3 ปีที่แล้ว +17

    Grazie, ragazzi! Per chi già soffriva di ansia sociale come me, ci ha devastato perché almeno prima eravamo "obbligati" a uscire per una cosa o per l'altra. Senza quest'obbligo che ci faceva uscire dal nostro bozzolo, la casa è diventata sia rifugio che prigione! Una sensazione orribile. Dirò una cosa unpopular forse, ma vorrei che quest'ansia venisse di più a chi esce senza curarsi di nulla. Vorrei togliermene un po' e distribuirla a quegli individui che non fanno attenzione a niente, così per riequilibrare la situazione e non fare gli errori del "via libera tutti".

  • @MissFaffa
    @MissFaffa 3 ปีที่แล้ว +21

    Altro che ansia... tutte le persone che conosco non vedono l'ora di riavere la libertá... vogliamo tornare a vivereeeee!!!

  • @caterinas6863
    @caterinas6863 3 ปีที่แล้ว +4

    Non fate più video?

  • @lauraluzi1
    @lauraluzi1 3 ปีที่แล้ว

    Assolutamente successo. La prima volta che sono andata a fare aperitivo con delle amiche a maggio appena mi sono seduta e mi sono guardata intorno ho avuto una strana ansia... Anche io mi sono fermata e ho cercato di tollerarla e poi un po' è passata. Sono comunque tornata un po' prima quel giorno. In generale, ho subito una rottura sentimentale molto brusca a ottobre, a distanza, proprio prima del secondo lockdown e ho lavorato sempre di sera, quindi per mesi non ho visto nessuno a parte colleghi online. È stato difficilissimo. Prima avevo imparato a fare cose da sola, conoscere persone, avevo anche fatto delle vacanze di gruppo, quest'anno fatico molto a riprendere il coraggio, ma piano piano piano sto riprendendo! Però questo video è bellissimo, complimenti!

  • @monicasignorelli7321
    @monicasignorelli7321 3 ปีที่แล้ว +2

    Bellissimo rivedervi, mancavate 🤗

  • @marilenafontana9381
    @marilenafontana9381 3 ปีที่แล้ว +1

    Grazie per questa analisi che condivido pienamente. I vostri consigli sono importantissimi.

  • @annascanu1851
    @annascanu1851 3 ปีที่แล้ว +5

    Non si torna alla normalità , la normalità che hanno deciso per noi adesso è questa, o siete ancora convinti ,dopo due anni ,che questa sia un’emergenza?

  • @elisabettaamoresano7023
    @elisabettaamoresano7023 3 ปีที่แล้ว +3

    Purtroppo é un argomento giusto e reale,personalmente a me piaceva anche prima stare a casa,infatti certe situazioni le ho sempre evitate anche prima,non mi piace il caos e gli assembramenti,capisco che tornate alla normalità non sarà semplice ma sicuramente non credo che tt si svolgerà come prima,tutti avremo una consapevolezza diversa della vita

  • @antonior.6595
    @antonior.6595 3 ปีที่แล้ว +3

    Bravissimi, la domanda che vi faccio e che può essere un vostro o nostro argomento "Quando torneremo alla normalità saremo gli stessi di prima ?" Grazie

  • @sabrinasantini8510
    @sabrinasantini8510 3 ปีที่แล้ว +11

    Io la fobia sociale ce l'ho da molto prima della pandemia :(

    • @kia3052
      @kia3052 2 ปีที่แล้ว

      💗

  • @rmgugliara5321
    @rmgugliara5321 3 ปีที่แล้ว

    Bellissimo video, è la verita ' tutto cio' Che dite👍spero Che ritornate presto con un'altro splendido video 👍🤗😘

  • @FlyGirL170288
    @FlyGirL170288 3 ปีที่แล้ว +2

    Più che ansia ciò che sto riscontrando nell'ultima periodo è la fatica... cioè il non aver più voglia di fare certe cose e di uscire e spesso mi rendo conto di "dimenticarmi" di contattare i miei amici. Per fortuna il mio lavoro mi porta ad uscire fuori ed entrare a contatto con persone diverse dato che faccio supplenze in nidi e scuole dell'infanzia. Tuttavia nelle ultime settimane ho questa sensazione di stare bene a casa e mi chiedo spesso "perché uscire?" anche per le cose necessarie come fare la spesa

  • @taby147
    @taby147 3 ปีที่แล้ว +3

    Nessun ansia anzi... Nn vedo l'ora di poter tornare a viaggiare. Forse xké nn ho mai smesso di lavorare e sinceramente mi piacerebbe stare un po' a casa a riposo

  • @chiaralens2281
    @chiaralens2281 3 ปีที่แล้ว

    Wow such a lovely video
    💖

  • @cristinaodescalchi8877
    @cristinaodescalchi8877 3 ปีที่แล้ว

    Dove siete a Reggio Emilia? Provincia? Mi piacerebbe incontrarvi

  • @Alekksandra86
    @Alekksandra86 3 ปีที่แล้ว +4

    Settimana scorsa sono tornata al lavoro in centro a Milano. Due volte a settimana. In treno. Mi è sembrato troppo strano sentire suonare la sveglia alle 6 e poi essere lì, camminare di nuovo a passo veloce, in mezzo alle persone, in mezzo a quella che tempo fa era la normalità. Non mi sembrava vero!

  • @inmenotempo2919
    @inmenotempo2919 3 ปีที่แล้ว +3

    Anche io ho avuto e ho le stesse sensazioni di Alice, penso che "Rimettersi in gioco" sia veramente il concetto chiave, che poi per ciascuno di noi ha una sfaccettatura differente!

  • @caterinaporello4840
    @caterinaporello4840 ปีที่แล้ว

    Ciao Alice e Michael, mi capitava di avere ansia sociale quando ho iniziato a soffrire di un disturbo psichico che non mi permetteva e non mi permette tuttora di ragionare bene e magari avere argomenti di conversazione. Infatti quando parlo con altre persone provo sempre una profonda ansia da prestazione, perché ho paura di non essere abbastanza interessante o di non riuscire ad esprimermi completamente come vorrei...😢

  • @Iris-kp4pn
    @Iris-kp4pn 3 ปีที่แล้ว +2

    Bentornati ragazzi! 💜

  • @enricocolacillo.private
    @enricocolacillo.private 3 ปีที่แล้ว +7

    Siete due persone intelligenti e piene di cuore, ma temo abbiate approfondito molto poco l’argomento “pandemia”. Spero possa nascervi la voglia di studiare questa situazione più a fondo, sono sicuro che troverete tutte le risposte e che si scioglieranno tante paure che sono appunto solo una vostra percezione.
    Sia chiaro: il mio è un augurio dal cuore, non una polemica. Grazie infinite per la vostra bella energia, state bene ✨🙏✨

    • @Ariom76
      @Ariom76 3 ปีที่แล้ว +1

      Chissà, forse anche la tua è solo una percezione ☺

    • @ile2832
      @ile2832 3 ปีที่แล้ว

      Un cumulo di banalità tutte insieme non le avevo mai sentite...

    • @lauraluzi1
      @lauraluzi1 3 ปีที่แล้ว

      Non sono assolutamente banalità, lo confermano più studi e articoli di psicologia!

  • @donatellacolombo895
    @donatellacolombo895 3 ปีที่แล้ว +1

    Non vedo paura attorno a me, anzi! Vedo persone che trovano tutti i sistemi per eludere le regole! Personalmente più che ansia sento pigrizia, mentale e fisica.

  • @cronachediunaterrestre
    @cronachediunaterrestre 3 ปีที่แล้ว +4

    La percezione non è la realtà. Questa me la segno, poiché sono una persona che vive nella sua testa e nelle sue elucubrazioni mentali. E' difficile prendere la realtà oggettivamente, ma ci proverò!

    • @Lisuz777
      @Lisuz777 3 ปีที่แล้ว

      A volte le percezioni sono giuste. Secondo me, se una persona è piena di paure, avrà un sacco di percezioni errate, ma se è sensibile e sa valutare la realtà, può esserci qualcosa di vero. Anch'io penso molto e vivo nella mia testa. Ciao.

  • @naturalmentedanza
    @naturalmentedanza 3 ปีที่แล้ว +4

    Penso che molto dipenda da come sia stata vissuta questa situazione a livello personale. Ci sono sempre state le possibilità per muoversi, per continuare a relazionarsi al mondo e alle persone, rimanendo nella legalità. Io ho sempre fatto tutto, dovendomi chiaramente adattare, ma non rinunciando alla socialità e al vivere fuori. E’ stato un discorso di mettersi in gioco costantemente, trovare nuovi modi e soluzioni per continuare a stare con le persone che la pensano come te. Certamente non pensando che o si fa come si è sempre fatto o nulla. Io amo stare con le persone e amo stare all’aria aperta e la mia bolla, seppur creata per forze maggiori, non l’ho mai vista e vissuta come uno schermo con il mondo esterno. Penso che molto dipenda dalla paura. Io ho tantissima voglia di vivere e non ho voluto in nessun modo chiudermi in casa e sola con me stessa. Ora è tempo per tutti di riprendere a vivere e di stare con le persone. Siamo esseri sociali. La distanza non deve essere sociale.

    • @Ariom76
      @Ariom76 3 ปีที่แล้ว

      Io smetterei di chiamare pauroso chi si è protetto. Mi sembra infinitamente più ansioso chi nega la realtà perché non riesce ad accettare che, per la prima volta, ci sia un grave problema collettivo.

  • @cristinacarroli3625
    @cristinacarroli3625 3 ปีที่แล้ว +1

    Per me ci vorrà tempo

  • @alaska-thesiberiansignorin9602
    @alaska-thesiberiansignorin9602 3 ปีที่แล้ว

    Confermo! Qualche settimana fa al mare è arrivata la grandine. Dietro di noi una tettoia...tutti sotto la tettoia. Paralisi totale 😟

  • @aliseaaa8307
    @aliseaaa8307 2 ปีที่แล้ว

    Mancateeeee!!!!!!

  • @michelagioacchini8629
    @michelagioacchini8629 3 ปีที่แล้ว

    Grazie ❤️

  • @lpink1933
    @lpink1933 3 ปีที่แล้ว +3

    non ho ancora capito come campate voi e chi come voi si occupa di queste cose . ma quale ansia??? tutti vogliamo tornare avivere

  • @CenciDavide
    @CenciDavide 3 ปีที่แล้ว +1

    Che tristezza che siate ridotti cosi.
    Mi dispiace per voi e le vostre familie....