November und Dezember 2023 - Temperatursturz und das Ende einer Volleyball-Ära - Mein Sportjahr 2023
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- เผยแพร่เมื่อ 30 ม.ค. 2025
- 02. November: Pilates, 48 Minuten
11. November: Laufen, 7 km in 1 Stunde 13 Minuten
13. November: Volleyball, 1 Stunde 53 Minuten
18. November: Laufen, 6,75 km in 1 Stunde 10 Minuten
20. November: Volleyball, 1 Stunde 53 Minuten
23. November: Pilates, 44 Minuten
26. November: Laufen, Intervalltraining, was nur zur Hälfte gezählt wurde, angeblich nur 2,8 km in 28 Minuten
30. November: Pilates, 56 Minuten
09. Dezember: Laufen, 4,5 km in 47 Minuten
16. Dezember: Laufen, 5,75 km in 58 Minuten
21. Dezember: Pilates, 42 Minuten
Das sind alles in allem ca. 11,5 Stunden Sport in diesen beiden letzten Monaten des Sportjahrs 2023.
