Como hacer Pan dietetico sin grasa Receta

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  • เผยแพร่เมื่อ 28 ส.ค. 2024
  • Hola mis amigo/as en este video vamos a hacer esta riquísima receta y saludable pan casero sin grasa . pan cacho
    ideal para la dieta

ความคิดเห็น • 138

  • @daz94
    @daz94 4 ปีที่แล้ว +7

    Aaaay de Dulce!!! Primera vez q la veo.. Qué señora más dulce!

  • @estebanjaviersalvatierra6786
    @estebanjaviersalvatierra6786 4 ปีที่แล้ว +3

    Muchas gracias Marisa, sigo tu canal desde hace un par de años, hoy hice esta receta y quedó riquísimo el pan, ahora vivo en Rosario Santa Fe y ver tus vídeos y hacer tus recetas me dan una parte de mi Tucumán natal, muchas gracias Marisa

  • @luciabenz3657
    @luciabenz3657 4 ปีที่แล้ว +6

    Me encanto!! Tremenda tradicion, ahora mismo lo haré. Muchas gracias por compartir. Que bendicion esas manos para el pancito ❤️

  • @isabelgauto5468
    @isabelgauto5468 6 ปีที่แล้ว +8

    No solo me gusta tu maestría, también como ayuda la familia. Pero.... el gatito es un amor! Gatito te amooooooooooooooooooooooooooooooo!!!

    • @MarisaSanchezPerez
      @MarisaSanchezPerez  6 ปีที่แล้ว +5

      isabel gauto Hola amiga la gatita se llama Pendeja el sábado 14 de Abril estuvo de cumpleaños 🎂 número 18 😍 lo único qué padece es ceguera, gracias a Dios qué conoce la casa y se guia también por el olfato. Ella es de mí hijo Jaco y todos la amamos muchísimo. Gracias por tu comentario un abrazo cálido.🤗😗

    • @isabelgauto5468
      @isabelgauto5468 6 ปีที่แล้ว +3

      Gracias Marisa por responderme. Cariños a Pendejita, que Dios bendiga a todos por cuidar de esa criaturita de 18 años recién cumplidos. Muac; muac!

    • @sandraisabelyanez2211
      @sandraisabelyanez2211 4 ปีที่แล้ว

      @@MarisaSanchezPerez jajjajajja pendeja me mueroooo jajajjajaa que divina

  • @gracielaortiz1856
    @gracielaortiz1856 4 ปีที่แล้ว +2

    Gracias por compartir. Qué hermosa tradición y qué lindo que puedas transmitir las enseñanzas de tu abuelita.

  • @MGMabel
    @MGMabel 5 ปีที่แล้ว +2

    Hace tiempo deje de comprar pan y lo hago en casa resulta mucho mas económico y rico. Estos panes sin grasa se ven muy buenos , voy hacer esta receta, gracias Marisa y no dejes de compartir tus recuerdos son muy lindos!!

  • @milagroshernandez3846
    @milagroshernandez3846 8 ปีที่แล้ว +5

    ver estos videos me hacen extrañar Tucumán ♥♥♥

  • @maryrodriguez8752
    @maryrodriguez8752 4 ปีที่แล้ว +1

    Señora Marisa ,gracias x esta receta la voy a poner x práctica mi abuela hacia mucho estos cachos y no sabia como hacerlo. Bendiciones

  • @wmf8580
    @wmf8580 ปีที่แล้ว +1

    ME ENCANTAN TODAS TUS RECETAS.....!!!!!!ME GUSTA CÓMO EXPLICAS TUS RECETAS 😋😋😋!!!!!!TE FELICITO!!!!🥰🥰🥰

  • @ayelendeniselamas9323
    @ayelendeniselamas9323 6 ปีที่แล้ว +1

    Muchas felicidades Marisa ! Vi tantos canales de cocina y el tuyo es el más original que pude encontrar. 😍🤗😊 Ahora voy a ver como me sale el pan .

  • @abella0511
    @abella0511 9 ปีที่แล้ว +14

    que linda sos Marisa :) le pones cemento a la receta y te queda bien igual jaj porque tu eres puro amor :) mil gracias por existir!! besot!

  • @hildastagnoli4225
    @hildastagnoli4225 2 ปีที่แล้ว +1

    Muchas gcias xr la receta del pan dietitico yo necesitaba un pan para diabético gcias

  • @claudiaalejandra1956
    @claudiaalejandra1956 6 ปีที่แล้ว +2

    Marisa, sos una genia! Tus recetas son las mejores. Un cariño muy grande.

  • @TatoDf14
    @TatoDf14 4 ปีที่แล้ว +3

    Muy rico!!! Muchas gracias por la receta Marisa ❤

  • @maryzuniga5888
    @maryzuniga5888 4 ปีที่แล้ว +2

    Que rico se ve su pancito voy a seguir su receta...mas que estamos con. Cuarentena comunitaria por el corona virus en mi cerrillos santiago de chile...y por seguridad no compro el pan lo estoy asiendo yo ....muchísimas gracias por su receta...bendiciones

  • @JoseFlores-rx6fd
    @JoseFlores-rx6fd 4 ปีที่แล้ว +1

    Me quede sorprendido la verdad ud es muy buena gracias por el video estoy eternamente agradecido

  • @alemanfritzler5269
    @alemanfritzler5269 7 ปีที่แล้ว +4

    q grande está señora!!! muy lindo

    • @MarisaSanchezPerez
      @MarisaSanchezPerez  6 ปีที่แล้ว +2

      Aleman Fritzler me has colmado de alegría tú comentario. Gracias, un abrazo gigante.

  • @aaront1962
    @aaront1962 10 ปีที่แล้ว +1

    Los panes me parecen deliciosos y sencillos de cocinar. Muchas gracias señora por enseñarnos tus técnicas :-)

  • @normabalado3750
    @normabalado3750 ปีที่แล้ว +1

    Gracias!!! por estas recetas sencillas, y con sabor a Mamá, sos un Sol!!! No me gustan las recetas rebuscadas, que no guardan relación, con los elementos, que tenemos cada uno, en nuestras cocinas, y menos, con la situación económica de cada uno, aunque yo tampoco tengo el torno...

  • @pablonavarrete8135
    @pablonavarrete8135 10 ปีที่แล้ว +1

    Excelente muchas gracias justo estoy estudiando nutrición y me viene muy bien tú receta !!!

  • @nelidajuarez246
    @nelidajuarez246 2 ปีที่แล้ว +1

    Muy bien explicado.gcs.😘

  • @maryhabusto2208
    @maryhabusto2208 10 ปีที่แล้ว +2

    muy buena, muchas gracias tus recetas son unicas y riquisimas

    • @normalopez383
      @normalopez383 8 ปีที่แล้ว

      me gustó. y es buena idea

  • @nancyguerra5323
    @nancyguerra5323 7 ปีที่แล้ว +2

    Geniaaaaaaa. Muy bien explicado!!! Ahora si, me animaré a hacer pan.

    • @MarisaSanchezPerez
      @MarisaSanchezPerez  6 ปีที่แล้ว +1

      Nancy Guerra siii vamos a empezar a hacer el pan , que maravilloso es entrar o pasar por una casa y sentir el aroma a pan. Y que tal te salió el pan ?? Seguro que fue un super pan esponjoso. Un cálido abrazo.

  • @elimarmontilla330
    @elimarmontilla330 8 ปีที่แล้ว +2

    Me encanto. Excelente todo, gracias.
    Felicidades!!

  • @beatrizvera5638
    @beatrizvera5638 7 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias 😊

  • @marielajimenez4138
    @marielajimenez4138 6 ปีที่แล้ว

    Marisa me encanta tus recetas me traen lindos recuerdos aromas.Gracias

  • @ChispitaLaura
    @ChispitaLaura 10 ปีที่แล้ว +1

    Este pan es ideal para mi dieta, gracias por la receta Marisa, tratare de hacerlo.
    Gracias..

    • @MarisaSanchezPerez
      @MarisaSanchezPerez  10 ปีที่แล้ว +1

      gracias a vos , feliz navidad y prospero año nuevo a vos y a todos tus seres queridos

    • @ChispitaLaura
      @ChispitaLaura 10 ปีที่แล้ว

      Muchas Gracias!!

  • @yolandaovando1387
    @yolandaovando1387 5 ปีที่แล้ว

    Huy k RICO EXCELENTE.LOS HARE .DIOS BENDIGA SUS MANITO😍😍😍

  • @CHICHA1598
    @CHICHA1598 9 ปีที่แล้ว +2

    Muy buena receta saludos desde mexico

  • @claudioramos9938
    @claudioramos9938 3 ปีที่แล้ว +1

    Wenaa argentinaa eres la mejore , yo soy del mejor pais del mundo , de chile ,

  • @normajimenez3859
    @normajimenez3859 7 ปีที่แล้ว +1

    Buenisimo esty aprendiendo me gusta mucho !!!!!!

    • @MarisaSanchezPerez
      @MarisaSanchezPerez  6 ปีที่แล้ว +1

      Norma Jimenez excelente qué aprendas está receta, la familia y amigos estarán feliz cuando tomen mate o acompañar las comida, yo también lo preparó cuando hago asado . Qué tengas un hermoso fin de semanas. Besitos.

  • @undiaconsilvia9579
    @undiaconsilvia9579 9 ปีที่แล้ว +2

    Hermoso video, me encanto !!

  • @maryrodriguez4142
    @maryrodriguez4142 7 ปีที่แล้ว +3

    La niña qué lista e inteligente

  • @mariadelaluzmaturanamiquel
    @mariadelaluzmaturanamiquel ปีที่แล้ว

    Feliz retorno a TH-cam Marisa

  • @agustindasilva7644
    @agustindasilva7644 4 ปีที่แล้ว +1

    Gracias por el video .bs

  • @glorianancycampos9794
    @glorianancycampos9794 3 ปีที่แล้ว +1

    Que buen pan!!!

  • @micaelaamaya8465
    @micaelaamaya8465 8 ปีที่แล้ว +2

    gracias por compartir!!

  • @astrolibre1790
    @astrolibre1790 10 ปีที่แล้ว +4

    AMOR TOTAAAL. GRACIAS!

  • @pablitomachuk5237
    @pablitomachuk5237 3 ปีที่แล้ว +1

    Muy Buen Video!!!!

  • @elyinsfran9085
    @elyinsfran9085 10 ปีที่แล้ว

    esta buenisima la receta te felicito !!!!!!!!!!

  • @eldemonio864
    @eldemonio864 5 ปีที่แล้ว

    Cuanta melancolia al ver el torno

  • @PIQUARD77
    @PIQUARD77 ปีที่แล้ว +1

    Graciaaaaaaas

  • @denissegimenez4186
    @denissegimenez4186 4 ปีที่แล้ว +1

    Buenisimo

  • @luzmeryflores4979
    @luzmeryflores4979 2 ปีที่แล้ว +1

    Hola si es con levadura seca granulada cuanto se puede agregar

  • @patriciagutierrez7350
    @patriciagutierrez7350 3 หลายเดือนก่อน +1

    😊😊😊

  • @Manchita1978
    @Manchita1978 8 ปีที่แล้ว

    Hola!! Muy lindo tu video!! Queria saber cuanta sal le pones al agua. Gracias!!!

  • @ALE31036
    @ALE31036 6 ปีที่แล้ว +1

    Sra Marisa.bs tardes!!!!! Muchas gracias por estos panes,pero una consulta:si lo deseo con grasa(uso margarina)le puedo agregar a esta misma masa,y que cantidad por kili dde harina????Y me encantaria que publicara un video de como prende usted el horno,para asi tratar de ver la temperatura.Si lo hago en el de la cocina,cuantos minutos lleva???Gracias por estar nuevamente y un beso enorme desde Peru°°°°°

    • @MarisaSanchezPerez
      @MarisaSanchezPerez  6 ปีที่แล้ว +1

      debo confiar muy buenas noches si podes usar grasa vacuna, manteca o margarina 200 gramos por kilo. Mira que buenísima idea un video encendiendo el horno así mires la temperatura., linda idea, gracias . En horno de la cocina a temperatura de 180º y 10 minutos, depende el tamaño del pan. Perú , mi sueños es conocer Cusco. Un abrazo gigante .

    • @ALE31036
      @ALE31036 6 ปีที่แล้ว

      gxsssssssss espero tu video de prender el horno!!!Cuzco queda re lejos de donde vivo,yo soy Argentina.Besos

  • @Ludy..-sk2ox
    @Ludy..-sk2ox ปีที่แล้ว +1

    Receta de masa para empanadas

  • @mauro9171
    @mauro9171 4 ปีที่แล้ว +1

    hay que hacer unas semitas con chicharron ! :P saludos desde san juan

  • @belenrojas4123
    @belenrojas4123 4 ปีที่แล้ว +1

    Cuánto hay que poner de agua?

  • @marcelaalejandrarivero5254
    @marcelaalejandrarivero5254 4 ปีที่แล้ว +1

    Hola Marisa para hacer bollos caseros , para dos kilos de harina quiero ponerle aceite y no grasa, cuanto de aceite tengo que poner para dos kilos? Saludos desde Jujuy - capital

    • @MarisaSanchezPerez
      @MarisaSanchezPerez  4 ปีที่แล้ว +1

      Hola la cantidad de aceite que puedes utilizar es 5 cucharadas o 25 cc de aceite :D

    • @marcelaalejandrarivero5254
      @marcelaalejandrarivero5254 4 ปีที่แล้ว

      @@MarisaSanchezPerez gracias Marisa te sigo siempre tendrás algún vídeo para aprender a hacer locro ? Somos dos en casa quiero hacer ahora que se viene el frío , gracias

  • @constanzavairetti1494
    @constanzavairetti1494 5 ปีที่แล้ว

    Se puede hacer la receta con harina leudante sal y agua?

  • @sanchezmartin4570
    @sanchezmartin4570 3 ปีที่แล้ว +1

    Chin chu lin

  • @francorivero4557
    @francorivero4557 ปีที่แล้ว +1

    Si tengo harina leudante, ya no agrego levadura o si?

  • @rominabeltran562
    @rominabeltran562 4 ปีที่แล้ว

    Que cantidad de agua le pones al agua?

  • @anarabinovich2683
    @anarabinovich2683 7 ปีที่แล้ว +1

    muy buena receta pero el pan con grasa es rico ..yo los extranio vivo en un pais que no se hacen pan con grasa

    • @MarisaSanchezPerez
      @MarisaSanchezPerez  6 ปีที่แล้ว

      Ana Rabinovich Hola princesa, sí tenés razón el pan con grasas también es riquísimos . Y podes hacer la grasa vos aquí en mi canal tengo la elaboración y del pan casero. Gracias por tu comentario. Un abrazo gigante.

  • @lucasrisso615
    @lucasrisso615 9 ปีที่แล้ว +17

    ¡ HAY SANTITO!

  • @edupal286
    @edupal286 ปีที่แล้ว +1

    Ese pan no es dietético, la grasa no engorda lo que engorda es la glucosa producto de la digestión de la harina. No existe el pan hecho con harina refinada o integral que sea dietético.

  • @elyinsfran9085
    @elyinsfran9085 10 ปีที่แล้ว +1

    se puede hornear en la cocina ? y sale blandito el pan ?

    • @MarisaSanchezPerez
      @MarisaSanchezPerez  10 ปีที่แล้ว +3

      Hola , si se puede hornear , el horno tiene que estar pre calentado a unos 180 grados , saludos

    • @jorgetoledo2679
      @jorgetoledo2679 6 ปีที่แล้ว +3

      ely insfran no hornealo en la heladera boluda!!!

    • @matiasbritez5546
      @matiasbritez5546 6 ปีที่แล้ว

      Gabriel Medina 😂😂😂😂

  • @rarebeatlesineditos
    @rarebeatlesineditos 3 ปีที่แล้ว +1

    La harina ya hace que no sea dietético

  • @mantenimientold6641
    @mantenimientold6641 6 ปีที่แล้ว

    Que cantidad de agua fue? Me lo perdi

  • @gentecomun5118
    @gentecomun5118 5 ปีที่แล้ว

    Y si no tengo torno??

  • @norachprintzer2131
    @norachprintzer2131 4 ปีที่แล้ว +1

    Excesiva la sal que usa !!!!

  • @yolandaaguada8970
    @yolandaaguada8970 8 ปีที่แล้ว +1

    no es mucha sal?

  • @luisalbertoarce2120
    @luisalbertoarce2120 ปีที่แล้ว +1

    A sal va en la harina ya xq apaga la levadura la sal

  • @yolandaaguada8970
    @yolandaaguada8970 8 ปีที่แล้ว +1

    2cucharadas

    • @anarabinovich2683
      @anarabinovich2683 7 ปีที่แล้ว

      yo creo que no generalmente se usa una cucharada x kilo de harina y la sra hizo 2 kg

  • @patylukawaii1712
    @patylukawaii1712 4 ปีที่แล้ว +1

    Como hago si n teng torno

  • @sandraisabelyanez2211
    @sandraisabelyanez2211 4 ปีที่แล้ว

    Pero si lo.metemos en el horno d la cocina muy alto se nos quema seguro y nos queda crudo adentro

    • @MarisaSanchezPerez
      @MarisaSanchezPerez  4 ปีที่แล้ว

      Hola si lo hace en un horno a 220 grados saldrá bien :D

  • @hugorivera9548
    @hugorivera9548 2 ปีที่แล้ว +1

    Al final, le untaste grasa en el molde...

  • @juliobritez2504
    @juliobritez2504 3 ปีที่แล้ว +1

    Señora. Dele un cacho de pan al gato

  • @mabycarolay3030
    @mabycarolay3030 ปีที่แล้ว +1

    LO PUEDO COCINAR EN LA COCINA Q SON CON GAS A GARRAFA.

  • @cintiaavellaneda9461
    @cintiaavellaneda9461 4 ปีที่แล้ว +1

    Mi mamá hace lo mismo que vos no vemos

  • @leodelmillo1617
    @leodelmillo1617 4 ปีที่แล้ว +1

    Marisa presidente

  • @gracielita6268
    @gracielita6268 8 ปีที่แล้ว +3

    El gato tenía hambre...

  • @juliobritez2504
    @juliobritez2504 3 ปีที่แล้ว +1

    Por hacer y comer tus tortillas grasosa se me cago la vesicula.

  • @angelsuniverse6021
    @angelsuniverse6021 2 ปีที่แล้ว +1

    Pan dietetico🤣

  • @eldemonio864
    @eldemonio864 5 ปีที่แล้ว

    Una grosa la señora...

  • @sofiiatunez4616
    @sofiiatunez4616 10 ปีที่แล้ว +1

    La grasa en el pan es casi inapreciable ya que 100 g de pan blanco apenas aporta 1 g de grasa así que este vídeo me parece no informativo.
    Por qué no argunentas el no echar agua a la mezcla si es uno de los 4 ingredientes que componen el pan? Además el agua es el que permite que los componentes de la levadura y la harina formen el denominado GLUTEN

    • @florenciafriedsam4242
      @florenciafriedsam4242 9 ปีที่แล้ว +2

      Sofia, esta señora nos muestra cocina tradicional tucumana, normalmente hace panes caseros con bastante mas grasa...mucho más que 1g cada 100g.Riquísimos pero pesaditos. No entendí a que viene lo del agua, si miraste bien, también se necesita agua....

    • @cristiantorres8639
      @cristiantorres8639 9 ปีที่แล้ว +4

      creo q sos una resentida q critica todo,

    • @solzi29
      @solzi29 9 ปีที่แล้ว +2

      El gluten es una proteína presente en cereales tales como trigo, avena, cebada y centeno. El agua y la levadura no "forman" el gluten. El agua es el medio líquido que permite la formación de la masa o bollo y la levadura (que es una bacteria viva) es lo que hace que la preparación "leve" por la liberación de dióxido de carbono producto de su respiración. El gluten presente en estos cereales, al ser mezclado con líquido y amasado le da elasticidad a la masa y forma una especie de malla de red (obviamente no visible, pero es la forma en que se lo ejemplifica). En cada "espacio" de esta "red" quedan alojadas las burbujas de dióxido de carbono, producto de la respiración de las bacterias.

    • @sofiiatunez4616
      @sofiiatunez4616 9 ปีที่แล้ว

      Cristian Torres. No te estás enterando de nada, relájate un poco y no salgas a la defensiva de la manera más fácil, que es insultando.
      Lo de criticar todo, a qué te refieres? Qué pasa que tú cuando ves un vídeo que no te guata solo por verlo te tiene que gustar. Pues yo al ver este vídeo no estoy de acuerdo con el título dwel vídeo porue a mucha gente le puede llevar a confusión como que el pan ergorda...
      . La realida es que 100 g de pan contienen 1 gramo de grasa. Además yo le pregunto al autor del video porque pone un pan SIN GRASA. Pero Flor Bassani me respondió que ella lo hace de forma tradicional, puede ser. Yo creo que no he hecho nada malo más dejar un comentario con mi opinión, que para eso está el espacio disponible para ello, como para que tú insultes.
      Un saludo!

    • @cristiantorres8639
      @cristiantorres8639 9 ปีที่แล้ว

      ok,beso

  • @73Johan
    @73Johan 8 ปีที่แล้ว

    Podría estar bien, pero lo que da mala imagen es que meta los dedos para deshacer la levadura. Para vídeos que vayan a ver todo el mundo, debería usar siempre utensilios de cocina.

    • @danielretacco3299
      @danielretacco3299 8 ปีที่แล้ว +4

      +73Johan es una seNora de campo, una mujer del norte tucumano. Son personas q hacen todo en forma muy artesanal y son recetas q pasan de generacion en generacion. Espero comprendas mi opinion,

    • @73Johan
      @73Johan 8 ปีที่แล้ว +1

      +DANIEL RETACCO Claro que Daniel. Faltaría mas. Todas las opiniones son respetables. :-)

    • @lauramoncada5811
      @lauramoncada5811 ปีที่แล้ว +1

      Las manos, los dedos , van a estar en esa masa una media hora masmenos amasando que apriete la levadura con los dedos es parte de 🙄