44-Min STEP & SCULPT 🔥 Fun Full-Body Step Aerobics Workout

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 2 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 163

  • @karenstein6298
    @karenstein6298 3 หลายเดือนก่อน +2

    Total sweat -fest-loved it! Thanks Chris & Amanda.😀

  • @leeyanni3364
    @leeyanni3364 2 หลายเดือนก่อน +1

    Watched it live and again today. 🎉🎉 really great workout and FUN!

  • @conniekucharski8744
    @conniekucharski8744 3 หลายเดือนก่อน +1

    Fantastic! You both are awesome!! Sweating and laughing 😅❤

  • @SammyB246
    @SammyB246 2 หลายเดือนก่อน +1

    So this was my 2nd ever step work out. I have never sweated so much from a workout. Loved it Chris thank you. Sammy from UK xx

  • @sallyrobinson3958
    @sallyrobinson3958 3 หลายเดือนก่อน +1

    That was a great combo. Woo hoo 😅thanks ladies. X

  • @Danasett
    @Danasett 2 หลายเดือนก่อน +1

    Did it twice this week! Love the combo of weights and step! Always fun! Thanks Chris

  • @Yerin492
    @Yerin492 2 หลายเดือนก่อน +1

    Love you ladies!!! Had me smiling and sweating!!! Thanks ladies!!

  • @karencalvert1228
    @karencalvert1228 3 หลายเดือนก่อน +1

    love step mix with body sculpt. Thanks!

  • @laurenwade2467
    @laurenwade2467 2 หลายเดือนก่อน +1

    Great fun, passed in a flash but still super sweaty!

  • @JuliaAColbert
    @JuliaAColbert 3 หลายเดือนก่อน +1

    Fantastic full body step and strength workout! A great sweat with a variety of moves. Thanks, Amanda and Chris for your leadership and laughter---both make for the best workout! ❤❤

  • @Mom2my4blessings
    @Mom2my4blessings 3 หลายเดือนก่อน +1

    I love step and strength! These workouts fly by. Thank you Chris and Amanda!

  • @tsbevis
    @tsbevis 3 หลายเดือนก่อน +1

    Thanks so much, Chris, Amanda - and Joyyyyce!

  • @ashliwemett
    @ashliwemett 3 หลายเดือนก่อน +1

    So fun & sweaty! I missed step 419 before it was blocked so this was all new to me. Thank you!

  • @amberbattle4389
    @amberbattle4389 3 หลายเดือนก่อน +1

    This one was so much fun!! I’m dripping! I love the step/strength workouts. And my favorite step workouts are the choreo that you add on to. This is one of my favs!!!

  • @ladytessca
    @ladytessca 2 หลายเดือนก่อน +1

    Another class that just sped by even as it challenged me...

  • @jillrude9681
    @jillrude9681 2 หลายเดือนก่อน

    Just what I needed to get me moving and motivated this morning. I always love your step and strength workouts and somehow they're always different. I enjoyed the last 5 minute segment too. Fun way to get that core work in and mix it up!

  • @bp2011-2
    @bp2011-2 2 หลายเดือนก่อน

    So fun with you two- the After Party rocks 🤘🏻 what a wicked workout - only made better by sarcasm. 😅 thanks!!

  • @MeTime5
    @MeTime5 2 หลายเดือนก่อน

    You are the best!!! Even if we the videos don’t have those funky beats or popular music!!! ❤ Keep us motivated and moving!!!

  • @carolenglish339
    @carolenglish339 2 หลายเดือนก่อน +1

    Well that was fun, so much sweat my glasses were coated with a salty film. Can't wait to do another step class with weights. Thank you Chris

  • @Esaaj
    @Esaaj 3 หลายเดือนก่อน

    I have been moving and needed to get back into routine and this was perfect!!!!! Loved the speed and the whole entire class!!!! These step n strengths are literally the absolute best!! Pls keep them coming!!! So glad to be back in routine with you!!!!❤❤❤❤

  • @Sandy-Namaste64
    @Sandy-Namaste64 2 หลายเดือนก่อน +1

    ❤🎉😊 thank you very much Christina, those exercise combos were excellent. Good Renfo. Good sweat good cardio it was great💦💟

  • @emarch21888
    @emarch21888 2 หลายเดือนก่อน

    So much fun with this one! Thanks ladies! I love sarcasm in my workouts, makes me feel right at home. ❤

  • @JenniferAdler-d2z
    @JenniferAdler-d2z 3 หลายเดือนก่อน +2

    Another great one. Love that last 5

  • @KatieGough-n4v
    @KatieGough-n4v 2 หลายเดือนก่อน +2

    Great combo of step and strength, super sweaty and enjoyable, thanks Chris 😁

  • @shoshib1971
    @shoshib1971 3 หลายเดือนก่อน +1

    Such a great dynamic between you and Amanda! It's always so much fun. Loved the workout, as always.😉❤
    Keep them coming!

  • @marisamccaffrey6072
    @marisamccaffrey6072 3 หลายเดือนก่อน

    always enjoy the variety of workouts that are never boring! TY!

  • @leeyanni3364
    @leeyanni3364 3 หลายเดือนก่อน +1

    Tough one! But always fun when Amanda works out with you/us

  • @JulieB61
    @JulieB61 3 หลายเดือนก่อน +1

    You and Amanda are so fun! This was a great, sweaty, tough workout! Thanks to both of you!

  • @barbarabailey927
    @barbarabailey927 2 หลายเดือนก่อน +2

    This was a blast and it went by so quickly!!! You two never fail to make us laugh when you’re together!! Thanks for a great workout!!!❤❤❤

  • @Esaaj
    @Esaaj 3 หลายเดือนก่อน +2

    CANNOT WAIT TO DO!!

  • @CarolMRicketts
    @CarolMRicketts 3 หลายเดือนก่อน +2

    Visiting Scotland - and CDorner fitness is with me!

  • @jamiewendling6929
    @jamiewendling6929 3 หลายเดือนก่อน +2

    I absolutely LOVED this. Flew by, was fun and super sweaty. All 3 of your classes today were awesome. Thanks Chris!❤

    • @CDornerFitness
      @CDornerFitness  3 หลายเดือนก่อน +2

      Thanks so much Jamie!

  • @MichelleW870
    @MichelleW870 3 หลายเดือนก่อน +2

    Love a good step and strength train 💪🏻I trained live yesterday so completed this this morning before work ❤thanks so much great class xx

  • @ColleenMartin-t4h
    @ColleenMartin-t4h 3 หลายเดือนก่อน

    This might be my favourite......Brilliant!!

  • @denisebarron7944
    @denisebarron7944 3 หลายเดือนก่อน +2

    Wow sweaty one great variety thank you ❤

  • @lauragraves8405
    @lauragraves8405 3 หลายเดือนก่อน +2

    Great workout!! Thanks Chris and Amanda!

  • @kikiclark2369
    @kikiclark2369 3 หลายเดือนก่อน +2

    Thank you gals! Good combos.

  • @JudiSedivy
    @JudiSedivy 3 หลายเดือนก่อน +2

    Fun fun! ❤

  • @lisag704
    @lisag704 2 หลายเดือนก่อน +2

    I don’t think I’ve ever sweated so much during a workout! I loved it, especially the last bodyweight strength set…more of that please!!

  • @kathiperkinsguy
    @kathiperkinsguy 3 หลายเดือนก่อน +1

    Love full body step! Missed this live Monday due to training for my volunteer job. I am playing catch up this week. So glad this video was posted! Thanks fabulous instructor Chris and adorable Amanda!

  • @heatherdonnachie7137
    @heatherdonnachie7137 2 หลายเดือนก่อน

    So much tougher than I expected! great work out thanks 🙏 ❤

  • @susancampbell2288
    @susancampbell2288 3 หลายเดือนก่อน +2

    This one is a fun one! TY Chris and Amanda!

  • @dhfreddie
    @dhfreddie 3 หลายเดือนก่อน +2

    phenomenal...Amanda you are the Queen!!!! Best energy ever and Chris is luck she has you....

  • @nerminadel7444
    @nerminadel7444 2 หลายเดือนก่อน

    Excellent, fantastic ❤❤❤❤thanks so much 🙏

  • @natalieverschoyle1200
    @natalieverschoyle1200 3 หลายเดือนก่อน +2

    Amazing class x

  • @selenanena7835
    @selenanena7835 2 หลายเดือนก่อน +1

    That was so much fun with you ladies.Loved the step choreography...Great class.Thanks Chris!

  • @kristin3204
    @kristin3204 3 หลายเดือนก่อน +2

    Great step and strength workout! Holy sweatin'!

  • @maggiefowler3314
    @maggiefowler3314 3 หลายเดือนก่อน +2

    Loved it! Thank you! 😊

  • @KCorrine
    @KCorrine 3 หลายเดือนก่อน +1

    These are so enjoyable, and time passes so quickly. I missed Saturday live, so I'm so happy to get to do this one.

  • @Aileen-z7c
    @Aileen-z7c 2 หลายเดือนก่อน

    Fab workout - great fun thank you ❤

  • @patj7874
    @patj7874 3 หลายเดือนก่อน

    thanks, great workout, & yes very sweaty!!!

  • @ladislaualbert2807
    @ladislaualbert2807 2 หลายเดือนก่อน

    So fun!! Love the two of you girls together!! Thanks for an awesome workout!! -Lydia (not Larry) 😂

  • @Rob42125
    @Rob42125 3 หลายเดือนก่อน +2

    Great way to begin this week!!! 👏🏾👏🏾👏🏾

  • @Katharine-gu1ql
    @Katharine-gu1ql 2 หลายเดือนก่อน +1

    Step and strength is my favorite, best of both worlds I always say. Thank you ladies! - Kat W

  • @WasagaWendy
    @WasagaWendy 3 หลายเดือนก่อน +2

    Thanks, Chris and Amanda . Loved this one. Sweaty and fun, what a great combination . Saved to my playlist 😊

  • @suewydrenski3320
    @suewydrenski3320 3 หลายเดือนก่อน

    I’m loving step and strength. I need to add more of it into my workouts. I need to workout most days in the early AM before work and with step and strength I get both cardio and strength in one workout! Love it!

    • @CDornerFitness
      @CDornerFitness  3 หลายเดือนก่อน +1

      Try replacing one of those days with just weights! I am telling you , weights are where it's at!

    • @suewydrenski3320
      @suewydrenski3320 3 หลายเดือนก่อน

      @@CDornerFitness I will do that!

  • @ToniaKaplan-ri5pt
    @ToniaKaplan-ri5pt 3 หลายเดือนก่อน +2

    Great step and sculpt, love these all in one workouts

  • @kirstenholmes6
    @kirstenholmes6 2 หลายเดือนก่อน

    Another fun one!

  • @th3hungrycat
    @th3hungrycat 3 หลายเดือนก่อน

    I love love love your step & strength/sculpt videos. This is a niche that you should def tap into!

    • @CDornerFitness
      @CDornerFitness  3 หลายเดือนก่อน

      there are a TON of the on a playlist on my channel

  • @Nursekelliwithani
    @Nursekelliwithani 2 หลายเดือนก่อน

    I loved this one! Drenched

  • @ShawnaLeeBender
    @ShawnaLeeBender 2 หลายเดือนก่อน

    LOVE YOU AND YOUR CLASSES!! ❤❤

  • @jackibrooksher2166
    @jackibrooksher2166 3 หลายเดือนก่อน +2

    Yay Amanda!! Can’t wait to try this one

  • @kimyates3033
    @kimyates3033 3 หลายเดือนก่อน +1

    I, too, missed the Saturday step! This was great! 🎉 I remember the core and step moves! I look forward to the return of step 419!💜

  • @flynnh530
    @flynnh530 2 หลายเดือนก่อน

    Another fun workout, thanks!!

  • @stephanierilett6053
    @stephanierilett6053 3 หลายเดือนก่อน +3

    This was a blast! I know that when it’s Chris and Amanda they will keep me laughing the entire time and the workout will fly by! Great mix of fast basic and I loved the twist of the last segment! Thanks Ladies! 🫶

  • @terryzigmund325
    @terryzigmund325 2 หลายเดือนก่อน

    Awesome workout!

  • @estherhoenderdoselsinger473
    @estherhoenderdoselsinger473 3 หลายเดือนก่อน

    I loved it . Thnx Chris 🎉

  • @cydneyking1521
    @cydneyking1521 3 หลายเดือนก่อน +1

    Thanks!

  • @CarrieOneill-tz9sf
    @CarrieOneill-tz9sf 3 หลายเดือนก่อน +3

    Fun and sweaty!! I loved the step and strength combo, thank you!

    • @CDornerFitness
      @CDornerFitness  3 หลายเดือนก่อน +1

      You're so welcome!

  • @Megfitz
    @Megfitz 2 หลายเดือนก่อน

    This was fun!

  • @jmyers6522
    @jmyers6522 3 หลายเดือนก่อน

    Another solid workout! Thank you for a great class. Found your channel last month - This is my 5th class and I gotta tell ya, first time Ive ever looked forward to a "non livestream class". I think Im hooked!

    • @CDornerFitness
      @CDornerFitness  3 หลายเดือนก่อน +1

      WOOO YAY! Thanks so much!

  • @JanellDavis-t8b
    @JanellDavis-t8b 3 หลายเดือนก่อน

    great sweaty & fun!

  • @jessicacrowe2398
    @jessicacrowe2398 3 หลายเดือนก่อน +3

    I love the step/strength combos!!

  • @kimwheat-o9q
    @kimwheat-o9q 3 หลายเดือนก่อน +3

    Great workout. I love going back and forth!

  • @michellemcgregor1308
    @michellemcgregor1308 3 หลายเดือนก่อน +2

    A super fun and sweaty workout!!
    With lots of energy as always!!
    Thank you ladies!!!

  • @nancykemper3944
    @nancykemper3944 3 หลายเดือนก่อน +2

    Loved this thank you❤🎉

  • @댕댕이-o5q
    @댕댕이-o5q 3 หลายเดือนก่อน

    I always learn a lot from you.

  • @conniewilkins7694
    @conniewilkins7694 หลายเดือนก่อน +1

    😅It’s 35 degrees outside but I had to open my window to get some cool air. Such sweaty fun. You guys are so much fun. Thanks for bringing sweat, cardio, weights and laughter into my morning. 💕😎

  • @cheribrooks2108
    @cheribrooks2108 2 หลายเดือนก่อน +1

    I thought for sure there was a bonus coming at the end. Loved the mix at the end. Was dripping sweat! Awesome workout. Thanks Chris❤

  • @weritapks
    @weritapks 3 หลายเดือนก่อน +2

    This is my favorite combo!!! Challenging with weights 😅 thanks Chris and Amanda 😊

  • @alessandrafalconi9370
    @alessandrafalconi9370 3 หลายเดือนก่อน +2

    You two Ladies are just HILARIOUS!! 😂😂. I always laugh when you are together. This was a fun Step/Scult workout. Thank you Amanda 😂😂 and Chris!! 😂😂❤❤

  • @ClaudiaDR-z9f
    @ClaudiaDR-z9f 2 หลายเดือนก่อน +1

    Love the step and sculpt workouts. Sorry if Canada is bringing you down, LOL. I love you anyway! All the Canucks do!

  • @joyceconnor
    @joyceconnor 3 หลายเดือนก่อน +2

    Hey Chris whenever I see Amanda in your workouts I know I'm going to have sore abs from laughing so hard...love you guys!!

  • @fether1632
    @fether1632 3 หลายเดือนก่อน

    Great work out❤

  • @chaberlin6406
    @chaberlin6406 3 หลายเดือนก่อน

    So sweaty

  • @MaryM_AZ
    @MaryM_AZ 2 หลายเดือนก่อน +1

    Always a good time working out with you & Amanda, Chris! thank you 🌟

  • @Nastia_Khilko
    @Nastia_Khilko 3 หลายเดือนก่อน +2

    hahahaha nobody could describe Amanda faster than Chris lol Loved the episode of the show ❤ lots of laughs and sweat - my favourite combo ❤❤❤ thanks ladies!

  • @marionesser6731
    @marionesser6731 3 หลายเดือนก่อน

    😍 great workout

  • @michelleg2112
    @michelleg2112 3 หลายเดือนก่อน +2

    I really like the intense short segments of Step & Strength..

  • @deblandis8393
    @deblandis8393 3 หลายเดือนก่อน +2

    Thanks, Chris & Amanda for a fun, super sweaty, step & sculpt workout!

  • @SharonSimon-zu1cn
    @SharonSimon-zu1cn 3 หลายเดือนก่อน +2

    This was great ❤😅🔥

  • @DonnaAckley
    @DonnaAckley 3 หลายเดือนก่อน +1

    Such fun! So much sweat! Thanks, Chris and Amanda!

  • @kendralouannasbiggestfan638
    @kendralouannasbiggestfan638 3 หลายเดือนก่อน +2

    It’s always fun with Chris and Amanda. Also, step is always better with weight segments!

  • @milissasfitness
    @milissasfitness 3 หลายเดือนก่อน

    Many thanks❤

  • @MLS-1
    @MLS-1 3 หลายเดือนก่อน +2

    I loved this format. Changing it up keeps us sharp! Amanda was so good to come to visit. Well done Amanda. I think you are a super friend. Thank you both for making us sweat and work hard. ❤️❤️

  • @vanessaadolf8988
    @vanessaadolf8988 2 หลายเดือนก่อน +1

    Step and sculpt- absolutely one of my favorite Cdornerfitness classes!! Always fun when Amanda is on the show!! My favorite part on was the last segment that you should call Twister Strength Step….hmmmm possible new class?! 😂 thanks Chris ❤

  • @DebbieSmith-se3gq
    @DebbieSmith-se3gq 3 หลายเดือนก่อน +3

    brilliant combo and great fun with Amanda along for the ride....loved it.... thank you both.

  • @jasene22
    @jasene22 2 หลายเดือนก่อน +1

    I'm loving Step & Sculpt!! Great blend of cardio & strength! Thanks for the entertainment too!! This flew by!

  • @Melisssssa91
    @Melisssssa91 3 หลายเดือนก่อน

    Thank you!!

  • @dorothytedeschi6334
    @dorothytedeschi6334 3 หลายเดือนก่อน

    thanks!