Will you LOSE MUSCLE if you stop taking WHEY PROTEIN | Info by Guru Mann

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 4 ต.ค. 2024
  • Lot of people say that if you stop taking whey protein supplement then you lose all the muscles, is this right? Let watch the video and see what Guru Mann has to say.
    GM NUTRITION CHANNEL:
    / @gmnutritionusa

ความคิดเห็น • 923

  • @GAMERBOY-vw7ev
    @GAMERBOY-vw7ev 5 ปีที่แล้ว +504

    If you stop paisa kmana
    then everything band ho jana ,
    like , whey protein , egg , yha tak ki normal khana
    👈💰💴💵💶 es liye sab se jruri hai paisa kmana .

    • @shv7355
      @shv7355 5 ปีที่แล้ว +5

      Awsme

    • @GAMERBOY-vw7ev
      @GAMERBOY-vw7ev 5 ปีที่แล้ว +1

      @@shv7355 👈👍

    • @riyagumber9558
      @riyagumber9558 5 ปีที่แล้ว +18

      aur tumhare jaisi perfect rhyming banana!!

    • @muhammadraza7231
      @muhammadraza7231 5 ปีที่แล้ว +1

      awesome😃😄

    • @Grewal0007
      @Grewal0007 5 ปีที่แล้ว +2

      Toh part time business kro na

  • @aritkumarsingh9575
    @aritkumarsingh9575 5 ปีที่แล้ว +628

    *Children follow Rohit Khatri😂😂
    *Men follow Jeet Selal😊😊
    *Legend follow Guru mann😎😈

    • @riyagumber9558
      @riyagumber9558 5 ปีที่แล้ว +43

      ultra legends follow tarun gill... lol

    • @aritkumarsingh9575
      @aritkumarsingh9575 5 ปีที่แล้ว +4

      @@riyagumber9558 😂😂

    • @aritkumarsingh9575
      @aritkumarsingh9575 5 ปีที่แล้ว +2

      @@zebra-er6xc pata nahi😂😂

    • @riyagumber9558
      @riyagumber9558 5 ปีที่แล้ว +8

      @@aritkumarsingh9575 lol hi ho raha hai sab kuch lol

    • @riyagumber9558
      @riyagumber9558 5 ปีที่แล้ว +9

      @Sahil Raheja we are rohit and tarun's pakke fan.. aren't we?

  • @GauravCHAUHAN-mx9yh
    @GauravCHAUHAN-mx9yh 5 ปีที่แล้ว +228

    One like for guru mann sir

  • @FAT2FIT
    @FAT2FIT 5 ปีที่แล้ว +5

    Indeed so well represented and explained. The most important aspect is the fact that you are teaching and if people learn the science behind muscle hypertrophy, they will not be trapped by unnecessary supplementation.

  • @sushantbhardwaj989
    @sushantbhardwaj989 5 ปีที่แล้ว +20

    Love you bhai!!no one will replace you!!doesn't matter if people have around 3 mil subscribe

    • @FAT2FIT
      @FAT2FIT 5 ปีที่แล้ว

      Indeed this is wonderful fitness channel in Hindi which covers things in a scientific manner.

  • @satyamjha9250
    @satyamjha9250 5 ปีที่แล้ว +181

    Happy Chath to all the Bihari, UP's And Jharkhand's😊😊😊🙏🙏🙏

  • @fitandfervent0411
    @fitandfervent0411 5 ปีที่แล้ว +3

    People say live like Legend. But I say live like Guru Mann ❤️❤️🙏🏻🙏🏻

  • @damien1269
    @damien1269 5 ปีที่แล้ว +1

    100% genuine information from the best nutrition expert in the world

  • @mohdzia46
    @mohdzia46 5 ปีที่แล้ว +5

    Abhi Kuch Dino Pehle jeet selal ki bhi bohat beautiful information ke sath Yahi video aayi thi... Jisne Dekhi hit the like button 👍

  • @artmyanmar1428
    @artmyanmar1428 5 ปีที่แล้ว

    No one is better than guru Mann

  • @maheshpathak7105
    @maheshpathak7105 5 ปีที่แล้ว +9

    Please make a video on
    "IF SOMEONE STARTS CONSUMING WHEY WITHOUT WORKOUT"
    As i have seen in the comment section many people asking this

  • @rohitjoshi9761
    @rohitjoshi9761 3 ปีที่แล้ว

    ye video main bht time se dekhna chah raha tha...aapki ek baat bht acchi hai...agar asmaan main udne wale ko pata ho ki zameen kaisi hoti hai..vo kabhi zameen ki ehmiyat nahi bhulayega.....
    love u

  • @Kumar_shivam__
    @Kumar_shivam__ 5 ปีที่แล้ว +13

    They have Super man ,spider man,batman and we have gurumann🙏💪👍👏

  • @amitabh7816
    @amitabh7816 5 ปีที่แล้ว +1

    Guru guru and guru.. i like u not only by ur professionalism... But bcz of ur personality as a human... And u r simple intelligent and tough...

  • @rohitpanchal2675
    @rohitpanchal2675 5 ปีที่แล้ว +64

    Humara padne ka mood h....sir....padaaao...aap..aapki di hui fitness education... doctor se dur rakthii h.... respect from my house 😋😁😁

  • @karannayakrajput7241
    @karannayakrajput7241 5 ปีที่แล้ว +1

    Sir Aap naam se hi NH..
    Kaam se bhi guru ji Ho....
    👏 👌 🙌🙌💪💪..
    Thank a lot sir for guide us very well... 🙏🙏🙏💓💓

  • @AmitPhysique
    @AmitPhysique 5 ปีที่แล้ว +4

    ONE OF THE BEST AND MOST DEBATABLE TOPIC IN FITNESS. LOVE YOU GURU PAJI FOR THIS USEFUL VIDEO.🇮🇳

    • @rahmatali3703
      @rahmatali3703 5 ปีที่แล้ว

      Amit Physique
      For Bodybuilding And Gym Motivational Videos Visit #DailyGym And Subscribe Thanks
      th-cam.com/channels/VERWrdeijIXOvRu-Dqe1pw.html

    • @IAMNOTAVLOGGER369
      @IAMNOTAVLOGGER369 5 ปีที่แล้ว

      U r boss

  • @BhupendraSingh-no1hs
    @BhupendraSingh-no1hs 5 ปีที่แล้ว

    East or west Gurumann Sir is the best of the best of the best in the world

  • @dheerajrai1901
    @dheerajrai1901 5 ปีที่แล้ว +168

    Ab rohit khatri ki bhi nayi video ayegi😅isse he copy krke 😂

    • @riyagumber9558
      @riyagumber9558 5 ปีที่แล้ว +10

      nah uski aayegi 450g protien is necessary rofl

    • @abhishekraj4635
      @abhishekraj4635 5 ปีที่แล้ว +2

      Kuch v bol le usne chutiya bna ke paisa kma lia r hum bs usko gali dene m tym waste krte rhte h

    • @riyagumber9558
      @riyagumber9558 5 ปีที่แล้ว +1

      @@abhishekraj4635 haha that's true

    • @abhishekraj4635
      @abhishekraj4635 5 ปีที่แล้ว +1

      @@riyagumber9558 i am always like this😁😁

    • @northeastboy7270
      @northeastboy7270 5 ปีที่แล้ว

      Unsubscribe kardo.jisko rohit khatri pasand nahi he .khud ko to pata nahi hota kuch..galat information deta rheta he........

  • @ONE-EAST
    @ONE-EAST 5 ปีที่แล้ว

    Most liked person but underrated , this is how legend become

  • @jannatmann5469
    @jannatmann5469 5 ปีที่แล้ว +21

    Play this video at 1.5x .
    Thanks me later

    • @ushatambe
      @ushatambe 3 ปีที่แล้ว

      Thanks 🙏

  • @ButtAbubakar
    @ButtAbubakar 5 ปีที่แล้ว +2

    Very much informative as usual.Many doubts are cleared.Thank you Guru Sir.You are real Guru .Love from Pakistan.

  • @bharatulhaniya9623
    @bharatulhaniya9623 5 ปีที่แล้ว +3

    Best teacher of fitness

  • @tusharlohar2894
    @tusharlohar2894 5 ปีที่แล้ว +2

    Bhai aapke Samjhaneka Tarike Ko Salaam...!
    I Love You Sir....

  • @animeartist1667
    @animeartist1667 5 ปีที่แล้ว +59

    Hit like if u want guru sir to review ASITIS whey protein.

  • @AllRounder-vh6oi
    @AllRounder-vh6oi 5 ปีที่แล้ว

    Bhai salute he aapko... bilkool bade bhai jese samjate ho.

  • @SahilKhan-en6uk
    @SahilKhan-en6uk 5 ปีที่แล้ว +14

    Sir 8 month se koi whey pro ka box ni liya... Bass apke nutrition plan use krta hu.... Aapke program krta hu basss.... Or muscle gain hi hua h lose nii

  • @iktil5784
    @iktil5784 5 ปีที่แล้ว

    Same video abhi kuch dino pahle Jeet Selal bhai ne bhi banaya tha..Jeet bhai Aur GuruMann bhai ne dono ne mast explanation diya he..
    farak sirf itna he k Jeet bhai ne itna deeply nhi bataya tha aur GuruMann bhai ne subject k inside jake explanation diya..
    Love u both GuruMann bhai and Jeet Bhai..

  • @rijanthapa7931
    @rijanthapa7931 5 ปีที่แล้ว +94

    i bought *whey protein* from *dubai* , it was *50% cheaper* . 😍

    • @nadeemgyming8528
      @nadeemgyming8528 5 ปีที่แล้ว +7

      I have a doubt that I have taken whey from the USA and it was costing me about $60 which equal to rs4200 and I checked the same in uae and costing about rs3300 how they can sell lower than USA however it is made in the USA

    • @rijanthapa7931
      @rijanthapa7931 5 ปีที่แล้ว +4

      @@nadeemgyming8528 not only protein , you can get electronics product as well in Cheap price and all are original products . Dubai charges less tax so its cheap . if you have doubt in buying protein then buy from www.sporter.com/en-ae/ ... you will get 100% original product with almost 50% cheap price than that of India .

    • @kalpeshbambhaniya2919
      @kalpeshbambhaniya2919 5 ปีที่แล้ว +3

      @@rijanthapa7931 But what about the Custom charges ?

    • @rijanthapa7931
      @rijanthapa7931 5 ปีที่แล้ว +2

      @@kalpeshbambhaniya2919 only 5% vat is charged in given price . But you should buy in UAE ,its not shipped to India . Tell your relative / friend in UAE to buy and bring with them .

    • @KhanBaba-fr1fo
      @KhanBaba-fr1fo 5 ปีที่แล้ว +1

      Check the nutration value of this cheap protein
      there have some fat carb sugar or not

  • @jokertothequinn
    @jokertothequinn 5 ปีที่แล้ว +1

    In the morning itself I was telling my friends that I won't be able to buy protein this month. And bang!!! Guru sir's this video is here to help!!!! Thank you sir. This informational video is actually motivational one. Thank you guru!

  • @walkandfood
    @walkandfood 5 ปีที่แล้ว +7

    apko dekh ke sir inspiration milta hai gym jane ka thanx

  • @kadhvamirchi9729
    @kadhvamirchi9729 5 ปีที่แล้ว

    ਭਾਜੀ ਤੁਸੀਂ ਗਰੇਟ ਉ।👍👍👍👍👍

  • @makecomedy1493
    @makecomedy1493 5 ปีที่แล้ว +30

    I am a biggener...from middle class family...can I become muscular(like fitness model) with just egg whites and chicken breast

    • @amangarg5385
      @amangarg5385 5 ปีที่แล้ว +5

      MAKE JOKE OF yes brother for sure

    • @makecomedy1493
      @makecomedy1493 5 ปีที่แล้ว

      @@amangarg5385 💪👍

    • @rahulmishra2227
      @rahulmishra2227 5 ปีที่แล้ว +11

      Bilkul bn skta h bhai arnold k time p bhi nhi hote the ye whey protein vgera

    • @makecomedy1493
      @makecomedy1493 5 ปีที่แล้ว +1

      @@rahulmishra2227 thanks for motivating bro👍

    • @sanjaysawariya5594
      @sanjaysawariya5594 5 ปีที่แล้ว +1

      @@makecomedy1493 bhai natural protein yahi hai egg or chicken
      Protein Powder to main unh ke liye hai jo kisi karn se naturally protein intake nhi kar sakte by food

  • @rakigulia1548
    @rakigulia1548 5 ปีที่แล้ว

    Kitni respect kama li h guru bhai Aapne zindagi mei Paisa to sb kama letey h luv ur videos brother more success to u

  • @rajusinghrhs75
    @rajusinghrhs75 5 ปีที่แล้ว +3

    play back speed 1.5x ...

  • @sammedupadhye4508
    @sammedupadhye4508 5 ปีที่แล้ว

    Sir sahi time pe sahi vedio banaya he mera bhi condition kuch yese hi he kal se mere exam he or mere ghar vale protein band karvaya he exam ke Baad 2 kharid ke de denge Lekin exam ke time pe nahi
    Thanks for this vedio

  • @riyagumber9558
    @riyagumber9558 5 ปีที่แล้ว +41

    i will definitely loose my motivation if somehow i stop watching guru sir's videos...
    btw sir pls upload video on fix timing and days we will set ur schedule accordingly .....

    • @jassrandhawa9138
      @jassrandhawa9138 5 ปีที่แล้ว +5

      Riya Gumber no no no don’t ever stop watching and commenting

    • @shammisharma1852
      @shammisharma1852 5 ปีที่แล้ว +5

      Riya Gumber health ok h apki

    • @harmanpreetsingh8365
      @harmanpreetsingh8365 5 ปีที่แล้ว +6

      Riya Gumber and we will loose our motivation if we stop seeing your comments ❤️
      Be regular mithiye

    • @sunitarawat3745
      @sunitarawat3745 5 ปีที่แล้ว +2

      @Riyu 11 baje k kareeb video , raat ki padhayi sone se pehle waali 😂😂

    • @satyammaheshwari
      @satyammaheshwari 5 ปีที่แล้ว +1

      Again

  • @northeastboy7270
    @northeastboy7270 5 ปีที่แล้ว

    GuruMann..lovers n Fans.. Hit like ..
    The true Legend is GuruMann....baki to pata hi hoga ap logo ko...over n out

  • @nishantkataki1917
    @nishantkataki1917 5 ปีที่แล้ว +5

    Ek time pae fitness se related topics khatam ho jayega to phirse ek hi baat repeat karte jayenge ...

  • @akashjadhav5155
    @akashjadhav5155 5 ปีที่แล้ว

    Guru bhai you are great there is no one like you

  • @shaikhamir4568
    @shaikhamir4568 5 ปีที่แล้ว +178

    जो लोग सिर्फ biceps देख रहे है वो like ठोको😂😂😂

    • @moredelight3736
      @moredelight3736 5 ปีที่แล้ว

      Paji is always best 😍😍😍😍😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘

    • @royadi8919
      @royadi8919 4 ปีที่แล้ว

      Larki h Jo bicep dekhegay

  • @kingh56
    @kingh56 5 ปีที่แล้ว

    Sir aapki baat 1000% sahi hoti hai ankh band kar ke bharosha krta hu aap pe

  • @sumedhgore7586
    @sumedhgore7586 5 ปีที่แล้ว +4

    Kal he whey khatam ho gai aur aaj video 😃

  • @ArbazKhan-xz2pe
    @ArbazKhan-xz2pe 5 ปีที่แล้ว

    East or west
    Guru Mann is the best 😍
    Best BodyBuilding knowledge ever👌👍😘😘

  • @sunitarawat3745
    @sunitarawat3745 5 ปีที่แล้ว +4

    कभी भी दुख का आप पर पड़े ना साया...
    राम जी के नाम का ऐसा असर है छाया...!!
    ❤💓💕💞💖

    • @aritkumarsingh9575
      @aritkumarsingh9575 5 ปีที่แล้ว +1

      @@romanevolution9020 mare mu ke baat keh de bhai

  • @rudra9834
    @rudra9834 5 ปีที่แล้ว

    guru Mann always no 1

  • @msentertainment7611
    @msentertainment7611 5 ปีที่แล้ว +51

    Sir please change your hair style now

  • @radiationphysicsradiation9762
    @radiationphysicsradiation9762 5 ปีที่แล้ว

    That's why I like American teachers

  • @vaibhavkheni745
    @vaibhavkheni745 5 ปีที่แล้ว +5

    Actor legend - amitabh bacchan❤️❤️❤️
    Fitness legend - Guru mann❤️❤️❤️

    • @iiatifkhan
      @iiatifkhan 5 ปีที่แล้ว

      No baby shahrukh khan

  • @RaviSingh-oz4ss
    @RaviSingh-oz4ss 5 ปีที่แล้ว +1

    Abhi sone hi ja rha thaa pr ab to video dekh ke hi sougaa😘😘

  • @ankitgupta-kz6oo
    @ankitgupta-kz6oo 5 ปีที่แล้ว +6

    First time I am not agree with your views sir, 180 gms of intake protein has already included plenty of eggs and milk and if we stop intake of 2scoop of whey protein which is approx 48-50gms protein then how can we balance the ratio.

    • @iiatifkhan
      @iiatifkhan 5 ปีที่แล้ว

      Abe chup

    • @ankitgupta-kz6oo
      @ankitgupta-kz6oo 5 ปีที่แล้ว +1

      @@iiatifkhan kam bol

    • @DrBunny-yl6os
      @DrBunny-yl6os 5 ปีที่แล้ว +1

      Finally koi samjhdar bande ka comment aaya👌

  • @KaranSingh-qc9ck
    @KaranSingh-qc9ck 5 ปีที่แล้ว

    I was searching for this topic yesterday and couldn't find any video thanks Guru Mann..💙

  • @bhoomikashah8019
    @bhoomikashah8019 5 ปีที่แล้ว +6

    Agar dono eggs & protein powder band ho to!???

    • @vivekkashyap8252
      @vivekkashyap8252 5 ปีที่แล้ว

      Bhoomika Tb Tum Dal Khalo,Paneer Badan,Peanuts Khalijiye 😘😘

    • @shivendrasingh2862
      @shivendrasingh2862 5 ปีที่แล้ว

      bhoomika shah dono band ho to ghr jao and chat de kood jao

    • @moredelight3736
      @moredelight3736 5 ปีที่แล้ว

      Dubara dekh pagal sab btaya hai bhai ne

    • @pradeep4252
      @pradeep4252 4 ปีที่แล้ว

      Chicken khao

    • @khan_nawaz56
      @khan_nawaz56 3 ปีที่แล้ว

      He explained other sources of protein

  • @sudeshkargutkar5175
    @sudeshkargutkar5175 5 ปีที่แล้ว

    Sir aapki 😊 to superb hai ,Mere bhi face or smile aati hai , you talk true things

  • @builtwithmukul0716
    @builtwithmukul0716 5 ปีที่แล้ว +10

    Rohit Khatri dislike the video

  • @notalone365
    @notalone365 5 ปีที่แล้ว +1

    Page tusi great ho...

  • @karansanju8801
    @karansanju8801 5 ปีที่แล้ว +4

    ਬਾਈ ਜੀ ਥੋੜਾ ਛੋਟੀ ਬਣਾਇਆ ਕਰੋ 🙏🙏ਬਾਕੀ ਕੰਮ ਸਿਰਾ

  • @hanselsingh
    @hanselsingh 5 ปีที่แล้ว

    Sir aapki batai gayi knowledge bahut bahut bahut achi hoti. Sir aap great ho

  • @abiswas9063
    @abiswas9063 5 ปีที่แล้ว +6

    Sir, which steroid cycle do you follow for staying lean all the year round? Please make a video on your juicing.

    • @sahaj7739
      @sahaj7739 5 ปีที่แล้ว +1

      he is natural every steroid user dont have this hair density

  • @kioskhomedecore1960
    @kioskhomedecore1960 5 ปีที่แล้ว

    Sir..Seriously the way of talking of u is awsm ..Deep respect for u sir ...

  • @lifeinpochinki.3528
    @lifeinpochinki.3528 5 ปีที่แล้ว +18

    You could have Ended up this video in just a Minute.

  • @gurmitrajputh3152
    @gurmitrajputh3152 5 ปีที่แล้ว

    Gurumann..... Guru ji ko.... Charan sprsh🙏🙏🙏

  • @mukulbawa9639
    @mukulbawa9639 5 ปีที่แล้ว +6

    If I stop exercise but continue whey protein . Muscle loose hoga Kya ??😂😂😀

    • @KhanBaba-fr1fo
      @KhanBaba-fr1fo 5 ปีที่แล้ว

      Plx watch guru Mann video
      How much protein per day
      Hope u will got your answer

    • @garryonlylogic7598
      @garryonlylogic7598 5 ปีที่แล้ว +1

      If u stop exercise,than u will definitely lose muscle.no matter how much protein u take

    • @arjuntyagi5860
      @arjuntyagi5860 5 ปีที่แล้ว

      yes

    • @FAT2FIT
      @FAT2FIT 5 ปีที่แล้ว +1

      Yes it is possible that you might lose muscles. Let us understand the science behind this . Your muscle do not grow when you are in gym but it breaks when you are in the gym. However when you feed yourself properly after that you will grow muscles. However if you are removing the stimulus (strength training) responsible for muscle trauma, it will hamper your muscle protein synthesis.

  • @vermaji7914
    @vermaji7914 5 ปีที่แล้ว +2

    Thankyou gurumann sir ...! I m just waiting for this vedio right now because i m out of whey protein ... so much love to you sir 😍😍😘😘💖💖💖💖💯💯💯💯❤️❤️❤️❤️❤️🔥🔥🔥🔥🔥

  • @selenagomez3448
    @selenagomez3448 5 ปีที่แล้ว +15

    You have already posted this type of video

    • @amjadjahangir5
      @amjadjahangir5 5 ปีที่แล้ว +3

      That's call revision... 😜😜😜

    • @ZahidAli-yi2yw
      @ZahidAli-yi2yw 5 ปีที่แล้ว

      but this is detailed video

    • @sunitarawat3745
      @sunitarawat3745 5 ปีที่แล้ว +1

      @@amjadjahangir5 😂😂😂

    • @amjadjahangir5
      @amjadjahangir5 5 ปีที่แล้ว

      @@sunitarawat3745 hhaha😆

  • @abhisekdas232
    @abhisekdas232 5 ปีที่แล้ว

    Its called talent

  • @manikdev9806
    @manikdev9806 5 ปีที่แล้ว +7

    DISLIKED this video...Stop targeting Jeet Selal sir, you did not even bother to watch the whole video he made few days ago. Dont judge the book by its cover. I know his knowledge is affecting your business now.. thats y you target him constantly these days..

  • @uchihamadara644
    @uchihamadara644 5 ปีที่แล้ว

    I just RESPECT u a lot Guru Mann Sir

  • @mayursaun6413
    @mayursaun6413 5 ปีที่แล้ว +4

    Dena chodh diya😂😂 I mean paise dena🙏

  • @swapnilgaikwad1412
    @swapnilgaikwad1412 5 ปีที่แล้ว

    Excellent information with deep research.

  • @verma88028
    @verma88028 5 ปีที่แล้ว

    sir asitis whey protien kaisa h
    mere friend use use krne ki kah rhe h
    cheap price h
    kai youtuber use atcha bta rhe h pr mujhe aapke review ka intezar h because sir you are absolutely right
    i don't beliew other youtuber like rohit khatri

  • @ShekharJoshiG
    @ShekharJoshiG 5 ปีที่แล้ว +1

    So nice, thanku so much for ur program

  • @free_thinkerr
    @free_thinkerr 5 ปีที่แล้ว

    how is cute zia growing up, lots of love for her 😊😊

  • @masiwalankit9455
    @masiwalankit9455 5 ปีที่แล้ว +1

    Finally hit the first like ..tx sir

  • @shubhamlondhe4268
    @shubhamlondhe4268 5 ปีที่แล้ว

    I lost my myth.. Only for guru Mann sir.. Thank u sir

  • @tommysclubshinjo4817
    @tommysclubshinjo4817 4 ปีที่แล้ว

    Best And 1000% Trueee Knowledge Very deep And Convenient ❤️🤗Love u sir. ❤️🤗

  • @divyanshuyadavnv5696
    @divyanshuyadavnv5696 5 ปีที่แล้ว

    Tu cheez lajwab tera koi na jawab love u

  • @ashutoshtiwari3781
    @ashutoshtiwari3781 5 ปีที่แล้ว

    My best fitness trainer....🤩🤩

  • @rahuldubey9905
    @rahuldubey9905 5 ปีที่แล้ว

    Thanks sir... Much needed information ar aap bht accha samjhate ho

  • @RajeshKumar-tv4qm
    @RajeshKumar-tv4qm 5 ปีที่แล้ว +1

    Guru mann sir ki to T shirt pe dil aa gaya

  • @syedkazmi4582
    @syedkazmi4582 5 ปีที่แล้ว

    Fantastic information

  • @DayanandKapoorBabukingTv
    @DayanandKapoorBabukingTv 5 ปีที่แล้ว +1

    nice

  • @RavinderSingh-cd2kf
    @RavinderSingh-cd2kf 5 ปีที่แล้ว

    Guru Sir always best trainer.👍

  • @getfitwithneha485
    @getfitwithneha485 5 ปีที่แล้ว

    so true gurumann.egg white eggs are best source of protein .whey protein is just cherry on cake.

  • @yashmodi7125
    @yashmodi7125 5 ปีที่แล้ว

    GuruMann Sir, I don't know if you'll read this Comment of not, I like all your videos & you're a great teacher. Sir, if possible we would like to see more of your workout videos for each and every body parts so that we can get much better mentoring.
    Thank You!!

  • @rahulsachdeva2544
    @rahulsachdeva2544 3 ปีที่แล้ว

    I love your way of telling things ❤️❤️

  • @ragnarlothbrok5650
    @ragnarlothbrok5650 5 ปีที่แล้ว +1

    I have 600 gm chicken breast, 20 egg whites as my main source of protein, u don't need whey protein, best source is egg whites

  • @malegupta8404
    @malegupta8404 5 ปีที่แล้ว

    ekdam tabahi jst brilliant

  • @ajaypalsing8852
    @ajaypalsing8852 5 ปีที่แล้ว

    Guru Mann sir thanks main or mere bhai apke fan hai or apka hi btai hui exercise karte hai or ache fayade hue hai

  • @arijitbaidya1015
    @arijitbaidya1015 5 ปีที่แล้ว

    Sir, u r just awesome...keep helping us

  • @AkshayPatil-hu7oz
    @AkshayPatil-hu7oz 5 ปีที่แล้ว

    Eagerly Waiting for this Video Awesome Explained👌

  • @marshbalboa
    @marshbalboa 5 ปีที่แล้ว

    GuruMannFitness and Jeet salal give same content these days....
    But good stuff.
    Kudos to both

  • @rahulsaini2190
    @rahulsaini2190 5 ปีที่แล้ว

    Sir please aap ek video bny ki multivitami or minerals ka blood test kb kaise krwna chiye jise pta krke hm multivitamin or minerals le ske jo body m deficiency ho rhi hai, or daily kitna recommended hona chhahiye please sir 🤗🙏🙏 thnkw

  • @Realsunny.k
    @Realsunny.k 5 ปีที่แล้ว

    Thanks for valuable guidance guru sir.

  • @roshansinha2964
    @roshansinha2964 5 ปีที่แล้ว

    Thank you Guruji for the informative video as usual...

  • @varunkumar-mk8qy
    @varunkumar-mk8qy 5 ปีที่แล้ว +1

    Jeet and guruman both are asset to fitness industry + GAURAV bhai b hai.... But guruman sir 180g is including eggs white 😊

  • @Mirza_Shiraan
    @Mirza_Shiraan 5 ปีที่แล้ว

    Thanks for the information.

  • @rmatoz1129
    @rmatoz1129 5 ปีที่แล้ว

    Sir hame bataye ki blood group ke hisabse kisne konsi diet le kya khaye or kya nhi A+- ,B+-,AB+-,O+-

  • @fightandwining1856
    @fightandwining1856 4 ปีที่แล้ว

    Sir you are beetr than everyone

  • @LEGALLAKHERA
    @LEGALLAKHERA 5 ปีที่แล้ว

    u r always great sir as you before the true fitness legend