Très bon vidéo Thierry. Ce sont d’excellents trucs pour les courses Zwift. J’ajouterais également de joindre les courses populaires 25 à 30 minutes avant le départ, afin d’être à l’avant du peloton dans le ‘’bullpen’’. Certaines courses populaires peuvent avoir entre 100 et 600 participants(es) et même plus!! ‘’Start hard, Race hard and Finish hard’’ :-)) Merci pour tes vidéos tutoriels. Ride on JZQc
comment savoir dans quelle categorie qu'il faut s'inscrit car j'ai 73 ans 1.86 m et 86kg je m'inscrit en D et Zwift m'indique que je ne suis pas dans la bonne catégorie et va durcir la resistance de home-trainer merci pour la réponse
Bonjour, les catégories sont faites par rapport à la moyenne w/kg que l'on peut tenir durant une course. Par exemple, si vous poussez en moyenne 220 watts à 86kg, ça donne 2,55 W/Kg... donc la catégorie D. Si par contre, vous poussez 260 watts en moyenne, vous avez un 3w/kg donc la catégorie C. Les catégories et leur w/kg sont bien indiquées lorsque l'on s'inscrit à une course.
Très bon vidéo Thierry. Ce sont d’excellents trucs pour les courses Zwift. J’ajouterais également de joindre les courses populaires 25 à 30 minutes avant le départ, afin d’être à l’avant du peloton dans le ‘’bullpen’’. Certaines courses populaires peuvent avoir entre 100 et 600 participants(es) et même plus!! ‘’Start hard, Race hard and Finish hard’’ :-)) Merci pour tes vidéos tutoriels. Ride on JZQc
Merci beaucoup Michel pour ton commentaire! Tu as bien raison pour des courses de type Tour de Zwift!
comment savoir dans quelle categorie qu'il faut s'inscrit car j'ai 73 ans 1.86 m et 86kg je m'inscrit en D et Zwift m'indique que je ne suis pas dans la bonne catégorie et va durcir la resistance de home-trainer merci pour la réponse
Bonjour, les catégories sont faites par rapport à la moyenne w/kg que l'on peut tenir durant une course. Par exemple, si vous poussez en moyenne 220 watts à 86kg, ça donne 2,55 W/Kg... donc la catégorie D. Si par contre, vous poussez 260 watts en moyenne, vous avez un 3w/kg donc la catégorie C. Les catégories et leur w/kg sont bien indiquées lorsque l'on s'inscrit à une course.