Γνωρίζετε ποιες τροφές αυξάνουν την σεροτονίνη;

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 4 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 39

  • @tatianazvijezda9443
    @tatianazvijezda9443 11 หลายเดือนก่อน +5

    Είσαι αστέρι Απόλλωνα μου σε ευχαριστούμε πολύ!❤

    • @ApollonasKapsalis
      @ApollonasKapsalis  11 หลายเดือนก่อน

      Εγώ σας ευχαριστώ για την συνεχή υποστήριξη!

  • @marinatricolore5663
    @marinatricolore5663 11 หลายเดือนก่อน +9

    Πληροφορίες που δεν βρίσκεις πουθενά! 👌

    • @ApollonasKapsalis
      @ApollonasKapsalis  11 หลายเดือนก่อน +1

      Σας ευχαριστώ!!😀

  • @souloflion1882
    @souloflion1882 11 หลายเดือนก่อน +4

    Λιονταράκο εύγε πάλι για το περιεχόμενο σου!

    • @ApollonasKapsalis
      @ApollonasKapsalis  11 หลายเดือนก่อน

      Να είστε καλά! Εγώ ευχαριστώ!

  • @arispateras
    @arispateras 11 หลายเดือนก่อน +2

    Εύγε!!!

    • @ApollonasKapsalis
      @ApollonasKapsalis  11 หลายเดือนก่อน

      Ευχαριστώ πάρα πολύ!

  • @trafalgarlaw9590
    @trafalgarlaw9590 11 หลายเดือนก่อน +2

    Είσαι πολυ μπροστά!δεν ξέρω υι άλλο να πω!σπλα υποκλίνομαι...

    • @ApollonasKapsalis
      @ApollonasKapsalis  11 หลายเดือนก่อน

      Σας ευχαριστώ πολύ, να είστε πάντα καλά!

  • @panagiotal.6813
    @panagiotal.6813 11 หลายเดือนก่อน +2

    Συγχαρητήρια!!Ευχαριστούμε για την "δια"φώτιση!!

    • @ApollonasKapsalis
      @ApollonasKapsalis  11 หลายเดือนก่อน

      Σας ευχαριστώ πολύ, να είστε καλά!

  • @ΝοταΚυριαζακου
    @ΝοταΚυριαζακου 11 หลายเดือนก่อน +1

    Ευχαριστώ πολύ

    • @ApollonasKapsalis
      @ApollonasKapsalis  11 หลายเดือนก่อน

      Παρακαλώ, να είστε καλά!!

  • @KAYLA-m6t6z
    @KAYLA-m6t6z 11 หลายเดือนก่อน +7

    1st

    • @ApollonasKapsalis
      @ApollonasKapsalis  11 หลายเดือนก่อน

      Εξαιρετικά, σας ευχαριστώ!!👏

  • @anhel1
    @anhel1 หลายเดือนก่อน

    Καλημέρα. Σας παρακολουθούμε ανελλιπώς και εχω και μια ερώτηση. Πως είπατε το ξινολαχανο για να το ψαξω εδω στην Ολλανδία που μενω; Θελω μα το προσθέσω στην διατροφή μου. Σας ευχαριστώ πολύ.

  • @dennadenna865
    @dennadenna865 10 หลายเดือนก่อน +1

    Браво

  • @efstathiagiannikopoulou6424
    @efstathiagiannikopoulou6424 11 หลายเดือนก่อน +2

    Ευχαριστούμε πολύ για τις ωραίες συμβουλές!!!!!!Συνέχισε.....

    • @ApollonasKapsalis
      @ApollonasKapsalis  11 หลายเดือนก่อน

      Σας ευχαριστώ πάρα πολύ!

  • @captainsisko7929
    @captainsisko7929 11 หลายเดือนก่อน +6

    Απόλλωνα τι γίνεται με το θέμα των φλεγονών και αν λαμβάνουμε φάρμακα;

    • @ApollonasKapsalis
      @ApollonasKapsalis  11 หลายเดือนก่อน +1

      Μπορείτε να ακολουθήσετε σίγουρα νηστεία και να αφαιρέσετε γαλακτοκομικά και τροφές που συμβάλλουν στις φλεγμονές. Τώρα η φαρμακευτική εξαρτάται για ποιο λόγο την λαμβάνουμε.

    • @m.m.1345
      @m.m.1345 11 หลายเดือนก่อน +1

      ​@@ApollonasKapsalisμπορείτε σας παρακαλώ να κάνετε κάποιο θέμα, βίντεο κτλ σχετικά με τη διατροφή που προκαλεί φλεγμονες κ τι πρέπει να τρώμε ( η να μην τρώμε ,) για να καταπολεμήσουμε τη φλεγμονή;

  • @ΛουκιαΣτεργ
    @ΛουκιαΣτεργ 11 หลายเดือนก่อน +1

    Αν μπορείτε πείτε μας για την μαύρη σοκολάτα αν όντως είναι υγιεινή γιατί ακούμε τώρα οτι το κακάο περιέχει βαρέα μέτταλα κ είναι καρκινογόνα.

  • @alkyonikarava5839
    @alkyonikarava5839 11 หลายเดือนก่อน +3

    Καλησπερα σας Κ.Απολλωνα κανενας γιατρος δεν λεει ποτε τιποτα δυστυχως πολυ σωστα τα λετε πινω Κεφιρ κατσικισιο εμποριου, να σας ρωτησω το Κεφιρ με γευση φρουτων εμποριιου ειναι καλο; σας ευχαριστω

    • @ApollonasKapsalis
      @ApollonasKapsalis  11 หลายเดือนก่อน +2

      Καλησπέρα σας και σας ευχαριστώ πολύ! Δεν θα πρότεινα το κεφίρ με γεύσεις. Θα μπορούσατε να καταναλώσετε εσείς το κεφίρ με κάποιο φρούτο το οποίο είναι πολύ πιο υγιεινό και έχετε όλα τα οφέλη.

    • @alkyonikarava5839
      @alkyonikarava5839 11 หลายเดือนก่อน

      Καλημερα σας, το ξερω ετσι ρωτησα αν ειναι καλο σας πιστευω σε οτι λετε και σας ευχαριστω

  • @Seventh7Art
    @Seventh7Art 9 หลายเดือนก่อน +1

    Βιντεο κριτικη σε διαιτες vegetarian & vegan υπάρχει;

    • @ApollonasKapsalis
      @ApollonasKapsalis  9 หลายเดือนก่อน +1

      Σε πολλά από τα βίντεο μου αναφέρω τα μειονεκτήματα ιδιαίτερα της Vegan διατροφής.

  • @leonrampa2186
    @leonrampa2186 11 หลายเดือนก่อน

    Αυτό το "μακριά" ισχύει και για το μέλι?

  • @mgd333-g9f
    @mgd333-g9f 6 หลายเดือนก่อน

    To φυτικό συμπλήρωμα 5-htp νομίζετε ότι βοηθάει;

  • @Maria-iu3ed
    @Maria-iu3ed 11 หลายเดือนก่อน

    Καλησπέρα σας.Τα σάκχαρα που περιέχει το κεφιρ (που αναγραφονται στον διατροφικό πίνακα στη συσκευασία), είναι υγιεινά και αποδεκτά σάκχαρα; Σας ευχαριστώ.

    • @ApollonasKapsalis
      @ApollonasKapsalis  11 หลายเดือนก่อน +1

      Ναι φυσικά!

    • @Maria-iu3ed
      @Maria-iu3ed 11 หลายเดือนก่อน

      @@ApollonasKapsalis Ευχαριστούμε!

  • @LauraKembaci
    @LauraKembaci 8 หลายเดือนก่อน

    Αν είναι χαμηλό σεροτονίνη τι κάνεις για αυτό...

  • @toniaevi5952
    @toniaevi5952 21 วันที่ผ่านมา

    Το πλάνο με τα ψάρια που σπαρταρανε 😢😢

  • @apmikalogran
    @apmikalogran 10 หลายเดือนก่อน

    Αγγούρι τουρσί?