ABDOMINALES FUERTES 🏋️‍♀️🔥RUTINA DE CORE EN 10MIN | Javier Ordieres

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 26 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 27

  • @albertorodriguez7645
    @albertorodriguez7645 4 ปีที่แล้ว

    Hecho. Gracias Javier

  • @javirivera294
    @javirivera294 4 ปีที่แล้ว +1

    Empezamos la semana dando caña, vamos que la maratón está ya cerca 💪💪💪

  • @oscarperezmunoz2820
    @oscarperezmunoz2820 4 ปีที่แล้ว +2

    Me ha parecido muy buena idea el poner en pequeño el ejercicio próximo a realizar. Un abrazo desde Pucela.

  • @albertoferrandoaguirre1159
    @albertoferrandoaguirre1159 4 ปีที่แล้ว

    Grande Javi!!! Estaba en la organización del trail de Cóbreces. Estaría chulo que salieras algún día con nuestra licra. Gracias por estos pedazos de vídeos!! 👏👏👏

  • @brunildanieves2744
    @brunildanieves2744 4 ปีที่แล้ว

    Gracias por tu entrenamientos los difruto muchos son fuertes los difruto muchos , muchas salud para ti y pipi

  • @tomasmoreno9259
    @tomasmoreno9259 4 ปีที่แล้ว

    Buenos días Javi: Empezando el lunes con mucha energía, grande maquina!!

  • @guillermogarcia7164
    @guillermogarcia7164 4 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias máquina. Gran comienzo de semana premaratón. Vamooos!

    • @JavierOrdieres
      @JavierOrdieres  4 ปีที่แล้ว

      Claro que si! Esta semana hay que entrenar a fuego para el maratón!!

  • @esjoodarrot
    @esjoodarrot 4 ปีที่แล้ว

    Buenas Javi, vamos a por la rutina de hoy!, no se para. Gracias y un saludo

  • @tito6699able
    @tito6699able 4 ปีที่แล้ว

    👏👏👏 otra pa'la saca 💪
    Ahora a por la pierna 🤟a pinchuuuu...

  • @maestrat72
    @maestrat72 2 หลายเดือนก่อน

    4 años después seguimos dándole lija fina al core con estos ejercicios. ¡Vamooos!😅

  • @JoseGalanb
    @JoseGalanb 4 ปีที่แล้ว

    1/2 listo, vamos a por el segundo... ;-)

  • @Pablo-ed1gb
    @Pablo-ed1gb 4 ปีที่แล้ว

    Esta rutina me gustó , pone a hervir el abdominal😂💪

  • @josemora7425
    @josemora7425 4 ปีที่แล้ว

    Javi estoy haciéndolos todos los días, estoy q pego unas sudadas
    D muerte

  • @Sergio-mg2xs
    @Sergio-mg2xs 4 ปีที่แล้ว

    Javi, este video se te escapó ponerlo en la lista de entrenamiento en casa 😁, sólo tienes la rutina 2

  • @bodomboy22
    @bodomboy22 3 ปีที่แล้ว

    Llegué a la mitad 😞

  • @locosporlosarroces
    @locosporlosarroces 4 ปีที่แล้ว

    Hechooooo!!! Joder y yo pensaba que estaba en forma 🙈

    • @JavierOrdieres
      @JavierOrdieres  4 ปีที่แล้ว

      Se nota eh??? Yo sufro mucho también!!

  • @angiozar
    @angiozar 4 ปีที่แล้ว

    Un lunes mas dando lija! Hoy esta nevando!

    • @JavierOrdieres
      @JavierOrdieres  4 ปีที่แล้ว +1

      Aquí en Oviedo hace un frío de la virgen!!

    • @angiozar
      @angiozar 4 ปีที่แล้ว

      Javier Ordieres aqui en Gipuzkoa esta nevando!