КАК НАУЧИТЬСЯ ИДЕАЛЬНО ЗАЩИЩАТЬСЯ?
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 22 ม.ค. 2024
- ГРИБЫ (по промокоду Coach скидка) mushrooms.energy
-ТЕЛЕГА - t.me/Mushrooms_Energy
-НУТРИЦИОЛОГ - oks.mazzzz?...
-БОЙЦОВСКИЙ ЗАЛ - global_figh...
Всем привет друзья, с вами Владимир Турченко. И в сегодняшнем выпуске Вы узнаете - КАК НАУЧИТЬСЯ ИДЕАЛЬНО ЗАЩИЩАТЬСЯ?
Приятного просмотра!
Отличное видео, этого вообще никто не показывает на ютубе, тем более с таким уровнем систематизации. Тренер - прекрасный специалист 👍
Очень хороший тренер
Прекрасно рассказано, спасибо!
Классно объясняет
Здравствуйте.
Расскажите о последовательности построения тренировочного процесса .
Хорошие упражнения.
Интересно посмотреть сдвоенную работу передней и задней рукой. Разобрать хайкик .
Очень полезная информация! Прекрасный тренер 🔥
Очень хорошо показано и рассказано. Особенно взрыв на встречу
Тренер красавчик, все четко и понятно!
Выпуск огонь, информативный! Учебное пособие для начинающий :) Спасибо! Тренер знает как лучше! Оператор красавчик, снимай чаще.
Огромное спасибо за ролик,очень понравились наглядные примеры с опытным тренером и бойцом,сразу понимаешь как это должно выглядеть!
С нетерпением жду будущих роликов
Огромное спасибо
Хороший и правильный материал для тренировок защиты!!!!!
Спасибо было интересно - пару веще не знал)
видео очень понравилось!!!!
Энциклопедия боя!🔥❤
Смотрел, как зачарованный! Потрясающая структурная подача!!! Спасибо!!!
Спасибо что делитесь своим опытом. Очень доходчиво, все разложено по полочкам.
Прекрасная подача материала!
14 лет бокса, сам тренировать начал, а столько нового узнал!)
Тренер академически доводит таких мало
Гога что за чёткого тренера нашёл.Суперски объясняет.Больше уроков 🙏
Это было интересно. Подписался
Интересное видео! А можете сделать видео о том как низкому работать с высоким и наоборот !?
Дельно.
Благодарю Вас.
Очень полезно ! Будем использовать в тренировочном процессе, спасибо большое 🤝
Очень интересно.Ждем ещё видео
Очень познавательно и доходчиво объясняете!!! Благодарю!!!
Супер выпуск, огромное спасибо !
класс!
Что за дела!? Видео пушечное! Где реакции??? Запускаем выпуск в космос🚀
Показана работа новичка в защите , очень интересно было бы посмотреть такую же тренировку , но с теми спортсменами , которые уже имеют опыт в отработке этих навыков , что бы увидеть разницу . У девушки другая работа .
Оооочень интересно. Спасибо большое 🙏
Конечно, интересны и другие виды отработки защиты.
Отлично) Ведущий, кстати, напоминает замечательного актера, которого зовут Джон Ханна)
Молодцы!
Очень круто, покажу своему тренеру, может будем применять. Спасибо
Мое почтение.
Сходу лайк за видео
Про движение головой для было бы интересно
💪💪💪
Идеально разложил💪👍
Володя, красавчик💪тренировался у тебя давным давно))))грамотный тренер...))
Спасибо👊😁
Топ 😮
Это Джон уэйн пар
Девушка двигается классно, понравилось аж, вот такую бы жиньку😂, ролик зашёл всё доходчиво и по делу
Что хочется услышать: такую же структуру ударов ногами и как научиться. Где нужны мышцы и какие, а где растяжка. А где ваще осанка решает и правильная работа тела. А то в этом вопросе много шаманства
Владимир, здравствуйте. Хотелось бы узнать (я ещё посмотрю на канале), как Вы отрабатываете динамику защиты?
У меня был опыт, когда оппонент встал в "глухую" защиту прямым блоком двумя руками, ожидая, что я нанесу прямой удар. Я отпрянул назад и сделал боковой удар по дуге, как бы "бочку", и попал в боковую часть головы, по уху.
Интересно будет узнать Ваш опыт отработки динамической защиты!
(лайк и подписка)
TOP
Лучшая защита это нападение ! Но все же ,контратака эффективней.
Владимир, вы говорите от одиночного мощного удара нужно ставить пальцы на висок открытой ладонью.. А не будет ли в результате перелома пальца, как у Минакова в бою с Соумой? Как избежать при защите такой неприятной травмы?
Прямые пальцы ставить на защиту не стоит. Я показывал только в рамках тренировки короткого встречного движения на встречу силовому удару. А пальца прижать(не прямые) к виску,чтобы ,при движении на встречу удару, контролировать длину защитного действия руки. Т.е.,если палцы оторвались от виска,значит рука уходит слишком далеко. И начинать нужно с легких ударов. А так,конечно, лучше сжимать кулак. Иначе велика вероятность перелома пальцев. Но не смотря на опасность многие бойцы раскрывают ладонь
Только не мичиганская, а филалельфийская. Если ничего не путаю
Эту защиту называют филадельфийская раковина или мичиганская защита, т.к ее использовали Джеймс Тони и Флойд Мейвезер. Оба родились в штате Мичиган.
@@vladimir.turchenko вот как
Знаю этого тренера он в Global Fight Gym работает. Кикбоксинг рулит.)))
🤣
Вас не выводит этот Гога ? Такой неприятный тип
Все люди разные и мнения,и предпочтения. Гога редко у нас бывает. Не раздражает😁
Грамотная речь, прекрасная подача материала
th-cam.com/video/0qLQ7bDcv-Y/w-d-xo.htmlsi=c5JRq6RaiFGzUQdH
класс!
💪💪💪