Brownie choco-plátano mega fácil
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- เผยแพร่เมื่อ 6 เม.ย. 2020
- Brownie de choco-plátano, para 8 porciones:
-2 platanos maduros o 1 taza de manzana rallada cruda, zapallito italiano crudo o puré cocido de papa camote o zanahoria.
-2 huevos.
-1 taza harina de avena, arroz o almendras, con harina de trigo Blanca o integral también funciona aunque queda con una textura un poco más pesada.
-1 cdta vainilla opcional.
-3 cdas grandes de cacao amargo.
-2 cdas grandes de miel, tagatosa, panela, azúcar de coco, rubia o la que usen + 50 gotas estevia. (Chequea el dulzor).
-1 cdta polvos de hornear.
-1 cda aceite de oliva, mantequilla o ghee, lo pueden omitir.
-frutos secos o chispas de chocolate para poner encima.
Moler los plátanos y pasar a un boul, agregar los huevos, miel, estevia, polvos de hornear, harina, aceite y revolver bien, si está muy seca la mezcla agrega un chorrito de agua, poner en un molde, ojalá de silicona y si es tradicional, ponle un poco de aceite o mantequilla, por encima chispas o pedazos de chocolate o frutos secos si tienes, es opcional y llevar a horno a 180 grados, sin precalentar, por 20-25 min hasta que esté firme, no necesita cocción extra ni meterle palitos, cuando ya no se mueva como "jalea" y haya subido un poco, está listo... (dejar enfriar fuera del horno y ojalá refrigerar 1 hora)
**Para la versión vegana omite el huevo y agrega 1 plátano más, porque este lo va a reemplazar, pero al enfriarse ponlo a refrigerar por 2 horas, es es clave!
![5 Things Successful People Do Before 8AM [FULL MESSAGE] | Terri Savelle Foy](/img/n.gif)
Tu manera de hablar,sin modismos ni muletillas,😍eres clara y precisa a la hora de explicar tus recetas y argumentar tus métodos, yo no estudie gastronomía pero tengo mis trucos de cocina,y feliz viviría mi vida en la cocina junto a ti......HERMOSA 🥰
Gracias por tus recetas son deliciosas, salen tal cual lo haces, hice la tarta de remolacha y a mi esposo le encanto y así muchas de tus recetas, tu si haces que cocinar sea fácil, me encantas, soy peruana y vivo en España 🙋♀sigue compartiendo tus recetas y con esa espontaneidad
Lo hice sin huevo , agregándole otro plátano y quedó riquísimo ☺️☺️☺️☺️
Esta cocineraes mui entendida en alimentos me encanta
Gracias .....eres un gran aporte....
Un ejemplo...a seguir....un gran Ser Humano....con una empatía.....una gran Profesional....cómo compartes y enseñas...en cada detalle tus recetas....Admiro tú capacidad y el amor de entrega.....Gracias...
Me encanta por que eres sumamente espontanea y cocinas sin tanta regla en las medidas jajja. Agradezco que enseñes a comer rico y saludable gran aporte, gran mujer.
Amas los animales,amas la cocina,amas lo sencillo,amas lo simple,amas los espacios con muchos colores,y yo te amo a ti 😍♥️
Connie me encantan tus recetaste veo a veces en Cocina Viva (simpatica igual que tu padre) Fans de tremendo actor cuidese!!!
Hice esta receta porque mi mamá me tiene chata con que quiere comer algo dulce. Así que busque algo dulce y saludable. Me salió este video y fue un gran acierto. Pensé que al ser avena, no tendría ningún brillo. Pero me equivoqué Es delicioso!!♥️ háganlo. Al horno 180grados por 25 min justos. Es un manjar 🤭
Ahora que no puedo comer ultraprocesados tu canal para mi ha sido la salvacion a mis antojos 🥺 como churrasquitas de avena que haces y hoy haré el brownie ❤️ gracias de verdad
Ahora lo estoy haciendo!!!! se veía maravilloso mi brownie, lo hice con maní. me encantan tus recetas y tus programas!!! gracias eres seca!
Me encantan tus recetas ...te felicito no dejes de poner mas recetas...muchos éxitos!
Lo hago mil veces y no me canso de lo rico que es! Gracias coni por este maravilloso canal ,me ayudas mil a cocinar 🤗👌
INCREIBLE!!!! Lo hice tal cual!!! Es una delicia! No puedo creer estar comiendo algo tan rico y Sano!!! Gracias Connie por tan rica receta!!! De argentina Saludos
Gracias Connie son geniales tus recetas, secaa!! Muchas gracias nuevamente👏👏🙌🙌🙌
Me encanta tu espontaneidad Connie... haces más entretenida la receta...
Amo esta receta 💕💕 cada vez que la hago a todos les encanta ✨✨✨muchas gracias por compartirla 😊😊
Que pinta más buena Connie!!! Todas tus recetas son buenísimas!!!!😍💝
Excelente lo hare, muchas gracias Connie, un abrazo!!!
seca!! lo mejor es que las recetas estan pensadas para todo tipo de hogar :) .. con ingredientes que uno generalmente tiene a mano!.
me encanta
Connie gracias!! desde que compre tu libro te sigo y ahora soy tu fans!! un abrazo desde la pequeña pero linda ciudad de Limache
Tremenda receta! Lo hice una vez y quedó espectacular, asi que la repetiré esta semana que tengo mas libre jeje, saludos Connie
Lo hice quedo espectacular, me encanta como explicas
Me encanta tu sencillez, practicidad y creatividad. Gracias 🥰
Quedó delicioso, a mi pequeña le encantó. Me gusta su manera de enseñar porque nos permite reemplazos y opciones que se ajusten a nuestros recursos. Bendiciones desde Talca.
Hermosa. Me encanta tu vibra positiva y suave. Explicas muy bien y me encanta que das opciones de reemplazos. Ahora haré el brownie. Espero que quede muy rico
Eres la mejorrrr gracias mil por tan rica receta cariños para ti
Amo este canal!! Gracias Connie!
Siempre cocino tus recetas, te escucharía todo el día, me encantas como explicas, el año pasado hice el pan de pascua tuyo y me quedó esquisito, regalé a mi familia y ahora me encargan que les haga jajaja.... Un besito desde Punta Arenas y gracias por tus videos 🥰❤️
me encanta esta receta! rica y saludable
Me encanto tu receta , me quedo bueno.
Realmente me encantan Tus videos! gracias x Tus recetas, consejos, detalles , saludos desde Perú!
Lo acabo de preparar, quedo exquisito... Gracias por la receta
Connie lo hice nos encanto y me quedo super rico gracias muy buena tus explicaciones saludos
Hice este brownie hace un par de días. Me encantó. Calentito y acompañado por helado de plátano está riquísimo. Y eso que omití el endulzante. ¡Muchas gracias por la receta!
Gracias muy agradesida. Bendiciones
No me canso de decir...... HERMOSA Y ÚNICA
Excelente receta! Te felicito Connie! Eres muy explicita y lo mejor q das alternativas para poder preparar la mezcla. Dios te bendiga 🙏 sigue con ese carisma q te caracteriza..!!!
Hoy hice la receta, muchas gracias Connie, siempre veo tus videos y he hecho varias recetas, ésta quedó espectacular, aunque solo tenía un plátano, así que le puse tres huevos en vez y quedó maravilloso, y en vez de aceite de oliva usé aceite de coco. Utilicé la harina de almendras y súper rico!!!💜💜💜
Para mi no hay otro brownie mejor mmm Delicious 😋
Connie siempre hago ésta receta y en casa tiene mucho éxito como bocado saciante cuando apetece un dulce.A veces le echo una cucharada de coñac para darle un toque especial. Es riquísimo y saludable. Gracias por tantas ideas!
EXQUISITO CONNIE!! LO PREPARÉ LA SEMANA PASADA Y PARA DECORAR USÉ SEMILLAS DE MARAVILLA Y SEMILLAS DE ZAPALLO...ME ENCANTÓ
Estimada Connie, el finde pasado hice la receta de Muffins con manzana y nueces (la reemplacé por pera) y quedó espectacular.. Ahora voy por esta receta. Muchas gracias!! 💚💜
Lo estoy preparando, se ve rico, gracias por la receta!!!
Gracias x darnos más opciones
Me encantó la receta . felicidades por tu canal.
Me gusta mucho verte y te pareces a mi hija, ella te recomendó. Ella hace todas tus recetas, eres muy agradable en tus explicaciones.
Me encantas con tu forma de cocinar y hacer tantas cosas ricas 😘
Tan pero tan única y lo digo t pones en todos nuestros casos t amooooo!!!!
Sin dudas lo haré
Esperando que me quede rico jeje
Te sigo y sigo todas tus recetas
Hace poco comencé a cosínar sano y saludable.
eh hecho varias recetas tuya ya
Y me han encantado.
Muchas gracias por la receta hoy la pude hacer y a mi pololo le encantoooo 🤩🤩🤩🤩
Connie ! Que lindo encontrarte y es tu canal!!! Esta receta es deliciosa , la hago siempre !😉
Los hice y quedaron deliciosos. Muchas gracias.saludos desde MEDELLÍN Colombia
Eres tan simpatica para hacer tus recetas desde valdivia chile un gran abrazo te sale super lindos los videos y ricos sus dulces y muchos saludos a su papito chaooo bendiciones cony
gracia cony siempre es un gusto hacer cosas ricas contigo para tomar tecito o para conpartir con mis amiguis felicitaciones
Hoy la hicimos con mi hija, súper rico y sano!
Hice esta receta con mi mamá, por lo general no me gustan las versiones saludables pero este brownie esta super rico! le puse algo mas de azucar eso si. Gracias por compartir 😁😁😁
acabo de descubrir su canal y ya lo amo
Muchas gracias por compartir
Su receta
Amo este brownie ❤️
Es tan fácil, me queda perfecto 😍
Felicidades por tu canal!!!!!!
Amo tus videos, tus recetas, tus facilidades, todo! jajsjajaj
Ahhh recién me entero que tienes canal de youtube, que alegría!!
Me encanta todo lo que cocinas! Te sigo en Instagram y ahora también por acá. Cariños!
Lo hice y quedo exquisito ñami ñamiii.. 😋😋😋
Linda!....soy fans de tú padre!! Total tus recetas sencillas y económicas💜
Felicidades por tu canal te sigo en instagram y me encantan tus recetas 💖
Ay conny he visto este video mil veces y se me hace agua la boca...
Lo hice y me quedo mortal, le agregue cramberry
ay te amo Connie
Gracias conita por esta receta. Espero me resulte. Con mi Niña amamos tus tacos de kinoa😙
CONNIE..TUS QUEQUES..PAN D.
PASCUA .. galketas.m. han quedado la raaaaa...ricos.
tú sencilles para enseñarnos
REPOSTERIA Y COCINA SANA
SALUDABLE ERA LO Q.BUSCABA
❤❤❤❤👍👍👍👍👏👏👏👏😊😊😊💪💪💪💪👏👏👏👍👍👍
Que maravilla, un abrazo grande
Idolaaaaa👏👏👏👏👏👏👏👏👏👍😘
dispersa y todo pero eres una linda, gracias por tus enseñanzas :)
Me encantaaaa, mañana lo haré. Gracias Connie💞
Conni llegaste a mi vida así como un milagro 🥰🥰 Gracias por este maravillosa receta todo sencillo, pero la consulta es si yo no tengo molde de silicona, puedo ocupar una fuente de vidrio que ultizo para el horno...
Gracias bella por tus maravillosas recetas te comenzaré a seguir más seguido bendiciones 🥰🥰
Amo este brownie, tan fácil, rápido, con cosas tan simples y lo más importante que es sano, porque lo saludable no tiene porque ser fome, gracias por la receta ❤
Gracias rico y saludable bendiciones desde Uruguay
Te adoro Connie y me alegro de verte ! Ame la pizza de quinoa😁
Que rico hoy lo preparo 😘
Me fascina esta propuesta de brownie, lo hago casi una vez a la semana!!
Yo todos los dias 😬me hize adicta a la avena es maravillosa😊
Gracias
Hola Coni, gracias por tu tiempo!! Tengo horno convencional
connie a mi mamá le encantan tus recetas
Y eres tan inteligente,eres distinta y única.......TU ERES ÚNICA
Muchas gracias por la receta
Le saludo desde Puebla Pue 🇸🇳
Bendiciones
super buena la receta, yo lo hago con harina de almendras, de semillas de girasol, harina de quinoa, lo mido con un vasito de yogurt de los chicos lo lleno 3/4 .....gracias Connie
*Buenas tardes Cony, cómo estás ❓ espero bien. Yo contenta por encontrar éste tu Canal. Te felicito, deseo un completo éxito y mando Abrazo Apretadito*
😘🕊️🌵🌽🌄🌿🌻☀️🌵🌽🌄
Geniaaaaa!!!
Exquisito
Maravilloso! A mis niños no les gusta la miel, que endulzante le viene mas a esta preparacion? Gracias
Me encanta tu forma de explicar y espontaneidad!!. Una duda, en vez de aceite de oliva se puede usar mantequilla clarificada??
Mi querida cony, soy fans y sigo tus recetas maravillosas, espero algún día ser tú alumna.un abrazo Saludos cordiales.
Lo hice recién!!
Que nos vaiga bien🎼💕
Mi querida cony estaban viendo esté video que es muy bueno por lo demás junto a mi hijo y yo te digo en vos alta cony te falto el Royal 😂 y tú justo te distes cuenta y dices aaaa me falta el azúcar!!! Mi hijo se apretó la guata riendo 😆 como por la coincidencia 🤣😂😅 salió como si tú me hubieras escuchado 😂 gracias por tus recetas y generosidad de compartir con nosotras todas tus artes culinarias gracias 🙏 gracias 🙏 gracias 🙏 ✨💜🌻🦋✨
Nunca comido Brownie , voy a preparar uno de zanahoria. Gracias por acompañarme en esta encierro por el Sr Corona Virus 🌷
A mí me enseñaron que la stevia líquida no se usa en repostería líquida ya que se vuelve toxico,es mejor stevia polvo o lalulosa o eritritol.me encantan tus recetas con harinas de frutos secos avena .
Saludos
Hola sus recetas son buenísimas y con muchas alternativas si tenemos problemas con el gluten, consulta el harina de coco la puedo cambiar o alternar una y una en las preparaciones gracias,
2022 y aun vigente la receta, maravillosa gracias
2023 y un exito Connie
Yo los realizó y los vendo y me piden muchos qedan muy ricos
Me encantan tus receras ..sobre todas las veganas me sirben mucho ..podrias dar recetas para personas con hipoteroidismo..gracias
Eres unica