MAGNÉSIO GLICINATO para tratar ANSIEDADE e INSÔNIA
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 27 ก.ย. 2024
- Entre os dias 07 e 14 de Outubro, acontecerá a Maratona Viva Livre da Ansiedade. Clique no link e inscreva-se gratuitamente: swiy.co/tma-yt-dc
Você sabia que Ansiedade tem cura? Com o tratamento adequado, a grande maioria dos pacientes consegue eliminar os sintomas da Ansiedade, sem o uso de medicamentos.
________________________________________________________________________________
Eu sou o Dr. Marco Abud, Psiquiatra e aqui no meu canal compartilho o que há de mais novo, e mais eficaz, para combater esses transtornos mentais, sempre com base em evidências científicas.
✅ Me siga também no Instagram: / drmarcoabud
🔔 Se você gostou desse vídeo, deixe seu like e compartilhe nos grupos da família e amigos no whatsapp.
---------------------------------------------------------------------------------------------------
AVISO LEGAL:
O conteúdo disponibilizado neste Portal tem caráter educativo, visando ao esclarecimento de dúvidas em relação a medidas preventivas de saúde, exames diagnósticos, tratamentos e problemas de saúde diversos, baseado no conhecimento técnico adquirido ao longo da carreira do Dr. Marco Abud (CRM 129339). As informações constantes dos vídeos não substituem consultas a profissionais médicos, nem têm por objetivo ou devem ser interpretadas como diagnóstico, recomendação de plano de tratamento e muito menos prescrição de medicamentos. Em caso de dúvidas, procure seu médico.
✅ ENCONTRE O MAGNÉSIO GLICINATO AQUI ==> www.magnesioglicinato.com.br/
Olá Dr. O senhor tem algum vídeo falando da maca peruana? Eu ainda não vi!
Amo esse médico ❤️ muito bom 🙏 deus abençoe sempre
Onde encontrar o magnésio lactato?
@@irmaosdaviedebora9279 Onde encontrar o magnésio glicinado pra insônia
Eu gostaria de vê embalagem com o quê serve para da sono por favor alguém mostre por favor
*Eu tava com o açucar no sangue MUITO alto 😢 só consegui tratar minha diabetes e melhorei MUITO depois com um tratamento MARAVILHOSO❤❤ que descobri, quem quiser saber sobre eu deixei o video na resposta do comentário*
essa é a aula th-cam.com/video/-HDrbyxinag/w-d-xo.html
Eu estou com a glicemia alterada,como vc resolveu?? Conte-nos, ok??
Gravei alguns sons relaxantes para escutar para ajudar a dormir, compartilhei no meu perfil para quem quiser ouvir.
Melhorei da pressão arterial alta e do sono. Estou sem remédio nenhum. Mudei também a alimentação e estou fazendo os exercícios físicos. Me sentindo muito bem .
O que fez para baixar a tensão? Muito obrigada
@@anacampos3102 Fazer exercicios e perder peso ajuda muito. Com magnesio. Evitar stress...( oque as vezes é quase impossivel)
@@jfrncjr o pók
@@revairbenati7541😊😊 mm😊😊😊
@@anacampos3102 exercício físico, caminhada, exercício de respiração, banho de sol, beber água a cada meia hora (fora de refeições) ... Tudo diariamente..
O esforço, o exercício tbm trará o sono.
Deus te abençoe viu !!! Fiquei sendo assistida por psiquiatra e psicóloga que me entupiram de remédios , nem um exercício respiratório me ensinaram , que Deus te abençoe muito , Muito . OBRIGADA !!!!
Ótimo
Os exercícios é muito bom obrigado dortor
Psicólogo não receita remédio, se o fez está errado denuncie 🤔
@@marialeidebarbosadasilva6245 mm coooo
Obrigada Dr. Marco me curei da depressão vendo seus vídeos, claro tomei alguns suplementos e comecei a fazer mais exercícios físicos
O que tomou?
Quais suplementos vc tomou ?
Só quem tem ansiedade sabe o tanto que pode ser prejudicial, obrigado pelos vídeos.
Oi, sofro de Depressão profunda e Ansiedade Generalizada. Eu praticamente ñ durmo. Vc comprou esse Magnésio?
@@keilaferreira1427 estou num grupo do whatsapp pra meninas que sofrem com isso se quiser entrar deixa seu número, estou a um ano nesse grupo me ajudou bastante
@@lenira5515 posso entrar nesse grupo ??
@@keilaferreira1427 pode ser deficiência de magnésio, vitamina D, vitamina B12...
Eu tb vou tomar o magnésio
5:06 estudos que comprovam benefício magnésio
6:49 pq o magnésio glicinato é a formulação que o Dr indica p insônia
11:05 quanto de magnésio tomar?
13:37 mínimo de tempo que deve tomar o magnésio
obrigada, Rosangela.
BOA TARDE QUAL.O.MELHOR MAGNÉSIO? POR FAVOR MI DIGA. OBRIGADA DEUS TI ABENÇÕA.
Nossa, valeu mesmo a gentileza
@ Rosangela Almeida Mary difícil é que ñ responde nossas perguntas 🤔🤔🤔
@@ednaassuncao2052magnésio treonato!!
Preciso fazer uma consulta com o Senhor. Estou cansada de sofrer. Até dormindo meu celebro não descansa.
Eu ja cansei de procurar medicos pra insônia e nunca me indicaram magnesio. Mas vou comprar e tomar. Eu agradeço muito o senhor por uma explicação tão importante!
DR. VC É UMA BENÇAO DE DEUS NA TERRA!
Obrigada Doutor por disponibilizar seu tempo para nos instruir.
P.
Dr Marco parabéns pelo seu excelente canal! O senhor tem didática e usa linguagem de fácil compreensão. Tenho indicado seu canal para meus pacientes e eles têm elogiado. Atuo na área de clínica médica e medicina do trabalho e no último ano percebi um grande acréscimo de queixas de insônia e de ansiedade
K bom ver a humildade de um profissional e respeitar o outro, e ainda agradecer em público, parabéns Dra,se todos os profissionais fizessem isso pode ter ctza a saúde das pessoas seria outra.
@@marisapassos328 muito obrigada minha querida! Deus te abençoe!❤
Dra. Lucimara, parabéns pela sua simplicidade e capacidade de reconhecer o trabalho do seu colega de profissão. Forte abraço!
@@iolandasantos2962 muito obrigada!
Dr adoro seguir o Senhor no TH-cam, muito dedicado, atencioso e carinhosa com todos. Tomo leve (remédio p/depressão) sou ansiosa e pra dormir tomo aprazolam 2mg, posso tomar o magnesio glicinato? Tenho 73 anos, não sou hipertensa, não tenho diabetes, graças a Deus. Só a depressão e insonia que Julia de mim. Obrigada. Desejo que Deus continua abençoando o Senhor hoje e sempre. Abraço no seu ❤
Estou amando,durmo bem a noite toda ,graças a Deus magnesio glicina ótimo.
😢Ainda não tomei o má gnésio Glicinato, mas pelas expicações do Dr. Marco, vou consultar o meu médico porque sofro de insônia frequente. Obrigada Dr. Marco.
Sempre tive curiosidade em saber os benefícios do magnésio! Muito obrigado Dr Marco Abud.
Nossa! Dr. Vc é ótimo. Difícil ver um psiquiatra assim. A Unimed deixa a desejar. A minha médica nunca me passou magnésio na vida!
Tomo o Cloreto de Magnesio p.a ao deitar ..durmo toda a noite sem acordar ..graças a Deus 🙏🙏❤
Qual a dose q vc toma? Compra na farmácia?
evite a fórmula com cloreto
Boa tarde, Dr. Marcos Abud, comprei o magnesio glisinato e tive uma ótima melhora pra dormi. Muito obrigado por sua ajuda.
Olá, vc toma o magnésio glicinato a noite?
Amei o video Dr., explicação perfeita e bem completa!
PERFEITA SUA EXPLANAÇÃO, DR
GRATIDÃO 🙏🏾
Meus amigos, e quem diria um suplemento tão barato, foi sensacional, parabéns Dr. pela sua dedicação em apresentar soluçoes diversas das medicaçoes de venda controlada.
Dr vc é uma benção 🎉
Meu marido tá sofrendo com crise de ansiedade... Acha que o coração tá deparando sensação que tá morrendo .a boca seca.... Enquanto ele não vai no hospital e ver que tá bem ele não melhora 😞
Sim pode tomar Isto é ansiedade
Ja senti bem isso...
Hoje em dia e mais fraco o grau da minha
BOA NOITE DR. TINHAM ME FALADO DO MAGNESIO JUSTAMENTE PELA PRESSÃO ALTA.GRATIDAO DR.FIQUE COM DEUS
PARABÉNS PELO DIA DO MÉDICO.
OBRIGADA PELAS LIVES.
MUITO TEM ME AJUDADO.
TENHO DEPRESSÃO E SÍNDROME DO PÂNICO.
MORO EM FORTALEZA CE.
Obrigado doutor
Explicou tão bem que eu até entendi 😅...médico abençoado
Obrigado pela informação, eu já estou tomando e realmente melhorou o sono, eu procurei ingerir o magnésio por causa da perda de massa óssea, mas ajudou tbm no sono, obrigado
Tem que tomar cálcio junto com magnésio aí sim você vai ver resultado excelente
Eu tenho muitas dores nos joelhos sofro muito não estou conseguindo trabalhar e tenho insônia desde de criança não durmo bem nunca é terrível 😔 me ajude Dr.por favor
Obrigada Dr Marco! Eu tenho uma insónia terrível a 22anos
Excelente Dr, eu faço uso do magnesio bigliscinato associado ao MG dimalato, pois tenho problemas de hernia de disco , e esses dois MG melhoraram a minha qualidade de vida. Sua explicação foi fantástica.
Liège, por gentileza onde você compra esse tipo de magnésio bigliscinato associado ao MG dimalto?
Estou usando há dois meses e estou amando o resultado. Obrigada pou sua explicação que é de grande valia.
Oi qual marca você usa por favor?
Eu comprei em uma farmácia de manipulação de minha confiança, vi que em lugares que vendem produtos naturais mas fiquei em dúvida visto que tem muitas marcas,
Achei mais seguro comprar em farmácia.
Qual vc tá tomando
Manipulado
@Luiza Carla a noite
A glicina esta presente nas cartilagens animais tipo pes de frango / bovino eu comi pes de frango e senti um sono bom dormi tao bem
Boa noite, Dr Marcos! Comprei esse que o sr sugeriu no link disponível. Ee diz para tomar duas cápsulas ao dia. Devo tomar duas ou uma, pq cada cápsula contem 350g. Obrigada por tanto cuido conosco! Gde abraço!
Eu tomava o p a só que fico com a barriga como se eu tivesse tomado leite fico com mal está na barriga.
@@luciaaraujo2475 oi vc tomava com estomago vazio?
Também quero saber
Sofro de ansiedade e insônia.já faço o uso desse suplemento alguns meses.sò que depois desse vídeo eu notei que tava tomando a dosagem errada.😂tb comprei por minha conta.665mg.por dia.agora vou ajustar essa dose aí.obrigado ao doutor Marcos Abud.💓 gratidão
Denise surtiu efeito?
Vc é Dr muito eficiente Deus acima de tudo e todos.Deus abençoe grandemente dr marcos
Pra mim não foi um vídeo, e sim uma bela consulta gratuita. Não temos esse suporte através do SUS, ou até mesmo em consulta particular.
Estava com problemas de ansiedade, insônia e depressão corri para um neurologista que prescreveu Zolpidem e duoloxetina. Agradeço ao doutor por esse conteúdo maravilhoso que Deus te abençoe.
Queria tomar para ver se consigo largar o rivotril
Experimenta tomar o SeaKalme(passiflora) 1 ás 18hras e outro pco antes de dormir.....p/ mim funciona.....Vai desmamando o rivotril aos pcos.😉😉🙌🏻🙏
@@dalzibauru9861 mas vc já tomou rivotril.alguma vez ? Pq ele é a verdadeira cocaína .😥
@@dalzibauru9861 se vc tomou rivotril e conseguiu desmamar assim ,não me custa tentar .obrigada pela dica 🙏
@@elianefeliciano2364 Sim...Eu sei....Mas eu tomava 0,5....Mas Vc tem q tentar....Tem o Pasalix tbm....Mais forte de 500mg(passiflora)...Pq vc ñ pede p/ um médico te receitar o Buspirona 10mg ...Vai ajudar mto....Ele é p/ ansiedde.....Eu tomo e ñ é viciante....Pesquise p/ vc ver......Eu tenho transtorno de ansiedde e ñ durmo sem ele.,...mas ele ñ causa esse mal como o rivotril....pode pesquisar.....Tem problemas q temos q nos medicar SIM, fazer Oq???🤷♀️.......Mas essa linha de benzodiazepinas mata msmo.
@@dalzibauru9861 obrigada flor pela dica !! Quando for ao medico ,vou conversar com ele sobre a possibilidade .bjos
Melhor vídeo que já assisti, completo. Obrigada
Por mais humanos como vc. Grata
Melhor explicação parabéns Dr, muitoooooo obrigada
Olá Dr ja to tomando a.quase 2 mês e está sendo ótimo to dormindo melhor eu tomo alprasolam 2mg mais não tava conseguindo dormi comecei tomar magnesio gric nato e ótimo obg
Olá Maria, também tomo alprazolam de 0,5 .vc conseguiu fazer o desmame do alprazolam ou ainda utiliza junto com o magnésio
@@lucirj122 não ainda tomo alprassolam nao consigo para vou tentar em nome de Jesus
@@lucirj122 comecei a tomar o magnésio bisglicinato
Gente para com esse alprazolam, eu tomava esse veneno também. Tive uma amiga que se esqueceu quem era e ficou vagando pelas ruas e foi causando pelo uso exagerado desse produto.
Tome o Magnésio e Ômega 3 que ajuda e faz um reforço com esse chas: de mulungu, camomila e erva cidreira.
@@marlysoares1682 Sério? Nooooosaaaaa o meu médico tirou ele , disse q não era p tomar mais , tô tomando razarpina ,mas sinto muito nervosismo
Qual a melhor marca de magnésio glicinato? Tem tantos no mercado de valores muito baratos até valores exorbitantes? Como saber se não é falsificado?
Olá, Doutor! Excelente vídeo! Parabéns por sua didática.
Muito bom
Sempre estou comprando o COMBO,estou gostando
Abgail aonde você compra o combo?
Obrigada dr por seus vídeos tão esclarecedores e q tanto nos ajudam. Deus o abençoe!
Nem parece médico psiquiatra. Nota dez.
Muito obrigada doutor por disponibilizar seu tempo para nós instruir faz toda a diferença a informação certa pode salvar vidas
Excelente doutor. Tenho insônia frequente. Gratidão.
Boa tarde ! Tenho problemas nos ossos ,insônia e ansiedade pode me dar uma dica de outros magnésio junto a esse glicinato?
Excelente explanação!
Eu sou muito abençoado
Eu sou muito amado
Eu sou muito feliz
Eu sou.
Olá DR gostaria de saber se pode tomar magnésio glicinato quando estiver tomando algum remédio para dormir, ou seja fazendo acompanhamento com psiquiatra e tomando remédio controlado.
Comecei a tomar por conta do intestino preso e está sendo excelente. Não sabia que era importante pra insônia e ansiedade,pois tomo alprazolam 0,5 mg e sertralina 50 mgs pra ansiedade. Então vou matar 3 coelhos com uma cajadada só. Muito obrigada gostei vou prestar atenção no sono e tirar o medicamento de uso continuo. Abraço PenhaSC
Dr. Marcos , muito obrigado. Que o Senhor o abençoe!
Dr. Marcos, pela sua excelente orientação.
Vc faz consulta online?
👏👏👏Excelentes os conteúdos dos seus vídeos dr Marco! Então posso encomendar na farmácia de manipulação “magnésio glicinato 350 mg”?
Não vai chegar nem perto dos 350 mg de magnésio
Boa noite , vou começar a tomar hoje, o glicinato de magnésio para insônia, estou na expectativa de que seja bom . Obrigada Dr. Pelas informações.Deus te abençoe .
Doutor parabéns pela explicação , quero comprar esse suplemento, tenho muita insônia
Obrigada Dr ,pela informação ,eu estou usando ,Treonato
Esclarecimentos ótimo
OBRIGADO DOUTOR ADOREI, ESSA AULA FOI MARAVILHOSA, SOBRE MAGNÉSIO , RECIFE É
No caso, eu durmo muito bem, mas tenho muita ansiedade durante o dia. Pelo que entendi ele atua melhor no sono, certo? ou ajuda na ansiedade também? ele gera algum tipo de vício?
Atua na ansiedade também! Não vicia pq ele é um suplemento, diria q pode até ser um alimento q não consumimos na quantidade ideal. Dose diária elementar q o Dr recomenda é 350 mg pra adulto por dia!
@@anapaulamarquessouza3605 obrigado!!!
@@anapaulamarquessouza3605 esse magnésio atua na ansiedade patológica?
Nosso médico é o Sr mesmo... até porque quando a gente vai...e olha que particular os médicos não explicam....
Glicinato e o mesmo que glicina Dr ?
DR, FALA SOBRE MAGNESIO PARA ADOLECENTES EM IDADE ESCOLAR, OBRIGADA!
Também queria saber
Oi Dr..amo seus ensinamentos sou estudante de Naturopatia Clinica
Sofro de pânico, ao extremo, tomo alprazolan de 1mg e zolpidem 10mg para dormir e está me dando arritmia devo tomar esse suplemento
Boa noite.excelente o vídeo. Como sempre nos ajudando. Obrigada Dr.
Vídeo muito esclarecedor! Obrigada, Doutor!
Boa noite Dr gosto muito dos vídeos do senhor gostaria de saber se eu posso tomar e qual a dosagem pois tomo pregabalina de 75 mg e também clonazepam 2.5mg e tomo remédios para pressão alta
Muito caro o indicado aqui. Acho mais em conta nas farmácias da minha cidade. Mas, valeu pela dica, tb quero largar do Rivotril
Eu quero largar o Bromazepam
Obrigada pela excelente explicação dr!
Magnésio glicinato e glicina é o mesmo?
Olá Dr. Marco! Parabéns pelo seu vídeo, esclarecedor e muito útil.
EU tomo o Dimalato, após o café e após o almoço e o LTreonato 2 cápsulas antes de dormir. Mas mesmo usando o LTreonato às vezes, me acordo durante a madrugada.
Tomo também o lorazepam 2mg,há 20 anos e não costumo largar dele. Me dê as devidas orientações Dr. Marco. Obrigada.
Tome o Treonato de manhã . E a noite , tome o Glicinato de Magnésio ... Treonato é Estimulante Cerebral , á noite pode causar insônia .
Estou tomando só um fibra da forever,uma vitamina complexo B e chás todos os dias.Camomila
Dr o q vc acha da associação litio + turval + queteos, pisquiatra passou isso para minha prima com ansiedade, depressão e bipolaridade..
Ele tem um vídeo sobre isso procura aí
NOSSA EU ESTOU PRECISANDO DISSO, NÃO GOSTO DE TOMAR REMÉDIO PRA DORMIR. OBRIGADA VOU FALAR SOBRE ISSO COM O MEU MÉDICO.
Boa tarde Dr ....eu tomo o Magnésio glicinato e melhorou muito meu sono, meu psiquiatra Dr Osvaldo cuida muito bem de mim e hoje sou outra pessoa, a minha mente é clara....estou feliz ...
Obrigado ao Sr também por seus vídeos...parabéns, Deus o abençoe 🙏
Boa noite Iris, a Senhora toma antidepressivo? Eu tenho depressão há vários anos tomo medicação para dormir e agora estou dormindo mt.mal vou começar a tomar o magnésio glicina.
Seu médico atende onde?
Qts mg vc toma? E qual horario?
A minha médica Natutopata me receitou 400mg por dia, devo continuar tomando?
Comecei hoje a dosagem.
Dr. O magnesio QUELATO e GLICINATO são a mesma coisa?
Tomo o trazodona 50g todos os dias, e clonazepam nas crises. Gostaria de saber se tomando esses medicamentos, é interessante tomar o magnésio???
Dr. Marco, sofro de ansiedade, vou começar a usar, depois farei um relato aqui no canal. Obrigado pelas suas excelentes explicações !!! Sou inscrito no canal !!!
Olá Mr, vc já deu seu depoimento, sobre este?
eae?
Eu tive 3 surtos, alto nível de estresse adoeceu meu, já fiz a cirurgia da válvula aortica já tem mais de um ano
Parabéns por três motivos pelo menos:
1) paciência e clareza
2) transparência
3) português bem acima da média
4) modéstia
E para ansiedade é tao bom quanto para a insônia?
Explicação maravilhosa, Dr Marco!!👏👏🤗🤗
Boa tarde Dr, o senhor não falou a dose que podemos manipular? Obrigada pela explicação 🙏
Tema sobre o 5 hidroxi de triptofano para ajudar na insônia!
Dr.Marco, Parabéns pelas explicações, esclarecimentos, sobre o magnésio de glicinio, adoro ouvir seus áudios...Qualquer pessoa pode fazer o uso deste mineral? Mesmo aqueles que tem cardiopatia?
Amigo principalmente os de cardiopatias!!! Escuta o Dr.Lair Ribeiro!
Obrigada pela partilha de informação tão relevante e importante.🙏
Posso tomar 350 mg de Lactato e 350 mg de Glicinato juntos num total de 700mg por dia?
😳 dose segura e 350mg de magnésio por dia
Gratidão dr. Vou iniciar hoje com 3sre magnésio Biciclinato já creio q vou dormir a noite toda
Dr., comprei sem me atentar à dosagem e depois de ver seu vídeo me convenci que ela é muito alta (500 mg de magnésio glicinato). Gostaria de saber se é possível dividir as doses abrindo a cápsula e tomando diretamente na água?! Assim não perderia o produto e garantiria uma dosagem mais adequada. Grata pelos ensinamentos.
Te fez algum mau,porque comecei tomar 500 mg
Dr.vou tomar Magnesio Glicinato ,tenho insônia , não durmo quase nada ,tenho 69 anos . A insônia é mais de 20 anos .
O Sr é maravilhoso, obrigada por suas informações...👏👏👏👏
Muito bom vídeo,E para quem simplesmente não sente sono, alguma dica
É Magnésio glicina ou glicinato? Grato
Oi Dr. Suas explicações são sempre ótimas. A 3 dias comprei o magnesium glycinate 650mg, ele é em cápsula, comprei por conta própria porque pesquisei e vi que é bom pra insônia/ansiedade, enfim eu ouvindo seu vídeo, vi que a dose que comprei é muito alta, a pergunta é: eu posso abrir a cápsula e usar metade diluído em água para não perder o produto que já comprei? E como melhor horário para tomar
Não é recomendável abrir a cápsula.
Boa tarde doutor eu sofro com fibimigia e edificaram este magnesio eu estou dormindo melhor e diminuio as dores da fibimigia uma benção de Deus
Deus abençoe vc e sua família vc e exemplar
Pode-se usar junto com cloreto demagnesio P.A?
Doutor obrigada por suas explicações