أسباب تجعل الطحينة طبق رئيسي في وجباتك / فوائد مذهلة للطحينة السوداء

لحجز إستشارة ومقابلة وجهًا لوجه:
nadawellbeing....
ما هي مميزات الطحينة السوداء؟
محتواها العالي جدا من المعادن اللي اهمها الكالسيوم والزنك والنحاس والماغنسيوم والحديد والمنغنيز.. هو صحيح كل انواع السمسم بتحتوي على المعادن دي لكن هي موجودة في السمسم الاسود بكميات اكبر، خاصة خاصة الكالسيوم
السمسم الاسود بيحتوي على ضعف كمية الحديد في السمسم الابيض
مضاد قوي جدا جدا للاجهاد التأكسدي.. الاجهاد التأكسدي هو واحد من اهم عوامل الاصابة بالامراض المزمنة
ما هي المشاكل الصحية التي يساهم السمسم الاسود في علاجها والوقاية منها؟
هشاشة العظام
ارتفاع الضغط
الامراض المزمنة والسرطان
السكر ومقاومة الانسولين
طحينة السمسم العضوية (سوداء):
www.iherb.com/...
طحينة السمسم العضوية (بيضاء):
www.iherb.com/...
ومن داخل مصر:
/ keto.supplements
ندى حرفوش مدربة الصحة العامة
مهتمة بعلاج وتشافي الامراض المناعية والمزمنة والشائعة، وتطوير الوعي الذاتي والصحة النفسية كجزء أساسي من الصحة العامة للفرد. عن طريق التغذية والأساليب الطبيعية، بعد أن خاضت تجربة شخصية خاصة جدا مع العلاج بالتغذية، استطاعت خلالها التعافي من آثار جلطة دماغية، والتهاب الكبد الوبائي سي، والتهاب المفاصل الروماتويدي، قامت بعدها بدراسة التغذية العلاجية بالتعلم الذاتي، وأنشأت مشروع Nada Wellbeing بهدف نشر التوعية الصحية واكتشاف إمكانيات الجسد في الشفاء الذاتي، لمساعدة محاربين الاضطرابات المناعية والأمراض المزمنة، وتغيير الأفكار النمطية التقليدية عن الأمراض وكونها أبدية وغير قابلة للعلاج كما يُرَوَّج
Nada Harfoush, public health coach
Interested in treating and recovering autoimmune, chronic and common diseases, and developing self-awareness and mental health as an essential part of an individual's public health. Through nutrition and natural methods, after she had a very special personal experience with nutrition therapy, she was able to recover from the effects of a brain stroke, hepatitis C, and rheumatoid arthritis, she then studied therapeutic nutrition by self-learning, and established the Nada Wellbeing project with the aim of spreading health awareness Discovering the body's self-healing capabilities, to help autoimmune and chronic diseases fighters, and to change traditional stereotypes about diseases as being eternal and incurable as promoted
🌐 موقع ندى حرفوش:
nadawellbeing.com
📸️ انستجرام:
/ nada_wellbeing
✍️ فيسبوك:
/ wellbeingnada
✍️ تويتر:
/ wellbeingnada
📺️ تيكتوك:
/ nadawellbeing

[@Nadawellbeing]

حبايب قلبي اتمنالكم الاستمتاع بطبق طحينة شهي ولذيذ 😅❤
طحينة السمسم العضوية (سوداء):
www.iherb.com/pr/kevala-organic-black-tahini-12-oz-340-g/50666?rcode=CTH1610&
طحينة السمسم العضوية (بيضاء):
www.iherb.com/pr/kevala-organic-sesame-tahini-16-oz-454-g/30684?rcode=CTH1610&
ومن داخل مصر:
instagram.com/keto.supplements
كل الحب ❤

[@mahasamaha447]

هذه طحينة حبة البركة ( سمسم أسود )

[@khaledsawalha2267]

جاوبيني على سؤالي

[@اللهمرضاكوالجنه-ن2م]

دكتوره دا حبه سوداء

[@gateauderiz4300]

​@@mahasamaha447 لا اختي ، هاذا سمسم اكحل، بيفرق عن الحبة السوداء،

[@اللهغالب-م9ف]

❤❤❤❤

[@FadiAsaad-ul8dx]

أَحَب الكلام إلى الله:
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

[@FadiAsaad-ul8dx]

الباقيات الصالحات:
سبحان الله
الحمد لله ،،
لا إله إلاّ الله
الله أكبر.....

[@سومرية-ه9ع]

عندنا بالعراق ناكل الراشي او الطحينه مع التمر و دبس التمر طعمهم خرافي وخاصة بالشتا الدبس والراشي مع الخبز المحمص صديق العائلة العراقية 😂

[@fatimamhmd9301]

شكرا وعجبتني الحلقة كتير واول مرة بعرف انه فيه سمسم اسود سبحان الله الخالق العظيم .

[@rajiatallah6360]

ممكن تعملي فديو لمرضي القلب ضعف العضله وتصلب وانسداد الشرايين

[@Sama-mo]

ندى الله يرضى عليك تكلمي عن مرض الشلل الرعاشي او الباركنسون

[@fatema7497]

ياريت يا استاذه ندى لو تدينا امثله لوجبات يوميه خاليه من الجلوتين واللاكتوز خاصة للاطفال

[@amabella9859]

فضلا عزيزتي ندى تكلمي على اسباب انخفاض ضغط الدم وعلاجه لأنني أعاني 😢

[@لمىعلي-ق2س]

العلاج. عصير البنجر تستخدميه لمدة شهر متواصله

[@takeyourtime4906]

شوفي القولون العصبي

[@Oman-sq9eo]

كانت عندي حموضه اعاني منها من سنه ونص فيه ناس نصحوني اكل طحينه سمسم جربتها لمدة أسبوع مع التمر راحت الحموضه عندي الحمد لله (طحينة السمسم الأبيض)

[@majdalrefaee2767]

لو سمحتِ حلقة للسيدات ما بعد استئصال الثدي
و جزاك الله خيرًا

[@kk-mk2mx]

السمسم الاسود يزرع في السودان ويزرع في جنوب السعودية واليمن لة عدة استخدامات يؤخذ منة مقدار ثلاث ملاعق وويخلط بعسل ويؤكل او يطحن ويخلط بتمر عجو بدبسة ويستخدم فطور الصباح معى القهوة العربية يعطيك نشاط طوال اليوم ولا تشعر بلجوع طول النهار

[@armaniousd184]

غير متوفر فى مصر
يوجد الابيض والاحمر فقط

[@MmMm-mo3cc]

هل هو مايسمى بسورية ب حبة البركة ؟
مع الشكر ...

[@user-pe6vf6ir5s]

​
لا ليس هو

[@chrifaboumahdi244]

حبة البركة هي الحبة السوداء أو السانوج.
أما السمسم هو الجلجلان

[@KmalSadek]

@@MmMm-mo3ccاو اكملت الفيديو لوجدت الاجابة

[@wave9991]

اول مره بحياتي اعرف ان في سمسم اسود سبحان الله الخالق
شكرا لك دكتوره فتح الله عليكي من العلم والفهم

[@hmdaalhashmee8006]

اخت ندى ياريت تتكلمي عن علاج الغده الي تكلم عنه دكتور بيرج مستخلص من الغدد الحيوانيه وهو علاج لقصور الغده الدرقيه اسمه ارمور ثايوريد انا اثق فيكي جداً جدآ وتعلمت منك كثير شكرا ليكي ياريت تحطي لنا المنتج والصيغ

[@soso-np8tg]

انتي نعمة من ربنا ي ندو
تكلمي عن فوائد القراص الثمار والاوراق والجذور

[@aminanassar2368]

جزاك الله خيرا
هل السمسم الاسود نفس الحبه السوده حبة البركه شكرا على التوضيح

[@fatlamda7449]

السلام عليكم و ماذا عن نوعية الطحينة الممزوجة بكل انواع المواد المسرطنة ؟!!!! في التغرب العربي من اين نجد الطحينة العضوية !؟؟؟؟

[@نهلهالمسلمى]

شكرا علي الحلقه
اول مره اعرف السمسم الاسود
اتمني تتكلمي عن النحاس
عندي مشكله فيه
شكر الله لك

[@dentist.erbil.]

هل السمسم الاسود هوه الحبه السوداء؟؟

[@healthfood8433]

يسعد مسائك دكتورة أعملنا حلقة عن المشاكل التي تمر بها كل أمرأة بعد الولادة والرضاعة كالكلف وترهل الثدي ولاجهاد بسبب الرضاعة والسهر

[@toutalamar]

يارب الدكتورة تشوف تعليقك😊نستفيد جميعا

[@madeenajani6892]

دكتوره اتمنى تعملي حلقه عن قصور الكلى وما هي الاغذيه المناسبه لان الموضوع محير في اختيار الاكلات يسبب البو تاسيوم والفسفور

[@abdunoorzincy8518]

تحية للمجهود الرائع. و ربنا يجازيكي بكل خير وسعاده. يا ريت حلقة عن عدوي المسالك البولية المزمنة و المقاومة للمضادات الحيوية

[@conferencedeb556]

شكرا جدا جدا لكي
من فضلك عاوزة حاجه لخشونة الركب وتاكل الغضاريف

[@sameehatarawneh7635]

اشكرك دكتور ندى... ارجو الرد على سؤالي هل السمسم الأسود هو حبة البركة؟؟ ام ان هناك فعلا سمسم اسود كما أنه فيه سمسم ابيض؟؟ ارجو من يعرف ان يفيدني بالجواب 🇯🇴🇯🇴

[@essadiaakel2491]

حبيبتي الدكتورة قالت هناك سمسم ابيض اسود وبني ما تكلمت عن الحبة السوداء ابدا اسمعي الفيديو بقراءة ثقيلة ستفهمي جيدا

[@A.R.Y.K.L]

ممكن تتكلمي عن الغذاء حسب زمرة الدم
انا بحب السمسم جدا لكن شفت انو مش مناسب لزمرة دمي AB
ولو مش متاح لينا السمسم ايه البديل بنفس القيمة الغذائية

[@امريان-ك4ي]

لو سمحتي كيف ممكن نزود الاستروجين ونقلل الهرمون الذكري باعشاب واكل 🌸

[@usej07]

كل واحد كل يومين اعشاب بابونج يانسون بردقوش وتاكد انك ماتعاني مشاكل منهم او تحسس

[@essadiaakel2491]

ما شاء الله دكتورة شابة متمكنة من عملها شرح وتفسير رائع فالله بارك فيها

[@fatimaamrim8094]

تحياتي لك ندا انت راءعة في معلوماتك وتفسيرك للمواد الغداءية بالطريقة الجيدة ومعلومات عن الفيتامينات اانت احسن من الدكتور علي اضعاف اضعاف في توصيل المعلومة والبحث عن الجديد الله يحفظك يابنتي ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@alaa-d1h4n]

😂 اكيد هي من مدرستة 👌معلومات غريبة حتطلع عيني من الفوائد اول مرة اعرف في سمسم اسود سبحان الله العظيم ...

[@FadiAsaad-ul8dx]

ربي إغفر لي ولوالدي وللمسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات الأحياء منهم والأموات عدد خلقك و رضا نفسك وزنة عرشك ومداد كلماتك...

[@tomcrous66]

بجد رائعه وخصوصا حلقه الامتناع عن العيش. تمنياتي ليكي بمزيد من النجاح الباهر

[@Riham1987]

السمسم الاسود هو حبة البركة ؟؟

[@الواديالأفيح-ف7ي]

ياليت تخصصي حلقة عن كيفية التخلص من الفايتك أسد لأن أكثر الأطعمة المفيدة فيها فايتك أسد

[@nj0035]

بالعادة النقع لأكثر من4ساعات ثم تجفيف الحبوب واستعمالها

[@NinaNina-n3j]

اللسمسم الاسود عندنا في الجزائر نسميه السانوج .

[@صدقةجارية-ع8ع]

لا سانوج وحدو والجلجلان وحدو اسود وحدو

[@mohamedmourad2590]

ممكن تعملى فيديو عن الحنطة السوداء لانى شايف كلام عظيم عن الدقيق ده بس لا أثق إلا فى كلامك

[@محسنعبدالرب-ش5ط]

السلام عليكم ورحمه الله
ممكن حلقه عن انخفاض الصفايح الدمويه

[@shakeralajouz1787]

يا دكتورة عايز اكلات بدل حبوب خفض الدهون ولك الشكر

[@AliRosa-pp4hp]

شكرا كتير ليك من القلب جاني ضغط وكنتا خايفه منها

[@madihatawfik4660]

تسلم إيديكي لو سمحتي هو السمسم الأسود هو حبة البركة

[@TheMaysoliman]

Hi Nada; انا إكتشفت قناتك من يومين بس ولحد دلوقتي اتفرج علي حوالي عشر فيديوهات. بجد محتوي ممتاز جدا جدا. ألف شكر وبأفضل أتابع🤗
آه، وطبعا رميت الملتي فيتامين اللي فيه كالسيوم وحابدأ فيتامين د و فيتامين د وطحينة سوداء و Q10 ومجنازيوم👍👍👍

[@نجمه-ف7ط]

السلام عليكم عزيزتي سيده ندى حرفوش اشكرك على كل العلاجات التي تقدمها انا استفدت كتير من حضرتك ارجو من حضرتك تتكلمي عن علاج للكسور وترميم العظام وشكرا لحضرتك

[@mostafasalem3378]

هو الاسود ده حبه البركه فى مصر وبارك الله فيكى يا دكتورة

[@suhamkhalil8269]

لا في سمسم اسود مش حبه البركه

[@محمودعبدالفتاحجمعه]

شكرا جزيلا لحضرتك يا دكتورة والله يعطيك ألف مليون صحة وعافية اللهم آمين يارب العالمين .

[@FerneauKuwata]

السلام عليكم ياريت د. ندى تتكلمين عن تليف الثدي وعلاجه

[@achakchaimae3932]

سبحان الله السمسم الاسود متوفر بكترة في المغرب ولا احد يعرف قيمته الغذائية شكراً لكي على كل هده المعلومات

[@hibagasmi500]

واش تسموه فالمغرب؟

[@kholita126]

​@@hibagasmi500الجنجلان الكحل

[@nj0035]

هل هو السانوج

[@kholita126]

@@nj0035 لا ...هو الجنجلان

[@kholita126]

@@nj0035 كتبي السمسم الأسود على كوكل و غادي تشوفي الصورة ديالو

[@يمنعبدالكريم]

تسلمي دكتورة ندى لكن على هذة المعلومات المفيدة اناعندي هشاشة عظام كم اذا استخدمت السمسم كم المدة التي اتناول السمسم الله يجزيك كل الخير❤

[@Rosse5553]

الف شكر دكتورة… معلومات مفيدة وجميلة وبأسلوب ممتع جداً…الله يحفظك ويبارك فيك …استمري والى الامام دائماً🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦

[@إيناسمحمد-ه7ز]

اكثر الأشياء التي ينصحون بها خبراء التغذية غير متوفرة اغلبها او اذا ماكان جميعها

[@shamsahdhifaery9284]

هل الطحينه المعمولة من السمسم المحمص افضل من الي معموله من السمسم الني الي غير محمص

[@umaljood208]

هل مسموحه اثناء محاربة الكانديدا؟؟؟

[@الواديالأفيح-ف7ي]

الله يعطيك العافية ويبارك فيك وفي علمك.....معلومات هامة وجديدة لم يتحدث عنها غيرك............أسأل الله العظيم أن يهديك وتتحجبي لأنك بصراحة تستحقي الأفضل ..بذكائك عمرتي محتواك بالفائدة ولا أظن ذكائك يغفل عن الحياة الباقية الدائمة....تحياتي لك

[@HR-rr4wb]

بس السمسم والطحينة البيضا يزيد هيمنة الاست،وجين وتليفات الرحم ونزيف الدورة هل هذا صحيح...❤ ياريت ردك ياندي والف شكر

[@اعزنفرا-ج8ع]

ويزيد البرولاكتين

[@hagerrefaat4650]

ممكن تقولى ع منتج محلى فى مصر للسبيرولينا يكون كويس وآمن

[@gehadalshraida774]

جزاكي الله خيراً
السمسم ابيض او اسود يفضل اخذه على شكل طحينه

[@deedeealy5626]

من فضلك ممكن حلقه عن ل. لايسين جرعاته و كيفيه تناوله .. شكرا جزيلا

[@omaralnamr2304]

هل السمسم الاسود هو حبة البركة

[@ameermehbub3440]

لا

[@kokoa1522]

هو الجنجلان الاسود

[@aminaaboudi5957]

السمسم هو الزنجلان

[@abdums]

لأ فيه بتروح اسمها سمسم اسود

[@ghadasalah7478]

لا

[@notme3151]

يا عسل ❤❤❤

[@amaniabida2287]

هل تحتوي على استروجين نباتي انا كنت مصابه بسرطان الثدي الهرموني وممنوع اخذ اي شي يحتوي على استروجين

[@abuabdallah7091]

باي باي مشترك معاك ونشوفك دائم الله يوفقك ويسعدك دكتوره Nada Harfoush

[@khanfri.1]

من فضلك تكلمي عن أسباب الدوالي وعلاجها بدل خل التفاح الذي لم يعطي نتيجة

[@monanaiem4093]

السمسم المحمص ولا اللى العادى ولا مفيش فرق ؟

[@صدقةجارية-ع8ع]

يقال ان القشور فيها مادة تمنع امتصاص المعادن
هل السمسم الاسود ايضا

[@yousifahmed6482]

من فضلك السمسم الأسود هو حبة البركة ام لا؟

[@MARIAM-tg6pn]

طيب وبالنسبه للروماتويد ايه

[@امعبدالرحمن-ع4ع]

جزاك الله خير الجزاء وبارك الله فيك ولك ونفع بك ممكن اعرف ماهو المقدار المسموح به من الحبة السوداء هل ٧ حبات تاخذ كل صباح أم ملعقه صغيره . وشكرا لك

[@Naglaa1472]

دكتوره ان امكن موضوع مش عارفه اتصرف فيه ساعديني الله يسعدك الحاجه هنا ٩٣ سنه وعندها بواسير وعامله لها نزيف شرجي ومش نافع عمليه ولا منظار اتصرف ازاى علشان مخزون الدم ما ينزلش لانها بتعاني وبتتعذب في نقل الدم ان امكن الاهتمام ولك الاجر والثواب عند الله

[@noofmoh6187]

طيب بالنسبة لمرضى السرطان في خطورة من زيادة الاستروجين والطحينية تعمل على زيادته فالافضل يبتعدوا عنها

[@عدنانهاشم-ف3ص]

دكتوره ندى المحترمه الله يسلمك ويحفظك ويسعدك ويوفقك يارب اخوكي من العراق

[@fatifati5455]

اول مرة نسمع هذا بارك الله فيك

[@anwrjohary5844]

مسيكي الله بالخير لو سمحتي تكملي حلقه الثانية عن مزيل العرق والماغنيسيوم البخاخ

[@essadiaakel2491]

حبيبتي العرق مهم لتخريج السموم عليك بالاستحمام وبعد التنشيف عملي بودرة شبة ومسك وتوتية تباع عند العطار دقي ااجميع وغربليه حتى يكون بودرة رطبة وعمليه تحت الابط رائحة طيبة ورائعة فلو لم تعمليه لمدة اسبوع تبقى رائحتك طيبة عن تجربة

[@magdyelnady6477]

ماشاءالله عليكى ، دمتى بصحه وعافيه

[@hudashalby3786]

بحبك جدا ياندى❤
ربنا يحفظك

[@saoulabaaali3713]

❤بارك الله فيك اختي وجزاك الله خيرا

[@arurabhasan4104]

شكرا لك على هذه المعلومة

[@mm-bd9sg]

حلقة عن استخدامات كلوريد الماغنسيوم 🌺

[@hissahmohammed54]

بارك الله فيكي وبجهودك دمت سالمه 🤍🇸🇦👍

[@راضيحسن-د4ل]

نعم في العراق اسمه راشي

[@شيخه-ع3و]

هل يسبب زياده في الوزن

[@dedardedar9379]

شكرا علی هذة المعلومات القيمة

[@HappyLife-ol1rg]

لو حضرتك تقدري تساعديني يا دكتورة
انا فجأة جالي مشاكل في الجهاز الهضمي و مش قادرين نوصل فيها لحل واتشخصت التهاب معدة و قولون و حاجات كتير و مفيش تقدم كبير
و دلوقتي لي فتره كام يوم إخراج البول ضعيف و عملت تحاليل الكرياتينين 1.1 و طبعا خسيت كتير
لو ينفع حضرتك تساعديني أكون ممتن ليكي و جعله الله في ميزان حسناتك و لو ينفع اتواصل مع حضرتك بأي طريقة يبقى كتر خيرك
( و من أحياها فكأنما أحي الناس جميعا)

[@doaadiab6831]

كان عندي نفس المشكلة بس الحمد لله بقيت احسن من الاول كتير ..استعملت irish moss وعشبة القمح وشرب العرقسوس الدافي مفيد

[@houriabz3898]

اول مرة اسمع عن السمسم الأسود

[@ahmadahamad6016]

يادكتورة ندى حفظك الله الأفضل ادراج السمسم في الطعام وليس على شكل طحينة لأني أعرف كيف تصنع والمضافات إليها وأسوأها زيوت القلي فهي لاتصنع دون زيت ولذلك يضيفون الزيوت الرخيصة

[@usej07]

فيه منتجات صحيه وتقدر تعملها بالبيت

[@nicolakadro9357]

بارك الله جل في علاه فيكي

[@aminaaboudi5957]

تسلمي❤

[@ameermehbub3440]

السمسم الاسود منجم معادن وعناصر نادرة ضرورية جدا للصحة لكن فيه مشكلة وهي احتواءه على القشور الغنية بالفايتك اسيد الذي يعرقل امتصاص الكالسيوم والحديد والزنك والمغنسيوم والبوتاسيوم بينما يكون السمسم الأبيض منزوع القشرة فلا نواجه فيه مشكلة الفايتك اسيد الا انه اقل غنى بالمغذيات من السمسم الأسود ٠

[@hessaali8166]

الحل يغسل او ينقع.

[@ايامالله-ك3ز]

❤❤ تشكري على المعلومات

[@ndhalabood392]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاتة لايوجد سمسم اسود في بلدنا

[@abdullwsabi1016]

جزاكي الله خير ربي يسعدك لو تعملي فيديو تمارين رياضية للي عندهم روماتايد بالتفاصيل عشان نتمرن معاكي وكمان تكلمينا على وجبات للكيتو الصحي العلاجي تنفعنا كامراض روماتايد نزلتي من قبل فيديو عن الاكل بس كان مختصر نريد منكي بالتفصيل الله يسعدك وبصراحه محتواكي هادف استمري وجزاكي الله خير

[@afrahibrahim5808]

الله يوفقك ويسعدك ويرزقك يارب دايما

[@aberkamel7427]

عايزة اعرف من حضرتك هيا الطحينة الي بتتعمل بالسمسم الاسود أضيف عليها دقيق زي السمسم الأبيض وانا مش بستعمل اي دقيق ومش باكل العيش اعملها ايذاي من فصلك شكرا كتير ❤

[@jouriremman9069]

سلام ، من فضلك أنا أحبها ولكن سمعت انها تحتوي نسبة كبيرة من اوميغا 6 والذي يعزز الالتهابات ، فهل هذا صحيح ؟! أنا عندي روماتويد وخايفة لتكون الطحينة واحد من الأسباب

[@فضفضه-ش7غ]

هو السمسم الأسود ينفع في الكيتو ؟؟

[@souadahmad5476]

ولكنه يرفع الكالسيوم لمن يعاني من ارتفاعه بالدم

[@esraasameh1470]

جزاكم الله خيرا

[@wave9991]

ماهو الراشي؟

[@monaglal9150]

جزاك الله خيرا كثيرا

[@aydaramzy9884]

كيف يستعمل السمسم.؟وهو ني ولا لازم يتحمص ؟علشان الاستفاده منه في الجسم

[@aishamostafa7161]

السمسم الاسود له اسم تانى ولاهو حبه البركة

[@Nornor-zu9bn]

من فضلك دكتورة ابحت عن علاج التهاب الغدد المفاوية عند الءطفال 😊

[@hayfa512]

وين الالتهاب بالضبط

[@hfgjff9202]

اجيب السمسم الاسود من فين ؟؟؟؟

[@zeinabmm2155]

ازاى افرق بين السمسم البلدى والسمسم الصينى