【ビクビクしてしまう】人前でビクビクしてしまう原因【心理カウンセラー・南ユウタ】

[@心理カウンセラー南ユウタ]

▼目次
0:00 動画開始
0:12 はじめに
0:28 よくある背景と影響
3:17 トラウマ記憶とは
5:55 トラウマ記憶の解決策​
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尼崎カウンセリング研究所　事務局

[@miharus1467]

これ今ちょうど人に指摘されて気づけたところです。自分でも気づいていながらもみえないふりをするしかできなかった。上から新しいキャラをかぶせて新しい自分として生きてきたつもりでしたが、芯の部分は変わっていないから見抜かれていたんですね。これ、指摘してくれた人にめちゃくちゃ感謝したいです。そしてこの動画をこのタイミングであげてくださってありがとうございます😆

[@NRF-cy5gp]

昔はビクビクしていましたが、今はだいぶ乗り越えて大丈夫と思っていました。でも、お話を伺ったら、焦燥感が大当たりでした。いつまでも心の中に親がいるものなんですね。毎回学びになります。

[@HostShisumin]

母からは恐ろしく怒鳴られて育ったこと忘れていました。ビクビクの大元です。何度もインナーチャイルドを癒したいと思います。
父からバシッと切り捨て見捨てられていたことが分かりました。言いたいことをあきらめたり、真っ白になってしまうのはここに原因になっていました。少しずつ言いたいことが言える感覚が出てきましたので、この調子でがんばります。

[@むぎむぎむぎ通信]

動画参考になります。
今も完璧に怯えがないわけではないけど、感情を認めることで少しずつ改善してきてます😊
ただ、他人の機嫌を取る癖はなかなか抜けません😅
関係ないんだなと頭では理解したけど、他人が機嫌が悪かったら、歩み寄って、機嫌取りしようとして、良くない人だと毎回八つ当たりされては機嫌取りするような人もいました😢
なにか参考になりそうな動画あれば嬉しいです。

[@プリン-o1o6l]

父と母がいつも仲悪かったトラウマや、母に厳しくしつけされたトラウマがありますが、お話の内容がよく納得できました。

[@newsmy-w3f]

なにやってもエンドレスなんはやっぱりそこなんかな

[@ゆうゆう-p6f]

暴力、暴言の家庭だったからおどおどしてしまい、社会でいじめの限りを尽くされました。
いじめられないよう、おどおどしたくないです。
おどおどしないで堂々としなよ！と怒鳴られました。
単にいじめたいだけですよね、そういう人は。
でも、おどおどはやっぱり悲しい。
ところで先生ハンサム😊