Ya estoy cansada de enstar pensando en el .pero no vale la pena el tiempo esa persona . El poder de los pensamientos lo tenemos nosotros . Hay que tomar el amor y las relaciones como.una parte más de lo que puede suceder en la vida . Sacarle tanto poder en nosotros . Ya fue .ya pasó que vaya lindo y yo voy a seguir respirando . Que Dios te bendiga. Mi vida es más importante que vos .. hasta nunca más y seguiremos. Brazos a todas
Entender a un narcisista es como comprender cómo es el mundo de un ciego de nacimiento... Tal vez cueste mucho renunciar a un amor porque es hacerlo con una forma "tóxica" que tenemos de amar... o ser amados... Es una oportunidad única para crecer y madurar...Muchas gracias!
3 años del mi descarte con mi ex narcisista, 3 años de contacto 0, 3 hijos en común y aun no puedo rehacer mi vida como mujer. Si he crecido mucho internamente. El narcisista está casado, un hijo, y cada vez más desvinculado de su responsabilidad de padre. Algo me frena pero aun no sé como avanzar en mi rol de mujer. Que valioso canal ⚘️
Ya ha pasado año y medio y aun me cuesta olvidar, y sanar , y entender lo q me paso... La herida no ha cerrado aun, y ahora estoy a la defensiva con cada hombre q se me acerca. No quiero nada con nadie, prefiero estar sola, para q no me vuelvan a lastimar...pero la soledad duele💔
Lo ideal es que aprendas a distinguir a los narcisistas para poder coger la puerta a tiempo antes de vincularte y que no tengas que meter a todos en el mismo saco, aunque yo personalmente he metido ya en el mismo saco a narcisistas y personas de apego evitativo porque la linea que separa ambas es muy delgada, busca primero a informarte todo lo que puedas de como funciona esta gente para evitarlos y luego ve poco a poco conociendo a nueva gente y decidiendo en quien puedes confiar y quien no. Importante nunca rompas el contacto cero si no quieres volver a recibir un descarte y volver a la casilla de salida en lidiar con tu dolor. Ten muy claro tus principios y lo que buscas y se firme cuando digas no. Se fuerte, esto se supera, con el tiempo, paciencia y amor a uno mismo. 💪🏻💖
@@Anasanchez Lo mejor es que al final la Luz sale para nosotros pero el/la narccistas se quedan en la oscuridad que viven y su vacio existencial.Adelante Valor.
Gracias por tus palabras, realmente me dan tanto consuelo y siento que por fin estoy entendiendo la dinámica de los últimos cinco años. Ya comencé mi desarrollo personal y sobre todo aprendiendo que no me lo puedo tomar personal, ni su tratamiento (egocéntrico) tiene nada que ver con mi valía.
Querida Ana Hasta ahora me cuesta celeste que fue un narcisista, pq es muy encubierto, pero exacto, todo lo que describes el hizo. Se fue de un día a otro, cuando mejor estábamos ( no sabía que ya no era fuente de gas, el dinero) se fue, cuando pedía explicaciones, se iba me acusaba, etc, 21 años de casados, dos hermosos hijos, que nunca serán como el. Se fue, cuando se sentó a hablarnos, me echo la culpa, por algo que dije, pq a pesar de todo, yo lo perdonaba, superaba etc, pero siempre con dignidad y fuerte en mi sentir, yo ya estaba protegida hace tiempo, había hielo que el mismo puso a lo largo de los años. Luego de irse descubrí que siempre había robado el dinero. Nunca darán una rpta, es mejor dejar ir, no más. Viendo tus videos refuerzo que lo es, un narcisista sociopath, miente, roba, engaña, oculta la verdad, pero de apariencia muy honrada. No era tan tóxico pero si por ratos, saboteaba nuestra felicidad, con cualquier tontera. Gracias, tus videos, responden tantas interrogantes. Cuando me dijo q se iba, ni leña me dio, fue sorpresa…me dio leña mi hijo, y mi hija, éramos muy unidos todos, siempre estábamos juntos. El tiene apego evitativo, apenas sentía proximidad…tenía que poner devaluación y hielo. Yo estoy muy bien, sanando de mis enfermedades , en buena dirección. Dios me ayudo, y nunca sufrí en si, ya se evitarlo, y en si, son niños, emocionalmente, el es un infante. Me acusa de la nada de ser yo narcisista. En fin, se acabo
Muchas gracias Ana, me siento entendida con lo que dices... Ya casi 3 años y no lo supero, con un hijo en común con el Narcisista, un proceso legal terrible, devastada económicamente y me cuesta mucho pensar en una relación aunque si quiero ya
Gracias Ana tus videos me Dan tanta paz en mi corazon y mente . Es lo q cada noche me da trankilidad para dormir algo relajada . ❤ gracias y Bendiciones😅
Buenos días!. Excelente video Ana, después de mi descarte, ya hace más de 3 años que lo viví y siento que la he superado haciendo el cierre yo mismo sin buscar a mi ex. Considero que al unir muchos cabos sueltos obtuve muchas respuestas para lograr el entendimiento y aceptación de lo que había pasado en la relación, esto me motivo a mantener el contacto cero y seguir siendo piedra gris ante la información que poco a poco fue surgiendo. Agradezco tus videos y el tiempo que les dedicas, en verdad me han ayudado mucho para empoderar mi amor propio y sobre todo mi validación. Gracias 😁
Ana, muy claro tu video; éste ha sido para mi uno de los mejores que has hecho tú, pero tambien de los que he visto en la red. Deseándote el mayor de los éxitos y muchas gracias por continuar con ésta labor tan importante.
Ana tu si entiendes! Gracias! Mi ex hizo un gran lío por que mencioné mi trabajo anterior. Porque según el yo escondía algo allí. Lo cual es falso. Y me descartó. Se fue, ahora el anda super bien hasta en terapia está con psiquiatra. Y yo sintiéndome culpable y en depresión. Me hizo sentir como la peor mujer y persona del mundo. Es horrible! Gracias Ana tu si entiendes repito!
Hola Ana! Muchas gracias!!! Video a video me has ayudado a poner las cosas en su sitio en medio de este caos que me quedó en el alma 💔 Podrias hacer un video especifico sobre cuando ellos se comportan mal contigo de manera velada para que tú termines con ellos? Ha sido mucha la confusion 😢
Estoy tratando de cerrar yo....me pasó todo lo que acabas de contar. Se fué con otra mujer y no quiere reconocerlo. Soy la mamá de sus hijos y no le importó mucho. Parece que quiere tenerme ahí por las dudas. Saber que tengo que verlo de por vida duele. No sé cómo voy a hacer...😢
Gracias a lo aprendido en diversos videos (en general que hablan del tema y muy en particular con los suyos) ya aprendí que ella (mi pareja) no me quiere (no puede) o no me quiere en la forma 'normal'. La forma en que ella me descarta es muy peculiar: Son pequeños descartes (maltratos, devaluaciones, agresiones, conductas deliberadas que saben que me va a provocar celos, priorizar a otras personas y relaciones, dejándome como plato secundario) pero algo peculiar... inclusive a pesar de que en determinados momentos (han sido varias ocasiones) le he propuesto que sea ella quien termine la relación, no lo hace, lo evade. Ella tiene muchos problemas (reales) y yo (PAS jugándole al rescatador) le he propuesto varias opciones, donde yo ofrezco todo lo que tengo a mi alcance (y un poco más); sin embargo, me pongo a hacer cosas, y ya cuando se acerca el momento, cambia (obviamente sin importarle mis recursos invertidos: tiempo, dinero y esfuerzo). Cambia su brújula, me cambia todo, y fija una nueva meta, y así, cada vez más difícil de cumplir, cada vez más, hasta llegar a lo imposible o a lo que me anularía en muchos aspectos. Ello ha dado que en ocasiones en que 'he terminado' la relación, aún asumiendo todo el dolor. Pero hay una cosa... me pongo a pensar lo que ella está pasando, y sé que sufre. Lo sé, no está bien, lo sé; pero en gran medida lo que me hace buscarla de nuevo es saber que ella está sufriendo, pero sobre todo, su niña interior, lastimada, y yo, no quiero que esa niña lastimada sufra más, y menos aún, que sea yo el causante de ese sufrimiento, o que no haga lo que está en mí, para evitarlo. Sí, lo sé, lo sé, lo sé, estoy mal. Gracias por sus palabras que en gran medida concientizan, y con ello, sirven de consuelo. Gracias, Ana.
No, no es que tú estés mal, el punto más importante es que TÚ no puedes hacer nada, desgraciadamente, para que ella sane y esté bien. ¡Ni tú ni nadie! Eso le corresponde solo a ella , es un trabajo personal solo de ella. Tienes que empezar por entender ésto. No sufre porque tu la haces sufrir, sino porque ella tiene un gran agujero que en el remoto caso que pueda cerrar, debe ser ella la que quiera ocuparse de hacerlo. Tú no eres el malo de la película, es SU INCAPACIDAD de amar. A ti y a cualquiera, no sabe amar ni puede amar. Y en el inter, ¡TU te estás autodestruyendo! Si, tú. Porque tampoco eres SU responsabilidad. Salvate a ti mismo. Eso sí lo puedes hacer. Que te va a costar trabajo, ¡si! que te va a doler, ¡si! pero es el precio que tendrías que pagar por haberte metido en él y por permanecer más de lo debido en él. Me refiero al hoyo en el que estás tú en este momento. Y el amor no duele, lo que duele es estar en ese hoyo con ella. Comprende que ya te está doliendo mucho estar en él, ¡mejor pagale el precio de salida y no te hundas más! ¡ya toca fondo a través de la aceptación de la realidad y tomes el impulso para salirte! Lamentablemente no es lo que sientes por ella lo que te duele. Sino la impotencia que sientes al no poder hacer que la situación con ella o que ella cambie. Esa terquedad ocupala en hacer cambios en ti, en sanar tu. ¡Salvate! Y bendicela. Deseale bien siempre. Pide ayuda tu para ti. Ese amor datelo a ti mismo. Hazlo crecer. Y Recuerda que nadie da lo que no tiene. Mereces amarte. Y luego ser amado. Pero no es ella esa persona. Siento mucho por lo que estás pasando y deseo tu bien. Insisto: tu bien solo depende de ti, así como su bien solo depende de ella. ¡Ojalá lo consiga! ¡apuesta a eso consiguiendolo primero tu para TI! Ya transite ese camino y lo intenté, ¡vaya que lo intenté! pero porque no entendía lo que le pasaba, lo atribuía a otras cosas, no quería darme cuenta. Pero en cuanto lo supe, que era su narcisismo, no me quedó de otra que aceptar la verdad: narcisista encubierto ¡Muy inteligente! Con muchas cualidades si, a las que yo le apostaba. Pero.... ¡Es lo que es y no hay vuelta de hoja! Bendiciones y mucho ánimo. ¡Un abrazo!
@@patriciag.dequevedo5208 Patricia, muchas gracias, en verdad valoro, aprecio mucho tus palabras, pues al poner tu interés, al dar parte de tu tiempo, estás dando una partecita de tu vida... gracias. Sé que no puedo hacer nada (¿he de reconocer mi frustración?) y sí, ya lo entendí, pero como menciono, (quizá es mi síndrome de rescatador, de superhéroe) el que no se quiere rendir, o peor aún, sabe que se tiene que rendir. Te pongo un ejemplo: Es como si un bombero, desiste de entrar a una casa ardiendo para rescatar a una niña. Sus conocimientos en incendios, dinámica del fuego, experiencia, le dice que es imposible rescatar a esa niña que se encuentra llorando desesperada y aferrada su muñeca que adora (y a quien quiere proteger, salvar). No pide que la recaten, ni siquiera de eso es capaz; solamente llora aterrada. Al bombero no le importa salir quemado, sabe que no va a poder rescatarla, sabe que si entra, no van a poder salir los dos con vida (bueno, tres... también la muñeca de la niña), pero sabe que 'SU DEBER' es entrar, intentarlo por lo menos. Sabe, que de no hacerlo, siempre, por el resto de su vida, cada mañana, cada noche, le perseguirá esa imagen de la niña en medio del fuego... y de su cobardía a quemarse... a morir calcinado. De hacerlo, es decir, de no entrar, nunca más podrá siquiera verse al espejo, pues el reflejo le gritará su cobardía, su incapacidad. A ese bombero ¿le va a servir amarse?, ¿quererse?, ¿salvarse?, es más... ¿podrá hacerlo? ¿Y, sabes qué es lo peor?... Que el bombero sabe que cuando entre, o de hecho ya ha entrado, la niña, lejos de abrazarlo para salir juntos, por berrinche, por angustia, por desesperación, esa niña lo patea, y con ello, dificulta, imposibilita que los dos salgan. Sin embargo, he de disentir, amablemente por supuesto, en lo tocante a que dices ''Eso le corresponde solo a ella , es un trabajo personal solo de ella'. Patricia, si ella es una niña, que a todos miente, lo peor, a ella misma, y lo peor de lo peor, es que ella misma se cree sus mentiras. Ella es muy inteligente, pero en determinados momentos, su realidad la rebasa y su visceralidad la obnubila. Y no, no es que diga que en inimputable, pero simplemente no tiene conciencia qué tanto daño puede hacer al dar patadas. Y por daño me refiero no a mi persona, sino como el personaje que la quiere rescatar. Patricia, de nuevo... gracias.
Entiendo Ernesto, claro que causa compasión ver que una persona se produzca y te produzca mucho dolor, la cosa es que la única persona que de verdad puede ayudarse es ella misma.
Da miedo porque hay q cambiar para no repetir patrones. Es la tercera vez q me pasa. Han pasado 30 años y hay q evolucionar sino como darnos cuenta? Guardar distancia. Esperar da mucho miedo. Hay q sanar hice una Bío decodificación y miro los videos q me calman. Gracias he aprendido mucho y debo 💗 seguir sanando voy 4 meses
Así sigue! No decaigas, no hay vuelta atrás! Y lo vas a lograr, pon tu empeño en ESO! ¡Animo! Y no le guardes rencor que solo te hace daño a ti. No está en su capacidad hacerlo de otro modo. Duele. Crecer duele. Lo sé. Pero que ese dolor sea para beneficio tuyo. Bendiciones!
Excelente video Ana! Tan claro como siempre! Imposible un cierre normal. Nada circula dentro de los canales esperables y razonables en estos vínculos. El final tampoco. Nada q hacer...
Cuesta mucho 😢 más cuándo te hace creer que tienen una enfermedad tejida con mentiras que al final era un embarazo resultado de una triangulación.La persona empática se queda sin explicación y totalmente desorientado sufriendo un shock emocional muy fuerte que para recuperar la confianza de nuevo y poder tener una vida digna con otra persona que sea mentalmente estable es bastante cuesta arriba hay que trabajar mucho.😪
Muchas gracias . tus videos me han ayudado mucho. No entendía lo que pasó con mi relación y su ruptura ahora lo entiendo bien y la palabra narcisista se ha vuelto parte de mi diccionario es a partir de tus vídeos que entiendo muchas cosas de las cuales yo no tenía una respuesta exacta ahora lo sé
Hola y saludos , Respuestas , esas eran las que me tenían medio loco , no podía entender nada y buscando en internet , encontré El libro Amor zero de Iñaki Piñuel , no tengo duda que a salvado mi vida , encontré respuesta de lo que pasaba y de dónde sale todo , Con el libro Familia zero de Iñaki Piñuel , recomiendo que lo lea y podrás entender todo , Esto fue para mi un película de terror , emocionalmente destruido y económico un desastre , después de tenerlo todo , nadie te cree y no trates de explicar , solo trata de entender y poco a poco saldrás , suerte y ánimo , tengo un año en esto y sigo teniendo dificultades en cosas que yo podía hacer sin problemas , cuidado con el alcohol y drogas , la vida es bonita , NO PERMITAS QUE SE APAGUE TU LUZ .
Mi ex se tocaba su miembro sexual y me decia "Podría volver a usted" como haciendome creer que en algun punto la relacion se podria retomar, mientras yo intentaba entender que habia pasado y buscaba un cierre, como es esto posible?? Con quien estuve??? 🤯 💔
Ana, gracias infinitas por todo lo q haces con las personas q al igual q yo han tenido una pareja narcisista, una pregunta, q podemos hacer cuando el hijo q tenemos en común es un mono volador q no tiene idea de la situación?
Si cierto, despues, de 20, años averle, dado, 3 hijos, me humillo, cuando, se fue, con la otra, y me trato , como, una basura, ese, ex es un mostrou, un narcisista, ,se desentendio, de aus hijos, asi, que, le puse, contacto, cero, por mi paz, mental, y espiritual😀👍,
El contenido es excelente, sugiero cuidar la ortografía de los slides y títulos , por ejemplo " por qué " cuando es pregunta va separado, decisión se escribe al revés de como lo pusieron.
Erika, Ana ya explicó el xq de este tipo de errores, es debido a su dislexia. Creo q son errores insignificantes comparados con el aporte q hace a través de sus videos. Ana,Gracias Totales¡
@@sergionavarro4737 no la he escuchado decirlo, Nadie cuestiona la calidad del contenido que ayuda mucho. Hay herramientas ( o algún apoyo de personas ) para corregir esos detalles. Me ofrezco si puedo ayudar con eso.
Creo que Dios puso un narcisista mayor como mi vecino para saber que les pasan cuando enviejecen. La piedra gris está muy dificil mantener pero estoy logrando. No son normales ! Es casi una locura. En resumen, este vecino fue abandonado por toda su familia que intentó ayudarlo pero fue demandada por el que la acusó de robar su dinero. Perdió la demanda y ahora está completamente solo. NINGUN pariente lo visita. Tampoco tiene amigos en el barrio. Sigue mentindo compulsivamente, se hace la víctima para aprovecharse de lo demás , incluso cambia la voz, es como 2 o 3 personidades a la vez. Tiene dinero pero se hace el pobre para ganar cosas y etc. Está solo y loco. Limpia el suelo con paño de plato, no lava su ropa incluso la ropa íntima , a veces empieza a reírse de forma maquiavelica en su casa. Es raro ! Tuve que poner una cámara para comprobar si YO no estaba loca jejeje. Así que es mejor considerarlos locos y alejarse por seguridad. Lo malo es que estuvimos con un transtornado disfrazado de normal
Es lo más duro...¿verdad?. Tener que cerrar una relación sin una participación activa por la otra parte. Yo aquí, trabajando por la idealización del amor y reconstruyéndome. Empiezo a pensar que merece mucho la pena poner límites, sin contacto desde hace dos meses ya empezando a disfrutar de las bonanzas de la libertad. Yo encontré mi vía de escape en los estudios, elige tú una vía de escape que a ti te resulte factible pero sal de ahí. No continúes autodestruyéndote, no mereces ese trato y no lo disfrutas, solo te resignas pensando que esa persona te necesita cuando en tu interior sabes que no es así, que la necesitas tú porque no has resuelto problemas del pasado que estás proyectando en la figura del narcisista al que has elegido. Una vez que dejas de necesitarlo es porque has resuelto esos problemas y se acabó el sufrimiento. ¡Déjalo que sea él mismo con sus decisiones!... No participes más de su karma y deséale que encuentre su camino de evolución. Es un trabajo duro (en mi caso fueron cinco años muy muy intensos! Merece la pena. De verdad. Mil gracias, Ana. Gracias a ti pude acabar de conectar la información. Un abrazo desde el alma. 🙏
Ya estoy cansada de enstar pensando en el .pero no vale la pena el tiempo esa persona . El poder de los pensamientos lo tenemos nosotros . Hay que tomar el amor y las relaciones como.una parte más de lo que puede suceder en la vida . Sacarle tanto poder en nosotros . Ya fue .ya pasó que vaya lindo y yo voy a seguir respirando . Que Dios te bendiga. Mi vida es más importante que vos .. hasta nunca más y seguiremos. Brazos a todas
Entender a un narcisista es como comprender cómo es el mundo de un ciego de nacimiento... Tal vez cueste mucho renunciar a un amor porque es hacerlo con una forma "tóxica" que tenemos de amar... o ser amados... Es una oportunidad única para crecer y madurar...Muchas gracias!
3 años del mi descarte con mi ex narcisista, 3 años de contacto 0, 3 hijos en común y aun no puedo rehacer mi vida como mujer. Si he crecido mucho internamente.
El narcisista está casado, un hijo, y cada vez más desvinculado de su responsabilidad de padre.
Algo me frena pero aun no sé como avanzar en mi rol de mujer.
Que valioso canal ⚘️
Ya ha pasado año y medio y aun me cuesta olvidar, y sanar , y entender lo q me paso... La herida no ha cerrado aun, y ahora estoy a la defensiva con cada hombre q se me acerca. No quiero nada con nadie, prefiero estar sola, para q no me vuelvan a lastimar...pero la soledad duele💔
Si claro Argelia, es muy normal, pero una vez que sana podrás vincularte mas sanamente en otra relación, espero que esto pronto pase, un abrazo
Lo ideal es que aprendas a distinguir a los narcisistas para poder coger la puerta a tiempo antes de vincularte y que no tengas que meter a todos en el mismo saco, aunque yo personalmente he metido ya en el mismo saco a narcisistas y personas de apego evitativo porque la linea que separa ambas es muy delgada, busca primero a informarte todo lo que puedas de como funciona esta gente para evitarlos y luego ve poco a poco conociendo a nueva gente y decidiendo en quien puedes confiar y quien no. Importante nunca rompas el contacto cero si no quieres volver a recibir un descarte y volver a la casilla de salida en lidiar con tu dolor. Ten muy claro tus principios y lo que buscas y se firme cuando digas no. Se fuerte, esto se supera, con el tiempo, paciencia y amor a uno mismo. 💪🏻💖
@@Anasanchez Lo mejor es que al final la Luz sale para nosotros pero el/la narccistas se quedan en la oscuridad que viven y su vacio existencial.Adelante Valor.
Cómo estás ahora ? Dime qué mejor !!! 🙏🏽
Gracias por tus palabras, realmente me dan tanto consuelo y siento que por fin estoy entendiendo la dinámica de los últimos cinco años. Ya comencé mi desarrollo personal y sobre todo aprendiendo que no me lo puedo tomar personal, ni su tratamiento (egocéntrico) tiene nada que ver con mi valía.
Es cierto es mejor no tratar de acercarse , sólo te dañan con sus palabras
Querida Ana
Hasta ahora me cuesta celeste que fue un narcisista, pq es muy encubierto, pero exacto, todo lo que describes el hizo. Se fue de un día a otro, cuando mejor estábamos ( no sabía que ya no era fuente de gas, el dinero) se fue, cuando pedía explicaciones, se iba me acusaba, etc, 21 años de casados, dos hermosos hijos, que nunca serán como el.
Se fue, cuando se sentó a hablarnos, me echo la culpa, por algo que dije, pq a pesar de todo, yo lo perdonaba, superaba etc, pero siempre con dignidad y fuerte en mi sentir, yo ya estaba protegida hace tiempo, había hielo que el mismo puso a lo largo de los años.
Luego de irse descubrí que siempre había robado el dinero.
Nunca darán una rpta, es mejor dejar ir, no más. Viendo tus videos refuerzo que lo es, un narcisista sociopath, miente, roba, engaña, oculta la verdad, pero de apariencia muy honrada. No era tan tóxico pero si por ratos, saboteaba nuestra felicidad, con cualquier tontera. Gracias, tus videos, responden tantas interrogantes. Cuando me dijo q se iba, ni leña me dio, fue sorpresa…me dio leña mi hijo, y mi hija, éramos muy unidos todos, siempre estábamos juntos. El tiene apego evitativo, apenas sentía proximidad…tenía que poner devaluación y hielo. Yo estoy muy bien, sanando de mis enfermedades , en buena dirección. Dios me ayudo, y nunca sufrí en si, ya se evitarlo, y en si, son niños, emocionalmente, el es un infante. Me acusa de la nada de ser yo narcisista. En fin, se acabo
Muchas gracias Ana, me siento entendida con lo que dices... Ya casi 3 años y no lo supero, con un hijo en común con el Narcisista, un proceso legal terrible, devastada económicamente y me cuesta mucho pensar en una relación aunque si quiero ya
Gracias Ana tus videos me Dan tanta paz en mi corazon y mente . Es lo q cada noche me da trankilidad para dormir algo relajada . ❤ gracias y Bendiciones😅
Ana no tengo palabras para agradecerte me ayudas mucho
que buen canal!!!
Buenos días!. Excelente video Ana, después de mi descarte, ya hace más de 3 años que lo viví y siento que la he superado haciendo el cierre yo mismo sin buscar a mi ex. Considero que al unir muchos cabos sueltos obtuve muchas respuestas para lograr el entendimiento y aceptación de lo que había pasado en la relación, esto me motivo a mantener el contacto cero y seguir siendo piedra gris ante la información que poco a poco fue surgiendo. Agradezco tus videos y el tiempo que les dedicas, en verdad me han ayudado mucho para empoderar mi amor propio y sobre todo mi validación. Gracias 😁
Gracias Dan¡
Gracias este video me ayudo mucho creo que todavía estoy en la etapa de soltar me a sido muy difícil. Aun con el contacto zero
Ana, muy claro tu video; éste ha sido para mi uno de los mejores que has hecho tú, pero tambien de los que he visto en la red. Deseándote el mayor de los éxitos y muchas gracias por continuar con ésta labor tan importante.
Gracias Angel¡
Que bueno saber todas estas cosas ,Muchas Gracias!
Ana tu si entiendes! Gracias! Mi ex hizo un gran lío por que mencioné mi trabajo anterior. Porque según el yo escondía algo allí. Lo cual es falso. Y me descartó. Se fue, ahora el anda super bien hasta en terapia está con psiquiatra. Y yo sintiéndome culpable y en depresión. Me hizo sentir como la peor mujer y persona del mundo. Es horrible! Gracias Ana tu si entiendes repito!
Hola Ana! Muchas gracias!!! Video a video me has ayudado a poner las cosas en su sitio en medio de este caos que me quedó en el alma 💔 Podrias hacer un video especifico sobre cuando ellos se comportan mal contigo de manera velada para que tú termines con ellos? Ha sido mucha la confusion 😢
Gracias¡
@@Anasanchez Gracias a ti por tanto!!
@@cristinarodriguez6361 Hola Cristina! Es muy confuso y doloroso, lamento mucho que te pasara, te envio un abrazo cariñoso! No te rindas ❤️
Muy claro... Muchas gracias
Me sirve demasiado ❤
Estoy tratando de cerrar yo....me pasó todo lo que acabas de contar. Se fué con otra mujer y no quiere reconocerlo. Soy la mamá de sus hijos y no le importó mucho. Parece que quiere tenerme ahí por las dudas.
Saber que tengo que verlo de por vida duele. No sé cómo voy a hacer...😢
Gracias, ayuda mucho entender un poco más esas actitudes
Excelencia!
Gracias ,
Muchas gracias
Excelente Ana hermosa! Yo lo viví tal cual y hace un año contacto cero
Gracias a lo aprendido en diversos videos (en general que hablan del tema y muy en particular con los suyos) ya aprendí que ella (mi pareja) no me quiere (no puede) o no me quiere en la forma 'normal'.
La forma en que ella me descarta es muy peculiar: Son pequeños descartes (maltratos, devaluaciones, agresiones, conductas deliberadas que saben que me va a provocar celos, priorizar a otras personas y relaciones, dejándome como plato secundario) pero algo peculiar... inclusive a pesar de que en determinados momentos (han sido varias ocasiones) le he propuesto que sea ella quien termine la relación, no lo hace, lo evade.
Ella tiene muchos problemas (reales) y yo (PAS jugándole al rescatador) le he propuesto varias opciones, donde yo ofrezco todo lo que tengo a mi alcance (y un poco más); sin embargo, me pongo a hacer cosas, y ya cuando se acerca el momento, cambia (obviamente sin importarle mis recursos invertidos: tiempo, dinero y esfuerzo).
Cambia su brújula, me cambia todo, y fija una nueva meta, y así, cada vez más difícil de cumplir, cada vez más, hasta llegar a lo imposible o a lo que me anularía en muchos aspectos.
Ello ha dado que en ocasiones en que 'he terminado' la relación, aún asumiendo todo el dolor. Pero hay una cosa... me pongo a pensar lo que ella está pasando, y sé que sufre.
Lo sé, no está bien, lo sé; pero en gran medida lo que me hace buscarla de nuevo es saber que ella está sufriendo, pero sobre todo, su niña interior, lastimada, y yo, no quiero que esa niña lastimada sufra más, y menos aún, que sea yo el causante de ese sufrimiento, o que no haga lo que está en mí, para evitarlo.
Sí, lo sé, lo sé, lo sé, estoy mal.
Gracias por sus palabras que en gran medida concientizan, y con ello, sirven de consuelo.
Gracias, Ana.
No, no es que tú estés mal, el punto más importante es que TÚ no puedes hacer nada, desgraciadamente, para que ella sane y esté bien. ¡Ni tú ni nadie! Eso le corresponde solo a ella , es un trabajo personal solo de ella. Tienes que empezar por entender ésto. No sufre porque tu la haces sufrir, sino porque ella tiene un gran agujero que en el remoto caso que pueda cerrar, debe ser ella la que quiera ocuparse de hacerlo. Tú no eres el malo de la película, es SU INCAPACIDAD de amar. A ti y a cualquiera, no sabe amar ni puede amar. Y en el inter, ¡TU te estás autodestruyendo! Si, tú. Porque tampoco eres SU responsabilidad. Salvate a ti mismo. Eso sí lo puedes hacer. Que te va a costar trabajo, ¡si! que te va a doler, ¡si! pero es el precio que tendrías que pagar por haberte metido en él y por permanecer más de lo debido en él. Me refiero al hoyo en el que estás tú en este momento. Y el amor no duele, lo que duele es estar en ese hoyo con ella. Comprende que ya te está doliendo mucho estar en él, ¡mejor pagale el precio de salida y no te hundas más! ¡ya toca fondo a través de la aceptación de la realidad y tomes el impulso para salirte! Lamentablemente no es lo que sientes por ella lo que te duele. Sino la impotencia que sientes al no poder hacer que la situación con ella o que ella cambie. Esa terquedad ocupala en hacer cambios en ti, en sanar tu. ¡Salvate! Y bendicela. Deseale bien siempre. Pide ayuda tu para ti. Ese amor datelo a ti mismo. Hazlo crecer. Y Recuerda que nadie da lo que no tiene. Mereces amarte. Y luego ser amado. Pero no es ella esa persona. Siento mucho por lo que estás pasando y deseo tu bien. Insisto: tu bien solo depende de ti, así como su bien solo depende de ella. ¡Ojalá lo consiga! ¡apuesta a eso consiguiendolo primero tu para TI! Ya transite ese camino y lo intenté, ¡vaya que lo intenté! pero porque no entendía lo que le pasaba, lo atribuía a otras cosas, no quería darme cuenta. Pero en cuanto lo supe, que era su narcisismo, no me quedó de otra que aceptar la verdad: narcisista encubierto ¡Muy inteligente! Con muchas cualidades si, a las que yo le apostaba. Pero.... ¡Es lo que es y no hay vuelta de hoja! Bendiciones y mucho ánimo. ¡Un abrazo!
@@patriciag.dequevedo5208 Patricia, muchas gracias, en verdad valoro, aprecio mucho tus palabras, pues al poner tu interés, al dar parte de tu tiempo, estás dando una partecita de tu vida... gracias.
Sé que no puedo hacer nada (¿he de reconocer mi frustración?) y sí, ya lo entendí, pero como menciono, (quizá es mi síndrome de rescatador, de superhéroe) el que no se quiere rendir, o peor aún, sabe que se tiene que rendir. Te pongo un ejemplo: Es como si un bombero, desiste de entrar a una casa ardiendo para rescatar a una niña. Sus conocimientos en incendios, dinámica del fuego, experiencia, le dice que es imposible rescatar a esa niña que se encuentra llorando desesperada y aferrada su muñeca que adora (y a quien quiere proteger, salvar). No pide que la recaten, ni siquiera de eso es capaz; solamente llora aterrada. Al bombero no le importa salir quemado, sabe que no va a poder rescatarla, sabe que si entra, no van a poder salir los dos con vida (bueno, tres... también la muñeca de la niña), pero sabe que 'SU DEBER' es entrar, intentarlo por lo menos. Sabe, que de no hacerlo, siempre, por el resto de su vida, cada mañana, cada noche, le perseguirá esa imagen de la niña en medio del fuego... y de su cobardía a quemarse... a morir calcinado. De hacerlo, es decir, de no entrar, nunca más podrá siquiera verse al espejo, pues el reflejo le gritará su cobardía, su incapacidad.
A ese bombero ¿le va a servir amarse?, ¿quererse?, ¿salvarse?, es más... ¿podrá hacerlo?
¿Y, sabes qué es lo peor?... Que el bombero sabe que cuando entre, o de hecho ya ha entrado, la niña, lejos de abrazarlo para salir juntos, por berrinche, por angustia, por desesperación, esa niña lo patea, y con ello, dificulta, imposibilita que los dos salgan.
Sin embargo, he de disentir, amablemente por supuesto, en lo tocante a que dices ''Eso le corresponde solo a ella , es un trabajo personal solo de ella'. Patricia, si ella es una niña, que a todos miente, lo peor, a ella misma, y lo peor de lo peor, es que ella misma se cree sus mentiras. Ella es muy inteligente, pero en determinados momentos, su realidad la rebasa y su visceralidad la obnubila. Y no, no es que diga que en inimputable, pero simplemente no tiene conciencia qué tanto daño puede hacer al dar patadas. Y por daño me refiero no a mi persona, sino como el personaje que la quiere rescatar.
Patricia, de nuevo... gracias.
@@ernestoj.gomezluna5105 con todo respeto compañero. Necesitas terapia.
@@marissagonzalez1489 Creo que fui claro cuando puse: 'Sí, lo sé, lo sé, lo sé, estoy mal'.
De todas maneras, gracias Marissa.
Entiendo Ernesto, claro que causa compasión ver que una persona se produzca y te produzca mucho dolor, la cosa es que la única persona que de verdad puede ayudarse es ella misma.
Buenos datos!!! Y muy buena voz para transmitir conocimiento🧠👁❤
Da miedo porque hay q cambiar para no repetir patrones. Es la tercera vez q me pasa. Han pasado 30 años y hay q evolucionar sino como darnos cuenta? Guardar distancia. Esperar da mucho miedo. Hay q sanar hice una Bío decodificación y miro los videos q me calman. Gracias he aprendido mucho y debo 💗 seguir sanando voy 4 meses
Muchas gracias siempre con palabras claras, Dios te bendiga
Así sigue! No decaigas, no hay vuelta atrás! Y lo vas a lograr, pon tu empeño en ESO! ¡Animo! Y no le guardes rencor que solo te hace daño a ti. No está en su capacidad hacerlo de otro modo. Duele. Crecer duele. Lo sé. Pero que ese dolor sea para beneficio tuyo. Bendiciones!
Excelente video Ana! Tan claro como siempre! Imposible un cierre normal. Nada circula dentro de los canales esperables y razonables en estos vínculos. El final tampoco. Nada q hacer...
Flavia un abrazote
Cuesta mucho 😢 más cuándo te hace creer que tienen una enfermedad tejida con mentiras que al final era un embarazo resultado de una triangulación.La persona empática se queda sin explicación y totalmente desorientado sufriendo un shock emocional muy fuerte que para recuperar la confianza de nuevo y poder tener una vida digna con otra persona que sea mentalmente estable es bastante cuesta arriba hay que trabajar mucho.😪
Excelente contenido Doc. Muchas gracias.
Muchísimas gracias por el vídeo!!!
Muchas gracias . tus videos me han ayudado mucho. No entendía lo que pasó con mi relación y su ruptura ahora lo entiendo bien y la palabra narcisista se ha vuelto parte de mi diccionario es a partir de tus vídeos que entiendo muchas cosas de las cuales yo no tenía una respuesta exacta ahora lo sé
Gracias Joel, saludos
Hola y saludos , Respuestas , esas eran las que me tenían medio loco , no podía entender nada y buscando en internet , encontré El libro Amor zero de Iñaki Piñuel , no tengo duda que a salvado mi vida , encontré respuesta de lo que pasaba y de dónde sale todo , Con el libro Familia zero de Iñaki Piñuel , recomiendo que lo lea y podrás entender todo , Esto fue para mi un película de terror , emocionalmente destruido y económico un desastre , después de tenerlo todo , nadie te cree y no trates de explicar , solo trata de entender y poco a poco saldrás , suerte y ánimo , tengo un año en esto y sigo teniendo dificultades en cosas que yo podía hacer sin problemas , cuidado con el alcohol y drogas , la vida es bonita , NO PERMITAS QUE SE APAGUE TU LUZ .
Hola me han ayudado muchísimo estos videos.....y el daño que sufren los hijos? Porfavor?
Mi ex se tocaba su miembro sexual y me decia "Podría volver a usted" como haciendome creer que en algun punto la relacion se podria retomar, mientras yo intentaba entender que habia pasado y buscaba un cierre, como es esto posible?? Con quien estuve??? 🤯 💔
Si que incómodo, saludos¡
Excelente video, Ana. Gracias ❤
Gracias¡
Yo dure como 6 años entre idas y venidas con una persona que creo es narcisista y nunca en esos años me termino, siempre se desaparecia😥
Es muy desconcertante, pero la realidad es que así no se puede formar una relacíón.
Hola! Que tal?... Es posible que dos personas con trastorno de la personalidad (naricita), sientan amor mutuamente?
Ana, gracias infinitas por todo lo q haces con las personas q al igual q yo han tenido una pareja narcisista, una pregunta, q podemos hacer cuando el hijo q tenemos en común es un mono volador q no tiene idea de la situación?
Si cierto, despues, de 20, años averle, dado, 3 hijos, me humillo, cuando, se fue, con la otra, y me trato , como, una basura, ese, ex es un mostrou, un narcisista, ,se desentendio, de aus hijos, asi, que, le puse, contacto, cero, por mi paz, mental, y espiritual😀👍,
🌷
El contenido es excelente, sugiero cuidar la ortografía de los slides y títulos , por ejemplo " por qué " cuando es pregunta va separado, decisión se escribe al revés de como lo pusieron.
Gracias Erika
Erika, Ana ya explicó el xq de este tipo de errores, es debido a su dislexia. Creo q son errores insignificantes comparados con el aporte q hace a través de sus videos. Ana,Gracias Totales¡
@@sergionavarro4737 no la he escuchado decirlo, Nadie cuestiona la calidad del contenido que ayuda mucho. Hay herramientas ( o algún apoyo de personas ) para corregir esos detalles. Me ofrezco si puedo ayudar con eso.
Creo que Dios puso un narcisista mayor como mi vecino para saber que les pasan cuando enviejecen.
La piedra gris está muy dificil mantener pero estoy logrando.
No son normales ! Es casi una locura. En resumen, este vecino fue abandonado por toda su familia que intentó ayudarlo pero fue demandada por el que la acusó de robar su dinero. Perdió la demanda y ahora está completamente solo.
NINGUN pariente lo visita. Tampoco tiene amigos en el barrio.
Sigue mentindo compulsivamente, se hace la víctima para aprovecharse de lo demás , incluso cambia la voz, es como 2 o 3 personidades a la vez.
Tiene dinero pero se hace el pobre para ganar cosas y etc.
Está solo y loco. Limpia el suelo con paño de plato, no lava su ropa incluso la ropa íntima , a veces empieza a reírse de forma maquiavelica en su casa. Es raro ! Tuve que poner una cámara para comprobar si YO no estaba loca jejeje. Así que es mejor considerarlos locos y alejarse por seguridad. Lo malo es que estuvimos con un transtornado disfrazado de normal
Es lo más duro...¿verdad?.
Tener que cerrar una relación sin una participación activa por la otra parte.
Yo aquí, trabajando por la idealización del amor y reconstruyéndome.
Empiezo a pensar que merece mucho la pena poner límites, sin contacto desde hace dos meses ya empezando a disfrutar de las bonanzas de la libertad.
Yo encontré mi vía de escape en los estudios, elige tú una vía de escape que a ti te resulte factible pero sal de ahí. No continúes autodestruyéndote, no mereces ese trato y no lo disfrutas, solo te resignas pensando que esa persona te necesita cuando en tu interior sabes que no es así, que la necesitas tú porque no has resuelto problemas del pasado que estás proyectando en la figura del narcisista al que has elegido.
Una vez que dejas de necesitarlo es porque has resuelto esos problemas y se acabó el sufrimiento.
¡Déjalo que sea él mismo con sus decisiones!...
No participes más de su karma y deséale que encuentre su camino de evolución.
Es un trabajo duro (en mi caso fueron cinco años muy muy intensos!
Merece la pena. De verdad.
Mil gracias, Ana. Gracias a ti pude acabar de conectar la información.
Un abrazo desde el alma. 🙏
Un abrazo Noelia, me da mucho gusto que te encuentres ya en ese camino de sanación.
Yo intento entender que estuve enamorada de una ilusión que mantuve tercamente