Borja, eres un crack como médico pero aún más como persona ( y ya es decir). Soy madre y te puedo asegurar que no hay mayor orgullo que ver a tu hijo plenamente desarrollado profesional y personalmente. Te felicito por tu excelente labor de divulgación y por hacernos conscientes de la importancia de valorar nuestra salud y bienestar. Gracias por tu generosidad. Un abrazo y mucha fuerza!!
Borja, cuando ley ayer lo de la pérdida de tu madre, reconozco que se me cayeron algunas lágrimas y estuve acongojada toda la tarde. Mucho ánimo para que puedas superar esta gran pérdida. Créeme, tu madre estará muy orgullosa de ti desde donde esté. Eres un gran profesional y una mejor persona. Das luz 😘
Borja proteges a tu madre aún más, esté donde esté, seguro que feliz con tu amor, ese amor que nos regalas a todos con tu generosidad y con tu ciencia. Muchas gracias campeón!
Me da gusto que cada vez más médicos hablen de la cúrcuma y sus beneficios. Yo llevo 2 años tomándola diariamente y junto con la d3 y otros nutrientes, me ha mantenido con buena salud. Reciba un abrazo fraterno dr. Borja ante la pérdida física de su mamá.
Increibles veneficios los de la cúrcuma. En mi país no se usaba y de un tiempo para acá se ha puesto muy de moda, ya se por qué. Se usa mucho como sazón junto con la pimienta.
En estos momentos que usted está pasando ,muchísimos ánimos y un besazo al mejor doctor que sigue al pie del cañón para que nos cuidemos .Que decir......que no nos abandona ni un día muchisimasss graciassss😘😘😘😘👍
Gracias Dr por su tiempo para educarnos sobre la salud….. el cuerpo muere pero el alma vive para siempre.. y ahora vuestra madre es más fuerte para pedir por usted… Dios le Bendiga 🙏🏻
Maravilloso 😍 yo tengo prótesis 🦾 en ambos humeros. Todo suma como dices aunque sea poquito. No me llega newsletter. Saludos desde Puerto Vallarta México 🇲🇽
Gracias Doctor por compartir tan valioso contenido. Puedo decir que los resultados de la suplementación con cúrcuma + pimienta negra (CURCUMIN C3) en mi caso fueron sorprendentes. Tuve mejoras visibles. Saludos 🇵🇹🇵🇹🇵🇹
Vengo con inflamación debajo de mi planta de pie, tuve espolon que ya se me fue con onda de choque, pero me quedo un edema por una leve fisura, ya me hize de todo y sigue ahi la molestia, no me deja hacer mi actividad deportiva que amo correr. Hoy compre curcuma con pimienta negra en cápsulas, dentro de 2 meses vuelvo aca a comentarles como me fue. Saludos a todos.
Bueno vuelvo desde la última vez que publique. tome un suplemento curcuma con pimienta en cápsulas 1 vez por día después del almuerzo, y la verdad curado totalmente, volví a correr en mis entrenamientos de ultramaratones, y eso no es todo, soy una persona que sufro Acné, y también me saco el acne por completo, la final tuve doble beneficio. Prueben y no se van arrepentir.
Dr, durante cuánto tiempo se puede tomar? Tengo artosis de rodilla y hombros izquierdos, y hernia de disco lumbar; además inflamación en articulación de las manos con mucho dolor pero el médico me dijo que no hay enfermedad reumática
Dr , tengo problemas de túnel carpeano y dedos gatillo , y me has recomendado mucho la curcuma epro también he escuchado que es contraindicada para personas con presión alta , y yo tomo tratamiento para la presión , es cierto que no se debe tomar cuando hay presión alta ? Muchas gracias !!!
Buenas noches querido Dr, muchisimas gracias por otro contenido mas, adoro la curcuma me gustaria hablara de Los jugos Verdes, gracias y spero tenga una bendecida noche!! ❤️🌷👍
TUVE 2 ACCIDENTES DE TRÁFICO Y LA COLUMNA DUELE COMO UNA MUELA. SOLO EL EJERCICIO FISICO LA BUENA ALIMENTACIÓN Y LAS GANAS DE SEGUIR TENIENDO MOVILIDAD HACEN TRANSPORTAR EL DOLOR A OTRO LADO.
Gracias!Mucho ánimo y fuerza en estos momentos tan duros! Decirte que mis últimos procesos inflamatorios cursados con dolor, (lumbalgia, contractura muscular) me han mejorado tomando únicamente cúrcuma como analgésicos y he añadido movimiento (nada de manta eléctrica y sofá). Al principio es duro sientes el dolor, la cúrcuma no actúa de inmediato, pero hay que ser paciente. Nos estás ayudando mucho!! Saludos!
Buenas noches Dr. Gracias por la explicación. Una consulta, yo tomo una aspirina prevent por día. Puedo tomar la cápsula de curcuma con pimienta negra? Quiero dejar de a poco la Rosuvastatina.
Se puede aplicar para personas y niños que adquieron la Viruela lo que ocasionó bajo de defensas y en los análisis subió los linfocitos 66.3 y elevados de neutrofilos a 66.9,. Puede funcionar este producto. Espero comentarios
Me pueden ayudar, estoy tomando curcuma con una pisca de pimienta oero desde hace dos dias siento que me late el estomado como movimientos y estiy sangrando eso es normal?? Osea hizo que me bajara
Gracias ,no me gusta en te ,pero la consumo directamente en cápsulas ,mi pregunta al ser consumida así se liberan sus beneficios o se aprovecha más poniéndola en el te por el tema del calor y asi?
Hola borja, un pequeño detalle que noto para q mejores los videos, hay cambios muy notorios en la amplitud del audio, además de que suele esta muy por debajo de la amplitud de audio de otros videos, y ni que hablar de las publicidades, con un pequeño mastering al audio solucionarias ese problema. Y por si te interesa, hago ese trabajo jeje tengo el estudio en barcelona. Saludos!
Hola!!! Tengo 18 años, estoy en desnutrición severa y tengo epilepsia... Quiero tomar cúrcuma porque además de todos sus otros beneficios he visto q puede ser anticonvulsiva... Sería interesante??? Y si ya estoy tomando medicamentos como la Lamotrigina?
Hey, busca información sobre el aceite MTC C8 (de coco biológico) va muy bien para controlar tanto la frecuencia como la intensidad de los ataques epilépticos.
Gracias una vez por sus videos querido Dr. Una pregunta; cual seria la dosis ideal para tomar en adultos mayores de 50años y sin ninguna condición médica pre-existente por suerte; por ejemplo estaria bien tomarlo en capsulas que ya vengan mezcladas con pimienta?…(tengo entendido q necesita la pimienta para poder fijarlo en el organismo)
Disculpe Dr, no se si hablo de la cantidad diaria de curcuma que se puede tomar, y cual seria mejor, la raíz, las cápsulas o el polvo que venden en el mercado, gracias, un saludo 👋
Hola Dr, q cantidad se debe administrar diariamente en su estado natural ( polvo ) para un adulto de 38 años q entrena crossfit diariamente? Muchas gracias y excelentes todos sus videos :)
Buenos días Borja. Como siempre, gracias por la información que nos das. Con respecto al tema de este video tengo una duda que me invade desde hace tiempo. La cúrcuma es buenísima, de eso no tengo ninguna duda. Pero su problema es la mala absorción que tiene. Se absorbe muy mal. Para evitar este problema en muchos sitios se recomienda, como tu apuntas en el título de este video, tomarla junto con pimienta porque así la pequeña irritación intestinal que produce la pimienta favorece la absorción de la cúrcuma. Pero mi duda es: si producimos irritación intestinal ¿no estamos perjudicando a nuestro cuerpo? ¿no estamos luchando siempre para reducir la permeabilidad intestinal y así la estamos favoreciendo? ¿no estamos así creando un problema para solucionar otro?. Muchas gracias de antemano por tu respuesta.
Llevo consumiendo éste alimento hace un par de años. Ya lo hago p costumbre no porque realmente tenga algún efecto en mí. De hecho, llevo consumiendo alimentos anti inflamatorios bastante tiempo ya que soy enfermo de esclerosis múltiple. Y como he dicho, ya los consumo como un ámbito, no porque realmente me causen algún beneficio anti inflamatorio en mí. De hecho, hace un año me diagnosticaron una paniculitis mesentérica en el estómago, que es en definitivas cuentas una inflamación en la bolsa que envuelve los intestinos. Y hace unos meses sufrí una nueva afección en la garganta inflamatoria también. Así que, resumiendo. Puede que los alimentos, con algún potencial anti inflamatorio como la manza, cúrcuma y pimienta, ajo, frutas rojas... Sean beneficiosos, pero su poder anti inflamatorio en mi caso al menos no tiene efecto alguno. Supongo que depende de la persona.
No es mi teléfono , mi nombre es Sara , / muchas gracias , por todos sus consejos y aprovecho para darle el pésame por la muerte de su mamá , un saludo , 😘♥️👍
Muy interesante esta info, y cual seria la mejor forma de consumir cúrcuma + pimienta negra (CURCUMIN C3) y si la unica es con suplementos que ya viene preparado o la preparación del te con estos tienen el mismo efecto. Muchas Gracias
@@elianapm2011 pesarlas el dice 500mg al día eso lo divides en tres porciones , que viene siendo 3 cucharaditas al día la más pequeñita que tengas y si es la raíz un centímetro de raíz en unnn no pocillo de agua
Borja, eres un crack como médico pero aún más como persona ( y ya es decir). Soy madre y te puedo asegurar que no hay mayor orgullo que ver a tu hijo plenamente desarrollado profesional y personalmente. Te felicito por tu excelente labor de divulgación y por hacernos conscientes de la importancia de valorar nuestra salud y bienestar. Gracias por tu generosidad. Un abrazo y mucha fuerza!!
Gracias Marta ❤
Muchas gracias por Compartir excelente receta. Saludos Cordiales desde Lima Perú
Borja, cuando ley ayer lo de la pérdida de tu madre, reconozco que se me cayeron algunas lágrimas y estuve acongojada toda la tarde. Mucho ánimo para que puedas superar esta gran pérdida. Créeme, tu madre estará muy orgullosa de ti desde donde esté. Eres un gran profesional y una mejor persona. Das luz 😘
Qué orgullosa estará tu madre de ti...aunque no este en este plano está contigo, fuerza y un abrazo 😘
Borja proteges a tu madre aún más, esté donde esté, seguro que feliz con tu amor, ese amor que nos regalas a todos con tu generosidad y con tu ciencia. Muchas gracias campeón!
Con lo que te ha pasado estás demostrando ser un auténtico profesional. No nos abandones...
que le paso?
@@masterflowbabyx2
Dr. Borja, le escribo para decirle que siento mucho su perdida, le mando un fuerte abrazo y espero que poco a poco se recupere.
Muchas gracias Isabel, un abrazo.
Lo primero que se me viene a la mente es la LECHE DORADA!! 💥
Leche vegetal de preferencia, cúrcuma, pimienta negra, canela, clavo y jengibre! 🤩🤤
Me da gusto que cada vez más médicos hablen de la cúrcuma y sus beneficios. Yo llevo 2 años tomándola diariamente y junto con la d3 y otros nutrientes, me ha mantenido con buena salud. Reciba un abrazo fraterno dr. Borja ante la pérdida física de su mamá.
Gracias Gerardina
Hola, cómo la tomas?, he leído que en cápsulas… no se metaboliza tanto
Mis condolencias por la pérdida de su madre Doctor, que Dios le de mucha fe.
Gracias Leticia
Dr Borja Dios te de pronto consuelo por tan irreparable pérdida.
Gracias Beto
Increibles veneficios los de la cúrcuma. En mi país no se usaba y de un tiempo para acá se ha puesto muy de moda, ya se por qué. Se usa mucho como sazón junto con la pimienta.
DR borja siento mucho lo de su mama Dios le de fuersa y resignacion ante lamentable perdida un abraso a la distancia🙏😭
Gracias Maria, un abrazo
No savia tantos beneficios de la curcuma
Como se debe tomar y a que hora? Voy a comenzar a tomarla. Gracias por la información
Buenas noches doctor un saludo desde México una pregunta si tengo una úlcera gástrica puedo tomar cúrcuma Gracias 🙋
Dr Borja esty en tratamiento de mastitis crónica con Presiona puedo consumir el curcuma saludos desde Perú
En estos momentos que usted está pasando ,muchísimos ánimos y un besazo al mejor doctor que sigue al pie del cañón para que nos cuidemos .Que decir......que no nos abandona ni un día muchisimasss graciassss😘😘😘😘👍
Un abrazo
Dr. Borja saludos guapo te agradezco mucho tus consejos me ayudan muchísimo!!
Gracias Dr por su tiempo para educarnos sobre la salud….. el cuerpo muere pero el alma vive para siempre.. y ahora vuestra madre es más fuerte para pedir por usted… Dios le Bendiga 🙏🏻
Muchas gracias
Para problemas inflamatorios de bajo grado cuantos gr recomiendas??
Gracias Dr
Hola Dr.Borja,muchas gracias por hacernos mejorar nuestra calidad de vida!!!Reciba un afectuoso abrazo, desde Argentina.Hasta cualquier momento!!!🤗🍀
Maravilloso 😍 yo tengo prótesis 🦾 en ambos humeros. Todo suma como dices aunque sea poquito. No me llega newsletter. Saludos desde Puerto Vallarta México 🇲🇽
Hola dr. Borja, puede hablar sobre la fibromialgia?? Por favor, de antemano muchas gracias y muy interesante éste video como todos los que hace 👍
Sinceramente es un tema algo complejo , pero super interesante.
Muchas gracias por compartir , un saludo Borja.
Gracias Doctor por compartir tan valioso contenido. Puedo decir que los resultados de la suplementación con cúrcuma + pimienta negra (CURCUMIN C3) en mi caso fueron sorprendentes. Tuve mejoras visibles. Saludos 🇵🇹🇵🇹🇵🇹
Genial Luiz
graciad Dct por todo lo que nos enseña para mejorar nuestra salud
desde Barcelona (España)
Hola. La consume en té (infusión) o en suplemento cápsulas
@@RoseRose-tj9gk Hola. En capsulas.
@@RoseRose-tj9gk Que marca de cápsulas de Cúrcuma son las más buenas para comprar en una herboristería?? GRACIAS de ANTEMANO por tu respuesta
Muchas Gracias por el Buen Video, Excelente Informe y Muy Completo.!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Gracias Dr Borja por un vídeo más que nos ayuda a mejorar nuestra alimentación y estilo de vida. Gracias!
¿Puede tomar la cúrcuma una persona que toma inmunosupresores?.
Gracias por la magnífica información que difundes.
Un saludo.
Hola 👋🏻 Dr. Borja Bandera gracias por su valiosa enseñanza e información Empoderando 💪🏻🌟🌟🌟🌟🌟☮️💖
Muchas gracias Dr.Borja por tanta y tanta información!te saludo desde San Diego California
Un saludo Martha, desde Málaga
Hola gracias por compartir tus vídeos eres genial aprendemos mucho cada día con eyos un saludo
Gracias Tere
Gracias por toda la información que nos entrega Dr. Borja, he aprendido mucho. Le saludo desde Chile.
Vengo con inflamación debajo de mi planta de pie, tuve espolon que ya se me fue con onda de choque, pero me quedo un edema por una leve fisura, ya me hize de todo y sigue ahi la molestia, no me deja hacer mi actividad deportiva que amo correr. Hoy compre curcuma con pimienta negra en cápsulas, dentro de 2 meses vuelvo aca a comentarles como me fue. Saludos a todos.
Bueno vuelvo desde la última vez que publique. tome un suplemento curcuma con pimienta en cápsulas 1 vez por día después del almuerzo, y la verdad curado totalmente, volví a correr en mis entrenamientos de ultramaratones, y eso no es todo, soy una persona que sufro Acné, y también me saco el acne por completo, la final tuve doble beneficio. Prueben y no se van arrepentir.
Un fuerte abrazo a toda la familia Borja. muchísimas gracias por todo lo que aportas. No hay madre más orgullosa 💪💪💪
Dr, durante cuánto tiempo se puede tomar? Tengo artosis de rodilla y hombros izquierdos, y hernia de disco lumbar; además inflamación en articulación de las manos con mucho dolor pero el médico me dijo que no hay enfermedad reumática
Bendiciones dr. mi pregunta es como tomo la cúrcuma con la pimienta. gracias
Felicitaciones Colega. Muy claro y didactico.
Borja, muchas gracias por ayudarnos a mejorar muchas afecciones.
Saludos desde Montevideo, Uruguay 🇺🇾
Excelente información MUCHAS BENDICIONES
Dr , tengo problemas de túnel carpeano y dedos gatillo , y me has recomendado mucho la curcuma epro también he escuchado que es contraindicada para personas con presión alta , y yo tomo tratamiento para la presión , es cierto que no se debe tomar cuando hay presión alta ? Muchas gracias !!!
Excelente Dr. Borja! Gracias por todo lo que nos enseña!Saludos desde Argentina!
Saludos Martin!
Buenas noches querido Dr, muchisimas gracias por otro contenido mas, adoro la curcuma me gustaria hablara de Los jugos Verdes, gracias y spero tenga una bendecida noche!! ❤️🌷👍
Yo ago licuados geniales me borra ala ansiedad por andar comiendo a deshoras
Gracias por todo Borja y mucho ánimo, un abrazo fuerte.🙅❤️
Doctor lo estoy tomando curcuma lo tomo recién sacado de la huerta en te con una pisca de pimienta
Gracias 🤩 bendiciones
Dr.yo tomo ácido valproico, enalapril y sertralina no hay problema si puedo tomarlo xq también tengo problemas para dormir. Bendiciones
Hola! He leído en un artículo que la cúrcuma impide la absorción del hierro. Puedo saber su opinión? Gracias por anticipado.
Siempre escucho eso q la cúrcuma pero con pimienta negra es muy bueno asta para el cancer
Lo es. Os cuento hoy los beneficios.
TUVE 2 ACCIDENTES DE TRÁFICO Y LA COLUMNA DUELE COMO UNA MUELA. SOLO EL EJERCICIO FISICO LA BUENA ALIMENTACIÓN Y LAS GANAS DE SEGUIR TENIENDO MOVILIDAD HACEN TRANSPORTAR EL DOLOR A OTRO LADO.
Cómo estás
Gracias!Mucho ánimo y fuerza en estos momentos tan duros! Decirte que mis últimos procesos inflamatorios cursados con dolor, (lumbalgia, contractura muscular) me han mejorado tomando únicamente cúrcuma como analgésicos y he añadido movimiento (nada de manta eléctrica y sofá). Al principio es duro sientes el dolor, la cúrcuma no actúa de inmediato, pero hay que ser paciente. Nos estás ayudando mucho!! Saludos!
Saludos como lo preparas la curcuma con la pimienta?
@@fernandomartillo5363 hola! Es un suplemento alimenticio de cúrcuma y pimienta de venta en diferentes establecimientos. Saludos!
Muchas gracias Dr. Borja aprendemos mucho en cada video, saludos desde México 👋☺️
Dr Borja gracias por el video, una pregunta, A QUE DOSIS DIARIA NOS RECOMIENDAS CONSUMIR CURCUMINA?
Hola qué suplementos de cúrcuma y pimienta recomiendas!! No sé cuál comprar!!
Buenas noches Dr. Gracias por la explicación. Una consulta, yo tomo una aspirina prevent por día. Puedo tomar la cápsula de curcuma con pimienta negra? Quiero dejar de a poco la Rosuvastatina.
Se puede aplicar para personas y niños que adquieron la Viruela lo que ocasionó bajo de defensas y en los análisis subió los linfocitos 66.3 y elevados de neutrofilos a 66.9,. Puede funcionar este producto. Espero comentarios
Gracias Doc💕
Puedo tomar una pastilla con curcuma y pimienta en mi dia a dia si estoy sano pero quiero prevenir enfermedades?
Me pueden ayudar, estoy tomando curcuma con una pisca de pimienta oero desde hace dos dias siento que me late el estomado como movimientos y estiy sangrando eso es normal?? Osea hizo que me bajara
Yo llevo dos semanas consumiendo este brutal combo. Estoy en el proceso de que mi esposa lo consuma también.
Bro y que as sentido bendiciones y éxitos
Bien Gilberto! Ahora vemos sus beneficios.
Gracias muy bueno como siempre
Un saludo
Gracias ,no me gusta en te ,pero la consumo directamente en cápsulas ,mi pregunta al ser consumida así se liberan sus beneficios o se aprovecha más poniéndola en el te por el tema del calor y asi?
Genial informaciòn!!
Geaciasss
Hola borja, un pequeño detalle que noto para q mejores los videos, hay cambios muy notorios en la amplitud del audio, además de que suele esta muy por debajo de la amplitud de audio de otros videos, y ni que hablar de las publicidades, con un pequeño mastering al audio solucionarias ese problema. Y por si te interesa, hago ese trabajo jeje tengo el estudio en barcelona. Saludos!
Cómo se pueden introducir en la dieta? En verduras? Supongo que mejor las que se compren en sitios que no sean los supermercados
Gracias Dr
Podrías decirme que la especia Ras el hanout (lleva pimienta negra, cúrcuma, jengibre, comino, cilantro, cayena, canela, hinojo, pimentón dulce) es increíble?? cómo antioxidante?
Saludos una pregunta
Una persona con diabetes puede tomar curcuma con pimienta negra
Doctor como la puedo tomar si tengo acides gástrica??????
Buen video doc. El volumen un poco bajo.
Un saludo!
Doct , muchas gracias . Yo tomo cúrcuma porque rejuvenece mi piel y me sale pelo en las cejas y pestañas , porque tengo hiportiroidistis ashimoto
Un saludo
Es bueno para la artrosis de rodilla?
Gracias por el vídeo doctor muy interesante y útil💯💯👏
Gracias Carmen
👍GRACIAS DOCTOR BORJA MUY BUENA INFORMACIÓN MUCHAS GRACIAS 👌⭐🧡
Un saludo
Si, la persona sufre de la presión puede tomar la curcuma con la pimienta?
Saludos hermano Borja, excelente video
Hola!!! Tengo 18 años, estoy en desnutrición severa y tengo epilepsia... Quiero tomar cúrcuma porque además de todos sus otros beneficios he visto q puede ser anticonvulsiva... Sería interesante??? Y si ya estoy tomando medicamentos como la Lamotrigina?
Hey, busca información sobre el aceite MTC C8 (de coco biológico) va muy bien para controlar tanto la frecuencia como la intensidad de los ataques epilépticos.
Gracias una vez por sus videos querido Dr. Una pregunta; cual seria la dosis ideal para tomar en adultos mayores de 50años y sin ninguna condición médica pre-existente por suerte; por ejemplo estaria bien tomarlo en capsulas que ya vengan mezcladas con pimienta?…(tengo entendido q necesita la pimienta para poder fijarlo en el organismo)
Si, los suplementos suelen venir con Piperina, que es pimienta negra. La dosis comienza con 500 mg, tres veces al día.
@@BorjaBandera mil gracias🙌🏽💯
Disculpe Dr, no se si hablo de la cantidad diaria de curcuma que se puede tomar, y cual seria mejor, la raíz, las cápsulas o el polvo que venden en el mercado, gracias, un saludo 👋
Saludos desde jacksonville 💰🇵🇷🪂👍🇪🇸🇪🇸♥️♥️
Un abrazo Carlos!
Gran video borja!
Hola Dr, q cantidad se debe administrar diariamente en su estado natural ( polvo ) para un adulto de 38 años q entrena crossfit diariamente? Muchas gracias y excelentes todos sus videos :)
Hola!! Yo también quisiera saber la cantidad a mezclar de cúrcuma y pimienta negra!
alimentos que ayuden a rreducir la caida de pelo??
Toma pastillas de zinc
¿Funciona si se toma té una vez al día (la raíz en té?
Buenos días Borja. Como siempre, gracias por la información que nos das. Con respecto al tema de este video tengo una duda que me invade desde hace tiempo. La cúrcuma es buenísima, de eso no tengo ninguna duda. Pero su problema es la mala absorción que tiene. Se absorbe muy mal. Para evitar este problema en muchos sitios se recomienda, como tu apuntas en el título de este video, tomarla junto con pimienta porque así la pequeña irritación intestinal que produce la pimienta favorece la absorción de la cúrcuma. Pero mi duda es: si producimos irritación intestinal ¿no estamos perjudicando a nuestro cuerpo? ¿no estamos luchando siempre para reducir la permeabilidad intestinal y así la estamos favoreciendo? ¿no estamos así creando un problema para solucionar otro?. Muchas gracias de antemano por tu respuesta.
Mejorías de artritis etc? Cuando empieza la enfermedad se nota algo después nada
pero podeis decir como la tomais ? en ayunas ? disuelta en agua ?
Llevo consumiendo éste alimento hace un par de años. Ya lo hago p costumbre no porque realmente tenga algún efecto en mí. De hecho, llevo consumiendo alimentos anti inflamatorios bastante tiempo ya que soy enfermo de esclerosis múltiple. Y como he dicho, ya los consumo como un ámbito, no porque realmente me causen algún beneficio anti inflamatorio en mí. De hecho, hace un año me diagnosticaron una paniculitis mesentérica en el estómago, que es en definitivas cuentas una inflamación en la bolsa que envuelve los intestinos. Y hace unos meses sufrí una nueva afección en la garganta inflamatoria también. Así que, resumiendo. Puede que los alimentos, con algún potencial anti inflamatorio como la manza, cúrcuma y pimienta, ajo, frutas rojas... Sean beneficiosos, pero su poder anti inflamatorio en mi caso al menos no tiene efecto alguno. Supongo que depende de la persona.
Entonces puede ser un auxiliar en fibromialgia?
Excelente video. Gracias
Si, ya que esa enfermedad es inflamatoria principalmente.
Una pregunta como es la preparación?
Cuánto tiempo se debe tomar?
Que de cierto es, tomarlo con pimienta cayena?
No es mi teléfono , mi nombre es Sara , / muchas gracias , por todos sus consejos y aprovecho para darle el pésame por la muerte de su mamá , un saludo , 😘♥️👍
Muy interesante esta info, y cual seria la mejor forma de consumir cúrcuma + pimienta negra (CURCUMIN C3) y si la unica es con suplementos que ya viene preparado o la preparación del te con estos tienen el mismo efecto. Muchas Gracias
Es mejor prepararla
@@bettypolo3933 gracias! Y como se las proporciones cant de consumo diario ?etc
@@elianapm2011 pesarlas el dice 500mg al día eso lo divides en tres porciones , que viene siendo 3 cucharaditas al día la más pequeñita que tengas y si es la raíz un centímetro de raíz en unnn no pocillo de agua
Con suplementos es más fácil obtener una dosis efectiva.
@@BorjaBandera gracias!
Gracias Doctor.
Gracias!
Dr un fuerte abrazo
Otro para ud. Cesar
son 2 gramos de curcumina y cuánto de pimienta, alguien sabe?? gracias
Gracias...
Gracias dc
Consulta... tendrá efectos adversos para la colitis ulcerosa?
No, es antiinflamatoria!
Gracias Doc! Genio!