Genç ve sağlıklı kalmak için neler yapabiliriz? | Ayşegül Çoruhlu | TEDxİzmirWomen
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 30 ส.ค. 2021
- Genç ve sağlıklı kalmak için neler yapabiliriz? 4 Temmuz 1969 doğumlu olan Dr. Ayşegül Çoruhlu, orta öğrenimini İzmir’de tamamladı. 1994 yılında İstanbul Tıp Fakültesi’nden mezun oldu. Şişli Etfal Hastanesi’nde Biyokimya uzmanlığı ihtisasını tamamlarken Boğaziçi Üniversitesi Biyomedikal mühendisliği master
programına 2 yıl devam etti.
2000 yılında Amerikan Hastanesi’nde Biyokimya uzmanı olarak çalışmaya başladı. Daha sonra Intermed Polikliniği laboratuvar şefi olarak görevine devam etti. Bu görevde kaldığı yıllar içinde koruyucu hekimlik konseptine uygun check-up programları hazırladı. Anti-oksidan , gıda duyarlılığı, kişiye özel hormon ve genetik testleri gibi ileri anti-aging yaklaşımlarını ilk uygulayan hekimlerden oldu. Vitamin ve mineral desteği kullanımı konusunda uzun süre eczacı ve doktorlara eğitimler verdi. This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at www.ted.com/tedx
Nihayet.. 2 yıl önceydi👍
Çok başarılı 🍀❤️
Sizi ilk tedx deki "Yiyecek Savaşları" konuşmanizla tanımış ve takip etmeye başlamıştım, bakalım bu video da kimlere ışık olacak 🙏✨
Neden bu kadar geç verildi ki?
teşekkürler ayşegül hocam
Çok değerlisiniz, emeğiniz için teşekkürler
Ne kadar donanımlı, harıka ve naifsininz. Çok sevgiler 🙏🖤
Çok bilgilendirici.Çok teşekkürler🌸
Aç uyu, güzelleş, sağlıklı kal.
Katma değer yaratıyorsunuz 👏
Mükemmel mantık dokusu ve müthiş anlatım 👏👏👏💐
Ezberleyecegim bunlari hocam. Cok tsk ederimmmm. Süpersinizzz.
Değerli bilgiler için teşekkürler Ayşegül hanım🥰❤️
Nasıl bir şanski bu hem deneyimle hemde deneyimlemiş bir uzmandan bu netlikte dinle . Ayşegül çoruhlu sevgiler
Çok başarılı bir sunum, Hocamın aklına sağlık, severek dinliyorum. 👏👏🧿
Her zaman olduğu yine karmaşık konuları, basit net ve anlaşılır anlatmışsınız hocam tşk. Buda konusunda nekadar uzman olduğunuzun bir göstergesidir. Saygılar.👍 İşini severek yapmak bu olsa gerek, gerçi sizde iş olmakta çıkmış, bir adanmışlık 💜 Bilgi paylaşımında bonkörlük. Harikasınız..
Çok teşekkürler hocam, bu harika sunum için. Çok aydınlattınız bizi 👏👏👏🧿🌺
Muhteşem bir konuşma😊 Teşekkürler🙏🏻 Çok şey öğrendim
Minnettarım Ayşegül Hanım. Sağolun varolun.👏👏👏👏🙏🙏🙏🙏🧿🧿🧿🥰🥰🥰🥰🧿
tesekkurler hemde cok faydali
Harika bir video 💖
Harikasinizzzz
harika bir anlatım ☘️💕💞💙💜💛🧡🌻👏👏👏👏👏👏
Süper anlattınız kocam
Ilk defa bu kadar kadar önemli aynı zamanda teknik bir konuyu bu kadar açıklayıcı ve güzel anlatan bir bilim insanına denk geldim. Çok teşekkürler hocam. Tıp ve mikrobiyoliji uzmanı bir doktor olarak sizden aldığım bilgiler bugüne kadar duyduğum ama detayını bilmediğim için çok da uygulamaya geçiremediğim konularda ufkumu açtı. Bir aydır sizi takip ediyorum. Bu arada tum kitaplarinızı okudum. Hayatıma çok önemli şeyler kattınız. Iyi ki varsınız🙏🙏🙏
saat 5 den sonra yemek yemeyin diyor. Hangi 5 den sonra. akşam 5 mi sabah 5 mi.. bunu uygulayabilen biri var mı
@@ihsansarkaya4500 Ben akşam 5 sonrası yemek yemeyi bıraktığımda yıllardır kurtulamadığım bel ve göbek çevresi yağlarımın bir kaç ay içerisinde ciddi ölçüde azaldığını farkettim. Gerçekten mucize gibi bir şeydi. Şimdi günlük yaşamım gereği tam anlamıyla uygulayamasam da akşam öğünlerimi çok hafif geçiriyorum.
Çokkk değerli bir insandır çokkkkkkkkk ama çokkkkkk😍😍
Tesekkurler
Allahım ne harika bi kadın 😍
Tşkler emeğinize
Allah razı olsun
Başladım izlemeye hocam.👏
Teşekkürler
Harikaydi
Ayşegül Hanım'ın sözlerinin teyidi, bizzat kendisi. Kim inanır onun 53 yaşında olduğuna? 🙂
1
13:50 saat 5 den sonra bir şey yemeyin. aç kalın, soğuk kalın diyor.
Çoook seviyorum
Harika bi kadin cok zeki ..mantiklı....ışigın guzunü yani güneş ışiği okadar dogru ve mantıklı
muthiş
11: 10 da " ....ne yersek yiyelim ister sağlıklı, ister sağlıksız beslenelim hiç farketmez ...." doğrumu duydum !?????
Sonunda tam iki yıl oldu
Ayşe gül hanım candida diyetinde nasıl besleniriz lütfen bukonuyla ilgilide bir vido çekin lütfen sizin çok yakından takipcinizim ve hayranım size 🥰👍👏❤️😍🌹
Bu mantıkla, Geç yaşlanmak için Qenzim Q 10 kullanmakta faydalı olur mu?
Son 20 yılı uyuyarak geçirseydik keşke
Uyusunda genç lensin yani teşekkürler
Yatmadan önce olabildiğince susuz mu olmmamız gerekiyor? bu kısımdan bahsedilmemiş.
Bilge hekim. Cannım Ayşegül Çoruhlu 🧡 💛 💚 💙 🤍
Zaman uzerimizden oyle bir geciyorki, mumkun degil yaslanmamak
Harika ve motive edici bir konuşma, çok teşekkürler Ayşegül hanım, emekleriniz ve bize aktardıklarınız için. 💖🌺🎶🍓✳️🌼✨🎉🌟 Hem de güler yüzünüz için 🙏🌸😊
wow zaman mekan i like it
Cok hossss bi kadinin ayni zamanda bilim insani olmasi 👌
Açlık
Karanlık
Uyku
Soguk
Susuzluk
👏👏👏
💯👏
☺️❤️❤️❤️
Bundan sonra gecələr ac yatacağam. ⚘
Eski hücrelerden kurtulduk. Gençlere yer açtık. Senin yaptığına bilimi siyasete âlet etmek denir.:))
❤
Mitokondri ets
🤗🤗🤗🤗🤗
👍
👍👍👍
😘
Tipki magarada buyuyen bitki misali hep taze kalmak keske munkun olsa ama degil🙁
Üşütçen hasta etçen milleti hocam
Bir kaç cümleden dolayı kaldırmışlardı. Saçmalık. Sonunda geldi
Gözünü sevdiğim bi tane espri yapsaydın
uyutmak
Bu kadar sıkıcı anlatan görmedim