مفاجأه..احنا اللي عملنا البسبوسه دايت كيتو/سكري /لوكارب(وصفتنا الاصليه و الباقي تقليد)
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 1 ต.ค. 2024
- اللي هيجرب البسبوسه دي هيدمنها،لأنها فعلا لذيذه و مميزه
و كمان صحيه و مفيده
تعمليها و تاكليها لما نفسك تهفك علي الحلويات من غير ما تكسري الدايت او تحسي بالذنب
و تعمليها لابنك السكري و تفرحيه و ما تحسسيهوش انه محروم من حاجه بالعكس دي صحيه و تفيد صحته و مناعته و نموه العقلي
لو جربتيها مره... مش هتبطلي تعمليها
لانها احلي بمراحل من البسبوسه اللي بدقيق ابيض و سكر
و الف هنا و صحه ❤️❤️
المقادير :
100 جم لوز مطحون
100 جم بندق مطحون
175 جم جوز عند مبشور
150 جم كريمه
40 جم زيده سايله
نصف م ص بيكنج باودر
ربع م ص بيكنج صودا
1 بيضه
رشه فانيليا
10 م ص سكر
كله علي بعضه في صينيه مدهونه ف الفرن
180 درجه لمده 40 د حتي يحمر الوجه
الف هنا و شفا
مش عارفه اقولك ايه يا دكتوره بجد انتي افضل شيف ودكتوره في العالم انا عملت البسبوسه عجبت اولادي وجوزي جدا ومصدقوش أنها دايت دا انا عملتها بسكر استيفيا وعجبتهم امال لو عملتها بسكر سويتال زيك هيعملوا ايه بجد وصفه تووووووحفه
سعيده جدا انها عجبتكم
الف صحه و عافيه علي قلوبكم يارب
و البركه في الايدين الحلوه اللي نفذتها ❤️❤️
شاركينا بالصور الحلوه علي صفحتنا علي الفيسبوك
facebook.com/مطبخ-الدكتوره-DrKitchen-625552498072808/
@@drmadeleinekitchen1466 انشاء الله شكرا من القلب
حجربها وقوليك😂.@@drmadeleinekitchen1466
يالهوى دا انا لو جبت الحجات دى عشان اعمل بسبوسه مش هلاقى اصرف باقى الشهر 😂
😂😂
@@drmadeleinekitchen1466 لو سمحتي اقدر استغني عن البيضة لان معايا حساسية
@@امعمرطلال-ن6د
استغني عنها... و ضيفي 2 م ص صمغ عربي مطحون ناعم
فعلا هي الدكتوره عايشه معانا عشان نجيب بندق ولوز لا وكريمه بتستعملها زي الميه عشان نعمل بسبوسه نصرف المرتب
طيب ممكن تجربي تعمليها بطريقة اقتصادية وتقوليلنا النتيجة 😃 ، يعني ممكن تجربيها بدقيق السمسم وجوز الهند المبشور العادي ، أو دقيق سمسم ودقيق فول سوداني وجوز هند مبشرو، اشتري سمسم وفول سوداني واطحنيهم علشان يبقوا دقيق، سعرهم رخيص، وجوز الهند الحمدلله متوفر وأسعاره معقولة ...
وبدل كريمة الطهي استخدمي الزبادي اليوناني ، المراعي وجهينة عملوه، أو حتى زبادي أكتيفيا العادي ...ولو عندك حساسية من الألبان اشتري لبن جوز هند بيبقى في علبة صفيح وسعره تقريبا ١٨ جنيه موجود في كارفور ، أو اعملي إنت حليب جوز الهند في البيت ، اضربي كباية مياه ساخنة مع كوب جوز هند وصفيه 🙂 ...
مش هنغلب إن شاء الله 😁⚘⚘
والشربات لازم طبعا بسكر دايت واعمليه بمياه عادي وطبعا معلقتين السمن والفانيلا
دكتوره ممكن تعلمينا خبز بس من غير مايكون طعم دقيق اللوز ودقيق جوز الهند وحش قوي
هي القطعه الوحده ٣١٦ سعر ولا قصد حضرتك ١٦ قطعه
الاتنين
١٦ قطعه و القطعه حوالي ٣٠٠ سعر
هذه الوصفه لمتبعي الكيتو دايت و مرضي السكر و حساسيه الجلوتين و ليس لمتبعي دايت السعرات
الف هنا
احنا في الجزائر نسميها قلب اللوز الوصفة تحفة فيما بعد اجربها هل ينفع سكر ستيفيا مع ايرثريتول
عاشت الجزائر و أهلها
ايوه ينفع سكر ستيفيا مع ارثريتول
وجود الموسيقى يمنعنا من ارسالها لاي شخص . الفديو روعه
صحيح بارك الله فيك
نوع الكريمه ايه لو سمحتي
اي نوع طهي او طبخ مش هتفرق في الوصفه دي
تسلم ايدك جربتها اقسم بالله تحفه تحفه تحفه والذ الف مرة من البسبوسة العادية بكثير وطريقتها سهلة تسلم ايدك يادكتورة. اذا اجتمع الطب مع الابداع مع فن الطبخ تكون النتيجه قنبلة نووية انصحكم جربوها صدقوني طعمها لا ينسى لدرجة اكلت اربع قطع بدون ما أشعر بنفسي
سعيده جدا انها عجبتك
الف هنا و شفا علي قلبك حبيبتي 🌺🌺
ينفع اعجنها بقشطه
ينفع بس تكون متصفيه كويس من اللبن
ايه نوع السكر الدايت
انا استخدمت سكر (سويتال) تقدري تستخدمي ستيفيا او ارثريتول او زيليتول او مونك فروت لو متوفر ببلدك
ممكن استغنى على كريمة الطبخ عل فيه بديل
تسام ايديكي يادكتورة
ممكن تقولي البدايل علشان ال عامل لو كارب
لان الدهون هنا عاليه قوي تخص الكيتو فقط بدل كريمه ممكن لبن جوز الهند
ممكن بدل كريمه نحط ذبادي
وبدل كريمه الشربات نحط ميه
حتي لو عامله لوكارب
في الاخر هتاخدي قطعه صغيره او اتنين
مش هتاثر كتير
و ممكن تستبدليها ب لبن جوز الهند لو تحبي
لكن الكريمه طعمها اغني
صح
ياريت المقادير بالكوب مش جرامات
يت
ياريت لو فى بديل كويس لدقيق اللوز لإنه غالى وبالنسبه لجوز الهند تقصدى دقيق جوز الهند اللى هو الناعم واللا المبشور الخشن
مع الشكر
ممكن حضرتك تقولي اشتري سكر دايت منين بس يكون زيليتول او اريثريثول ويكون مضمون ع فكره انا بقالي ٨ شهور مريضة سكر مفيش ولا نوع خبز ع النت اللي جربته ومعجبنيش الا التوست بتاعك مليون رائع بس انا قطعته وحمصته انا خلصت المقدار ف ٤ ايام من حلاوته
الف هنا و شفا علي قلبك
سعيده ان الوصفات نالت اعجابك
بالنسبه للسكر.. ده لينك صفحه انا بشتري منها لبيتي (مش دعايه و لا باخد أي مقابل)
facebook.com/Steviafarmegypt/
عباره عن خليط من ارثريتول و ستيفيا فقط
@@drmadeleinekitchen1466 لو سمحتي السكر ذا مناسب للكيتو لانو في ستيفا طبيعي وفي تقليد مضر
برجاء توضيح السؤال ؟
ممكن بديل للكريمه
شكلها جميل إذا عايزه اقلل الدهون ممكن استبدل الكريمة بالزبادى اليونانى فى العجينة الاساسية
ممكن جدا 👍
@@drmadeleinekitchen1466 شكرا لاهتمامك
جربتيها بالزبادي اليوناني من فضلك ؟؟ ظبطت معاكي طعمها حلو؟؟
ينفع استخدم جوز الهند المتبقى بعد استخدامه فى لبن جوز الهند.
في الوصفه دي معتقدش
مش هيطلع طعمها غني
متبقي حوز الهند ينفع اكتر في ال مخبوزات الحادقه مثل العيش و غيره
Can u please translate in englisch?
بتشهي عندي سؤال الله يرضى عليك ما نوع السكر الدايت الذي نستعمله في طبخ الحلويات وهل يمكن نطبخ الكيكات والحلويات بسكر ستيفيا ؟
سكر ستيفيا انواع و تركيزات كتير في منها البيور و منها المخلوط و كل منهم ليه درجه تحليه مختلفه ..ممكن تستعمليه..انا استخدمت ف الوصفه سويتال
ربنا معاكي حبيبتي ويقويكي ويسندك ويساعدك وترجعي للقناة زى الأول وأقوى كمان منتظرينك ترجعلنا حبيبتي رب المجد معاكي حبيبتي
الف شكر لذوق حضرتك و كلاماتك الرقيقه المشجعه..سعيده بهذه الدعوه و المحبه الكبيره 🌹🌹
عملت الوصفه و الله تجنن ...شكرًا جزيلا ليك و ربنا ما يحرمنا من وصفات صحيه و جميله كده
يا ريت كل العالم يتخلى عن الدقيق والسكر العادي و يفكرو في صحتهم ❤️👍انا كتير فرحانه بالوصفه دي و بقناتك الصحيه و المفيدة 👍🥰
سعيده جدا انها عجبتك
الف هنا و شفا علي قلبك يارب ❤️❤️🌺🌺
طيب أنا ممكن أعتقد السكر مع الميه بشويه صمغ عربي
ممكن
ممكن اضيف بعض من دقيق السميط وشكرا علي الوصفة الجميلة
اذا كنتي مريضه سكر تتبعي اللوكارب
او تتبعي الكيتو دايت... ممنوع طبعا
@@drmadeleinekitchen1466 شكرا يادكتورة
يادكتورة البكين باودر ليست صحية حسب كلام الاطباء
دي كميه قليله جدا
اهم حاجه ما يكونش فيها محسن
تقدري تستبدليها ببيكنج صودا ( كربوناتو) مع ملعقه خل صغيره
ممكن احذف اللوز احط بداله فستق او كاجو عشان يسبب لي حساسية
ممكن لكن نسبه الكاربوهيدرات فيهم اعلي
خلي بالك
من فضلك سبب تشقق بسكوت جوز الهند الكيتو
نقص سوايل
لو سمحتي اي نوع الكريمه؟ كريمة خفق او طبخ
اي نوع ينفع في الوصفه دي
مساء الخير يا دكتورة هو حضرتك بطلتى تعملى فيديوهات على اليوتيوب الاكل والحلويات ياريت ترجعى تانى حاجاتك جميلة جداجداجدا وصحية ربنا يوفقك
مساء الورود
شكرا لحضرتك و لسؤالك عليا و كلامك الرقيق
للاسف معي حاليا ظروف ..ادعيلي
روعة انا فعلا عملتها مرة وهااعملها تانى وطلعت أجمل من البسبوسة الجهزة بل دى صحية وصفاتك كلها راءعة َ٠٠وعلى فكرة انتى فين يادكتورة بقالك كتير مانزلتيش وصفات ان شاءالله يكون خير وترجعى بالف خير وسلامة
صحه و عافيه تعيشي و تعملي
عندي ظروف بقالي فتره.. ان شا الله نرجع قريب.. شكرا لسؤالك 🌺🌺🌺
هي مش دايت دي سعرات تودي ف داهيه
هي هيلثي مش اكتر انما مش دايت نهائي
لو حضرتك سمعت اول الفيديو
هتعرف اني قلت انها تصلح
للكيتو دايت و اللوكارب دايت و لمرضي السكر و حساسيه الجلوتين
(دايت=نظام غذائي) مش اكل قليل السعرات
ممكن بدل الجوز والبندق احط سميد خالي جلوتين
ممكن و ده لمرضي حساسيه الجلوتين
لكن لا يصلح للسكريين او متبعي الكيتو دايت
انتي زي العسل يادكتوره مالكيش عياده اجيلك فيها
لا انا بره مصر حاليا
يعني القطعه الوحده فيها ٣٤٠ سعره
ايوه بس دي وصفه لمتبعي الكيتو دايت و مرضي السكر مش الدايت العادي
ممكن بدل اللوز والبندق يستخدم سوداني
ممكن بس الطعم النهائي مش هيكون زي طعم البسبوسه
واش هي الكريمة لي تعرف تقولي انا من الجزاءر
كريم فريش
جميلة يا دكتورة لكن كمية السكر دي مفيهاش مشكلة ؟
اذا استخدمنا الاستيفيا او ال sugar alcohols او المونك فروت تمام
و البسبوسه بطبيعتها لازم تكون حلوه زياده علشان تبقي أقرب للعاديه
عندي السكري النوع الثاني ووزني عالي هل تنفع لحالتي وكم حصه فاليوم
بالنسبه للسكري ايوه طبعا تنفع
لكن لو عايزه تخفضي وزنك و تظبطي سكرك لابد من اتباع حميه منخفضه الكربوهيدرات مثل الوصفات اللي ع القناه كنظام الكيتو دايت او اللوكارب
ممكن دقيق جوز هند بدل جوز هند عادي؟
ممكن بس مش هتطلع مرمله
من فظلكم ايه نوع سكر الدايت الي استعملته شكرا
سويتال او ستيفيانا
دكتور لو سمحتي دقدق السميد مسموح لمريض السكر
لا يا فندم غير مسموح.. بيرفع السكر
دكتورة ممكن حاجات حلوة لرمضان
اتمني جدا
لكني متوقفه عن العمل في القناه لفتره
رمضان كريم 🌙🌙
انتي فين اتأخرت علينا جدا هاتعودي امتي
شكرا لسؤالك اختي... ادعيلي ❤️
ممكن سودانى بدل البندق واللوز ارجو الرد
ممكن و لكن النتيجه لن يكون طعمها مثل البسبوسه
تسلم ايدك طيب ليه الشربات مش بالميه مش هيك كتير دسمه يا دكتوره
المتبعين كيتو دايت او لو كارب معندهمش مشكله من الدهون اهم شئ يلعدوا عن الكربوهيدرات.. ممكن تعملي الشربات مايه و سكر دايت و نص ليمونه.. بس اللي بالكريمه طعمها اشهي
ينفع الشربات من غير الكريمة؟
ايوه مايه و سكر دايت و عصره ليمون
thank you
مبدعة صارت شبه بسبوسة الطازج عندنا بس مكونات صحية
صحتين و عافيه علي قلبك يارب 🌹🌹
لو سمحتي نقدر نستبدل سكر الدايت بعسل نحل والا لا
طبعا ممكن لو اللي هياكل منها مش عامل كيتو او مريض سكر
ومن أين اشتري هذا السكر؟بارك الله فيك
انا استخدمت سكر سويتال اللي في برطمانات ممكن تلاقيه في الصيدليات او كارفور ..اي هايبر ماركت..الف هنا
تجنن يا مادو...و الطريقه مختلفه خالص عن كل اللى سمعته حتى الشربات برضو مختلف.... شكلها يجنن... ابعتيلى حته يمممم
الف هنا و شفا
جربيها هتطلع من ايديكي احلي
كلها مكسرات و مغذيه جدا و مفيده ليكي و للأولاد
الف هنا و شفا 😍😍
ماشاء الله طريقة جميلة وجديدة للبسبوسة تسلم إيدك ❤...
أستأذنك دكتورة مادلين تقوليلي إيه أفضل نوع سكر دايت لعمل الحلويات من غير ماطعمه يبان زي مابيحصل مع استيفيا ، وسؤال تاتي كمان من فضلك لو مش عايزة أستخدم بيض في البسبوسة إيه البديل ؟ 🌹🌹
الف صحه و عافيه علي قلبك
انا بستخدم (سويتال) فقط ف الحلويات
لانه مش بيغير الطعم
لكن المشروبات ب ستيفيا او ارثريتول او زيليتول او مونك فروت
بديل البيض حطي 2 م ص صمغ عربي مطحون
و بدل الكريمه ف العجين حطي مقدارها زبادي
@@drmadeleinekitchen1466 شكرا جزيلا تسلمي 🌹🌹❤
ياترى انت فين يا دكتورة اختفيت لعله خير
شكرا لسؤالك..منشغله لظروف خاصه
السلام عليكم الو كارب ماينفع الكريمه ابدا هذي للكيتو حلوا فكرتها بدنا للوكارب لو سمحتي احب الحلو
اللي ينفع للكيتو ينفع طبعا للو كارب
ممكن استبدالها بلبن اللوز او لبن جوز الهند
بس الكريمه طعمها احلي
بحببببببببببببببببببك من الجزائر
و انا كمان بحبك جداااا
ممكن دكتورة تتركين لنا المقادير في صندوق الوصف لان مو واضحة على الشاشة شكرا
من عنيا
ضفتها حالا 🌹
ماهو نوع الكريمة بارك الله فيك
كريمه خفق جهينه او المراعي او لمار
كيف نيتبدل الستيفيا ؟ بما ان فيه مادة aspartham & acesulfam التي تسبب الصرع و الاغماء و الدوخه و حتى ورم بالمخ
اقرأي مكونات العبوه جيدا
سكر ستيفيا او ستيفيا مع ارثريتول او زيليتول
الاسبرتام و الاسيسولفام لا نستخدمها
@@drmadeleinekitchen1466 دكتوره هل ممكن استبداله بدبس التمر؟
تسلم الايادي بس عندي استفسار لو بدلنا البندق بلوز وبقي الكميه ٢٠٠ج دا عادي
الله يسلمك
ايوه ينفع عادي
ممكن بدل الكريمه حليب اللوز او جوز الهند
ممكن جدا
بس بلاش حليب اللوز في الشربات لانه بيفصل بروتيناته عند الغليان
لبن جوز هند افضل و بيستحمل الحراره
ماحبيتها هواي بيها مواد
الاكل اذواق.. بالصحه والعافيه
طيب اذا شخص عنده سكر نوع اول مع تراكمي ١٣ يصير نعمل الوصفه لو تأثر عليه
لا تؤثر عليه... اللي بيأثر علي مرضي السكر هو تناول النشويات و الخبز و المعجنات و السكر العادي.. هذه الوصفه خاليه من كل هذه المكونات.. اعمليها بأمان.. الف هنا
و يفضل اتباع حميه قليله الكربوهيدرات بشكل عام علشان نقدر ننزل التراكمي ده و نحمي نفسنا من مضاعفات السكر
البندق المطحون محمص؟
انا استخدمته ني في الوصفه
شفتك صدفه كنتي فين من زماااااااااااااان ..كل المسكرين اللي زيي حايدعولك.. تسلم إيديكي يادكتوره وكل سنه وانتي طيبه 🌹🌹🌹
و حضرتك طيبه و بالصحه والعافيه
الف هنا و شفا ♥️♥️♥️
ينفع كريمه لبانى
ينفع
ممكن لوز بس بلاش بندق
ممكن
الطريقة ممتازة . ما هو سكر الدايت؟ هل ممكن استعمل استيفيا.
لو اكلت حاجة فيها سكر بتعمل لى مشكلة. مع الشكر.
طبعا سكر دايت (خالي السعرات) افضلهم الاستيفيا
انا استخدمت ف الفيديو (سويتال)
جربتها جميلة جدا اشكرك ياحبيبتي بس انا كل الوصفة عملتها ب400 ملي كريمة طبخ لمار العبوة 200 جرام استخدمت عبوتين فقط لاني مش بحب الحاجة طرية قوي وطلعت جميلة جدا
انتي الشيف
اعملي اللي يعجبك و ظبطيها علي مزاجك ♥️
❤❤❤
فيني استعمل صحين عين الجمل بدل جوز الهند المبروش ؟؟؟
ممكن بس هتطلع ناشفه شويه مش طريه
اول مشاهدة لقنانكم
فضلا ممكن تغيير اللوز بالفول السوداني ؟
اهلا و سهلا بحضرتك شرفتينا
طبعا ممكن تغيريها بالسوداني بس الطعم هيكون اقرب للسودانيه من البسبوسه العاديه
الف هنا
لو سمحتي يا دكتورة ، البندق عند طحنه يتم تحميصه قبل ؟؟؟
لأ انا استخدمته ني
حضرتك كاتبه سعرات 316 دا في صنيه كلها ولا في قطعه؟؟
القطعه.. الصينيه مقسمه ل 12 ق
و دي سعرات القطعه... كل الحلويات الشرقيه كده 😁
بس زي ما قلت.. الوصفه دي مناسبه للكيتو و اللوكارب لانهم مش بياكلوا كربوهيدرات.. مش لدايت السعرات العادي
@@drmadeleinekitchen1466 يعني لو واحد اخد 12قطعه ومكلش حاجه تاني معاها لازم يصوم 24ساعه بعدها😂صح
هو عموما غير مفيد لجسمك انك تاكلي الكميه دي كلها من صنف واحد... لازم نهتم بالبروتين جدا و نرفع الدهون و نقلل الكربوهيدرات جدا.. صحتين و عافيه
بديل الكريمه لو سمحتي حبببتي..
وبديل البيض للنباتيين
بديل الكريمه لبن او كريمه جوز الهند
و بديل البيض نصف م ص زانثان جم
Xanthan gum
@@drmadeleinekitchen1466 جزاكي الله كل خير
❤
تسلم ايدك حبيبتي ..ينفع استخدم عسل أو دبس تمر بدل السكر
ينفع طبعا للأشخاص العاديين 👍
لكن لو سكري.. لا طبعا مش ممكن❌❌... هيرفع سكره زي الصاروخ
انا شفت حضرتك بالصدفه عامله كيتو وحيرانه وبجد فرحانه بيكي جدا ربنا يخليكي
حبيبتي يارب دايما فرحانه و سعيده و بصحه ♥️
اي نوع من الكريمة؟ واي نوع من سكر الدايت لانه ليس كل سكر ملاءم لمرضى السكري لابد من التاكد من المعلومات قبل اعطاء الوصفة
كريمه خفق او طهي
السكر الدايت افضلهم ستيفيا و ارثريتول و زيليتول و مونك فروت و تصلح لمرضي السكري
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته برافوا عليكى وتسلم ايدك حبيبتي بس انا مقيمة في السويد لو سمحتى ممكن بديل السكر نوع يكون موجود في أوروبا ويكون خالى السعرات وشكرا جزيلا
Stevia
Erythritol
Xylitol
Monk fruit
او مكس بين اي نوعين منهم
كيف اطحن البندق بعد التحميص او بدون تحميص
انا استخدمته بندق ني ممكن تستخدميه محمص مفيش مشكله
الطحن في الكبه التي تقطع البصل
تسلم ايدك لو سمحت أي بديل البندق أرجو الرد بدي أعملها اليوم بإذن الله
عندي كل المكسرات إلا البندق
ارجو الرد حبيبتي
كريمه طهي
الوصفه دي ينفع فيها اي نوع طهي او خفق
ممكن بديل الكريمه غي العجينه نحط قشطه
ممكن قشطه طبعا و ممكن زبادي يوناني
شكرا بحجم السماء
صحتين وعافية
تسلم ايديك ،،، ممكن استبدل البندق ب دقيق جوز الهند ؟؟؟و اللوز يكون مطحون ناعم مثل الدقيق و لا خشن شوية ؟؟؟
صحه و عافيه 🌹
ممكن تستبدلي البندق بدقيق جوز الهند 👍
بس ضيفي بالتدريج و اظبطي القوام
طحن اللوز زي ما تحبي لو عايزاها ناعمه اطحنيه كويس.. لو مرمله يبقي طحن خشن
إفتكرتها النهاردة وعملتها تحفة بجد تسلم الايادي
الف هنا 🌹
دكتوره انا اول مره أفتح وأشوف الفيديو كل سنه وأنتى طيبه وبخير وتسلم أيدك بس البسبوسه دى تنفع للدايت وشكرا ليكى ياحبيبتى
رديت علي حضرتك
رمضان كريم 🌹🌹
شكرا يا دكتور بس يا ريت لو سمحتي عايزة اعرف nutrition service t total carbs,fat,protein,and calories
تسلم ايدك عملتها تحفه ربنا يحلي ايامك
ولادي حبوها كمان جدا وده طبعا معحزه ربنا يباركلك يارب
عاوزة وصفه توست لوز مضمونه منك😘😘😘😘😘ربنا يسعدك زي ما اسعدتينا
الف هنا و شفا ليكم كلكم
ان شا الله نعمل وصفات تاني قريب
ممكن احط عسل نجل بدل سكر الدايت
ممكن لو حضرتك لا تتبع اللوكارب او الكيتو دايت و لست مريض سكر
مع العلم ان عسل النحل يفقد فوائده بالحراره و يصبح مثله مثل السكر الابيض مجرد سكر و يرفع سكر الدم
تسلم اديك دكتورة شكلها جميلة جدا
بس لو سمحت انا عندي ستيفيا سائل احط كام نقطة
صحه و عافيه علي قلبك ❤️
مقدرش أحدد كام نقطه من الاستيفيا السائل لاني مجربتهاش و تركيزها بيختلف من ماركه للتانيه
جربي دوقيها و اظبطي سكرها حسب التركيز اللي مع حضرتك
ممكن بدل الكريمة زبادي أنا مش كيتو وبالنسبة للعسل ممكن عسل ابيض او اعمله بسكرستفيا
لو حضرتك مش كيتو.. اه طبعا ينفع الزبادي و عسل النحل للتحليه
الف هنا 🌹
الحقيقة الفيديو تصويره ممتاز و محترم. استمرى و موفقة.
شكرا جزيلا
يمكن استبدال الكريما السائلة بالماء؟؟
ممكن
حبيبتى ينفع زبادى بدل الكريمة ؟
ينفع طبعا لو احنا لوكارب
لكن لو إحنا كيتو يبقي يفضل الزبادي اليوناني
جميله اوي وجربتها تحفه بس عملت الشربات مع مياه بس الطريقه بجد حلوه
تعيشي و تعملي.. الف هنا 🌺🌺
هل سميد الذرة ينفع
الذره غير مسموحه للسكريين و متبعي اللوكارب و الكيتو دايت
سلام عليكم يادكتوره
حبيبتي ممكن القطعه وحده كم كارب وسعرات الحراريه كم ياريت تكتبين كل حبه كم سعره حراريه؟
مكتوبه... اخر الفيديو
من فضلك يادكتور ممكن بديل الكريمة زبادى يونانى؟؟
ممكن في العجين نفسه
لكن صعب في الشربات
الف صحه و عافيه علي قلبك
جربتها تحفة فعلا زى البسبوسة العادية واحلا كمان تسلم ايدك يا قمر
الف هنا و شفا علي قلبك يارب 🌺🌺