ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 30 พ.ค. 2018
- Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf
----------------------------------------------------------------------------------------
Когда дело касается здоровья, важно знать, каких вредных ежедневных привычек стоит избегать. Может ли запивание еды водой причинить вам вред или это просто миф? Некоторые эксперты утверждают, что одновременное употребление пищи и воды мешает вам сбросить вес, тогда как другие говорят, что вода разбавляет желудочный сок. Давайте же узнаем, что может сделать с вами простая вода, выпитая во время еды.
Некоторые полагают, что питье во время еды снижает кислотность в желудке. Если желудочный сок разбавлен, он не сможет должным образом переваривать пищу.
Процесс переваривания начинается еще до того, как вы положили вилку в рот. От одной лишь мысли о предстоящей еде во рту начинает выделяться слюна. На самом деле, вода поступает в желудок не только из стакана - она уже содержится в пище. Например, апельсины, как и малина и ананасы, на 87 % состоят из воды. Исследования показали, что некоторые виды пищи действительно могут снижать уровень кислотности в желудке, но он очень быстро возвращается к норме.
Если запивать еду водой, можно обнаружить много плюсов. Вода помогает размягчать твердую пищу, и организм лучше усваивает питательные вещества. Также она препятствует образованию запора, размягчая стул.
Доказано, что всего два стакана воды улучшают скорость обмена веществ на 30 % как у мужчин, так и у женщин. А когда метаболизм ускорен, вы получаете дополнительную энергию. Вода помогает усвоению питательных веществ. Она растворяет витамины и минералы, а также другие вещества, поступающие в организм с едой. Вода необходима для выведения токсинов посредством мочи и стула.
Музыка: Knuckle - Text Me Records/Social Work
th-cam.com/users/audiolibrary...
Тайм-коды:
Почему некоторые люди против того, чтобы запивать пищу водой? 0:45
Что происходит с едой и водой в желудке? 1:21
Жидкость не снижает кислотность в желудке. 2:38
Жидкость не влияет на скорость переваривания пищи. 4:07
Так можно ли пить во время еды или нет? 4:34
Причины, почему организму крайне необходима вода. 6:44
Обзор:
- Некоторые полагают, что вода проталкивает непереваренную пищу в кишечник.
- Вода не задерживается в желудке на 4 часа. Она очень быстро проходит сквозь прожеванную пищу, смачивает ее и покидает желудок задолго до того, как там появится еда.
- Если желудок «чувствует», что не может что-то переварить, он вырабатывает больше ферментов, чтобы повысить кислотность сока. Даже если вы выпьете три литра воды, это не повлияет на pH.
- Жидкость покидает организм быстрее твердой пищи, но не влияет на скорость переваривания.
- Пить во время еды безвредно и может даже быть полезно.
- Вода регулирует температуру тела, смазывает позвоночный столб, ткани и суставы. Она улучшает вашу работоспособность.
----------------------------------------------------------------------------------------
5-Minute Crafts на TH-cam: www.goo.gl/8JVmuC
----------------------------------------------------------------------------------------
Больше классных статей и видео на adme.ru/ - บันเทิง
За картинку с падающей какашкой отдельное спасибо.
🤣🤣🤣🤣🤣 согласен
Да-да как смешно
😂😂
Но я же кушал
🤣🤣🤣
Утро начинаю со стакана простой воды! А уж потом легкий завтрак! Вода-это лучший напиток!
Да
Совершенно верно!!!
انتهى الأمر ، اللعنة
А тёплую ещё полезней и обязательно сидя и глотками ,не торопясь👍
А я люблю вкусный чай.
пью воду за 10мин до еды и 1-2 после еды , чувствую себя хорошо !!! раньше когда запивал еду чувствовал некий дискомфорт и тяжесть в желудке , сейчас таких проблем нет))
Ответ: Вода никак не влияет на пищеварение. Можете пить.
Видео вообще одна "вода". Целых три минуты, это вступление в тему с навеванием вопросов и создание заблуждений. "Надо пить воду... Или не надо... Каждый человек когда либо задавался вопросом.. "
А после где то с четвёртой минуты, когда дали ответ, пошла тема о том что такое вода. Чем она полезна, что она делает с организмом. Дотянули аж до 10-ти минут! Капец.
Ну это правильно
Я даже не начинал смотреть
За хорошие спойлеры лайк
Вик Волчик спасибо, можно не смотреть этот бред
@Алекcандр Zh Как помне отрижка єто типо вместо воздуха появляеться вода
10 минут - это граница, после которой начинает работать монетизация )) так что не удивляйся
Мне 37 лет. Почти всю жизнь (лет с 13-ти примерно) ем отдельно, пью отдельно, т.к. в какой-то момент времени почувствовал, что когда когда поел и не попил одновременно, то тяжести в желудке гораздо меньше, чем когда поел и попил одновременно. С тех пор чувствую себя намного лучше. Чисто лично мой опыт.
Вова Петров да все верно у меня тоже самое ,но запоры частенько
Думаю, что запоры могут быть связаны с тем, что именно входит в рацион. Я преимущественно ем растительную пищу.
Брат запивал еду водой в течение пяти лет, бактериоза заработал, раз на раз не приходится, кто то всю жизнь пьет воду во время еды и ничего с ними не происходит
eden hazard потому что не запиваешь, не смягчается еда. Недостачно ферментов может в слюне. Оно тебе надо?
Democomics. Если нормально пережёвывать (ну, хотя бы, как саркастически рекомендуется по 32 раза на каждый укус, сопоставляя с количеством зубов :), то любой укус пищи превращается однородную жидкую кашицу. Лично проверял ради эксперимента с подсчётом пережёвываний.))
Постоянно пью много воды. И во время еды, и после. Мне так комфортно, по другому не могу.
Комфорт опасная штука. Разбавляя желудочный сок вы ничего хорошего не сделаете. Посмотрите Юрия Андреевича Фролова, либо Марву Оганян, либо Неумывакина.
@@alexzaplitnyi6578 пить во время еды можно.
@@miacarter7327 ну да, конечно. Отличный аргумент))) А профессор Неумывакин, микробиолог Фролов, биохимик Марва Оганян, Островский, Майкл Грегер и ещё много выдающихся людей, наверное тупее вас? Потому, что просто "можно". Не вводите людей в заблуждение своей неграмотностью, это не хорошо. Изучите анатомию и физиологию данного процесса. Только не по тупым статьям из интернета, я вас прошу... Отдайте должное людям, которые всю жизнь изучают человека, на благо нам! А эти видео и статьи разных "диванных экспертов" это просто неуважение к другим.
@@alexzaplitnyi6578 ну да, конечно, сможете вы разбавить желудочный сок водой.
@@alexzaplitnyi6578после еды чувствую дискомфорт запиваю и все проходит , лучше тогда пить !
Я считаю так, если мой организм просит воды во время еды, значит ему это нужно. Он всегода точно знает чего ему не хватает для полного счастья) еще всегда стараюсь слушать организм, когда подхожу к фруктовой лавке... Было время что я две недели ела почти только одни грейпруты, вот прям подсела, и у меня начали проходить ежедневные головные боли) так что слушать организм - самое верное решение.И да! Жестоко будет и глупо поесть сухой или соленой пищи, и терпеть потом еще жажду пару часиков пока желудок там с ума сходит...
Он просит воды потому что вы мало пьете в течении дня, пейте больше воды и за 15 минут до еды тогда не будете хотеть запивать
организм просит, запиваешь - через пол часа - диарея!!!! организм делает мне назло???
Спосибо за это видео! Я запиваю всегда еду:)))
Я тоже
😭😭😭😭😭😭😭
@@user-rj5sz6sv7c чего
Я тож
Никогда!!! Ь
Если у вас во рту пересохло - попейте воды. Спасибо за лайфхак 7:01
ХD
alexander pyagay 😂
-воду вообще не надо пить-
ItsBounceB а чай?
ItsBounceB кто сказал, что это имелось в виду? Ты так решила и значит это так?🤦🏻♂️
То не запивай то запивай одни противоречия
Sergey Nikityuk если чувствуете что надо пить, значит пейте прислушивайтесь к своему организму и пошли все нафиг....
Ага
Юлия Платонова Вот так и становятся рабами желудка 😂😂😂
нет противоречий. Видео - деза. Жидкость не снижает кислотность в желудке, потому что желудку приходится в разы усерднее выделять кислоту и ферменты, чтобы восполнять их потере при запивании водой. Происходит слишком большой расход энергии и питательных веществ, а также износ организма. И второй момент - показанная пища держится в желудке 20-40 минут, а не 4 часа. 4 часа - это жиры и животные белки. Плоды обрабатываются в желудке за считанные минуты, а основную обработку проходят в верхнем отделе кишечника.
Так что видео наполнено абсолютно вредными советов, основанных на ошибочных выводах из-за недостатка матчасти.
Вода является растворителем, так что пейте люди. Людей быстрей убьет экология, чем прием воды вовнутрь.
Всю жизнь запиваю еду водой. Не могу есть без жидкости. И хоть бы раз мне было от этого плохо) Хотя постоянно мне делали замечания по этому поводу. Вот тебе и стереотипы, о разбавлении желудочного сока водой)))
Хорошая информация очень позитивная без всяких там запугиваний по поводу здоровья мне понравилось тем более только что поел достаточно густую пищу и явно хотелось попить чаю.Класс😃
Реально....самое приятное видео за последний месяц...все правильно и полезно...🥰💥🙏
Так уютно сидел кто то на унитазе! Именно уютненько и заманчиво! Прям мини-диванчик! А тема, затронутая в сюжете довольно актуальна! Меня тоже напрягал вопрос принятия жидкости во время еды, потому что я пью и до, и после, и во время! Спасибо! Пить можно и это самое главное, ну для меня во всяком случае! Спасибо!
я не сяду есть, пока рядом не будет чашка чая ,кофе, т.е. тёплого ,чем можно запивать еду во время её употребления ,это- лично я сам так делаю ,без советов чьих-либо. А видео подтвердила мои мысли
Спасибо за ролик. А то всегда запивал еду, а мне говорили что так не надо делать, а в твоем ролике все по полочкам разложено.......
Вода очень полезна! Пейте больше чистой воды!!! Всегда запиваю еду и все нормально.
Я МАЛА ПЮ ВДЕНЬ
Чисту воду надо прям что бы сверкала а то каранавирус может завалятся
@@user-zw3sr6un2g ХВАТИТ ЛОЖЬ
не пучит?? меня часто...питаюсь норм. причину не могу найти.будто смо по себе ногда возникает( думала мож и вправду из-за воды...теперь пью через пол часа после еды хотяб хз
@@user-ke7uj1fm9w это хронический гастрит перед едой пейте глоток льняного масла
Я не очень много пью воды, но после этого видео ролика я буду старатся пить её больше😅
обожаю ваш канал 😍 благодарю!
Я тут узнал больше чем на биологии
ну да.. я всегда немог понять, какова хрена можно есть супы, и это даже полезно, а еду водой запивать значит вредно
Morskoy Lev пора бы уже знать, что суп, кокакола и т.д. не вода. Под водой понимают чистую воду или травяные настои без сахара или молока.
супы это яд. Посмотри на старое поколение жившее на супах: букет болезней уже к 40 годам.
DeepFakescovery channel ахахаха. Давно так не сміялася))))
Нельзя пить холодные напитки
суп, кока кола и т.д. как раз содержат чистую воду, как ее и понимают (H2O)
Блин, я всегда не знала, это хорошо или плохо, и поэтому типо переживала, а вдруг это вредно, а сейчас все прояснилось. Спасибо 😅. Извините за ошибки, если они есть)
Начиная с раннего детства, во время употребления пищи я всегда пью чай с молоком - мне почему-то всегда так было вкуснее и приятнее)))
Спасибо за информацию! 👍👍👍
Мне всегда казалось каждому и так понятно, можно пить во время еды или нет. Если хочется, значит можно. Если не хочется, то и пить не обязательно.
Большое спасибо! Развеяли мои сомнения!
Спасибо за полезную информацию ! Это всегда надо напоминать людям! Не обращайте на иронию некоторых комментариев! Удачи вам !
Спасибо большое за видео, очень полезно. Во время еды не пью, но вот запить витамины и омегу 3 сразу после еды считаю обязательным.
Полностью согласен с автором.Я,сколько себя помню,всегда запиваю твердую пищу чаем и не менее пол-литра за один прием.И,слава Богу,прожил 70 лет.
Что ??????????
Жив еще? 74 должно быть
Полезная информация! С детства учили не запивать еду водой, а так хотелось )))
Я пью очень много воды.во время еды или просто так.целый день почти 10 литров воды выпиваю несмотря на погоду и мои дети также.Я болею 2 раза в год на 2 часа.Целый день по работе провожу у компьютера,питаюсь нездоровой пищей,но из-за воды отлично вижу,слышу и на ногах почти 19 часов в день.Но не устаю и отлично себя чувствую.Так что рекомендую,пейте очень много воды.👍
Очень полезное видео! БлагодарюЁ
Только щас узнал что нужно делать когда во рту пересохло
Not funny
It isn't funny
Видос офигенно зашёл под бутеры с чаем )
Кроме пары моментов, конечно ..
У меня под крылышки запечённые. Колбасу сыр чипсы. И пиво).
20 лет живу в Норвегии. Здесь принято запивать еду. Как правило водой. Это считается полезным. За эти годы не встречала ни одного человека, у которого бы было ухудшение здоровья в связи с традицией пить воду во время еды.
Действительно вода,это - жизнь! Пейте воду при любом симптоме от усталости до головной боли. Она утоляет не только жажду,но и аппетит. Иногда,когда очень хочется пива,например,стакан воды изменит это желание) если нет,то два стакана воды - точно))
Однако, лучше выпить стакан воды перед едой,чем после,это позволит съесть меньше и лучшим образом скажется на пищеварении. А большое количество салатов в рационе налаживает пищеварительную систему,стул,очищает организм ,насыщает пробиотиками и конечно же даёт много жидкости и слюны в течении долгого времени.
Раньше непосредственно во время приема пищи запивал чаем. Потом начал пить чай только после еды, но если не попью чайку, то как то не хватает чего то) никакого негатива не чувствовал ни в первом случае ни во втором, так что, пейте как вам удобнее!
Перестань пить чай с сахаром
Хорошие советы вперемешку с плохими.
Многие запивают пищу не водой, а напитками, которые задерживаются в желудке дольше чем вода.
Пищу необходимо тщательно пережёвывать а не смывать плохо пережеванную пищу жидкостью.
И если вам хочется пить во время еды то у вас жажда а не голод.
Спасибо за подсказку !! ато я 40 лет кушал воду ! теперь буду пить ))))🍺🍺🍺
*Я конечно же за тех, кто думает что воду можно пить во время еды :3*
Angelina_ Go я тоже
Angelina_ Go 02.МТС 8
Angelina_ Go Я тоже за, разбавленый бензин ещё не кому не вредил, а только пользу приносит, даже денег можно больше заработать, как заправкам так и врачам) 😉
Вы рады будите если вам скажут что и бухло полезным стало
Dark Chemp охренительный аргумент😂
И вообще у меня крепкий желудок и и у меня еда с водой переваривается гораздо быстрее
Пить во время еды и после это нормально. Организм сам просит, глупо его мучать. Вам лайк
С детства пью воду во время и после еды. Чем у многих вызываю шок. Жив и здоров 👌
С детства имею привычку запивать еду. И даже не пытаюсь от неё избавиться )))
Вы забыли сказать про почки, у кого слабые почки, нужно пить не меньше литра воды в день, а лучше 2. Это совет уролога, а не мой личный. В остальном хорошее видео, ставлю лайк. Кто за здоровый образ жизни поддержите.
В школьные времена имел привычку всю еду запивать чаем, как итог гастрит.
Избавился от этой привычки, проблем более не испытываю.
Сейчас когда пью чай через 5-10 минут после приема пищи испытываю тяжесть в желудке.
Советую принимать воду за 30-40 мин до и после через час, по собственным ощущениям поймете что такой подход наиболее оптимальный
в Аюрведе говорится что воду нужно принимать до приема пищи,так организм готовится к перевариванию, в момент приема немного можно но теплую.
похавал и выпил воды, вторые сутки идут пока еще живой, если умру родня обещала написать комент с моего ака чтобы вы знали результат...
ля ору xd Прям сгладил мое запивание водой, очередного приема пищи)
кагбы только схую пищу запивают а суп нет это только больше почки сажаешь
😂😂😂
Я всегда запиваю еду, даже суп, ни один раз не ем без воды, я в целом водохлёб :)
спасибо за афигенную музыку на фоне, танцевала весь видос
Здравствуйте все, бывает что я запиваю еду водой, но не всегда. А вообще я пью воду только когда хочется, тоесть когда жажда заставляет меня! А не так чтобы надо вот пить 1,5 - 2 лит-ра, в день. У меня вот так работает организм! Всем спасибо за внимание, всего доброго вам, и вашим близким!!!.
Всю жизнь запиваю еду и слушаю возгласы находящихся рядом, как же это вредно, а кто-то даже серьёзно заболел из-за этого. Но моему организму так хочется, я ему доверяю.
ставлю новые сапоги супротив дырявого картуза что желудок у тебя будет здоровым до глубокой старости. )
твоё дело может у когото ъорошее слюно выделение и ему не надо запивать.
Несколько выпусков назад вы советовали пить до или после
А теперь....
Определитесь уже
Sonya Guk можно во время. Суть была в том что можно пить когда угодно. До, во время, после..
да пиздец, у автора походу раздвоения личности.
Всегда пью перед едой, за 10-15 мин, по ощущениям гораздо лучше.
Ролик не о том когда пить, а о том вредно или нет. А сказать однозначно о том когда лучше никто точно не может. С одной стороны лучше до, типа не мешает процессу пищеварения, хотя это очень спорный вопрос, другие врачи говорят, что до еды плохо для печени. Правда я так и не нашел подтверждения этому - нигде. Лично мне больше подходит пить после или во время. До еды как-то не так. Главное, что я для себя понял - не пить сладкое сразу после еды! Хотя тут вред условный. Лишние быстрые углеводы - всё это уйдет прямиком в жирок. Если вам это не грозит - пейте на здоровье и сладкую))))
Макс Амагов можно пить за 20-30 мин до еды и через 2,5 с после
Спасибо за ценную информацию!
Год назад...
Мне врач после операции на желудке рекомендовал не запивать еду. Пить только до еды. А после еды через час, не раньше. Так сытости на дольше хватает и переваривается пища лучше.
Вот развелось вас умников в ютюбе. Заполонили все. Исследования показывают....Чьи?! Твои?! Где ссылки на научные работы, какие ученые, в каком году?! Засир мозга
Anton Kulman засир мозга? Скажи что он фигню гонит про воду? Вода действительно полезна,проверено на себе. Или тебе все равно? Тогда зачем сюда заходишь?
Нико Нико Фигню ты говоришь. Я не говорил про воду. Я говорил про подачу материала, беспочвенную и не подкрепленную. Сначала зри в корень моего негодования, а затем только парируй, а не изрыгай из себя поток плебейского невежества
@Sam Dendy серьезно? А как же суп? У этого блюда в желудке почти такой же алгоритм действий.
Индонезийские ученые китайского народного института индийских государственных исследований Башкортостана.
Суть в том, что твоя "еда" не еда совсем, если тебе нужна вода для лучшего усваивания.
Я за то, что запивать можно! Нужно прислушиваться к своему организму...
Благодарю!
После еды не пью воду 30мин. Очень хорошо переваривается! Даже не поправился (бросил курить) Думаю из за воды пью много. Вес умножить на 0,030мл = объем воды на 1 день.
Теплый чай всегда хорошо лежит в моём желудке, особенно после жирной пищи:))
Поздравляю с началом лета !
и толку холодно, всего лишь +15 тепла у нас
Deadly Racer у нас минимум 20+ градусов
У нас 24 градуса тепла
Нахуя?
Спасибо! Я не знал что вода у нас такие функции делает в организме. Особенно я астмой болею, поэтому я через 10 минут сразу пить хочу и только к сожалению жажда пропадет от холодной воды. А можно холодную воду пить после еды там через час, а то мой организм воды теряет куда больше. Если я не попью воды 10 часов утверждаю вам, я выпью 100 л воды как верблюд. Однако если не попью воды 3 часа меня будет тошнить и рвота будет. Спасибо с удовольствием смотрю вас!
Я за теплую водичку. Но иногда , чтобы наесться достаточно съесть печеньку не запивая. А если запиваете, тогда съесть хочется гораздо больше.😊🍉🍒🍓🙋
Пейте воду тогда, когда захотите.
Если ваш организм захотел пить - пейте. Он этого просит-ему это надо.
Решил наконец-то лечь спать но тут вышло новое видео
Я всегда после еды сразу воду пью, потому что хочется. Хотя жена всегда говорит, что вредно... Но пить-то хочется))
По телику в передаче "О самом главном" говорили, что если запивать еду холодными напитком, еда не будет перевариваться до конца. Сам я, кстати, всегда запиваю сытную трапезу тёплым чаем, чтоб в животе всё укладывалось хорошенько.
Суп необычайно полезен. Суп и каша вся пища наша.
Я только что с видео "Переваривание пищи. Вид изнутри"
Обсалютно согласна с вами от воды не может быть вреда! (если конечно не утонуть в ней)😁
Полезный выпуск!
Я пью воду,на 105 кг три литра в день.💪
Было бы здорово если бы вы рассказывали об уроках например "Пищеварение в желудке и кишечнике"
Пью сколько хочу и когда хочу, но не меньше 3 литров в день, а ещё утром на голодный желудок и перед каждым приемом пищи по стакану и чувствую себя хорошо!!!
Я люблю этот зелёный молодец
6:14 какая милая чашечка! 😍😙😊😌, ути пути прелесть!, как красиво тебе лицо нарисовали! ❤❤❤
Edvard Kingstone ЭТО ТЫ ЧЕЛОВЕЧЕК, НАВЕРНОЕ, ОЧЕНЬ ХОРОШИЙ, НЕЖНЫЙ И ПРИЯТНЫЙ!!!)))) ЖЕЛАЮ ТЕБЕ СЧАСТЬЯ!!!)))
Alexey M 😐
Edvard Kingstone ты с телефона 100%
Alexey M я да
Edvard Kingstone ага
Суп горячий любой каждый день обязательно! Густой.Больше картофеля. Мне 89 лет. Я варю щи белые только из квашеной капусты. Запивать обязательно. Чуть кислым напитком.
Я не уверен, что вам 89 лет. Ну или тебе.
"Да вы ещё крепкий старик, Розенбомм!".Как говорил оживший бронзовый памятник из "Заколдованного мальчика"(союзмультфильм).
@@user-95kvartala Да ты прям отличник по литературе!
А по моему
Нужно запивать тяжелую пищу водой. Она смягчает пищу и желудку легче переваривать
У меня был сильный запор и этот метод мне очень помог
Аюрведа (древняя наука о здоровье) рекомендует выпить стакан теплой воды за пол часа до еды, а затем только через 2 часа после еды.
Источники должны быть под каждым подобным видео.
ну да, тоже подумал об этом, когда услышал "исследования показали":)
даже если и показали, то надо разобраться кто их проводил. и самое главное какие корпорации спонсируют ту организацию.
Только сегодня до меня дошло, что в погоне за количеством видосов вы даже не успеваете отслеживать что противоречите своим же видосам...ссылку на видео, где вы говорили что пить после еды это плохо, давать не буду....вообще это, адме, ты трепло, прости прошла любовь, отписка.
Дмитрий Корнеев да, я тоже это замечала
Ээм, ну это нормально. Время идет, появляются новые данные, следовательно что-то устаревает и становится "враньем"....
Вобще антинаучный канал, информацию сами придумывать что-ли. "Спортсмены пьют много воды" - где вы видели чтобы бегуны, боксёры, хоккеисты или футболисты пили воду? Максимум сполоснуть рот и полить на голову. Если любой спортсмен выпьет воды, то дыхалка сразу же сбивается и вы уже не спортсмен, а бесполезный водохлёб.
Agent007 , спасибо за ваш аргументированный, развёрнутый ответ.
Человек путает качалку с бегом. Согласен с Вами.
Ну не может вода разбавить кислоту, природой заложено.
Тем более вся вода всегда уходит по складкам в следующие отделы кишечника по складкам.
И благодаря воде питательные элементы всасываются быстрее и качественнее. А с сухим желудком каши не сварить.
К тому же вода положительно влияет обсолютно на все аспекты жизни и здоровья человека
И оценит свое состояние в первом и во втором случае. Уверен, не запивая гораздо лучше.
Плюс статистика говорит о том, что соблюдающие это правило практически не страдают болезнями ЖКТ
Интересный факт: воду нужно пить
Наши деды и отцы пили воду-когда хотели. И в итоге-здоровее были,чем мы сейчас....
У наших дедов в то время экология была чище намного ага
👍
Человеческий организм сам знает, что ему надо. Всё-таки миллионы лет развития. Особенно воды. Если организм пересыхает - жажда, избыток - отеки. Так что доверяйте желаниям.
Ну да, правда продолжительность жизни была в среднем на 15 лет меньше чем сейчас
где взял эту чушь?
Еда бывает разная, и место и время приема. Если очень сухая, то можно запить глотком напитка. Лучше теплого, чем холодного. Зависит от условий и возможностей.
Смотрите Юрия Андреевича Фролова и всё поймёте. Один из лучших микробиологов в мире. И просто настоящий человек! Всем мира и здравия
Я всегда пью воду за пол часа перед едой :-)
Можно перед или после едой 👌
Воды в ролике много, как буквально так и фигурально. Дизлайк
Благодарю за видео...😍😍😍 С меня лайк! 😎😎😎
В нас самих очень много воды)
Сама Земля на 98% из воды)
Я всегда придерживаюсь того что если организм требует воды то и надо его удовлетворить и не важно до еды во время еды или после.
Пить воду желательно в не приёма пищи. Не считая суховатой пищи нет нужды запивать салати, супы, вторые блюда с салатами. Главное кушать так что бы слюна успевала выделяется. Я если употребляю жидкость с булочкой то пю молоко, какао, или сок с мякоттю.
Я всю жизнь кушаю и пью одновременно и часто пью воду до применение еды))) всё супер)))
Aziza Taksanova до еды пить - разумно, во время и после только в том случае если вам все равно на то что вы едите. То есть вы едите только для удовлетворения голода, заливая каждый раз топливо случайного качества. Жидкость содержащаяся в овощах не прошедших термическую обработку обогащена ферментами для ее переваривания - которых нету в обычной воде. В итоге организм тратит больше энергии для поддержания пищеварения и получает меньше чем мог бы.
С утра как только проснулся пью 4 стакана воды за 30 мин до еды. Пока я допиваю 4-й стакан я уже бодричком)))
и все же воду не полезно пить и во время физических упражнений (в больших объемах и сразу, нужно пить малыми порциями иначе будет огромная нагрузка на сердце) и во время еды с хлебобулочными изделиями (вода способствует брожению и сахара начинают бродить в кишечнике, что способствует запорам, газам) так что видео промыто водой (если что молоко тоже не самое полезное особенно в чистом виде)
Я пью очень много воды,а пока кушаю то запивают как минимум двумя стаканами чая или кофе в общем жидкость,могу сказать что по моим наблюдениям людям которые пили мало воды всем удалили желчный,а у меня нет камней,один врач так мне и сказал,что камни у меня не успевали формироваться из за того,что организация промывался
у каждого человека свой организм, все зависит от организма. как говорил Авицена.
Прожила в Италии 15 лет,ни кто не сядет за стол без бутылки воды....За едой пьют много воды.И считается,что кухня итальянцев самая правильная.....
в каком смысле правильная?вроде как японская кухня считается самой полезной и сбалансированой, не?
@@m.r6167 сколько? 1 литр?
@@krembi434 нет и да. Каждая национальная кухня считается полезной
@@retraig незнаю
@@m.r6167 что за чушь?
Отличный обзор, однако у одной моей знакомой проблемы были из-за воды, она пила по 5 литров в день!
Спасибо!!!
А минусь, куда уходит железа которьй нам нужно обизателно. Еда с водой не совместимо ето точно, воду вобше жидкост нада пит хотябь после едь хотябь через 30 минут