Glute Mobility : Mistakes, and strategies for true mobility

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 3 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น •

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
What are the best stretches for Low Back pain?7:23What are the best stretches for Low Back pain?
What are the best stretches for Low Back pain?Stretch Yourself Strong
มุมมอง 182
Your Psoas Isn't Just Tight, It's WEAK [Don't Stretch, Do These Instead]18:53Your Psoas Isn't Just Tight, It's WEAK [Don't Stretch, Do These Instead]
Your Psoas Isn't Just Tight, It's WEAK [Don't Stretch, Do These Instead]Precision Movement
มุมมอง 1.5M
STRENGTH WORKOUT FOR RUNNERS | 5 SIMPLE EXERCISES11:58STRENGTH WORKOUT FOR RUNNERS | 5 SIMPLE EXERCISES
STRENGTH WORKOUT FOR RUNNERS | 5 SIMPLE EXERCISESBen Is Running
มุมมอง 391K
Rate our flexibility 1-10😳👯‍♀️🔥💗00:13Rate our flexibility 1-10😳👯‍♀️🔥💗
Rate our flexibility 1-10😳👯‍♀️🔥💗Diana Belitskay
มุมมอง 3.7M
บันไดเลื่อนปริศนา เปลี่ยนหน้าคน 👹 #แป้งบอย #pangboych #ตลก #ซิกม่า #อัลฟ่า #sigma #alpha #shorts00:16บันไดเลื่อนปริศนา เปลี่ยนหน้าคน 👹 #แป้งบอย #pangboych #ตลก #ซิกม่า #อัลฟ่า #sigma #alpha #shorts
บันไดเลื่อนปริศนา เปลี่ยนหน้าคน 👹 #แป้งบอย #pangboych #ตลก #ซิกม่า #อัลฟ่า #sigma #alpha #shortsPangBoyCH
มุมมอง 1.1M
เบ็นได้ออมนิทริกซ์มายังไง #ben10 #ben10omniverse #เล่าเรื่อง00:52เบ็นได้ออมนิทริกซ์มายังไง #ben10 #ben10omniverse #เล่าเรื่อง
เบ็นได้ออมนิทริกซ์มายังไง #ben10 #ben10omniverse #เล่าเรื่องStar Fall
มุมมอง 411K
그는 단지 신사가 되고 싶었을 뿐이에요 🙄00:10그는 단지 신사가 되고 싶었을 뿐이에요 🙄
그는 단지 신사가 되고 싶었을 뿐이에요 🙄Polar 한국어
มุมมอง 3M
How to Squeeze Your Glutes During Hip Thrusters | 3 Things You Are Probably Doing Wrong!14:14How to Squeeze Your Glutes During Hip Thrusters | 3 Things You Are Probably Doing Wrong!
How to Squeeze Your Glutes During Hip Thrusters | 3 Things You Are Probably Doing Wrong!GuerrillaZen Fitness
มุมมอง 19K
Hamstring stretch mistakes: Avoid these for better hamstring stretching3:30Hamstring stretch mistakes: Avoid these for better hamstring stretching
Hamstring stretch mistakes: Avoid these for better hamstring stretchingStretch Yourself Strong
มุมมอง 70
Glute Med Pain? Achy Back On One Side? Here’s what to do about it!8:59Glute Med Pain? Achy Back On One Side? Here’s what to do about it!
Glute Med Pain? Achy Back On One Side? Here’s what to do about it!Tom Morrison
มุมมอง 449K
What are the best ways to prevent knee injuries and knee pain10:31What are the best ways to prevent knee injuries and knee pain
What are the best ways to prevent knee injuries and knee painStretch Yourself Strong
มุมมอง 130
How to Improve Your Shoulder Range of Motion (Stretches & Exercises)15:11How to Improve Your Shoulder Range of Motion (Stretches & Exercises)
How to Improve Your Shoulder Range of Motion (Stretches & Exercises)E3 Rehab
มุมมอง 953K
The 5 MOST IMPORTANT Exercises for Runners9:21The 5 MOST IMPORTANT Exercises for Runners
The 5 MOST IMPORTANT Exercises for Runners[P]rehab
มุมมอง 2.9M
STOP Trying To Activate Your Glute Med with Banded Lateral Walks! Do This Instead8:17STOP Trying To Activate Your Glute Med with Banded Lateral Walks! Do This Instead
STOP Trying To Activate Your Glute Med with Banded Lateral Walks! Do This InsteadConor Harris
มุมมอง 55K
How to Fix Hip Impingement (No More HIP PAIN!)11:24How to Fix Hip Impingement (No More HIP PAIN!)
How to Fix Hip Impingement (No More HIP PAIN!)Squat University
มุมมอง 445K
The Only 3 Exercises You NEED to Run Faster5:50The Only 3 Exercises You NEED to Run Faster
The Only 3 Exercises You NEED to Run FasterJames Dunne
มุมมอง 1.3M
BUS 'TRANSFORMER' OFFICIAL MV04:09BUS 'TRANSFORMER' OFFICIAL MV
BUS 'TRANSFORMER' OFFICIAL MVTADA LABELS
มุมมอง 1.9M
[LIVE] : ONE ลุมพินี 85 | คู่เอก "ยอดเหล็กเพชร vs ผึ้งหลวง"4:20:32[LIVE] : ONE ลุมพินี 85 | คู่เอก "ยอดเหล็กเพชร vs ผึ้งหลวง"
[LIVE] : ONE ลุมพินี 85 | คู่เอก "ยอดเหล็กเพชร vs ผึ้งหลวง"Ch7HD
มุมมอง 697K
เพื่อนผมทำสิ่งที่สยองมากๆ กลัวแล้ววว!.. | Minecraft #minecraft #มายคราฟ #fypシ #minecraftmemes #ตลก00:31เพื่อนผมทำสิ่งที่สยองมากๆ กลัวแล้ววว!.. | Minecraft #minecraft #มายคราฟ #fypシ #minecraftmemes #ตลก
เพื่อนผมทำสิ่งที่สยองมากๆ กลัวแล้ววว!.. | Minecraft #minecraft #มายคราฟ #fypシ #minecraftmemes #ตลกKyoro Danger
มุมมอง 969K
ตำนานโยก 5 จังหวะ01:01ตำนานโยก 5 จังหวะ
ตำนานโยก 5 จังหวะZz Man
มุมมอง 783K
มันมีด้วยหรอเกมที่แจกโรบัคฟรี!! #roblox #irongaming00:51มันมีด้วยหรอเกมที่แจกโรบัคฟรี!! #roblox #irongaming
มันมีด้วยหรอเกมที่แจกโรบัคฟรี!! #roblox #irongamingiRON GAMING
มุมมอง 141K
地獄出來抓人了 #斗羅大陸唐三小舞 #斗羅大陸 #唐舞桐00:14地獄出來抓人了 #斗羅大陸唐三小舞 #斗羅大陸 #唐舞桐
地獄出來抓人了 #斗羅大陸唐三小舞 #斗羅大陸 #唐舞桐梓俊与唐三
มุมมอง 1.3M
ชื่อเหล่านี้ไม่ควรเติมซี่นะครับ ไม่อย่างนั้นความหมายอันตรายมาก 😂 #ดรไอซ์00:51ชื่อเหล่านี้ไม่ควรเติมซี่นะครับ ไม่อย่างนั้นความหมายอันตรายมาก 😂 #ดรไอซ์
ชื่อเหล่านี้ไม่ควรเติมซี่นะครับ ไม่อย่างนั้นความหมายอันตรายมาก 😂 #ดรไอซ์DR ICE
มุมมอง 377K
⭐ฮิตในTikTok!! ( หมูเด้ง MooDeng ) Ver. แดนซ์โจ๊ะๆ ReMix BY [ ดีเจกิต รีมิกซ์ ]02:29⭐ฮิตในTikTok!! ( หมูเด้ง MooDeng ) Ver. แดนซ์โจ๊ะๆ ReMix BY [ ดีเจกิต รีมิกซ์ ]
⭐ฮิตในTikTok!! ( หมูเด้ง MooDeng ) Ver. แดนซ์โจ๊ะๆ ReMix BY [ ดีเจกิต รีมิกซ์ ]DJ Krit Remix Official
มุมมอง 775K