주짓수 입문자가 알고 가야 할 사이드마운트 에서 공격 KEY LOCK [4K]

상대방이 빠져나가지 못하게 컨트롤하는 것이 중요합니다
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▲ 안녕하세요 KOREA BJJ ILSAN(이희성주짓수 일산) 김광현 입니다.
▲ 🇰🇷대한민국 최초의 브라질리언 주짓수 전문 아카데미(Since1999)🇧🇷
▲ KOREA BJJ 이희성주짓수아카데미 네트워크는 브라질리언주짓수 마스터 힉슨그레이시가 인정한 국내 유일의 '힉슨 그레이시 주짓수' 계보를 따르며 발전시키는 체육관입니다.
▲ 오랜기간 축적된 디테일한 개개인맞춤 지도 노하우로 정통 주짓수를 지도합니다.🥋
▲ 모든 수업을 브라질리언주짓수 수련 18년차 블랙벨트 지도자가 직접 지도합니다.
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#이희성주짓수 #일산주짓수 #김광현

[@kyokushinkarate]

팔을 끌어내려야 하는 이유를 이제야 정확하게 알았습니다ㄷㄷ 역시 내용이 디테일해서 잘 배울수 있습니다👍👍알콩달콩한 모습이 행복해보이십니다😆😄

[@JEETKUNEDOG]

디테일한 설명 감사합니다! 끝까지 다 보고나니, 이 영상은 기술 설명 겸 결혼 장려 영상인지도 모르겠다는 생각이 들었습니다🤭

[@0furilla0]

디테일!!