Ejercicios para fortalecer los músculos de tu cuerpo
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- เผยแพร่เมื่อ 19 ธ.ค. 2022
- Ejercicios para fortalecer los músculos de tu cuerpo
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Hola.... gracias por esta rutina de ejercicios. Algunos de ellos imposible para mi, estuve 2 años casi sin actividad por cuestiones de salud y no tengo mucha fortaleza...!!! Necesitamos rutinas para personas que deben retomar actividades poco a poco ..!!!! Graciassss
Excelente rutina la hice contigo. Ya empecé con pesas de 2 kilos. Gracias por pensar en la comunidad y dejar videos. Disfruta mucho con tu familia. DIOS TE BENDIGA SIEMPRE
Grasias 😊 julio que Dios te siga bendiciendo mucho 🙏 😘 que la 🙏 pases muy bien 👍 con.tu familia 👪
Hola Julio Buenos días Gracias aunque sea grabado no le haces muy buenos que le vaya muy bien en su viaje que diosito lo bendiga y lo cuide a usted y a su familia que pronto regresé para estar en vivo
Saludos a todos en especial para usted doctor Julio 🙏🌹♥️
Hola Julio ojala estes pasando lindo en Oaxaca con toda tu familia. Te queria comentar que yo también quisiera ejercicios para el cuello adelantado. Ya que si bien se fue la joroba me queda el cuello rectificado creo que le dicen y eso todavia no lo pude solucionar. Saludos y exitos🌹🙋🏻♀️💚
Excelente, gracias por tus vídeos tan maravillosos y sanadores del cuerpo y del alma Dios te colme de Infinitas Bendiciones...❤🎉
Gracias Gracias 🙏
Buenos ejercicio ,!! Gracias 😁🤙💪🏽💪🏽
Gracias profe me gusta mucho saludos desde ecuadorrrrr🇪🇨
🎄☃️❄GRACIAS QUERIDO JULIO❄☃️🎄FELICES FIESTAS ❤🇲🇽❤
Que bueno gracias por darnos tan hermosa bendición en nuestra casa
Buenos días Físio Julio!!!
Que tenga unas vacaciones excelentes visitando a su familia en Oaxaca. Bendición es a usted y su bella familia 🙏🙏
Hola me encantan estos ejetcicios
*Buenos Días chulada de Julio, CLeto, Sra. Planta 🌴🌴y TODOS POR AQUÍ* ❤️😘 mil gracias por la rutina 🙏 *por Ser cómo eres* 😘
_Mis mejores Deseos Hoy y Siempre para TÍ Y BELLA FAMILIA Y LA DE TODOS, AQUÍ_ ❤️ *Feliz NAVIDAD* 🌲🌲⛄🌲🌲⛄🌲🌲⛄🌲🌲🌲🌲🌲🍷🍷🍷🍷🎉🍷🎉🍷 🌲⛄🌲🎉🍷❤️
Hola, estoy siguiendo tus videos muy buenos.
Sobretodo los de la rodillas que es mi problema por la artrosis.
Queria saber si tienes algunos ejercicios para fortalecer las rodillas, pues no tengo fuerza al subir y bajar escaleras, me duelen mucho.
Te lo agradecería!!!
Éxitos
Gracias por tu constencia y que la pases bien en estas navidades en union familiar. desde CARACAS Venezuela
Gracias ❤❤❤
Gracias bendiciones Julio
Gracias por su ayuda que nos brinda para tener mejor calidad de vida. LLuvia de Bendiciones
Excelentes ejercicios
Gracias muy buenos ejercicios infinitas gracias
Muy bien gracias julio bendiciones 🤗 🙏
Julio bendiciones feliz navidad 🎈😘 próspero año nuevo
Gracias, me siento muy bien ,cuando hago los ejercicios. Mil gracias Dr.Julio
Buenos ejercicios julio dios t bendiga 💕 🙏
Hola doctor,,, saludos!! , yo baje mi masa muscular,, me hice tratamiento de escleroterapia y no me dieron opción de seguir con mis ejercicios de peso,, desde agosto que no e hecho nada de peso y mis piernas y gluteos bajaron ,, algunos ejercicios para recuperar gluteos, sin volver a forzar las venas ?? Porfavor gracias me suscribo !!😊
Hola ame encantan tus vídeos me han resultado para mí problema de ciática. No eh podido ir al fisiatra aquí ya están en vacaciones decembrinas. Saludos desde Venezuela en espera de más vídeos
Gracias que bueno fue encontrar este video,ya que los necesito gracias 🙏❤️
Bendiciones para tí y tú familia Julio 🦵🦴 excelente rutina , gracias 😇
Gracias julio estuvo está rutina bien completa buenísima no tuvo tiempos perdidos bien bendiciones Sofía D.F.
Gracias, yo necesito muchos ejercicios de fuerza porfa , gracias.
Bueno pues muchas gracias por todas sus clases me encantan, y que pase una muy Feliz navidad en compañía de sus seres queridos nos vemos en la próxima cuídense que Dios los bendiga 🙏🥰
Hola Julio gracias que lo pases muy bien con tu familia saludos😘🤗
Hola dr buenos días un abrazo con cariño feliz navidad y gracias x todo lo q nos enseñas a mi me ha funcionado increíble cada video q subes lo hago y me siento bien mil grscias
Julio como tú sabes no tenemos mucho tiempo para entrenar . Me gustaría nos dieras una rutina completa para todo el cuerpo , recuperar músculo en piernas y tbn brazos con pesas .
Gracias Julio! Excelente, cómo siempre ☺️
Gracias Julio. Yo estoy haciendo las rutinas para no estar oxidada para cuando regreses 😂 Que disfrutes. Dios te bendiga.
Buenos días Julio,
Hola ojalá pudiera crear una lista de reproducción con los videos para ir mejorando la cabeza adelantada porfavor🙏🙏🙏
excelnte aqui ya volvi!
Bom dia
❤
Con estos ejercicios se puede quemar calorías igual ?
Hay que hacer todos los días y cuanto tiempo un daludo
Buenos días profesor, es mi primera vez en este canal, quería preguntarle que sufro de dedo en gatillo, yo práctico rutinas de pesas y quería saber si puedo hacer esos ejercicios con pesas livianas.
🗣️ Cualquier peso te ayuda ir subiendo un poquito cuando ya necesites espero estés bien 1/29/2024 🙏🙏🖐️🤗
Gostei de todos
Como aliviar el dolor de espuelon o quitarlo
Que bueno fue eso era duro al go
Hola soy tu seguidora y estoy suscrita, sin embargo hay vídeos que quiero aplicar y me dice que debo ser miembro del canal lo cual no entiendo, quisiera por favor me aclares
..??❤
Sigo con la inquietud, quisiera poder aclararla...????
Para ser miembro tines que apollar al canal mensualmente por el tiempo que quieras con $1.99 dollar no se en tu país cuanto sea Tienes que tocar dónde dise unirse y te va a mostrar con cuánto quieres apollar al canal espero aver contestado tu pregunta bendiciones 🙏🇱🇷🤗
Y que pases bonita si estás