Спасибо, коллега. Чтобы отпали вопросы по видам рыб, то стоит подчеркнуть: омега 3 много в морской глубоководной рыбе, которая питалась мелкими рачками /крилем /водорослями. Именно эти мелкие обитатели холодных морей, водоросли содержат наибольшее количество омега 3. Конечно, в речной рыбе или рыбе, выращенной в искусственных условиях будет гораздо меньше этих 3 омега жирных кислот. Спасибо Вам, Евгений Олегович, за просветительство. Стараюсь тоже по мере возможности добавлять полезные материалы не только для врачей, но и для пациентов. Профилактика - это основа медицины и плох тот врач, который концентрируется только на лечении, забывая о профилактике.
Очень полезное видео. Я тоже даю своему ребенку Омегу-3 для развития мозга, в виде мишек эвалар омега, так как они вкуснее и ребенку нравятся больше, чем обычные продукты.
Спасибо за информацию. Я принимаю эваларовскую двойную омегу-3, беру из-за высокой дозировки и сырья качественного. До пила зарубежку, но сейчас выгоднее эту омегу брать, ибо в цене все выросло.
@@МАЙЯМИ-ю9е Ужас конечно попасть с отравлением в больницу. Но а вы прям исследование провели или вам в больнице сказали? Жкт же может среагировать на все что угодно, та же еда или ротавирус. У меня сколько знакомых принимали-все нормально. Да и в России бады проходят тщательную проверку, сертификаты всякие получают...
Добрый день. Люблю Ваши видео и про витамины в том числе. Получила ответы на все вопросы за исключением одного. Американский врач Дейл Бредесен в своей книге "Нестареющий мозг" указываетна то,что с определенного возраста организм перестает усваивать витамины,по этому не достаточно просто принимать витамины,а нужно принимать активную их форму (активная форма магния например)Доктор,обьясните пожалуйста чем отличается просто витамин(минерал) от его активной формы. Слова Бредесен правда или "фуфламицин"?
Дякую , лікарю, мабіть і я придбаю , бо довіряю вам! А я і без лікаря розумію, що рибу вживаю на свята! 😂😂😂 Звісно частіше, але точно не так часто, як потрібно!❤❤❤❤❤
Клеточная мембрана меняется 120 дней так что 120 дней надо пить омега 3 ! Но я пью омега-3 каждый день уже. 15 лет, только у меня стабилизатор не Е витамин, оливковое масло Но лучше сдать анализ крови, с пальца ( на Омега 3.6.9 ) посмотреть какой баланс
Родители давайте детям витамины, особенно омега-3, это важно не только для мозга но и для всего организма в целом. Я сама принимаю омега, а детям даю эваларовские мишки омега. мой ребенок прекрасно себя чувствует и физически, и морально.
Уважаемый Евгений Олегович! Хотела заказать препарат Омега - 3, но консультант спросила есть ли проблемы с желчным? А у меня действительно камни в желчном. Предложила проконсультироваться с врачом, но хороших врачей узкой специализации у нас нет. Вопрос: Действительно ли при желчекаменной болезни нельзя принимать Омега - 3?
Информации в интернете очень много про омегу и начинаешь путаться и сомневаться.. слышала что омегу в капсулах делают из печени морской рыбы, а в печени ртуть.. Или например если в чистом виде кушать рыбу, важно ли что она дикая или фермерская..
@@Anna_Gribkova777 Переизбыток витамина Д не лучше его недостатка, а некоторым людям (в зависимости от сопутствующих заболеваний и индивидуальных особенностей) даже рекомендованные дозы не подходят. К тому же нормы витамина Д в крови тоже отличаются: в Европе это 30-100 мг. а в США 20-50 мг.
1. В одном из старых видео про омегу-3 вы говорили что натуральный препарат содержит не более 30% аминокислот от общей массы капсулы. Теперь же вы рекламируете добавку, где содержание этих кислот - 80% EPA/DHA. Как это понимать? 2. Что на счет ALA-кислоты? Слышал, что достаточно получать только ALA из тех же грецких орехов (4-5 штук в день), а остальные две организм сам из неё соберет. Это правда?
Большое спасибо! Доктор, в поджаренных орехах сохраняется омега-3, витамин Д и др полезные вещества? И часто слышу, что рыба накапливает свинец, ртуть, кадмий , что безопаснее есть рыбёшку небольшого размера (должна целиком помещаться на тарелке). Как понять, что рыба не содержит большого количества тяжелых металлов, и сколько грамм морской рыбы необходимо съедать в неделю?
В яслях нам дітям кожного дня давали риб'ячий жир по ложечці і задали хлібчиком і соличкою. Я просила завжди добавку. Спасибі лікарю за ваші цікаві уроки.
Спасибо большое, обожаю ваш канал за огромное количество полезной информации. после вашего видео начала принимать эваларовскую супер омегу 3-6-9. тк понимаю что для организма она очень важна, а рыбу я не ем ни в каком виде
Доброго времени суток! Почему вы говорите о норме в 600 мг омеги 3? Если во всех источниках говорят употреблять от одного до двух граммов?(да и в старых ваших видео вы сами так высказывались)
Perla Helsa, Omega-,Cod Расчёт препарата, В 4-х (!) капсулах содержится Общих жиров: 2000 мг EPA ( кислоты важные против воспалений) 170 мг DHA ( кислоты важные для головного мозга) 205 мг Расчёт: 170+205 =375 Вычисляем % содержание важных кислот: 2000 мг это 100% 375 это Х Прешаем пропорцию как в школе: 375х100= 37500 : 2000 = 18,75 % А должно быть минимум 60 %. То есть чтоб вам набрать Профилактическую дозу на сутки омега 3 , то этого препарата надо принять : 20 капсул.. НО полодительный момент: В Украине можно найти правильную омегу и сравнительно недорого.
"Ну какие могут быть передозировки!" Ой, не знаю, не знаю, я тот человек, которому дай волю: уничтожит пачку из 100 купсул в одну неделю. Там 4 капсулки, тут тоже, и вот уже и по дну последние штучки перекатываются. Ем их легко, как семечки: разгрызаю внешнюю оболочку и жду, пока содержимое вытечет на язык, смакую, потом с толком и расстановкой жую желатиновую оболочку. Вкусно, не вру :D К счастью, рыбий жир не так часто появляется на моём столе, и принимаю я его постольку-поскольку😂
Здрастуйте! Євгенію Олеговичу, в попередньому відео про Омега-3 Ви говорили про українського виробника цієї продукції Реrla Hensa. Хочу купити Омега-3 для тринадцятирічного сина. Які краще вибрати, укр. чи американскі? Наперед вдячна за відповідь!
Доктор, сейчас когда нет пандемии нужно делать вакцину от короновируса в плановом порядке 1 раз в год? Очень прошу команду передать вопрос Доктору. Вакцина Пфайзер...срок годности до июля 2023 года. Жду вашего отзыва....совсем мало времени остается.
В России омега 3 детям многие родители покупают. Тоже с Айхерб в основном. Мне лично фирма Солгар нравится. Я аллергик и меня спасают добавки. Всем здоровья и мира как можно скорее! 🙏🕊️❤️
@@СтасПавловский-г5н К сожалению, в Роzzии еще есть немного людей. Но они по разным причинам не могут сопротивляться режиму или покинуть её - выживают в аду повсеместного мракобесия...
Жителям любых регионов доступны мороженая, солёная жирная морская рыба всех мастей, от сельди и скумбрии до лосося атлантического или тихоокеанского, а также препараты с омегой.
Уважаемый Евгений Олегович, огромное спасибо за Ваши видео!
Евгений Олегович ❤спасибо за то что Вы и Ваша команда делает!
Дорогой наш доктор! Спасибо! ❤
Спасибо, коллега. Чтобы отпали вопросы по видам рыб, то стоит подчеркнуть: омега 3 много в морской глубоководной рыбе, которая питалась мелкими рачками /крилем /водорослями. Именно эти мелкие обитатели холодных морей, водоросли содержат наибольшее количество омега 3. Конечно, в речной рыбе или рыбе, выращенной в искусственных условиях будет гораздо меньше этих 3 омега жирных кислот. Спасибо Вам, Евгений Олегович, за просветительство. Стараюсь тоже по мере возможности добавлять полезные материалы не только для врачей, но и для пациентов. Профилактика - это основа медицины и плох тот врач, который концентрируется только на лечении, забывая о профилактике.
Плох тот пациент который игнорирует и лечение и рекомендации по профилактике доктора… а таких 90%
@@ДедМороз-с2и К сожалению, Вы правы.
Огромное Вам спасибо, Евгений Олегович!
Всё понятно, всё весьма убедительно!
Дорогой, любимый, обожаемый, уважаемый, замечательный, ЕвгенийОьегович!
Благодарю Вас доктор! Ваши консультации всегда своевременны и интересны!
Євген Олегович,ДЯКУЄМО! БЛАГОСЛОВЕН ГОСПОДЬ НАШ! БЛАГОСЛОВЕННЯ ГОСПОДНЄ НА ОЛЕГА ТА ЙОГО СІМ'Ю!
Спасибо доктор за подробный и развёрнутый рассказ
спасибо Евгений Олегович, как всегда простыми словами о сложных вещах. Здоровья Вам и вашим близким, мира после нашей Победы нам всем
Какой замечательный доктор 🥰
Дякую, пане Докторе. Цікаво і як завжди корисно
Доктор, расскажите, пожалуйста о приёме КОЛЛАГЕНА. Нужно ли его принимать, и если да, какой посоветуете? Спасибо большое 😊
Да, про Омегу 👍 всё понятно, спасибо доктор! Про коллаген видео будет очень актуальным! Сейчас Бады это тренд ✌️
Согласен 👍
Спасибо Вам! Я тоже из России! Очень доверяю всем Вашим советам и рекомендациям!
да а рекомендует Американскую ерунду
Спасибо большое Вам, Доктор! На Ваших здравых советах,мы вырастили и растим наших детей
Спасибо и здоровья вам наш дорогой доктор от БОГА
Спасибо доктор внимательно смотрю ваши рекомендации. Верю. Залужному збройным силам комаровскому
Вірю Господу Богу, Залужному та повадаю Комаровського та доктора Петріка
Вялікі дзякуй за вашу працу і добрае сэрца! Як звычайна ўсё дакладна і па справе
Спасибо за вашу работу,Евгений Олегович
Вы так изменились ) прям не узнала , видимо я старые видео всегда смотрела а это свежее) много лет жизни вам , всегда прислушиваюсь
Большое Вам спасибо, ДОКТОР!!!
Спасибо умный ,добрый доктор
Дякую, Любий Доктор!!!💛💙
Получила все ответы на свои вопросы, спасибо большое ❤❤❤
Большое спасибо!
Всё чётко и ясно!
Спасибо, доктор!❤❤❤
Лучи поддержки Олеговичу от русских!
Від рОсіян
ДУЖЕ ДЯКУЮ!❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😊😊😊
Спасибо доступно понятно без лишней воды❤
Очень полезное видео. Я тоже даю своему ребенку Омегу-3 для развития мозга, в виде мишек эвалар омега, так как они вкуснее и ребенку нравятся больше, чем обычные продукты.
Скажите, пожалуйста, для чего ребенку давать БАДы? Он у вас не ест рыбу?
Всегда рады вас слышать ❤
Благодарю вас, вы так хорошо объясняете .
Мне всегда нравися ответ проконсультируйтесь с вашим врачем 😂😂 с каким врачем нашим❓
♥️♥️♥️ Красавчик Браво
Чудова картина на стіні! Їжачки милі! Ви, як завжди, супер ❤
Спасибо, четко и ясно
Спасибо доктор, абажаю ваш канал❤
А ёжики ваши на заднем плане это что то, моя доча сказала мама купи и мне таких😂😂😂❤❤❤❤
БЛАГОДАРЮ 😊❤
Дякуємо, корисно,як завжди.
Спасибо за информацию. Я принимаю эваларовскую двойную омегу-3, беру из-за высокой дозировки и сырья качественного. До пила зарубежку, но сейчас выгоднее эту омегу брать, ибо в цене все выросло.
От Эваларовской омеги я попал в больницу с отравлением , параша !!!
@@МАЙЯМИ-ю9е Ужас конечно попасть с отравлением в больницу. Но а вы прям исследование провели или вам в больнице сказали? Жкт же может среагировать на все что угодно, та же еда или ротавирус. У меня сколько знакомых принимали-все нормально. Да и в России бады проходят тщательную проверку, сертификаты всякие получают...
Вкусная морская рыба? Авокадо? Я пенсионер, и для меня это фантастика, спасибо, что подсказываете более дешёвые альтернативы, ❤
Спасибо, Доктор!
Добрый день. Люблю Ваши видео и про витамины в том числе. Получила ответы на все вопросы за исключением одного. Американский врач Дейл Бредесен в своей книге "Нестареющий мозг" указываетна то,что с определенного возраста организм перестает усваивать витамины,по этому не достаточно просто принимать витамины,а нужно принимать активную их форму (активная форма магния например)Доктор,обьясните пожалуйста чем отличается просто витамин(минерал) от его активной формы. Слова Бредесен правда или "фуфламицин"?
Благодарю!!
Дякую , лікарю, мабіть і я придбаю , бо довіряю вам! А я і без лікаря розумію, що рибу вживаю на свята! 😂😂😂 Звісно частіше, але точно не так часто, як потрібно!❤❤❤❤❤
Спасибо тебе доктор
Очень хороший человек ❤ Мира, Добра, Здоровья! Я , из России, очень сочувствую и осуждаю нашего деда П.
Дякуємо
Господи , хоть здесь можно без политики . Задолбали уже
@@Евгения-с8ь1ь какая нахрен политика? Людей убивают ни за что, а вы прикрываетесь тем, что «политикой не интересуетесь»
@@user-SergijUA вы пришли на канал , где доктор говорит о здоровье и делится знаниями
@@Евгения-с8ь1ькогда повезут в "газенваген " тоже будешь квакать " ну можно хоть тут без политики? "
Клеточная мембрана меняется 120 дней так что 120 дней надо пить омега 3 ! Но я пью омега-3 каждый день уже. 15 лет, только у меня стабилизатор не Е витамин, оливковое масло
Но лучше сдать анализ крови, с пальца ( на Омега 3.6.9 ) посмотреть какой баланс
Доктар без гранiц! Щчыра дзякую!
Родители давайте детям витамины, особенно омега-3, это важно не только для мозга но и для всего организма в целом. Я сама принимаю омега, а детям даю эваларовские мишки омега. мой ребенок прекрасно себя чувствует и физически, и морально.
Уважаемый Евгений Олегович! Хотела заказать препарат Омега - 3, но консультант спросила есть ли проблемы с желчным? А у меня действительно камни в желчном. Предложила проконсультироваться с врачом, но хороших врачей узкой специализации у нас нет. Вопрос: Действительно ли при желчекаменной болезни нельзя принимать Омега - 3?
В таком случае нужно убрать все жири из рациона
А как же жить организму без жиров?
Здравствуйте,как интересно Вы рассказываете,я подписалась...спасибо
Продукты , перечисленные доктором содержат и другие омеги , омегу 6 , например , которую не стоит дополнительно есть , мы ее и так переедаем !
Информации в интернете очень много про омегу и начинаешь путаться и сомневаться.. слышала что омегу в капсулах делают из печени морской рыбы, а в печени ртуть.. Или например если в чистом виде кушать рыбу, важно ли что она дикая или фермерская..
Все зависит от степени очистки конечного продукта. Именно поэтому не стоит покупать самые дешёвые препараты с Омега 3.
😂😂😂 в конце классно сказал
Спасибо доктор.
Спасибо огромное!
Ну вот, а где же ответ на вопрос "надо ли отменять приём препаратов вит.Д при начале приёма рыбьего жира?"
От ваше питання напевне найважливіше 😂
Вітамін Д потрібно приймати постійно. Відміняти його лише у випадку, що у вас завищений показник вітаміну Д.
@@Anna_Gribkova777 Переизбыток витамина Д не лучше его недостатка, а некоторым людям (в зависимости от сопутствующих заболеваний и индивидуальных особенностей) даже рекомендованные дозы не подходят. К тому же нормы витамина Д в крови тоже отличаются: в Европе это 30-100 мг. а в США 20-50 мг.
*Спасибо)*
1. В одном из старых видео про омегу-3 вы говорили что натуральный препарат содержит не более 30% аминокислот от общей массы капсулы. Теперь же вы рекламируете добавку, где содержание этих кислот - 80% EPA/DHA. Как это понимать?
2. Что на счет ALA-кислоты? Слышал, что достаточно получать только ALA из тех же грецких орехов (4-5 штук в день), а остальные две организм сам из неё соберет. Это правда?
Большое спасибо! Доктор, в поджаренных орехах сохраняется омега-3, витамин Д и др полезные вещества? И часто слышу, что рыба накапливает свинец, ртуть, кадмий , что безопаснее есть рыбёшку небольшого размера (должна целиком помещаться на тарелке). Как понять, что рыба не содержит большого количества тяжелых металлов, и сколько грамм морской рыбы необходимо съедать в неделю?
У меня как раз омега этой фирмы. Но многие пишут, что она не очень хорошая. Но на 1 месте на iherb
👎🏿👎🏿👎🏿
Спасибо большое
В яслях нам дітям кожного дня давали риб'ячий жир по ложечці і задали хлібчиком і соличкою. Я просила завжди добавку. Спасибі лікарю за ваші цікаві уроки.
Можно есть Омегу при приеме лекарств от язвочек в желудке?спасибо
Спасибо большое, обожаю ваш канал за огромное количество полезной информации. после вашего видео начала принимать эваларовскую супер омегу 3-6-9. тк понимаю что для организма она очень важна, а рыбу я не ем ни в каком виде
Дуже чітко, інформативно, професійно! Дякую!
Доброго времени суток!
Почему вы говорите о норме в 600 мг омеги 3?
Если во всех источниках говорят употреблять от одного до двух граммов?(да и в старых ваших видео вы сами так высказывались)
Спасибо.
Perla Helsa, Omega-,Cod
Расчёт препарата,
В 4-х (!) капсулах содержится
Общих жиров: 2000 мг
EPA ( кислоты важные против воспалений)
170 мг
DHA ( кислоты важные для головного мозга)
205 мг
Расчёт: 170+205 =375
Вычисляем % содержание важных кислот:
2000 мг это 100%
375 это Х
Прешаем пропорцию как в школе:
375х100= 37500
: 2000 = 18,75 %
А должно быть минимум 60 %.
То есть чтоб вам набрать Профилактическую дозу на сутки
омега 3 , то этого препарата надо принять : 20 капсул..
НО полодительный момент:
В Украине можно найти правильную омегу и сравнительно недорого.
Doctor, Vi super!!!!!❤😊
"Ну какие могут быть передозировки!" Ой, не знаю, не знаю, я тот человек, которому дай волю: уничтожит пачку из 100 купсул в одну неделю. Там 4 капсулки, тут тоже, и вот уже и по дну последние штучки перекатываются. Ем их легко, как семечки: разгрызаю внешнюю оболочку и жду, пока содержимое вытечет на язык, смакую, потом с толком и расстановкой жую желатиновую оболочку. Вкусно, не вру :D К счастью, рыбий жир не так часто появляется на моём столе, и принимаю я его постольку-поскольку😂
Дякую докторе❤❤❤
ежики на заднем плане )))))) милотааааа
А с чем пить, чтоб кислота не нарушала жкт? Имеется ввиду с каким витамином?
👍👍👍
Я принимаю аспикард и клопидогрел можно принимать омега 3
Жаль, на мой вопрос не ответили. Но все равно, спасибо!
На халяву не получиш ответа!
А можно ли принимать омега-3 вместе со статинами и антикоагулянтами ?
Попробуйте корейскую, сертификат качества. 180 капсул на 3 месяца. 18$
Здрастуйте!
Євгенію Олеговичу, в попередньому відео про Омега-3 Ви говорили про українського виробника цієї продукції Реrla Hensa. Хочу купити Омега-3 для тринадцятирічного сина. Які краще вибрати, укр. чи американскі?
Наперед вдячна за відповідь!
Підтримую питання про колаген . Чи допомагає колаген профілактиці хвороб суставів?
Здравствуйте. Скажите пожалуйста, можнщо ли вместе принимать Д3, омега 3, коллаген?
Милый доктор ,дай Вам Бог здоровья…
Доктор, сейчас когда нет пандемии нужно делать вакцину от короновируса в плановом порядке 1 раз в год? Очень прошу команду передать вопрос Доктору. Вакцина Пфайзер...срок годности до июля 2023 года. Жду вашего отзыва....совсем мало времени остается.
В России омега 3 детям многие родители покупают. Тоже с Айхерб в основном. Мне лично фирма Солгар нравится. Я аллергик и меня спасают добавки. Всем здоровья и мира как можно скорее! 🙏🕊️❤️
Да, Калифорния тоже отличные кстати, берите не пожалеете! ❤
@@СтасПавловский-г5н К сожалению, в Роzzии еще есть немного людей. Но они по разным причинам не могут сопротивляться режиму или покинуть её - выживают в аду повсеместного мракобесия...
Срасибо
Супер компания пользуюсь давно
Но ведь уже доказано что омега3 при замораживании разрушается и частично разрушается при термообработке
Кто-то может сказать, подходит ли скумбрия горячего/ холодного копчения в качестве источника Омега 3?
Нет конечно
Да
@@BraveBarber почему нет?
Почему Сибирское здоровье из России не рекламируете?
Вот вопрос: точно вит.А? В омеге вит Е есть ..про А никогда не слышала..и не написано нигде..Можно уточнить?
спасибо
омега есть только в дикой рыбе но не в выращенной искусственно
Сложилась ассоциация: омега3 в жирной морской рыбе. У нас в Казахстане из жирных рыб доступен речной сом. Есть ли у него Омега-3?
Жителям любых регионов доступны мороженая, солёная жирная морская рыба всех мастей, от сельди и скумбрии до лосося атлантического или тихоокеанского, а также препараты с омегой.
👍🔥
Розкажіть про колаген )
Евгений❤
Витамин с нужно принимать совместно?
Мне печень трески не лезит сразу рвотные позывы. А там ведь витамин д