快速燃脂訓練🔥｜無需器材｜居家運動｜初學者可

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 4 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 2

  • @junleong08
    @junleong08 2 ปีที่แล้ว

    哈囉你好 菲菲👋🏻😊 感恩您的溫馨分享，希望大家每天生活當中有平安健康快樂的成長🙏🏻😊

  • @junleong08
    @junleong08 2 ปีที่แล้ว

    您做的真棒跟辛苦了！👍🏻😊 希望您繼續努力加油跟堅持下去不放棄自己哦！菲菲💪🏻😊

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
9分鐘超有感爆汗雕塑訓練 ｜居家運動｜中高強度 #workout #核心訓練＃菲菲老師#barre9:169分鐘超有感爆汗雕塑訓練 ｜居家運動｜中高強度 #workout #核心訓練＃菲菲老師#barre
9分鐘超有感爆汗雕塑訓練 ｜居家運動｜中高強度 #workout #核心訓練＃菲菲老師#barre菲常享soul
มุมมอง 560
10分鐘芭蕾雕塑下肢訓練｜瑜珈球｜零跳耀｜居家運動 #barre #芭蕾雕塑#居家運動＃菲菲老師#改善體態#workout#燃燒脂肪#初學者#強化下肢#腿部訓練11:5710分鐘芭蕾雕塑下肢訓練｜瑜珈球｜零跳耀｜居家運動 #barre #芭蕾雕塑#居家運動＃菲菲老師#改善體態#workout#燃燒脂肪#初學者#強化下肢#腿部訓練
10分鐘芭蕾雕塑下肢訓練｜瑜珈球｜零跳耀｜居家運動 #barre #芭蕾雕塑#居家運動＃菲菲老師#改善體態#workout#燃燒脂肪#初學者#強化下肢#腿部訓練菲常享soul
มุมมอง 1K
아무리 바쁜 현대인이라도 충분히 실천 가능한 느리게 늙는 방법 (노년내과 정희원 교수) | IOPE L.A.B.18:25아무리 바쁜 현대인이라도 충분히 실천 가능한 느리게 늙는 방법 (노년내과 정희원 교수) | IOPE L.A.B.
아무리 바쁜 현대인이라도 충분히 실천 가능한 느리게 늙는 방법 (노년내과 정희원 교수) | IOPE L.A.B.아이오페 IOPE
มุมมอง 573K
Apko konsa RC Bus Accah laga00:35Apko konsa RC Bus Accah laga
Apko konsa RC Bus Accah lagaRuhul Shorts
มุมมอง 3.6M
รวม10 เจ้าพ่อบ้านใหญ่! ลุ้น "โกทร" เกมหรือรอด? : 14-12-67 | iNN Top Story04:08รวม10 เจ้าพ่อบ้านใหญ่! ลุ้น "โกทร" เกมหรือรอด? : 14-12-67 | iNN Top Story
รวม10 เจ้าพ่อบ้านใหญ่! ลุ้น "โกทร" เกมหรือรอด? : 14-12-67 | iNN Top StoryINNNEWS
มุมมอง 394K
PiXXiE - Pick A Card | OFFICIAL M/V03:23PiXXiE - Pick A Card | OFFICIAL M/V
PiXXiE - Pick A Card | OFFICIAL M/VLIT Entertainment
มุมมอง 153K
总算是用上情侣手机壳了 #玩一种很新的东西 #手机壳 #情侣00:10总算是用上情侣手机壳了 #玩一种很新的东西 #手机壳 #情侣
总算是用上情侣手机壳了 #玩一种很新的东西 #手机壳 #情侣摩摩
มุมมอง 4.3M
孔劉的故事 | 為何爆紅後他卻要選擇消失 | 他是如何改變韓國社會？22:28孔劉的故事 | 為何爆紅後他卻要選擇消失 | 他是如何改變韓國社會？
孔劉的故事 | 為何爆紅後他卻要選擇消失 | 他是如何改變韓國社會？初心熟男
มุมมอง 607K
Китай Удалил Миллионы Тонн Песка из Пустыни, Год Спустя Все Были Удивлены17:43Китай Удалил Миллионы Тонн Песка из Пустыни, Год Спустя Все Были Удивлены
Китай Удалил Миллионы Тонн Песка из Пустыни, Год Спустя Все Были УдивленыСвежие Технологии
มุมมอง 506K
超慢跑和肌力訓練，減脂做哪個才有效率？｜越診所 x 陳君琳醫師11:22超慢跑和肌力訓練，減脂做哪個才有效率？｜越診所 x 陳君琳醫師
超慢跑和肌力訓練，減脂做哪個才有效率？｜越診所 x 陳君琳醫師越診所 | 功能醫學 x 陳君琳醫師
มุมมอง 130K
Тамара Глоба: что ждет мир в 2025 году? Большой астрологический прогноз для всех знаков1:31:44Тамара Глоба: что ждет мир в 2025 году? Большой астрологический прогноз для всех знаков
Тамара Глоба: что ждет мир в 2025 году? Большой астрологический прогноз для всех знаковНадежда Стрелец
มุมมอง 1.2M
更年期35就開始：女性系統升級的身心健康乾貨 ft. 鄧雯心醫師 @Cofit211｜Sherry's Notes 雪力的心理學筆記54:33更年期35就開始：女性系統升級的身心健康乾貨 ft. 鄧雯心醫師 @Cofit211｜Sherry's Notes 雪力的心理學筆記
更年期35就開始：女性系統升級的身心健康乾貨 ft. 鄧雯心醫師 @Cofit211｜Sherry's Notes 雪力的心理學筆記Sherry's Notes 雪力的心理學筆記
มุมมอง 191K
2025这些大牌包千万别买⚠️奢侈品牌新包大吐槽! 越来越短的包包愿望清单 | 2025 Luxury Bags wishlist | MISSANTI25:002025这些大牌包千万别买⚠️奢侈品牌新包大吐槽! 越来越短的包包愿望清单 | 2025 Luxury Bags wishlist | MISSANTI
2025这些大牌包千万别买⚠️奢侈品牌新包大吐槽! 越来越短的包包愿望清单 | 2025 Luxury Bags wishlist | MISSANTIMissAnti
มุมมอง 19K
「你想擁有翹臀嗎？」5分鐘翹臀訓練 ｜居家運動｜初學者可｜彈力帶 #barre #芭蕾雕塑#居家運動＃菲菲老師#翹臀6:43「你想擁有翹臀嗎？」5分鐘翹臀訓練 ｜居家運動｜初學者可｜彈力帶 #barre #芭蕾雕塑#居家運動＃菲菲老師#翹臀
「你想擁有翹臀嗎？」5分鐘翹臀訓練 ｜居家運動｜初學者可｜彈力帶 #barre #芭蕾雕塑#居家運動＃菲菲老師#翹臀菲常享soul
มุมมอง 608
逆轉90%慢性病！吃對3大關鍵，修復粒線體不生病17:20逆轉90%慢性病！吃對3大關鍵，修復粒線體不生病
逆轉90%慢性病！吃對3大關鍵，修復粒線體不生病常常好食Good Food
มุมมอง 1.3M
Full Body Weight Loss - About (300-400) in 30 Minutes | Inc Dance Fit30:24Full Body Weight Loss - About (300-400) in 30 Minutes | Inc Dance Fit
Full Body Weight Loss - About (300-400) in 30 Minutes | Inc Dance FitInc Dance Fit
มุมมอง 7K
หัวหน้าแก๊งพาลูกสาวไปกินไก่ทอด เจอกลุ่มนักเลงหาเรื่อง เลยจัดการพวกนั้นจนพ่ายแพ้1:36:53หัวหน้าแก๊งพาลูกสาวไปกินไก่ทอด เจอกลุ่มนักเลงหาเรื่อง เลยจัดการพวกนั้นจนพ่ายแพ้
หัวหน้าแก๊งพาลูกสาวไปกินไก่ทอด เจอกลุ่มนักเลงหาเรื่อง เลยจัดการพวกนั้นจนพ่ายแพ้Drama ซีรีส์สั้น
มุมมอง 79K
ไก่วิเศษ #การ์ตูน #นิทาน #cartoon00:51ไก่วิเศษ #การ์ตูน #นิทาน #cartoon
ไก่วิเศษ #การ์ตูน #นิทาน #cartoonวัยรุ่นผาฮอม
มุมมอง 17K
ถ้าทาสไม่ขุดทอง แล้วทาสจะขุดอะไร #hererm #เกม #gaming00:46ถ้าทาสไม่ขุดทอง แล้วทาสจะขุดอะไร #hererm #เกม #gaming
ถ้าทาสไม่ขุดทอง แล้วทาสจะขุดอะไร #hererm #เกม #gamingHererm
มุมมอง 82K
นี่ไม่ใช่ลูกผม ผม63ปีแล้ว ผมแก่เกินจะมีลูก #สาระแทบไม่มี01:00นี่ไม่ใช่ลูกผม ผม63ปีแล้ว ผมแก่เกินจะมีลูก #สาระแทบไม่มี
นี่ไม่ใช่ลูกผม ผม63ปีแล้ว ผมแก่เกินจะมีลูก #สาระแทบไม่มีZhevass
มุมมอง 793K
New Colour Match Puzzle Challenge with Cola and McDonald’s Avengers Logo - Incredibox Sprunki00:22New Colour Match Puzzle Challenge with Cola and McDonald’s Avengers Logo - Incredibox Sprunki
New Colour Match Puzzle Challenge with Cola and McDonald’s Avengers Logo - Incredibox SprunkiFlowerTeam
มุมมอง 3.8M
MARK 마크 '프락치 (Fraktsiya) (Feat. 이영지)' MV03:20MARK 마크 '프락치 (Fraktsiya) (Feat. 이영지)' MV
MARK 마크 '프락치 (Fraktsiya) (Feat. 이영지)' MVSMTOWN
มุมมอง 1.6M
Scum Rangers LIVE-021 ขุนให้อ้วน ฟาร์มให้เงียบ2:45:44Scum Rangers LIVE-021 ขุนให้อ้วน ฟาร์มให้เงียบ
Scum Rangers LIVE-021 ขุนให้อ้วน ฟาร์มให้เงียบBay Riffer
มุมมอง 167K
ไฮไลท์ ฟุตบอล ASEAN MITSUBISHI ELECTRIC CUP 2024 : สิงคโปร์ พบ ไทย09:54ไฮไลท์ ฟุตบอล ASEAN MITSUBISHI ELECTRIC CUP 2024 : สิงคโปร์ พบ ไทย
ไฮไลท์ ฟุตบอล ASEAN MITSUBISHI ELECTRIC CUP 2024 : สิงคโปร์ พบ ไทยTrueVisionsOfficial
มุมมอง 1.2M