💪🏻 Krafttraining für's Schwimmen 🏊 Die 3 wichtigsten Übungen inkl. 9 Minuten Workout

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  • เผยแพร่เมื่อ 14 ม.ค. 2025
  • กีฬา

ความคิดเห็น • 8

  • @FabianTri
    @FabianTri ปีที่แล้ว +2

    Perfekt - super Auswahl an wenigen aber effektiven Übungen, immer und überall auszuführen für jedes Leistungslevel inklusive Alternativen 👌

    • @VIQTRI
      @VIQTRI  ปีที่แล้ว

      Danke für dein tolles Feedback, Fabian!

  • @oskarprade5631
    @oskarprade5631 11 หลายเดือนก่อน +1

    Super Video. Echt Klasse Übungen. Schön differenziert.
    Das mit den Schwielen muss nicht sein. Wenn du erst die Finger und dann die ganze Hand an die Klimmzugstange legst, quetscht man die Haut nicht so ein.

    • @VIQTRI
      @VIQTRI  11 หลายเดือนก่อน +1

      Vielen lieben Dank für dein tolles Feedback Oskar 🙏 Der Tipp für die Klimmzüge ist klasse, das werde ich demnächst mal probieren 👌 Für welchen Wettkampf bereitest du dich gerade vor?

    • @oskarprade5631
      @oskarprade5631 11 หลายเดือนก่อน

      Danke für das schnelle und freundliche Feedback @@VIQTRI Ich trainiere für den Sporteignungstest in Leipzig und den 51. Rennsteiglauf Halbmarathon. Ist natürlich nichts im Gegensatz zu deinen Leistungen. Echt ein super Kanal.

    • @VIQTRI
      @VIQTRI  11 หลายเดือนก่อน +1

      Der Rennsteig Halbmarathon ist echt cool, das war auch mein Einstieg in den Rennsteiglauf. Wenn man das erste mal teilnimmt, muss man ganz hinten starten und seeeehr viele Läufer:innen überholen 🙈 Da ist Slalom angesagt 😏 Viel Spaß wünsche ich dir dabei 🙌

  • @colouredway
    @colouredway ปีที่แล้ว

    💪💪💪

    • @VIQTRI
      @VIQTRI  ปีที่แล้ว

      🙌🙌🙌