Licuado de 🥕 y 🍌

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  • เผยแพร่เมื่อ 16 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 2

  • @gabyrodriguez2384
    @gabyrodriguez2384 ปีที่แล้ว

    MUY SANA, DICES. MENCIONA BENEFICIOS, VITAMINAS Q CONTIENE, DI ALGO

    • @mantentesimple
      @mantentesimple  ปีที่แล้ว

      Que ocurre estoy en un juicio acaso? que gracioso.
      Tiene todas las vitaminas de la zanahoria porq no ha sido cocinada por ende las conserva y todas las de la banana
      Zanahoria :vitamina E, folatos, ácido ascórbico (vitamina C) y vitaminas del complejo B, como la niacina. Es rica en fósforo, el cual vigoriza las mentes y cuerpos cansados. Es muy útil para eliminar los cólicos y favorece la digestión. Es un vegetal diurético que evita la retención de líquidos...etc, etc
      Banana: concentración de vitamina B6, vitamina C y potasio, minerales como el magnesio y el manganeso, que ayudan a mantener la salud muscular, estimulando el sistema nervioso para evitar la sensación de fatiga.
      Cuando tengo curiosidad o ignoro algún tema están todos los libros en google.
      Además hay que usar el sentido común!! lo natural es lo que aporta nutrientes y vienen en su proporción justa de vitaminas, minerales ,aminoácidos, proteína, etc etc y encima en su empaque natural (fruta o verdura)sin agregado de químicos ni conservantes ni colorantes...lo único que reemplazaría aquí es la leche por una vegetal.
      La próxima te invito a que indagues por tu cuenta o sigas haciéndolo con estos dos vegetales