Guten Abend, Jenny! Ich danke dir für diesen kleinen Erfahrungsbericht mit deinen ersten Eindrücken. Ich hatte wenig Vorstellung davon, was in solch einer Selbsthilfegruppe eigentlich genau passiert. Aber nach deinen Schilderungen sind keine Fragen offen geblieben. Ich habe sogar noch etwas gelernt: Beispielsweise wusste ich gar nicht, dass so intensive Glücksgefühle durch Ess/Brechanfälle ausgeschüttet werden - obwohl ich mich schon seit über elf Jahren mit Ess-Störungen beschäftige. Aber dazu muss ich auch sagen, dass ich selbst nicht unter Bulimie leide. Für mich wäre die Anwendung solcher Klopftechniken auch nichts, aber ich finde es toll und absolut vorbildlich, dass du trotzdem erstmal weiter an diesen Sitzungen teilnimmst. Super! Vielleicht kannst du ja doch noch etwas für dich daraus mitnehmen. Aber wenn Nutzen und Aufwand (der lange Anfahrtsweg usw.) in keinem Verhältnis mehr zueinander stehen, solltest du dich vielleicht doch nach Alternativen umsehen. Den Kontakt zu Gruppenmitgliedern, die dir besonders nahe stehen, kannst du ja auch privat aufrecht erhalten. Der persönliche Austausch zwischen euch Betroffenen wird dir sicherlich genauso viel wenn nicht mehr helfen. Wie immer ein gelungenes Video! 💕
Liebe Mademoiselle la diges, hach deine Nachrichten sind immer so herzlich 😍ich freu mich immer wenn ich Post von dir habe! Generell finde ich, dass jeder mal zu einer Selbsthilfegruppe gehen sollte, um sich einen eigenen Eindruck zu machen und weil es Soooo wichtig ist, sich mit anderen Betroffenen auszutauschen und sich verstanden zufühlen und nicht ständig als *komisch, anders, mit mir stimmt etwas nicht *. Denn das tut der Seele so gut, nicht alleine zusein damit. Vlt bin ich auch mit einer anderen Einstellung an die Gruppe herangegeangen, durch meine Therapieerfshrungen habe ich mir das eher wie eine Gruppentherapie vorgestellt mit Tipps aus dem Alltag und weniger klopfen 😅😉 Ich werde mal abwarten wie es sich dort entwickelt und wie es für mich in meiner Gruppe weitergeht. Uhi 11 Jahre, das ist auch eine lange Zeit🙈wenn du nicht bulimisch bist, darf ich dann darauf schießen, dass du anorexisch bist oder eher Bing eater? Ich möchte dir mit der Frage nicht zunahe treten, nur wenn du magst... Ja, ich fand es auch krass, als meine Therapeutin mir das damals erzählte. Bei jeder Form der Essstörung ist es so: Anorexie - hungern bzw das Teil nicht zuessen Bulimie - erbrechen Bingen - das essen Da bekommt das Gehirn jedesmal einen Stoff freigesetzt der ähnlich wie Heroin wirkt und dadurch wird man davon abhängig, da es immerwieder diesen kick haben will... Ich fand das total gruselig, schließlich ist es ja "nur" essen. Ich wünsche dir einen tollen Freitag und hoffe es geht dir gut ❣️
Ich bin momentan auch am überlegen mal zu einer Selbsthilfegruppe zu gehen, aber bin mir da iwie total unsicher. Sollte es einfach mal ausprobieren, wenn es dann nichts ist muss ich ja nicht wieder hin. Oh und zu den Tofu Würstchen... ich war heute im Aldi und dachte mir bin spontan "Die kaufe ich jetzt! Egal was mein Kopf will" :D Weil du ja auch so von denen geschwärmt hast, bin mal gespannt wie sie schmecken. Habe immerhin seit über 3 Jahren kein Fleisch mehr gegessen und Fleischersatz auch eigentlich nie...
Liebe telonia, ich bin so stolz auf dich, dass du die Würstchen mitgenommen hast👍(bei uns sind die fast immer vergriffen, du Glückspilz 😅) ich hoffe sie schmecken dir genauso gut wie mir. Kannst Ja gerne mal ein Feedback dalassen (😎somit hast du vlt auch direkt einen Anreiz sie auch wircklich zukosten) Jetzt aber zu der Selbsthilfegruppe: Ich denke immer, ausprobieren schadet nicht! Jeder Mensch, jede Gruppe ist anders... Und wenn es nich passt, pfffff egal dann eben nicht o vlt doch eine andere. Geb dir die Chance eine positive Erfahrung zumachen und das wichtigste ist eh der Austausch mit Leuten, die das gleiche haben und dich*verstehen*, dass tut der Seele so gut sich nicht immer als komisch o anders, sondern als verstanden zufühlen. Fühl dich gedrückt, und sei stolz auf dich wie stark du bist ❣️
@@backtolife5142 Also bei mir gab es noch total viele, habe sie heute einfach probiert und muss sagen dass ich sie echt lecker finde! :) Schmeckt für mich wie ein gut gewürzter Tofublock (was es im Endeffekt ja auch ist haha). Bin echt froh dass ich mich so langsam wieder an mehr Lebensmittel rantraue außerhalb von Essanfällen. Das Ding ist die einzige Selbsthilfegruppe hier überschneidet sich ganz knapp mit einer Veranstaltung vonner Uni wo ich eig immer hin sollte :/
Oh das freut mich das dein Mut mit gutem Geschmack belohnt wurde 😉👍... Und ich finde es klasse, dass du dich traust neues auszuprobieren. Es muss ja nicht alles auf einmal sein, Schritt für Schritt, wir sind ja als Kind auch erstmal gekrabbelt bevor wir laufen konnten 😊 Hm, wenn es sich nur knapp überschneidet, warum fragst du nicht nach bei der uni/selbsthilfegruppe ob du ein wenig eher gehen könntest /später kommen? Es geht ja um etwas sehr wichtiges, nämlich dich, vlt ließe sich da eine Lösung finden.. Gaaanz liebe Grüße an dich 💟
Guten Abend, Jenny!
Ich danke dir für diesen kleinen Erfahrungsbericht mit deinen ersten Eindrücken. Ich hatte wenig Vorstellung davon, was in solch einer Selbsthilfegruppe eigentlich genau passiert. Aber nach deinen Schilderungen sind keine Fragen offen geblieben. Ich habe sogar noch etwas gelernt: Beispielsweise wusste ich gar nicht, dass so intensive Glücksgefühle durch Ess/Brechanfälle ausgeschüttet werden - obwohl ich mich schon seit über elf Jahren mit Ess-Störungen beschäftige. Aber dazu muss ich auch sagen, dass ich selbst nicht unter Bulimie leide.
Für mich wäre die Anwendung solcher Klopftechniken auch nichts, aber ich finde es toll und absolut vorbildlich, dass du trotzdem erstmal weiter an diesen Sitzungen teilnimmst. Super! Vielleicht kannst du ja doch noch etwas für dich daraus mitnehmen. Aber wenn Nutzen und Aufwand (der lange Anfahrtsweg usw.) in keinem Verhältnis mehr zueinander stehen, solltest du dich vielleicht doch nach Alternativen umsehen. Den Kontakt zu Gruppenmitgliedern, die dir besonders nahe stehen, kannst du ja auch privat aufrecht erhalten. Der persönliche Austausch zwischen euch Betroffenen wird dir sicherlich genauso viel wenn nicht mehr helfen.
Wie immer ein gelungenes Video! 💕
Liebe Mademoiselle la diges, hach deine Nachrichten sind immer so herzlich 😍ich freu mich immer wenn ich Post von dir habe!
Generell finde ich, dass jeder mal zu einer Selbsthilfegruppe gehen sollte, um sich einen eigenen Eindruck zu machen und weil es Soooo wichtig ist, sich mit anderen Betroffenen auszutauschen und sich verstanden zufühlen und nicht ständig als *komisch, anders, mit mir stimmt etwas nicht *. Denn das tut der Seele so gut, nicht alleine zusein damit.
Vlt bin ich auch mit einer anderen Einstellung an die Gruppe herangegeangen, durch meine Therapieerfshrungen habe ich mir das eher wie eine Gruppentherapie vorgestellt mit Tipps aus dem Alltag und weniger klopfen 😅😉
Ich werde mal abwarten wie es sich dort entwickelt und wie es für mich in meiner Gruppe weitergeht.
Uhi 11 Jahre, das ist auch eine lange Zeit🙈wenn du nicht bulimisch bist, darf ich dann darauf schießen, dass du anorexisch bist oder eher Bing eater? Ich möchte dir mit der Frage nicht zunahe treten, nur wenn du magst... Ja, ich fand es auch krass, als meine Therapeutin mir das damals erzählte. Bei jeder Form der Essstörung ist es so:
Anorexie - hungern bzw das Teil nicht zuessen
Bulimie - erbrechen
Bingen - das essen
Da bekommt das Gehirn jedesmal einen Stoff freigesetzt der ähnlich wie Heroin wirkt und dadurch wird man davon abhängig, da es immerwieder diesen kick haben will... Ich fand das total gruselig, schließlich ist es ja "nur" essen.
Ich wünsche dir einen tollen Freitag und hoffe es geht dir gut ❣️
@@backtolife5142 Ja, richtig. Ich neige eher zur Anorexie.
Danke für die offene Antwort. Definitiv nicht schön 🙈aber das wird auch irgendwann vorbei sein, ich glaub da ganz fest dran 😇
Ich bin momentan auch am überlegen mal zu einer Selbsthilfegruppe zu gehen, aber bin mir da iwie total unsicher. Sollte es einfach mal ausprobieren, wenn es dann nichts ist muss ich ja nicht wieder hin.
Oh und zu den Tofu Würstchen... ich war heute im Aldi und dachte mir bin spontan "Die kaufe ich jetzt! Egal was mein Kopf will" :D Weil du ja auch so von denen geschwärmt hast, bin mal gespannt wie sie schmecken. Habe immerhin seit über 3 Jahren kein Fleisch mehr gegessen und Fleischersatz auch eigentlich nie...
Liebe telonia, ich bin so stolz auf dich, dass du die Würstchen mitgenommen hast👍(bei uns sind die fast immer vergriffen, du Glückspilz 😅) ich hoffe sie schmecken dir genauso gut wie mir. Kannst Ja gerne mal ein Feedback dalassen (😎somit hast du vlt auch direkt einen Anreiz sie auch wircklich zukosten)
Jetzt aber zu der Selbsthilfegruppe:
Ich denke immer, ausprobieren schadet nicht! Jeder Mensch, jede Gruppe ist anders... Und wenn es nich passt, pfffff egal dann eben nicht o vlt doch eine andere. Geb dir die Chance eine positive Erfahrung zumachen und das wichtigste ist eh der Austausch mit Leuten, die das gleiche haben und dich*verstehen*, dass tut der Seele so gut sich nicht immer als komisch o anders, sondern als verstanden zufühlen.
Fühl dich gedrückt, und sei stolz auf dich wie stark du bist ❣️
@@backtolife5142 Also bei mir gab es noch total viele, habe sie heute einfach probiert und muss sagen dass ich sie echt lecker finde! :) Schmeckt für mich wie ein gut gewürzter Tofublock (was es im Endeffekt ja auch ist haha). Bin echt froh dass ich mich so langsam wieder an mehr Lebensmittel rantraue außerhalb von Essanfällen.
Das Ding ist die einzige Selbsthilfegruppe hier überschneidet sich ganz knapp mit einer Veranstaltung vonner Uni wo ich eig immer hin sollte :/
Oh das freut mich das dein Mut mit gutem Geschmack belohnt wurde 😉👍... Und ich finde es klasse, dass du dich traust neues auszuprobieren. Es muss ja nicht alles auf einmal sein, Schritt für Schritt, wir sind ja als Kind auch erstmal gekrabbelt bevor wir laufen konnten 😊
Hm, wenn es sich nur knapp überschneidet, warum fragst du nicht nach bei der uni/selbsthilfegruppe ob du ein wenig eher gehen könntest /später kommen? Es geht ja um etwas sehr wichtiges, nämlich dich, vlt ließe sich da eine Lösung finden..
Gaaanz liebe Grüße an dich 💟