Dzielenie się trudnymi emocjami to nie narzekanie, słabość czy nadwrażliwość

Link do bezpłatnego spotkania online: bodyclean.pl/s...
Ukrywanie prawdziwego siebie i porzucanie tych części nas, które kiedyś były nieakceptowane, prowadzi do wewnętrznej rozpaczy i poczucia braku sensu w życiu.
Każdy z nas przychodzi na ten świat wyjątkowy i unikalny, z prawem do bycia sobą.
Nie odbierajmy sobie tego prawa tylko dlatego, że ktoś kiedyś nie potrafił uznać naszych emocji i przyjąć ich z szacunkiem, na jaki zasługują.
Nie dajmy sobie wmówić, że nasze emocje są nieważne, niewłaściwe, nie na miejscu i że wyłącznie „pozytywne” emocje są tymi, które powinniśmy czuć.
Mamy prawo do odczuwania i zdrowego wyrażania tego, co czujemy w środku.
Mamy prawo do trudnych emocji i gorszego dnia.
Mamy prawo być sobą i żyć w swojej prawdzie.
Bo to właśnie możliwość autentycznego wyrażania siebie i tego, co czujemy, jest drogą do wolności oraz szczęśliwego i spełnionego życia.
--------
Link do bezpłatnego spotkania online ze mną, od którego wszystko się zaczyna: bodyclean.pl/s...
--------
Zapraszam Cię do mojej przestrzeni, gdzie znajdziesz ukojenie i wiele inspiracji:
Blog: bodyclean.pl/
Facebook: / bodycleanpl
Instagram: / bodyclean.pl